跳繩減肥：這玩跳神最厲害的了！完全無視地心引力

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冬至養(yǎng)生哪些事情不能做?冬至算是24節(jié)氣中的一種，也屬于民間傳統(tǒng)節(jié)日之一，南方冬至有吃餃子湯圓的習(xí)慣，不過卻有非常多人對冬至養(yǎng)生方法不是非常了解，下面我們和養(yǎng)生在線小編一起了解下冬至養(yǎng)生哪些事情不能做吧。冬至這6件事要“躲”好一、躲饕餮冬至屬于一個節(jié)日，很多朋友會選擇在冬至這

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水果是我們?nèi)粘Ｉ钪谐３３缘氖澄?，同樣也是膳食中必不可少的。水果可以為我們提供豐富的維生素，同時還能促進(jìn)消化，平時多吃水果多我們的身體是有好處的。近日有一則新聞，一小伙因覺得做飯實在太麻煩，常常用水果來代替午餐，吃了一個月之后突然發(fā)現(xiàn)身體不適，去醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)是糖尿病酮癥酸中毒。飲食不當(dāng)是誘發(fā)這種病

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關(guān)于吃飯我們聽到過很多押韻的話，比如“飯后一根煙，快活似神仙”、“飯后一杯茶，勝過去桑拿”，飯后喝茶抽煙看起來確實相當(dāng)愜意，但是在這些行為背后卻隱藏著“健康殺手”，對健康不利。飯后不要立刻喝茶人們普遍的認(rèn)為喝茶能夠刮油消脂，剛剛

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減肥的方法有很多，但很多人減肥始終不能成功，其實想減肥除了堅持，更要注意方法，在眾多減肥方法中，運(yùn)動是非常健康又有效的一種減肥方式，那么如何運(yùn)動才能快速減肥呢?下面就為大家介紹運(yùn)動減肥方法!一、力量訓(xùn)練力量訓(xùn)練會構(gòu)建肌肉，更多的肌肉會幫助你燃燒更多熱量——即便在你什么都不做，

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健康苗條的身材很多人都想要，于是許多人常常把減肥掛在嘴邊，然而總是堅持不了，同樣是減肥，有的人能夠成功，而有的人卻越減越肥，這到底是什么原因呢?歸根結(jié)底減肥成功不了還是這幾個原因。不良的飲食習(xí)慣吃飯吃到七八分飽，不暴飲暴食，這是很多人崇尚的健康飲食，確實很多人都會出現(xiàn)過飽的情況，不僅傷害腸胃，還會導(dǎo)

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運(yùn)動減肥是很多減肥的朋友選擇的一個健康減肥方法，運(yùn)動減肥除了運(yùn)動之外還是需要飲食搭配好才能發(fā)揮最大的效果。下面小編就給大家分享一下運(yùn)動減肥食譜大全，有興趣的朋友可以參考一下。懶人減肥食譜周一：早餐：白水煮蛋1個、無糖豆?jié){1杯推薦理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消腫的功效，若能帶皮食用，效果更佳。常

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健身減肥需要注意什么?去健身房健身減肥已經(jīng)成為一種時尚，不少美眉通過健身都獲得很好的減脂效果，但是在健身減肥時，不注意一些細(xì)節(jié)，可能不僅影響減肥效果，還會導(dǎo)致身體受到傷害。下面就來了解一下，健身減肥要注意什么。提前半小時補(bǔ)充能量在進(jìn)行健身之前半小時，可以適當(dāng)?shù)某孕┦澄?，像巧克力、低脂酸奶、全麥面包?/p>

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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：中國天氣網(wǎng)訊 今明天（7月28日至29日），受臺風(fēng)"煙花"減弱后的熱帶低壓影響，河南仍有強(qiáng)降雨，其中今天夜間安陽、新鄉(xiāng)局地有大暴雨。上述地區(qū)降雨的同時，還伴有短時強(qiáng)降雨、大風(fēng)等強(qiáng)對流天氣。目前，河南救援工作仍在緊張進(jìn)行中，當(dāng)?shù)匾欢ㄒ⒁獐B加降雨帶來的不利影響，特別是新鄉(xiāng)等地將再迎強(qiáng)

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弟弟自殺5年后，郜洪輝的傷口已經(jīng)緩慢愈合。整潔的灰色襯衣下，換腎手術(shù)留下的刀口，長成了纖長的疤痕。脖子上因透析插管留下的針眼，越來越淡。他和幾年前判若兩人。7年前，在安徽省阜南縣，“尿毒癥”這個全家人聞所未聞的名詞，先后砸到他和弟弟郜洪濤身上。兩個孩子的高額治療費用，像天平兩端沉重的鉛塊，將這個農(nóng)村