藥酒別亂喝！大伯每天一杯補(bǔ)腎喝到尿血
近日，浙江杭州的六旬張大伯，在西北旅游時(shí)聽導(dǎo)游介紹，購買了一種聲稱可以延年益壽、補(bǔ)腎益血的中藥——“鎖陽”。張大伯用“鎖陽”泡酒喝，半月以來每天喝一杯，卻漸漸覺得身體無力，沒有胃口，還尿血。就醫(yī)檢查后醫(yī)生發(fā)現(xiàn)張大伯有嚴(yán)重凝血功能障礙，產(chǎn)生了藥物性腎損害。經(jīng)過治療，張大伯已恢復(fù)正常。醫(yī)生提醒不要通過不
日常養(yǎng)生
配了“OK”鏡，孩子的視力就真的OK了？
提起“角膜塑形鏡（又稱OK鏡）”，相信家長們并不陌生。它是目前被眼科專業(yè)技術(shù)人員和家長普遍接受的一種兒童近視矯正和控制方法。有些家長甚至抱有“近視了也可以戴OK鏡”的想法，而忽視了孩子的超負(fù)荷用眼行為。戴上OK鏡就萬事大吉了嗎？配了OK鏡度數(shù)還會(huì)漲嗎？OK鏡接觸角膜安全嗎？佩戴OK鏡的注意事項(xiàng)有哪些
春天吃豆腐好處多！但這兩類人不適合吃
豆腐是我國傳統(tǒng)食物，它潔白如玉、柔軟細(xì)嫩。豆腐既可作主料，也可作配菜，無論是涼拌、熱炒還是做成豆腐湯，都能成為餐桌上的一道美味。01、豆腐對(duì)健康有什么益處豆腐的傳統(tǒng)制法是用黃豆泡發(fā)磨為豆?jié){，再添加凝固劑，蛋白質(zhì)沉淀變?yōu)槎够?；用布包上，擠出部分水，最終變?yōu)槌尚偷乃垢?。豆腐不僅好吃，對(duì)健康還有很多好處
姨媽期究竟要不要喝紅糖水？營養(yǎng)師講解
紅糖水，在中華傳統(tǒng)飲食文化中，被傳為滋補(bǔ)佳品，多用于產(chǎn)后、月經(jīng)期、體弱身虛,功效為“補(bǔ)血”。不過，“補(bǔ)血”一詞聽起來對(duì)女性的身體健康很重要，但理解起來顯得有些模糊：補(bǔ)血細(xì)胞？補(bǔ)血色素？補(bǔ)鐵元素？抑或是補(bǔ)充血量？到底該從哪個(gè)角度去理解呢？紅糖水能補(bǔ)充的鈣鐵鋅非常有限但熱量卻很高要想知道紅糖究竟可以補(bǔ)什
肝腎不足頭發(fā)早白，中醫(yī)五招養(yǎng)出好秀發(fā)
文/羊城晚報(bào)全媒體記者 張華長白發(fā)，說明人老了。中醫(yī)認(rèn)為，頭發(fā)的生長依賴于精血的濡養(yǎng)，隨著年齡的增長，天癸（男女之腎精或女子月經(jīng)）衰、肝腎虛，毛發(fā)枯白是自然現(xiàn)象。除此之外，當(dāng)各種原因?qū)е赂文I不足時(shí)，頭發(fā)沒了精血的濡養(yǎng)，也慢慢失去光澤，變得干枯毛躁，漸生白發(fā)，日久還可形成脫發(fā)。那么，如何保養(yǎng)頭發(fā)，避免
紅糖水營養(yǎng)非常有限 想補(bǔ)血不如吃紅肉
紅糖水，在中華傳統(tǒng)飲食文化中，被傳為滋補(bǔ)佳品，多用于產(chǎn)后、月經(jīng)期、體弱身虛,功效為“補(bǔ)血”。不過，“補(bǔ)血”一詞聽起來對(duì)女性的身體健康很重要，但理解起來顯得有些模糊：補(bǔ)血細(xì)胞？補(bǔ)血色素？補(bǔ)鐵元素？抑或是補(bǔ)充血量？到底該從哪個(gè)角度去理解呢？紅糖水能補(bǔ)充的鈣鐵鋅非常有限但熱量卻很高要想知道紅糖究竟可以補(bǔ)什
多地氣溫"沖破"20℃ 春捂還要繼續(xù)嗎？
本周北方多地氣溫回暖，北京地區(qū)最高氣溫將沖至23℃。俗話說，春捂秋凍不生雜病?？纱鬅崽斓模€要繼續(xù)“春捂”嗎？北京市隆福醫(yī)院心血管內(nèi)分泌科主任蔡松表示，冬春交替，氣溫變化不定，對(duì)血管收縮和舒張產(chǎn)生一定影響，誘發(fā)心絞痛等疾病?！氨M管該季節(jié)不建議人們著急減衣物，但人們一般以15℃視為捂與不捂的臨界溫度，
多地氣溫"沖破"20℃ 春捂還要繼續(xù)嗎？
本周北方多地氣溫回暖，北京地區(qū)最高氣溫將沖至23℃。俗話說，春捂秋凍不生雜病?？纱鬅崽斓?，還要繼續(xù)“春捂”嗎？北京市隆福醫(yī)院心血管內(nèi)分泌科主任蔡松表示，冬春交替，氣溫變化不定，對(duì)血管收縮和舒張產(chǎn)生一定影響，誘發(fā)心絞痛等疾病?！氨M管該季節(jié)不建議人們著急減衣物，但人們一般以15℃視為捂與不捂的臨界溫度，
別只知道烏梅子醬，這道養(yǎng)生食材妙用多
最近，一首新歌《烏梅子醬》火遍全網(wǎng)。你知道嗎？除了能做成甜甜的烏梅子醬，烏梅作為一味中藥材，還有很多功效和妙用。烏梅，別名梅實(shí)、熏梅、桔梅肉?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》中記載：“烏梅，味酸，平。主下氣，除熱煩滿，安心，肢體痛，偏枯不仁，死肌，去青黑誌，惡肉”。功效一：安蛔驅(qū)蟲烏梅最出名的功效就是用于蛔厥腹痛嘔吐
牙膏蘸水后影響刷牙效果？恰恰相反！
請(qǐng)回想一個(gè)細(xì)節(jié)，你在每天早、晚刷牙的時(shí)候，有沒有將抹了牙膏的牙刷蘸下水再放入口中？最近網(wǎng)上流傳一個(gè)說法，蘸水會(huì)降低牙膏中摩擦劑的摩擦力，影響刷牙效果。別緊張，這又是一個(gè)健康偽知識(shí)。這個(gè)小細(xì)節(jié)對(duì)刷牙沒啥影響，甚至還能對(duì)功效發(fā)揮起到助力的作用。具體怎么回事？請(qǐng)看最新一期公布的“科學(xué)”流言榜。每月“科學(xué)”
研究發(fā)現(xiàn)：吃辣防癌？前提是你得吃對(duì)了！
生活中有的人“無辣不歡”，有的人“滴辣不沾”。很多不吃辣的人會(huì)認(rèn)為吃辣會(huì)“上火”“長痘痘”“刺激腸胃”……但其實(shí)不吃辣椒的人，真的虧大了！越來越多的研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)常吃點(diǎn)辣椒，對(duì)身體反而有好處！01經(jīng)常吃辣死亡風(fēng)險(xiǎn)更低2021年，《美國預(yù)防心臟病學(xué)雜志》上發(fā)表了一項(xiàng)關(guān)于吃辣的薈萃研究。分析發(fā)現(xiàn)，愛吃辣的人
家庭藥箱遠(yuǎn)離兒童，這些藥誤服會(huì)危及生命
疫情期間家中儲(chǔ)備的退燒藥、止痛藥、降壓藥都收好了嗎？河南一名1歲4個(gè)月男童因誤食奶奶一片降糖藥導(dǎo)致失明失聰，雙腿無法站立。前天，男童已被送至北京治療。“不少藥品的外形、顏色會(huì)被孩子誤認(rèn)為‘糖果’，兒童誤服藥物的事件時(shí)有發(fā)生。”北京大學(xué)人民醫(yī)院藥劑科醫(yī)生陳月介紹，有些藥品可能對(duì)肝臟、胃腸道、神經(jīng)、腎臟
烏梅子醬因歌火出圈，有人服用后進(jìn)醫(yī)院
“你淺淺的微笑就像烏梅子醬?！苯眨枨稙趺纷俞u》走紅短視頻平臺(tái)，更是帶火了烏梅子醬、烏梅果脯等一系列相關(guān)商品。不少網(wǎng)友購買，想嘗嘗究竟是什么味兒。烏梅和烏梅醬是否什么人都適合吃呢？3月5日，江城專家提醒稱，作為近期熱門的網(wǎng)紅食品，烏梅子醬（果干）雖酸+甜可口有助消化，但產(chǎn)品本身糖分較高，不是人人
當(dāng)心！長期戴耳機(jī)會(huì)帶來“隱蔽性”損傷
對(duì)于很多人來說，隨時(shí)隨地戴耳機(jī)已經(jīng)成為生活常態(tài)，這是否會(huì)對(duì)聽力造成負(fù)面影響？湖南省人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科三病區(qū)主任王寧為廣大網(wǎng)友講解相關(guān)知識(shí)。王寧表示，耳的結(jié)構(gòu)精密、功能復(fù)雜，與其它原因造成的聽力損失相比，長期戴耳機(jī)帶來的損傷往往具有很強(qiáng)的“隱蔽性”，不易被察覺。他強(qiáng)調(diào)，長時(shí)間、近距離、高分貝的聲
女子收童子尿煮雞蛋 醫(yī)生:食用尿液無益
極目新聞?dòng)浾?肖名遠(yuǎn) 張奇浙江東陽一女子發(fā)視頻稱用童子尿煮雞蛋并出售，此事引發(fā)關(guān)注。3月1日，當(dāng)?shù)厝烁嬖V極目新聞?dòng)浾?，?dāng)?shù)卮_有食用“童子蛋”的習(xí)慣。消化科醫(yī)生分析稱，無論是童子尿還是成人尿液都只是人體排泄物，如果不經(jīng)過處理是不能食用的，長期食用可能對(duì)人體有害。據(jù)媒體報(bào)道，近日，浙江東陽市一女子發(fā)視頻
無糖湯圓熱量低、不升血糖？真相是……
2月適逢熱鬧的元宵節(jié)，元宵節(jié)少不了吃湯圓，不少消費(fèi)者出于控制血糖等健康需要，選購了無糖湯圓。有說法稱，無糖湯圓熱量更低，不會(huì)升血糖。這樣的觀點(diǎn)是否科學(xué)？另外，在水果市場(chǎng)上，柑橘類是熱門選擇，但有傳言認(rèn)為，噴灑過保鮮劑的柑橘有毒，橘子和牛奶不能同時(shí)吃……這些說法可信嗎？真相又是什么？1. 無糖湯圓不升
拼命喝水卻仍又干又渴？正確補(bǔ)水姿勢(shì)來了
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學(xué)會(huì)這三招 也能“坐”著說話不腰疼
數(shù)據(jù)顯示，約有60%至80%的成人有過腰痛的癥狀。到醫(yī)院就診時(shí)大夫經(jīng)常會(huì)交代“注意不要久坐！”可是在現(xiàn)實(shí)生活和工作環(huán)境中人們能做到“不久坐”嗎？有研究統(tǒng)計(jì)，我國居民平均每日保持坐位的時(shí)間在250分鐘以上，而軟件工程師、窗口收費(fèi)員等特定職業(yè)則勢(shì)必更久。因此，拋開“不要久坐”的空洞告誡，如果不得不久坐，
喝酒不僅傷身，還能“燒壞”大腦！
中國文化中，飲酒可以活血取暖，可以活躍餐桌氛圍，促進(jìn)人與人之間的交流。酒已經(jīng)深深地融入了中國人的社會(huì)生活和工作之中。但飲酒沒有節(jié)制，無酒不歡、逢酒必醉、飲酒必多，不但誤事傷身，還能“燒壞”大腦。今天，神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生就和大家聊一聊被酒精毒害的大腦。慢性酒精中毒還能帶來腦病按照美國國家酒精濫用與酒精中毒
每天睡多久才夠？年齡是重要影響因素！
普通人的一生約有1/3的時(shí)間是在睡覺中度過，但有的人表示，自己每天只睡4個(gè)小時(shí)就夠了。那么，不同人群每天到底應(yīng)該睡多少個(gè)小時(shí)？補(bǔ)覺有用嗎？同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師李清偉分享相關(guān)知識(shí)。李清偉表示，睡眠的時(shí)長是隨著年齡變化而不斷變化的。一般而言，小學(xué)生要保證每天睡眠10個(gè)小時(shí)左右，初中生每