日常養(yǎng)生 2024-03-12 1640 0

極目新聞?dòng)浾?曹洋通訊員 周珊很多人都有過(guò)這樣的困擾：臨睡前餓了，糾結(jié)要不要吃點(diǎn)東西。近日，有關(guān)“睡前吃夜宵”和“餓肚子睡覺(jué)”哪個(gè)危害大的爭(zhēng)論上了熱搜，引發(fā)了網(wǎng)友們熱議。有的說(shuō)：“空腹睡覺(jué)會(huì)導(dǎo)致低血糖，影響睡眠！” 有的網(wǎng)友表示:“應(yīng)該是吃宵夜危害大，夜晚消化能力下降，容易肥胖，加重身體負(fù)擔(dān)?！?那

健康新聞 2024-02-03 1800 0

還有5站，4站……再忍15分鐘、14分鐘……在北京地鐵的車廂里，沒(méi)吃早飯便趕著上班的李木子眼睛直直地盯著路線圖，內(nèi)心默默地倒數(shù)著，額頭上布滿細(xì)密的汗珠。李木子的膽胃區(qū)域疼痛非常厲害，由于車上沒(méi)有空座位，且不好意思麻煩別人讓座，李木子只能不斷鼓勵(lì)自己堅(jiān)持住。然而，痛感似乎有延長(zhǎng)時(shí)間的功能，那天的路途變

日常養(yǎng)生 2023-06-11 1696 0

又到了吃荔枝的季節(jié)，正所謂“日啖荔枝三百顆，不辭長(zhǎng)作嶺南人”。荔枝的美味不光是“吃貨詩(shī)人”蘇東坡寫詩(shī)大力“背書”過(guò)的，更是楊貴妃用“一騎紅塵妃子笑，無(wú)人知是荔枝來(lái)”來(lái)向世人安利過(guò)的季節(jié)限定美味。撥開紅得誘人的外殼，露出白嫩嫩的果肉，果汁充盈得好像要爆出來(lái)，輕輕一咬那滑嫩的果肉就咕嘟嘟滾上你的舌尖。實(shí)

日常養(yǎng)生 2023-03-06 1300 0

疫情期間家中儲(chǔ)備的退燒藥、止痛藥、降壓藥都收好了嗎？河南一名1歲4個(gè)月男童因誤食奶奶一片降糖藥導(dǎo)致失明失聰，雙腿無(wú)法站立。前天，男童已被送至北京治療?！安簧偎幤返耐庑?、顏色會(huì)被孩子誤認(rèn)為‘糖果’，兒童誤服藥物的事件時(shí)有發(fā)生?！北本┐髮W(xué)人民醫(yī)院藥劑科醫(yī)生陳月介紹，有些藥品可能對(duì)肝臟、胃腸道、神經(jīng)、腎臟

日常養(yǎng)生 2023-01-31 827 0

市場(chǎng)上有不少宣稱有解酒功能的飲料，還有一些家人朋友口口相傳的解酒“偏方”。專家表示，這些方法只能在一定程度上緩解人們的醉酒癥狀，一旦醉酒應(yīng)就近就醫(yī)。中國(guó)保健協(xié)會(huì)副理事長(zhǎng)兼秘書長(zhǎng)徐華鋒介紹，有的保健食品包含對(duì)化學(xué)性肝損傷有輔助和保護(hù)作用這一項(xiàng)，而這并不等同于有解酒或預(yù)防醉酒的功能，商家的這種宣傳會(huì)在一

日常養(yǎng)生 2023-01-12 1576 0

有網(wǎng)友說(shuō)，感染新冠后若出現(xiàn)腹瀉等情況，先讓它瀉個(gè)一兩天，讓身體排出毒素，然后再吃止瀉藥。這種說(shuō)法對(duì)嗎？廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院藥學(xué)部主任張述耀接受羊城晚報(bào)記者采訪時(shí)明確表示這種說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)根據(jù)。他說(shuō)：“沒(méi)有證據(jù)表明腹瀉可排病毒！若是腹瀉后任由發(fā)展，置之不理1-2天，可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重后果。”沒(méi)有證據(jù)表明腹瀉可

美容護(hù)膚 2022-10-23 231 0

外形像吊瓶，乍一看以為是藥劑，實(shí)際上是一瓶飲料。現(xiàn)代快報(bào)記者注意到，最近社交平臺(tái)上有網(wǎng)友曬出了一款特別的飲料，名為葡萄糖補(bǔ)水液，白色的蓋子、透明的瓶身、藥品說(shuō)明式的外包裝設(shè)計(jì)，讓人很難將其與飲料聯(lián)系在一起。這種飲料中含有葡萄糖，補(bǔ)水和補(bǔ)充體力是商家主打的賣點(diǎn)。這種飲料真的如商家描述般那樣能快速補(bǔ)充體

日常養(yǎng)生 2022-08-16 1988 0

近段時(shí)間“噸噸桶”飲水瓶熱賣，并受到健身、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)人士熱捧。不過(guò)，醫(yī)生提醒運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)液有講究，“水中毒”雖說(shuō)比較罕見(jiàn)，但一口氣喝太多可能適得其反。和普通水杯不同，“噸噸桶”瓶身上大多標(biāo)有時(shí)間和飲水量刻度，容量一般在1.5-3.8升不等。市民羅先生是位羽毛球愛(ài)好者，他說(shuō)羽毛球館通常不開空調(diào)比較悶熱，打一

日常養(yǎng)生 2022-08-16 3 0

近段時(shí)間“噸噸桶”飲水瓶熱賣，并受到健身、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)人士熱捧。不過(guò)，醫(yī)生提醒運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)液有講究，“水中毒”雖說(shuō)比較罕見(jiàn)，但一口氣喝太多可能適得其反。和普通水杯不同，“噸噸桶”瓶身上大多標(biāo)有時(shí)間和飲水量刻度，容量一般在1.5-3.8升不等。市民羅先生是位羽毛球愛(ài)好者，他說(shuō)羽毛球館通常不開空調(diào)比較悶熱，打一

日常養(yǎng)生 2022-06-10 58 0

近日，邯鄲一輛小轎車在非機(jī)動(dòng)車道內(nèi)撞上多輛非機(jī)動(dòng)車，致4死14傷的新聞沖上了微博熱搜。經(jīng)查，駕駛員長(zhǎng)期服用某鎮(zhèn)痛類處方藥，且事發(fā)當(dāng)天超量服藥，最終釀成慘劇。近年來(lái)，酒駕的危害越來(lái)越深入人心，但另外一種同樣可以造成危險(xiǎn)駕駛隱患的“藥駕”，卻往往被大家忽視。今天，藥師就來(lái)盤點(diǎn)一下7大類服用后會(huì)影響駕駛安

日常養(yǎng)生 2022-04-29 8 0

近日，邯鄲一輛小轎車在非機(jī)動(dòng)車道內(nèi)撞上多輛非機(jī)動(dòng)車，致4死14傷的新聞沖上了微博熱搜。經(jīng)查，駕駛員長(zhǎng)期服用某鎮(zhèn)痛類處方藥，且事發(fā)當(dāng)天超量服藥，最終釀成慘劇。近年來(lái)，酒駕的危害越來(lái)越深入人心，但另外一種同樣可以造成危險(xiǎn)駕駛隱患的“藥駕”，卻往往被大家忽視。今天，藥師就來(lái)盤點(diǎn)一下7大類服用后會(huì)影響駕駛安

日常養(yǎng)生 2022-01-12 1979 0

在寒風(fēng)凜冽的冬日里，不少市民利用假期或周末休息，和親朋好友結(jié)伴去溫泉經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所，享受泡湯帶來(lái)的溫暖與快樂(lè)。不過(guò)，冬日泡湯要謹(jǐn)防頭暈昏厥。據(jù)北京急救中心官網(wǎng)消息，近日，北京急救中心調(diào)度指揮中心近日接到多起溫泉相關(guān)場(chǎng)所的求助電話。北京急救中心提示，若患者在溫泉池內(nèi)突發(fā)暈厥，要將患者從溫泉池抬出，轉(zhuǎn)移至陰涼

美容護(hù)膚 2021-10-10 1536 0

想大吃大喝，又擔(dān)心體重和血糖，市民王先生通過(guò)增加胰島素注射量來(lái)控制血糖和體重，誰(shuí)知血糖、體重雙雙“失控”。醫(yī)生提醒市民，胰島素并非減肥藥，千萬(wàn)別隨意用。王先生患糖尿病十多年，平時(shí)通過(guò)注射胰島素來(lái)控制血糖。他經(jīng)常在外吃飯，又不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，擔(dān)心大吃大喝會(huì)增加體重、影響血糖，在朋友的推薦下，開始自己“調(diào)控”胰

日常養(yǎng)生 2021-06-23 271 0

眼下是荔枝上市的季節(jié)。荔枝味甘酸、性溫，入心、脾、肝經(jīng)；可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時(shí)有補(bǔ)腦健身、開胃益脾、促進(jìn)食欲的作用。蘇軾曾寫下“日啖荔枝三百顆，不辭長(zhǎng)作嶺南人”的詩(shī)句，但倘若蘇軾真的日食三百顆荔枝，恐怕要得“荔枝病”了。近日，廣東一位女士就因?yàn)槌岳笾M(jìn)了醫(yī)院。據(jù)悉，

健康新聞 2020-12-26 943 0

目前，強(qiáng)化控制血糖的觀念已“深入人心”，越來(lái)越多的人開始關(guān)注如何降低高血糖。然而，隨著血糖的達(dá)標(biāo)，也增加了低血糖風(fēng)險(xiǎn)，以下4類人要尤為注意。1.糖尿病病程超過(guò)15 年，特別是老年糖尿病患者。隨著生理功能的減退，老年糖尿病患者體內(nèi)的升血糖激素逐漸減少，在血糖下降時(shí)不能及時(shí)有效地調(diào)節(jié)血糖，更易低血糖。2

健康新聞 2020-10-06 875 0

　　主講人：湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師 姚欣艷 □卓 丹人的一生有1/3時(shí)間在睡。俗話說(shuō)，“寧可食無(wú)肉，不可睡不寐”“吃人參不如睡五更”，可見(jiàn)睡眠的重要性。但生活中，并不是每個(gè)人都會(huì)睡，比如不少人不知道3種覺(jué)不能睡。莫在生氣時(shí)入睡。中醫(yī)認(rèn)為，“喜怒憂思悲恐驚”是人體對(duì)外界環(huán)境的生理反應(yīng)，一般

日常養(yǎng)生 2020-03-31 197 0

很多人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，特別餓時(shí)因?yàn)橛惺乱︻櫜簧铣詵|西，等到事情忙完反而不餓了，大家都稱之為“餓過(guò)勁”。為何會(huì)出現(xiàn)餓過(guò)勁的現(xiàn)象，這要追溯到我們血糖的來(lái)源。血糖是為我們提供生命活動(dòng)最主要的能源保障。正常血糖會(huì)維持在一定范圍內(nèi)，當(dāng)血糖降到一定值，人就會(huì)出現(xiàn)饑餓感。這時(shí)若進(jìn)食，食物中的碳水化合物會(huì)對(duì)血糖

健康新聞 2020-01-15 639 0

糖尿病是中老年人群中最為常見(jiàn)的慢性疾病之一，目前有不少研究表明，糖尿病患者容易發(fā)生老年癡呆等認(rèn)知方面的問(wèn)題。不少糖友表示疑惑，這糖尿病咋還成了會(huì)“上頭”的疾??？臨床研究表明，糖友老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)增加的原因主要有以下幾個(gè)方面。1.腦血管病變。糖尿病既可影響腦內(nèi)大血管，也可以累及腦內(nèi)小動(dòng)脈及微血管，導(dǎo)致血管

日常養(yǎng)生 2019-12-10 531 0

寒冬是腦卒中的高發(fā)期。你可能想不到，簡(jiǎn)單的一次洗澡，如果開啟方式不對(duì)，就有可能觸動(dòng)腦卒中的機(jī)關(guān)，威脅生命。不就是洗個(gè)澡嗎，怎么就突發(fā)腦卒中了呢？今天，北京120急救中心的急救專家就來(lái)跟大家講一講，洗澡和腦卒中的關(guān)系，并告訴你冬季洗澡的正確打開方式，以及腦卒中的正確急救方法。腦卒中（stroke）俗稱

健康新聞 2019-12-10 1308 0

北京已進(jìn)入寒冬，這個(gè)季節(jié)也是腦卒中的高發(fā)期。你可能想不到，簡(jiǎn)單的一次洗澡，如果開啟方式不對(duì)，就有可能觸動(dòng)腦卒中的機(jī)關(guān)，威脅生命。不就是洗個(gè)澡嗎，怎么就突發(fā)腦卒中了呢？今天，北京120急救中心的急救專家就來(lái)跟大家講一講，洗澡和腦卒中的關(guān)系，并告訴你冬季洗澡的正確打開方式，以及腦卒中的正確急救方法。腦卒

健康新聞 2019-11-20 1880 0

據(jù)報(bào)道，地鐵武漢商務(wù)區(qū)站平均一個(gè)月有15名乘客因趕時(shí)間沒(méi)吃早餐而暈倒。為規(guī)勸年輕人注意身體，該地鐵站在工作日早高峰時(shí)段，反復(fù)播放廣播提醒乘客吃早餐。播放提醒廣播讓乘客吃早餐，具有潤(rùn)物無(wú)聲和潛移默化的作用，既是地鐵運(yùn)營(yíng)方減少乘客暈倒的必要之舉，也是培養(yǎng)健康與安全意識(shí)的長(zhǎng)效策略。透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)，因不吃早

健康新聞 2019-10-18 797 0

怕吃多了長(zhǎng)胖、餐后血糖上升，很多人干脆選擇喝酒時(shí)不吃菜。日本北里大學(xué)北里研究所醫(yī)院糖尿病中心負(fù)責(zé)人山田悟近日表示，這樣的人也許會(huì)逐漸變瘦，但健康會(huì)嚴(yán)重受損?！昂染茣r(shí)，一定要搭配下酒菜，這樣才能避免餐后血糖驟降?！鄙教镎f(shuō)。法國(guó)的飲食文化中，食物經(jīng)常和紅酒等搭配食用，這是有道理的。如果血糖高者光喝酒不吃