適當(dāng)?shù)?a href=http://www.weship2.com/tags-性生活.html target=_blank class=infotextkey>性生活對(duì)人身體是有好處的，但是有些人的性欲比較旺盛，如果頻繁的性生活的話，不管是對(duì)男性還是女性來(lái)說(shuō)，不僅在體力上消耗是很大的，而且還可能會(huì)影響身體健康，其實(shí)當(dāng)人有性沖動(dòng)的時(shí)候，我們可以控制一下自己的性欲，通過(guò)轉(zhuǎn)移自己的注意力來(lái)控制自己的性欲。
性欲太強(qiáng)也許是對(duì)另一半過(guò)于癡迷，或許日子中存在著激烈的性顏色致使的，但這并不是一件功德，若致使性欲亢進(jìn)（性功能妨礙的體現(xiàn)），也許就需要醫(yī)治。
在臨床上，性欲亢進(jìn)是要和下列疾病辨別診斷的：
1、花癡（精神?。菏窃谝庾R(shí)妨礙的情況下發(fā)生的性體現(xiàn)反常，至于性欲過(guò)盛是不是為精神病狀況，須請(qǐng)神經(jīng)精神科醫(yī)生予以辨別。
2、性變態(tài)（性欲倒錯(cuò)），系性心理反常。其特色是性欲引發(fā)、性目標(biāo)的選擇、滿意性欲的方法等有別于正常性活動(dòng)。通常是采納違背正常的方法取得性滿意，如戀物癖、露陰癖、同性戀等。
3、陽(yáng)強(qiáng)（陰莖反常勃起）：多發(fā)生在性交之后，陰莖勃起而無(wú)性欲請(qǐng)求、痛苦、繼續(xù)，具有發(fā)病急，且易留下永久性后遺癥的特色。
4、性流氓：性流氓違法作案意圖是顯著的，而且往往是有方案、有預(yù)謀的違法。以危害婦人的利益達(dá)到自個(gè)的滿意，除了凌辱婦人外，還會(huì)造成強(qiáng)奸、甚至兇殺等惡性案件。
性欲太強(qiáng)怎么辦？
1、制約腦際深處性想法
性欲亢進(jìn)者頻頻進(jìn)行性日子，意圖不外乎取得更多的性高興。因而，有必要先制約住性想法這個(gè)“源頭”。
具體方法是：強(qiáng)迫自個(gè)靜下心來(lái)，仔仔細(xì)細(xì)地閱覽幾本介紹健康性生理和性心理的讀物，對(duì)性有一個(gè)理性的知道。自動(dòng)與愛(ài)人交流，請(qǐng)求給予監(jiān)督。每逢性想法降暫時(shí)，可靜靜叮嚀自個(gè)遠(yuǎn)離這么的想法；假如無(wú)效，能夠大聲、反復(fù)對(duì)自個(gè)說(shuō)“不”，強(qiáng)行將性想法壓制住。
2、制約環(huán)境中的性顏色
平常日子和周圍環(huán)境中，任何具有性顏色的事物與言談，都也許成為引發(fā)性欲的導(dǎo)火線，有必要極力屏蔽掉，包含影視、書刊、圖像、音響等?？傊M也許削減環(huán)境中五花八門的性刺激。片面上，要有意識(shí)逃避與旁人做觸及性內(nèi)容的攀談，也要有意識(shí)逃避對(duì)異性的重視，盡力渙散自個(gè)原先會(huì)集在性問(wèn)題上的注意力。
3、制約即時(shí)的性沖動(dòng)
正常情況下，一旦呈現(xiàn)性沖動(dòng)，都可用毅力加以遏止?？墒切杂哼M(jìn)者在這方面毅力薄弱，有時(shí)難以控制自個(gè)，故有必要暫時(shí)采納一些措施：立即用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官，而且及時(shí)排空尿液；及時(shí)改動(dòng)環(huán)境，如到街上去，或找親朋好友談心；及時(shí)去做一項(xiàng)平常喜歡的活動(dòng)，例如聽(tīng)音樂(lè)、打球、玩棋牌、上網(wǎng)等，搬運(yùn)自個(gè)對(duì)性沖動(dòng)的注意力；及時(shí)通知愛(ài)人，讓對(duì)方有意識(shí)逃避性日子等。此外，在性欲旺盛的日子里，臨睡前無(wú)妨用冷水浸足，這么能夠削減性器官的充血程度，有助削減性沖動(dòng)。
