越冷越長壽？輕微低體溫可能有助延壽
英國《自然·衰老》雜志最新發(fā)表的一篇生物學論文報道了一種潛在機制，該機制或能解釋低溫如何延長了線蟲壽命，并減少年齡相關性蛋白質功能失調。此前有研究顯示，適當降低線蟲、果蠅和小鼠這類動物的體溫能延長它們的壽命。體溫適度偏低與壽命延長之間的關聯在人類中也有報道。然而，人們一直沒有很好地理解體溫輕微下降產
日常養(yǎng)生
產婦“喝奶茶奶多”？專家解讀臺詞爭議
近日，一則“國產劇能不能尊重一下產婦”的話題沖上微博熱搜。其中提到，在最近熱播的一部電視劇中，女主角生產完后盤腿坐在病床上喝奶茶。男主角詢問女主角“坐月子可以喝奶茶？”女主角回應“能啊，喝這個奶會多”，這一對話引發(fā)網友熱議。有網友質疑“喝奶茶奶水會多”的真實性，也有網友表示自己生產完后確實感覺奶水分
肩痛不一定是肩周炎，四種情況需了解！
隨著季節(jié)轉換，有不少職場人反映最近經常出現肩痛的情況，懷疑自己得了肩周炎。其實，肩痛不一定是肩周炎，湖南省人民醫(yī)院骨關節(jié)與運動醫(yī)學科主任王靖為廣大網友講解相關知識。王靖介紹，肩痛的原因有很多，肩周炎只是其中的一種，又稱為五十肩，常常在50歲左右開始發(fā)病，但現在的肩痛的人群越來越年輕，就不是用肩周炎所
為啥有人光吃不胖？這幾招養(yǎng)成易瘦體質
要說最令人羨慕的體質，那必然是不發(fā)胖體質。炸雞火鍋哐哐吃，今天奶茶明天可樂。嘿，就是不長胖!而有的人，卻是喝水都發(fā)胖，似乎只要今天多喝兩口水，明天身上就會掛上二兩肉。01人和人之間的差距怎么會這么大？不長胖，基因確實很重要。容易吃胖還是不容易吃胖，都和一個“貪吃基因”有關。在醫(yī)學上這種基因的名字叫做
春捂秋凍怎么捂？專家建議"洋蔥式穿衣"
中國氣象局近日預計，4月影響我國的冷空氣過程主要有3次，并提示防范倒春寒。春季氣溫有所回暖但并未穩(wěn)定，經常會出現氣溫波動。本期《1分鐘養(yǎng)生課》邀請中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院治未病中心主任張晉，為大家介紹洋蔥式穿衣法，以應對倒春寒。張晉介紹，倒春寒是指在每年春季3月到5月的這段時間，前期暖后期冷，后期的冷
吃菠蘿時嘴巴疼 可能它也在悄悄"吃"你
近日，有博主發(fā)視頻稱：顯微鏡下的菠蘿呈現出很多針尖狀的結晶—草酸鈣，會破壞口腔黏膜產生刺痛，難怪平時老說吃菠蘿扎嘴！還有網友笑稱菠蘿是“容嬤嬤的本命水果”。菠蘿“扎嘴”的原因菠蘿之所以會扎嘴，原因在于其含有蛋白酶和草酸鈣。當我們吃菠蘿時，菠蘿里富含的蛋白酶會分解掉口腔黏膜上的纖維蛋白，導致黏膜受損，
孩子尿頻并不簡單 拖延不治或導致腎衰
孩子小便頻繁可能會被家長忽視，認為是年紀小控制力不夠強，或是喝水太多所致。但這也有可能是疾病的表現。今天來聊一種與“鈣”有關的疾病——高鈣尿癥。如果早期診斷及時處理，可以改善尿頻癥狀，預防尿路結石的發(fā)生，對兒童來說至關重要。孩子尿頻并不“簡單”夕夕(化名)是一名5歲女童，反復尿頻一個多月了。大多發(fā)生
當心戊肝病毒！剩菜反復冷藏加熱風險大
只因一道隔夜菜，65歲大爺肝功能“爆表”。近日，65歲的謝大爺（化名）因食用反復加熱冰箱里的剩菜出現拉肚子、惡心、渾身沒力氣、肚脹等癥狀，一周后謝大爺的精神愈發(fā)萎靡，全身皮膚變得很黃，尿液變成濃茶色。謝大爺前往醫(yī)院就診，醫(yī)生診斷為急性黃疸型戊型病毒性肝炎。“戊肝病毒屬于病毒性肝炎的一種，主要傳播途徑
心要放寬！心臟越圓患病風險可能越高
想知道自己是否有患房顫或心肌病這兩種疾病的風險嗎？美國西達賽奈醫(yī)療中心斯密特心臟研究所研究人員發(fā)現，長有棒球形狀的圓形心臟的人比心臟形狀更長、更像傳統(tǒng)心形的人未來更有可能出現上述兩種心臟疾病。相關論文3月29日發(fā)表在《細胞》旗下期刊《醫(yī)學》雜志上。研究人員使用深度學習和先進成像分析來研究心臟結構的遺
新技能！識別“吃”出來的抑郁和焦慮
你知道嗎，抑郁和焦慮情緒的發(fā)生與飲食有微妙的聯系。它們與神經遞質的產生密切相關，而神經遞質的產生需要足夠的營養(yǎng)物質支持，包括氨基酸（色氨酸、酪氨酸和谷氨酰胺）、礦物質（鋅、銅、鐵和鎂）和B族維生素（維生素B6、維生素B12和葉酸）等。這些營養(yǎng)物質被包含在各種食物中，比如糧谷類食物中含有鋅、銅、鎂；雞
為何春季靜電特別多？防靜電有小妙招
進入春季，隨處可見靜電煩惱。靜電容易造成衣物緊貼身體，影響美觀，且容易沾灰，還會使發(fā)絲飄豎起來、皮膚有觸電感等。為何春季靜電特別多？有什么措施可以緩解或擺脫靜電的煩惱？專家介紹，所謂靜電，就是一種處于靜止狀態(tài)的電荷。在外在摩擦作用下，導致電荷聚集在某個表面形成靜電。春季時，人們穿的衣服化纖類材質偏多
為何樺樹花粉過敏不能吃蘋果？專家解答
正值花粉過敏季，春天主要由一些樹木的花粉引起。大家對花粉引起的上下氣道疾病比較熟悉了，今天我們來聊一聊樺樹花粉過敏“間接”誘發(fā)的多種食物過敏。北方樺樹花粉致敏率約11.3%“亭亭白樺，悠悠碧空，微微南來風……”一首《北國之春》引發(fā)很多人對白樺林的向往。樺樹是樺木屬植物的通稱，全世界約有100種，主要
備孕須知！女性要戒煙酒，咖啡可適量喝
這年頭，誰還沒有一點“小愛好”？而對于現在的廣大備孕人群來說，吸煙、喝酒、喝咖啡已經成為不少人日常的“小習慣”，往往很難擺脫掉。伴隨這些“小愛好”“小習慣”的生活方式會不會給備孕帶來影響？我們到底需不需要戒掉這些習慣？下面就來聽宣武醫(yī)院婦產科醫(yī)生一一說明。煙一定要戒，二手煙也要避免 之所以把吸煙放到
天氣回暖雨水增多 切勿貪鮮食用野蘑菇
近期隨著雨水增多，蘑菇也進入生長旺季，但易發(fā)生因采食有毒野生蘑菇導致中毒的情況。近日，廣東省疾病預防控制中心提醒，為了自己和家人的健康安全，不要隨意采食野生蘑菇。僅靠肉眼很難分辨有毒、沒毒蘑菇一般分為可食蘑菇和有毒蘑菇?？墒衬⒐接址譃槟旧筒萆?，因其營養(yǎng)豐富，味道鮮美，部分還有藥用價值，可以燉湯
養(yǎng)生奇招"還陽臥"該不該練？勸你謹慎
這種姿勢要“身體自然平躺，胯關節(jié)外旋，膝關節(jié)屈曲，雙腳相對形成一個環(huán)形，雙腳腳后跟對著自己的會陰部，膝關節(jié)盡量貼近地面，雙手掌心貼在小腹上靠近腹股溝的位置?！睋f用這種姿勢睡覺，可以補腎助陽，使人快速進入深度睡眠，醒來后精神更佳，還有緩解痛經的作用。一些推廣“還陽臥”的文章描述稱，這種姿勢之所以產生
氣候多變易患病，莫把肺炎當感冒
早春的天氣最愛忽冷忽熱“鬧脾氣”，這個時候呼吸道疾病多發(fā)。特別提醒老年人注意，老年人一旦呼吸道感染，莫當普通感冒處理，如“感冒”后服藥3天不見效，應立即到醫(yī)院就診，作肺炎排查。老人感冒吃藥未果要排查肺炎前不久，73歲的康老伯因天氣變化而呼吸道感染，他以為是患了感冒，沒去醫(yī)院治療，到藥店買了感冒藥服用
謹慎“嘗鮮”！這些有毒植物與野菜類似
春暖花開正是踏青好時節(jié)，挖野菜更是很多人的最愛。如馬齒莧，有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用；蕨菜，能驅風濕、利尿、解熱，又可作驅蟲劑；苦菜，有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。此外，民間更有“薺菜當靈丹”的說法。有人認為，野菜生長于野外，相較于施以農藥化肥的蔬菜，對人體健康益處多多。對此，首都
愛吃辣的人容易得痔瘡？到底是不是真的？
你在馬桶上坐了好久，便意卻遲遲不來。當你鉚足了勁兒，終于，突破了瓶頸，但菊花上隨之而來的一陣溫暖和濕潤，以及手紙上鮮紅的血跡......這些都在告訴你：有可能是痔病惹得禍！痔瘡，大概是很多人的難言之隱。俗話說：“十男九痔，十女十痔?！彪m然具體比例沒這么高，但痔瘡確實是個困擾大眾的問題。尤其是隨著大家
DNA損失可逆?對抗衰老和癌癥的新方法出現
德國科隆大學研究人員發(fā)現，一種蛋白質復合體阻止了人類細胞、小鼠和線蟲中基因組損傷的修復。他們還首次使用藥劑成功抑制了這種復合體。相關論文發(fā)表在23日的《自然·結構與分子生物學》雜志上。研究人員表示，抑制體細胞中所謂的DREAM復合體時，各種修復機制就會啟動，使這些細胞對各種DNA損傷具有極強的適應力
自帶“招黑”體質，草莓又成最臟水果？
草莓口感清甜，一直以來都深受大家的喜愛。日前，美國民間環(huán)保組織“環(huán)境工作組”發(fā)布了2023年的果蔬農藥污染購物指南，草莓再次被列入最臟果蔬榜單。不過需要注意的是，該榜單中提到的“最臟”是由檢測到的農殘種類多少來決定的，而非農殘是否超標。專家表示，我國蔬果在上市前要經過嚴格的檢測，正規(guī)渠道購買的蔬菜水