日常養(yǎng)生

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女子網(wǎng)購紫外線燈消毒,眼睛被灼傷刺痛

紫外線 眼科

52歲的趙女士眼睛突然疼得睜不開,還一直流淚,到醫(yī)院就診后才發(fā)現(xiàn),罪魁禍首竟是紫外線消毒燈。12月11日,記者從武漢市中心醫(yī)院了解到,近期該院南京路院區(qū)和后湖院區(qū)眼科門診接診了不少因紫外線燈使用不當引發(fā)電光性眼炎的患者。家住漢口的趙女士今年52歲,為了給家里進行全方位的消毒滅菌,一周前她網(wǎng)上購買了一

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不穿秋褲出門,會得老寒腿嗎?

關節(jié) 肌肉

前兩天還沐浴著冬日暖陽,今天的成都,直接冷!到!跳!腳!有的人已經(jīng)開始期待,#未來2天成都可能下雪# 這件事,但還有些人更關心:“媽!我的毛褲呢?!”因為有一雙 “老寒腿”,比天氣預報更早地出現(xiàn)了不適。尤其是在天氣驟變的時候。老寒腿,老寒腿到底是不是因為“寒”導致的呢?四川大學華西醫(yī)院風濕免疫科譚淳

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吃得放心,如何守護“舌尖上的安全”?

食品安全 食品安全監(jiān)管

守護“舌尖上的安全”,亟須各方共同努力,既需要生產(chǎn)經(jīng)營主體的“自律”,也需要加強監(jiān)管執(zhí)法和社會監(jiān)督的“他律”,構(gòu)建起嚴密高效的食品安全治理體系據(jù)媒體報道,近期某快餐連鎖品牌店在網(wǎng)絡上發(fā)布了“自查自糾工作報告”,共計公示了18項在門店出現(xiàn)的問題,同時公開承諾切實改正,歡迎全社會監(jiān)督。這樣的做法受到廣大

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如何區(qū)分固體飲料和保健食品?做好五看

固體飲料 保健食品

近日,中國食品科學技術學會官方微信發(fā)布《關于固體飲料的消費提示》稱,固體飲料屬于普通食品,無論其配料中含有多少營養(yǎng)素,均不可明示或暗示保健功能。消費者可通過“五看”區(qū)分固體飲料和保健食品。近年來,固體飲料因其攜帶方便、即沖即飲、風味多樣等特點倍受消費者的青睞,但“冒充”保健食品等特殊食品銷售的情況時

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“十胃九寒”?天氣轉(zhuǎn)冷注意防胃寒

胃寒 白胡椒

坊間有“十胃九寒”的說法,即十個胃病患者中有九個是屬于胃寒的。有道理嗎?廣東省名中醫(yī)、廣東省中醫(yī)院脾胃病科學術帶頭人黃穗平教授表示,在臨床中,的確大多數(shù)胃病患者屬于胃寒證型,尤其現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)冷,胃寒的朋友更要注意養(yǎng)護。調(diào)治胃寒可用辛溫之物黃穗平教授表示,冬季寒邪易損傷脾胃陽氣,從而引起胃脘痙攣,導致胃

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市場上的白菜、蘑菇真有甲醛?專家:多為誤導

蔬菜 甲醛

近期,網(wǎng)傳商家會用甲醛浸泡白菜來達到保鮮目的,以及在各大短視頻平臺上出現(xiàn)了一些博主的食用菌甲醛測評類視頻,引起了廣泛關注。對此,專家表示,人為違規(guī)添加的可能性非常小,多為博眼球的“誤導新聞”。記者走訪:冷鏈運輸讓蔬菜保鮮為進一步了解情況,近日,羊城晚報全媒體記者走訪了廣州多家菜市場和超市。在天河區(qū)龍

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干貨!每天拍打8個窩,拍出更好免疫力

免疫力 免疫系統(tǒng)

隨著個人健康素養(yǎng)水平的提升,越來越多人開始關注免疫力。那么,在日常生活中如何科學提高免疫力?本期邀請廈門大學附屬第一醫(yī)院風濕免疫科副主任醫(yī)師李燕,為廣大網(wǎng)友講解相關知識。李燕表示,人體的免疫系統(tǒng)是覆蓋全身的防衛(wèi)網(wǎng)絡,在日常生活中,提高免疫力非常重要,尤其是疫情防控期間,人體免疫系統(tǒng)的強弱很大程度上決

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女孩胃里取出5斤毛球,竟是因為缺鋅!

異食癖 大腦發(fā)育

近日,“女孩薅頭發(fā)吃下胃里取出5斤毛球”的新聞上了熱搜。據(jù)報道,陜西西安的一名14歲女孩近期吃不下東西,于是爺爺奶奶帶她去醫(yī)院檢查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)孩子胃部已被胃發(fā)石填滿,還有一部分進入腸道引起腸梗阻。醫(yī)生說,孩子吃頭發(fā),可能是因為患有異食癖很多年,頭頂上的頭發(fā)都快薅沒了。很多人可能對異食癖是比較陌生的,畢

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冬令進補怎樣更有效?不如試試這幾款茶飲

茶飲 紅棗

“冬令進補,春來打虎”。冬天是進補的好時節(jié),進補的效果又和脾胃功能有著很大關系。北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院經(jīng)開區(qū)院區(qū)副主任醫(yī)師白樺指出,脾胃功能正常,消化吸收能力好,進補才有效,也就是“受補”;脾胃功能不好,脾虛、胃寒、肝郁之人,隨意進補,則有可能出現(xiàn)消化不良,或腹痛、腹脹等“不受補”的情況。在此,白樺

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冬季豆腐是一寶,補鈣潤燥防三高!

豆腐 海帶

揮手作別秋,轉(zhuǎn)身遇見冬。古人認為冬后人體陽氣開始閉蓄,世間萬物進入休養(yǎng)狀態(tài),這個時候需要吃點滋養(yǎng)的食物貼補一下了。老話說“入冬補冬,補嘴空”,意思是冬補要優(yōu)先考慮高蛋白的食物,冬季氣溫變化劇烈,多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于增強抵抗力,打好過冬基礎。此外冬季天氣干燥,多吃些溫補之物也能潤燥祛火,那么有沒有能

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被子越厚睡眠越好?你蓋上厚被子了嗎?

被子 褪黑素

天氣寒冷,很多人都拿出了厚實的被子,也有一部分人選擇打開空調(diào),依然蓋著薄薄的被子。其實,被子的重量是跟睡眠質(zhì)量成正相關的,被子越厚,睡眠就越好。杭州市中醫(yī)院睡眠醫(yī)學科的孟意琳醫(yī)生就此解釋了一番,這可是有科學依據(jù)的!歐洲睡眠研究會的睡眠研究雜志(JSR)在近日發(fā)表論文,指出:蓋上更厚重的被子,能夠使大

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天冷了,如何吃一頓美味又健康的火鍋?

火鍋 蘸料

天氣變冷,除了想賴在被窩里冬眠,大家心心念念的,肯定就是熱騰騰的火鍋了?;疱侂m美味,但關于其是否健康的爭論卻從未停止:火鍋中含大量嘌呤,會引起痛風;火鍋可能導致脂肪攝入過量,引起肥胖;火鍋中鈉含量嚴重超標,不利于血壓控制......種種說法似乎已把火鍋與不健康畫上等號?!捌鋵嵅皇腔疱伈唤】担悄悴?/p>

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用電動刮痧儀自行刮痧,有些人要慎用!

刮痧 刮痧儀

現(xiàn)代人生活節(jié)奏快、壓力大,經(jīng)常久坐不動、熬夜加班、飲食不規(guī)律,時間一長,身體僵硬、疲勞、衰老、亞健康接踵而來。究其原因,大多都是經(jīng)絡不暢、氣血不活惹的禍。近幾年,隨著中醫(yī)熱興起,越來越多的人傾向于使用刮痧、拔罐等傳統(tǒng)中醫(yī)理療方法來緩解疲勞、治療疾病。有數(shù)據(jù)顯示,今年雙十一期間,電動刮痧儀銷量大增,年

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超加工食品讓人越吃越傻?不是在嚇唬人

肉類 癡呆癥

不知道你們有沒有發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象:我們的父母一輩們的記憶力,常常比咱們好。這是為什么呢?最初我把這一現(xiàn)象單純歸結(jié)為如今信息流量太大,我們的大腦每天需要處理的信息是長輩們在我們同齡時的無數(shù)倍,導致“內(nèi)存不夠、不得不隨時清理”。但是,隨著醫(yī)學研究的不斷深入,我們不得不承認來自飲食、生活方式、環(huán)境等方面的綜合

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寒潮突襲 老年群體尤需加強防護!

呼吸道感染 呼吸道疾病

防寒防凍,慢性疾病患者、老年人群尤其要注意。醫(yī)學專家提醒,不少老年群體本就有基礎性疾病,氣溫一旦驟降,疾病急性發(fā)作的幾率將明顯上升。抵抗力較弱的老年人尤其要注意防護。同濟醫(yī)院心血管內(nèi)科醫(yī)生丁可可特別提醒,很多老年人疼痛耐受度高,對自己的病情變化不敏感,又不想麻煩家人,往往容易耽誤病情。如果心血管疾病

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痛風患者飲食指南,三大要點請牢記

痛風 關節(jié)炎

近年來,隨著人們生活水平的提高和飲食結(jié)構(gòu)的不均衡,我國高尿酸血癥患者人數(shù)不斷上漲?!?021中國高尿酸及痛風趨勢白皮書》顯示,我國高尿酸血癥患者人數(shù)達1.77億,其中,痛風患者逾1466萬人,呈現(xiàn)出年輕化的趨勢。慢性病“三分靠藥物,七分靠調(diào)理”,患者平日里的生活、飲食習慣在慢病管理中非常重要。眾所周

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被污染但不能消毒的物品和環(huán)境如何處理?

物品 消毒

人民網(wǎng)北京11月29日電 (記者喬業(yè)瓊)今天,國務院聯(lián)防聯(lián)控機制召開新聞發(fā)布會,介紹落細落實防控措施,有效抓好疫情處置有關情況,并回答記者提問。會上,有記者提問,目前疫情處置中最常用的消毒方法是化學消毒噴灑,但是對一些被污染但不能消毒的物品和環(huán)境應該如何處理?對此,中國疾控中心環(huán)境所研究員沈瑾表示,

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踩中5個喝水誤區(qū),疾病離你不遠了!

腎結(jié)石 檸檬

俗話說“人以食為天,食以水為先”,每天保持充足的飲水量,對人體皮膚、血管、腸道健康等都起著至關重要的作用。◎維持好皮膚:皮膚水分充足,新陳代謝快,不易長皺紋、色斑等,更顯年輕態(tài);◎減少呼吸道疾病:呼吸道粘膜相對濕潤,分泌的黏液有助于減少病菌入侵;◎血流更通暢:水分充足,有助于血液運行流暢,血栓風險相

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“零添加”食品并非食品安全“優(yōu)等生”

食品安全 添加劑

“不含防腐劑”“零添加”“純天然”……在市面上,只要有食品標示了這樣的標簽,似乎總能贏得更多消費者的“青睞”。那么,“零添加”的加工食品真的存在嗎?“食品標簽上聲稱‘零添加’是生產(chǎn)廠家迎合消費者不喜歡食品添加劑心理的一種做法,并不能解決食品安全問題,反而容易適得其反。除非刻意,完全不使用食品添加劑的

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素食也分很多種!長期吃素食真能減肥?

素食 減肥

隨著生活水平的不斷提高,高熱量、高代謝的食物正在成為餐桌上的主角,肥胖越發(fā)常見,為此不少人選擇長期素食。那么,長期素食能否幫助實現(xiàn)減肥的目標?重慶市人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科副主任營養(yǎng)師黃陳為廣大網(wǎng)友講解相關知識。黃陳介紹,大眾熟知的素食是指不吃動物肉的飲食模式,但其實素食也分很多種。只是不吃禽畜肉,而吃魚

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