春季氣候轉(zhuǎn)暖、萬物復(fù)蘇、陽氣生發(fā)，正是飲茶的好時機(jī)?！按杭攫B(yǎng)生重點(diǎn)是養(yǎng)肝，肝主生發(fā)，在茶葉當(dāng)中，花茶是最有利于生發(fā)的，花茶氣味芳香，能通經(jīng)活絡(luò)，疏肝解郁?！敝袊嗅t(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院老年病科副主任醫(yī)師孫其偉認(rèn)為，春天多喝一點(diǎn)花茶，可以將體內(nèi)郁積整個冬天的致病邪氣散發(fā)出來，并幫助身體的陽氣生發(fā)，讓身體處于
科技日報訊 （記者張佳欣）美國西奈山伊坎醫(yī)學(xué)院對小鼠模型研究發(fā)現(xiàn)，禁食可能不利于抵御感染，并可能導(dǎo)致心臟病風(fēng)險增加。發(fā)表在2月23日《免疫》雜志上的該研究，可能會讓人們更好地理解長期禁食對身體的影響。研究人員為更好地了解禁食如何影響免疫系統(tǒng)對照分析了兩組小鼠。其中一組在醒來后立即吃早餐，這是它們一
日前，一項隨訪13年的研究提示，一些飲食行為與心血管健康有關(guān)。比如，情緒化進(jìn)食會損害心血管。研究者認(rèn)為，在心血管病預(yù)防過程中應(yīng)考慮飲食行為，應(yīng)將情緒調(diào)節(jié)技巧教學(xué)納入其中。情緒化進(jìn)食是指不良情緒下的進(jìn)食行為。例如，很多人不高興，就會大吃一頓，而且食物還不健康。分析顯示，在成年人中，情緒化進(jìn)食出現(xiàn)心臟舒
生活中，不少年輕人迷上“護(hù)膝神器”，比如有熱敷、按摩功能的護(hù)膝，還有聲稱可以祛濕防寒的艾灸護(hù)膝等。然而，使用這些“護(hù)膝神器”不當(dāng)，也可能加重病情。日前，多名骨科專家提醒，膝蓋疼痛不適的原因有很多，需要辨明原因后對癥治療，不要盲目跟風(fēng)使用各種網(wǎng)紅“護(hù)膝神器”。“護(hù)膝神器”按摩膝蓋，女子越按越痛28歲的
文/羊城晚報全媒體記者 薛仁政 通訊員 簡文楊 唐小雨“這不是飲料嗎？怎么還能治病呢？”74歲來自東莞的朱阿婆近日出現(xiàn)了持續(xù)性上腹脹痛，且肛門停止排氣排便。劇烈的腹痛嚴(yán)重影響了朱阿婆的日常生活，或臥或立都深受其擾，朱阿婆遂前往中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院就診。“阿婆左上腹有小腸糞石阻塞，繼發(fā)小腸梗阻，分解糞
文/羊城晚報全媒體記者 薛仁政 通訊員 簡文楊 唐小雨“這不是飲料嗎？怎么還能治病呢？”74歲來自東莞的朱阿婆近日出現(xiàn)了持續(xù)性上腹脹痛，且肛門停止排氣排便。劇烈的腹痛嚴(yán)重影響了朱阿婆的日常生活，或臥或立都深受其擾，朱阿婆遂前往中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院就診?！鞍⑵抛笊细褂行∧c糞石阻塞，繼發(fā)小腸梗阻，分解糞
極目新聞記者 廖仕祺通訊員 李林牧 詹文雪咳嗽對于很多人來說并不是什么大問題，可能過不了多久自己就好了。然而武漢的李女士（化姓）近來久咳不愈，被反復(fù)折磨，前往武漢市普仁醫(yī)院就診才發(fā)現(xiàn)，自己竟是被一種“變異病”給纏上了。李女士今年32歲，平日里對各種鮮花喜愛有加，眼下又正值春暖花開的時節(jié)，李女士更是不
近日，游客在海南三亞發(fā)現(xiàn)一種“拔白頭發(fā)”服務(wù)，視頻中不少游客坐在凳子上，身后有服務(wù)人員用工具查找白發(fā)，然后一根一根拔掉。生活中，一些年輕人發(fā)現(xiàn)自己長了白頭發(fā)，也會自己或找?guī)兔Π纬?。白頭發(fā)能不能拔？北京大學(xué)第一醫(yī)院皮膚性病科主任醫(yī)師楊淑霞提醒，不建議拔白頭發(fā)。首先，拔白頭發(fā)不能減少白發(fā)；其次，反復(fù)拔頭
在大家“陽康”的路上，各種膳食補(bǔ)充劑、保健品也跟著蹭了一波熱度。特別是蛋白粉， 因其能補(bǔ)充蛋白質(zhì)被不少人視為“健康提速劑”。那么，補(bǔ)充蛋白粉和提高免疫力到底有沒有關(guān)系？“陽康”人群真的需要吃嗎？哪些人不適合補(bǔ)充蛋白粉？今天，營養(yǎng)科的醫(yī)生就來跟大家分享一下關(guān)于蛋白粉補(bǔ)充的小知識。補(bǔ)充蛋白質(zhì)能提高免疫力
近日，中國三農(nóng)發(fā)布數(shù)據(jù)顯示，我國人均的肉類消費(fèi)量一年接近70公斤，人均每日的肉類攝入量為164g，遠(yuǎn)超過膳食指南推薦的每人每日40—75g的攝入量。該數(shù)值在近年來不斷上升，我國在1961年人均每日肉類輸入量為20g，到2011年時上漲至了254g，同比上升了約13倍。這里所說的肉類過多，主要指畜肉類
春天易困乏，很多人都會選擇喝茶來提神醒腦。該怎么根據(jù)個人體質(zhì)選擇花果藥茶的種類呢？廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院針推康復(fù)中心賈超主任中醫(yī)師詳解。易郁悶：玫瑰花、茉莉花春天易春困，對于容易情緒郁悶、精神緊張的人來說，春季可選擇多喝玫瑰花、茉莉花等茶。玫瑰花茶性微溫，并含有豐富的維生素，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理
近日，“長期不吃早餐會降低大腦功能”登上微博熱搜，不少網(wǎng)友表示，自己早餐很湊合，甚至干脆省略，來個早午餐。經(jīng)常不吃早餐會對身體帶來什么危害？“不吃早餐更容易胖、增加膽結(jié)石風(fēng)險”是真的嗎？“吃早餐可以加速身體的新陳代謝，長期不吃早餐，新陳代謝可能會降低。此外，由于省略了早餐，人們午餐時更容易放縱自己，
新華社北京2月19日電（記者李雯）美國《國家科學(xué)院學(xué)報》日前刊載的一項最新研究顯示，大學(xué)生如果每晚睡眠不足6小時，會影響學(xué)習(xí)能力。此前研究顯示，睡眠是健康和績效的重要預(yù)測因素。動物研究表明，白天形成的記憶在睡眠中得到鞏固，當(dāng)正常的睡眠模式被中斷時，白天學(xué)習(xí)的內(nèi)容就會忘記。專家建議青少年每晚睡8至10
中國文化中，飲酒可以活血取暖，可以活躍餐桌氛圍，促進(jìn)人與人之間的交流。酒已經(jīng)深深地融入了中國人的社會生活和工作之中。但飲酒沒有節(jié)制，無酒不歡、逢酒必醉、飲酒必多，不但誤事傷身，還能“燒壞”大腦。今天，神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生就和大家聊一聊被酒精毒害的大腦。慢性酒精中毒還能帶來腦病按照美國國家酒精濫用與酒精中毒
春季萬物復(fù)蘇，百花盛開，同時也是許多人出現(xiàn)過敏癥狀的季節(jié)?！按杭咀畛Ｒ姷倪^敏是花粉過敏，也稱花粉癥。”中國人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學(xué)中心皮膚科副主任醫(yī)師周勇介紹，對于過敏體質(zhì)的人來說，花粉多是過敏原。花粉過敏的典型癥狀有蕁麻疹、鼻塞、打噴嚏、流清水鼻涕、眼睛發(fā)癢、咳嗽、喘息等。需要注意的是，楊絮、柳絮
蝦皮、木耳、豆腐、牛奶、紫菜……網(wǎng)傳十大補(bǔ)鈣食物，真是補(bǔ)鈣的最優(yōu)選擇嗎？首先告訴大家，千萬別偏聽偏信啦！吃錯了不僅不能有效補(bǔ)鈣，還可能讓你增肥，給健康帶來風(fēng)險隱患。 下面為大家逐一簡析網(wǎng)傳的十大補(bǔ)鈣食物——1、蝦皮：含鹽多蝦皮的含鈣量很高，但含鹽量也很高，每100克蝦皮中含有991毫克鈣，5058毫
立春已過數(shù)日，進(jìn)入“七九”，但北方地區(qū)仍然陰寒未盡，室外最低溫保持在零攝氏度以下，體感寒冷，不少人還是會出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。為什么天氣冷，手腳最容易感受到冰冷？緩解手腳冰冷有哪些小妙招？中南大學(xué)湘雅醫(yī)院營養(yǎng)科專家將給出指導(dǎo)。1、為什么天氣冷，手腳最容易感受到冰冷？外界氣溫下降時，聰明的身體將血液分配
大吃大喝、三餐不定時帶來的腹脹積食怎么破？別急！藥師推薦“三仙”來化解?！叭伞笔呛畏缴袷?？中藥有“三仙”，此“仙”不是仙，在中醫(yī)的處方上是“一味”藥，但它是由三味藥組成的——是山楂、神曲和麥芽三味中藥的合稱。三味藥相須配伍使用，前人喻其有藥效如神的意思，故謂“三仙”。山楂、神曲、麥芽三種中藥屬于消
立春一過，天氣逐漸回暖，雨水逐漸增多。“好雨知時節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生”，霧蒙蒙雨綿綿的天氣又來襲了，春雨滋潤萬物，甚至連墻壁都能濕“出汗”，每當(dāng)這時很多人感覺身體困重疲倦、腹脹腹?jié)M。廣東省婦幼保健院中醫(yī)科副主任醫(yī)師劉嘉芬指出，中醫(yī)角度來看，春季與肝氣相應(yīng)，宜升發(fā)陽氣，疏肝健脾，不妨試試這些湯水來化濕。1、
春季，陽氣上升，萬物更新，是一年之中最好的季節(jié)，春季的養(yǎng)生保健也是一年之中的基礎(chǔ)。可你知道春季飲食有哪些講究嗎？其實人們應(yīng)該按照早春、仲春和晚春三個階段進(jìn)行飲食調(diào)整，來達(dá)到養(yǎng)生的目的。早春飲食應(yīng)注重蛋白質(zhì)攝入早春，是指立春到驚蟄之間的時間，這個階段氣溫晝夜溫差大并且氣溫較低，陽氣逐步上升，人體內(nèi)的熱