日常養(yǎng)生

日常養(yǎng)生

雪媚娘的黃油可以用玉米油替代嗎 雪媚娘不加油行嗎

雪媚娘

雪媚娘是生活中常見的一種甜品,我很喜歡吃,特意買了材料打算在家制作,但黃油用完了,那么雪媚娘的黃油可以用玉米油代替嗎?雪媚娘的黃油可以用玉米油代替嗎可以代替。雪媚娘是一種甜品,主要由冰皮、奶油、水果等制成,而在制作冰皮時(shí),是使用糯米粉、玉米淀粉等具有粘性的材料,加入黃油可以減少面團(tuán)的粘性,使面團(tuán)變的

日常養(yǎng)生

自己做的奶茶能夠放冰箱第二天喝嗎 自制奶茶對(duì)人體危害嗎

冰箱 奶茶

昨天晚上無(wú)聊,想自己做一些奶茶喝喝,然后就買了材料在家里做奶茶喝,自己做的奶茶可以放冰箱第二天喝嗎?下面一起來看看吧!自己做的奶茶可以放冰箱第二天喝嗎保存得當(dāng)?shù)脑捒梢?。奶茶的主要制作材料為:牛奶、茶葉、白砂糖等材料,一杯新鮮的奶茶味道甘甜,回味甘醇,如果是自己做的奶茶的話,通常會(huì)比較的健康,如果做多

日常養(yǎng)生

沖蛋花是否有細(xì)菌 沖蛋花怎么做才不腥

開水沖雞蛋 細(xì)菌

很多人都喜歡喝沖蛋花,那沖蛋花里面有沒有細(xì)菌呢?沖蛋花又要怎么做才不會(huì)腥呢?讓我們一起來看看吧。沖蛋花有沒有細(xì)菌有一定的細(xì)菌。生的雞蛋里面是含有一定的細(xì)菌的,因?yàn)殡u蛋從產(chǎn)道出來的過程中會(huì)經(jīng)過泄殖腔,這樣雞蛋上面就會(huì)沾染到排泄物中的細(xì)菌,而雞蛋表面的蛋殼中含有許多的小孔,這些細(xì)菌就會(huì)經(jīng)過小孔進(jìn)入雞蛋里

日常養(yǎng)生

臉是人體"報(bào)警系統(tǒng)"!教你看看五官知身心健康

茶飲 養(yǎng)肝

中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》曾提出:心開竅于舌、脾開竅于口、肺開竅于鼻、肝開竅于目、腎開竅于耳。這就表明,五官的功能直接反映了五臟的健康狀況,它們的一些異常變化也代表了五臟隱藏的病變。心臟好壞看舌頭。中醫(yī)認(rèn)為,舌的形態(tài)、色澤、靈活度、味覺情況等都能反映心的功能。若舌色紅潤(rùn)、轉(zhuǎn)動(dòng)靈活、味覺靈敏說明心血充足健康

日常養(yǎng)生

動(dòng)物油植物油哪個(gè)好?身心健康吃油記住10點(diǎn)

植物油 烹調(diào)油

編者按:日常生活中,面對(duì)玲瑯滿目的烹調(diào)油和各種富含脂肪的食物,我們是不是常常不知該如何選擇?有人說飽和脂肪酸不好,那我是不是就一口都不能吃了?有人又說不飽和脂肪酸好,那我是不是就能放心大膽地敞開吃啦?今天,小編告訴您如何正確選擇食用油!世界衛(wèi)生組織建議,能量的攝入和消耗應(yīng)保持平衡,攝入的脂肪總量不應(yīng)

上班族夏天犯困怎么辦
日常養(yǎng)生

上班族夏天犯困怎么辦

“中午不睡,下午崩潰”這句網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)道出了許多上班族的心聲,尤其是在炎熱的夏季。那么上班族夏季犯困怎么辦呢?一起來看看有哪些防困的小技巧吧。1、辦公室擺植物在辦公室種一盆迷迭香。它不僅美化環(huán)境,增添氣氛,而且據(jù)研究顯示它的氣味可以振奮精神。2、喝茉莉花茶提神很多白領(lǐng)午休時(shí)都是伏案而睡,睡起來的時(shí)候往往感

上班族孕婦怎么防輻射
日常養(yǎng)生

上班族孕婦怎么防輻射

懷孕初期,孕婦的肚子并沒有明顯的變化,但是防護(hù)電磁輻射刻不容緩。眾所周知,上班長(zhǎng)期面對(duì)電腦,是有一定輻射傷害的。那么上班族孕婦怎么防輻射?1、及時(shí)補(bǔ)充富含維他命B的食物對(duì)于上班族和孕婦而言,增加營(yíng)養(yǎng)很重要。維他命B對(duì)腦力勞動(dòng)者很有益,如果上班族睡得晚,睡覺的質(zhì)量欠佳,就應(yīng)多吃動(dòng)物肝臟、新鮮果蔬這類食

上班族如何鍛煉身體
日常養(yǎng)生

上班族如何鍛煉身體

現(xiàn)代生活的快節(jié)奏使不少人整天忙著工作、學(xué)習(xí),以致難以抽出完整的時(shí)間來鍛煉身體。上班族們每天都非常的忙碌,很少有時(shí)間去運(yùn)動(dòng)。那么上班族怎么鍛煉身體呢?1、跳繩跳繩是比較適合上班族運(yùn)動(dòng)的,通過跳繩之后可以鍛煉到全身的肌肉,而且能夠增強(qiáng)心肺功能,很多上班族都有體重超重的現(xiàn)象,通過跳繩也可以起到減肥的作用,

長(zhǎng)期性久坐的上班族怎么減肥
日常養(yǎng)生

長(zhǎng)期性久坐的上班族怎么減肥

對(duì)于久坐的上班族來說,肥胖真的是難以避免的,其實(shí),我們?cè)谏钪锌梢宰⒁夂芏喾矫?來控制我們的身材。那么長(zhǎng)期久坐的上班族怎么減肥?1、做簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)坐在椅子上,伸直雙腿讓腳與地面保持一定的距離,把腳尖伸直,保持這個(gè)姿勢(shì)五秒鐘,堅(jiān)持。二十分鐘反復(fù)此動(dòng)作,可瘦腿。因?yàn)槟闶墙?jīng)常坐在辦公室的人,所以這個(gè)辦法你有

上班族夏季犯困怎么辦
日常養(yǎng)生

上班族夏季犯困怎么辦

“中午不睡,下午崩潰”這句網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)道出了許多上班族的心聲,尤其是在炎熱的夏季。那么上班族夏季犯困怎么辦呢?一起來看看有哪些防困的小技巧吧。1、辦公室擺植物在辦公室種一盆迷迭香。它不僅美化環(huán)境,增添氣氛,而且據(jù)研究顯示它的氣味可以振奮精神。2、喝茉莉花茶提神很多白領(lǐng)午休時(shí)都是伏案而睡,睡起來的時(shí)候往往感

上班族怎么鍛煉身體
日常養(yǎng)生

上班族怎么鍛煉身體

現(xiàn)代生活的快節(jié)奏使不少人整天忙著工作、學(xué)習(xí),以致難以抽出完整的時(shí)間來鍛煉身體。上班族們每天都非常的忙碌,很少有時(shí)間去運(yùn)動(dòng)。那么上班族怎么鍛煉身體呢?1、跳繩跳繩是比較適合上班族運(yùn)動(dòng)的,通過跳繩之后可以鍛煉到全身的肌肉,而且能夠增強(qiáng)心肺功能,很多上班族都有體重超重的現(xiàn)象,通過跳繩也可以起到減肥的作用,

長(zhǎng)期久坐的上班族怎么減肥
日常養(yǎng)生

長(zhǎng)期久坐的上班族怎么減肥

對(duì)于久坐的上班族來說,肥胖真的是難以避免的,其實(shí),我們?cè)谏钪锌梢宰⒁夂芏喾矫?來控制我們的身材。那么長(zhǎng)期久坐的上班族怎么減肥?1、做簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)坐在椅子上,伸直雙腿讓腳與地面保持一定的距離,把腳尖伸直,保持這個(gè)姿勢(shì)五秒鐘,堅(jiān)持。二十分鐘反復(fù)此動(dòng)作,可瘦腿。因?yàn)槟闶墙?jīng)常坐在辦公室的人,所以這個(gè)辦法你有

上班族腰酸背痛該如何緩解
日常養(yǎng)生

上班族腰酸背痛該如何緩解

眾所周知,在辦公室待的時(shí)間最長(zhǎng)的人是辦公室工作人員,他們坐了大約8個(gè)小時(shí),而且他們有最多的腰酸背痛的經(jīng)歷。那么上班族腰酸背痛該如何緩解?1、伸臂旋腕手腕痛大都是因?yàn)殚L(zhǎng)期打字、移動(dòng)操作滑鼠或?qū)懽侄斐傻?。此時(shí)不妨多做旋轉(zhuǎn)手腕及“伸臂旋腕”的動(dòng)作,將右手舉在頭右前方,手掌朝上,大拇指往下,小指往上,使手

日常養(yǎng)生

螃蟹不馬上吃放冷凍還是冷藏 蒸熟的螃蟹還能做香辣蟹嗎

螃蟹 香辣蟹

螃蟹是生活中常見的食材,很多人日常都喜歡吃螃蟹,我昨天買了一些螃蟹,但是沒有時(shí)間做,螃蟹不立刻吃放冷凍還是冷藏呢?下面一起來看看吧!螃蟹不立刻吃放冷凍還是冷藏建議冷藏保存。螃蟹在低溫環(huán)境下會(huì)進(jìn)入休眠狀態(tài),身體能量消耗小,也不容易死亡,雖然將螃蟹冷凍保存,可以將這種休眠發(fā)揮到極致,但是將螃蟹放入冷凍層

患特應(yīng)性皮炎的人,怎樣“應(yīng)戰(zhàn)”秋燥?
日常養(yǎng)生

患特應(yīng)性皮炎的人,怎樣“應(yīng)戰(zhàn)”秋燥?

皮炎 特應(yīng)性

立秋已過,炎熱的夏季已接近尾聲。秋高氣爽的秋季給人們送來了愜意,但是秋燥卻給人們帶來不便,尤其是特應(yīng)性皮炎患者因?yàn)槠つw的劇烈瘙癢寢食難安。為此,北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院皮膚科孫占學(xué)主任醫(yī)師提醒特應(yīng)性皮炎患者朋友秋天來臨時(shí)刻,應(yīng)該注意做好“迎戰(zhàn)”秋燥的準(zhǔn)備。那么,什么是特應(yīng)性皮炎?如何判斷自己是不是特應(yīng)

日常養(yǎng)生

低碳環(huán)保、生酮、無(wú)麩質(zhì)?飲食不可以太追時(shí)髦

素食 斷食

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科營(yíng)養(yǎng)師 石正莉如今,低碳飲食、生酮飲食、無(wú)麩質(zhì)飲食等眾多時(shí)髦飲食方式盛行,吸引著不少人躍躍欲試。這些飲食方式可能對(duì)某些人起了些作用,但對(duì)大多數(shù)人來說,風(fēng)險(xiǎn)不小。低碳飲食及生酮飲食。這兩種飲食模式的特點(diǎn)都是高脂肪、適量蛋白質(zhì)、低碳水化合物,低碳飲食的碳水化合物能量占比

日常養(yǎng)生

五臟最喜歡的健康養(yǎng)生姿勢(shì)!趕緊來學(xué)按摩方式

穴位 按摩

受訪專家:中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)推拿分會(huì)副主任委員 、湖北省中醫(yī)院推拿科/康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任 趙焰俗話說:“五臟調(diào)和,疾病不來找?!蔽迮K功能衰弱與多種疾病密切相關(guān),養(yǎng)護(hù)好臟腑,方可“正氣存內(nèi),邪不可干”。中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)推拿分會(huì)副主任委員、湖北省中醫(yī)院推拿科/康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任趙焰表示,根據(jù)五臟的經(jīng)絡(luò)和穴位不同,每個(gè)

日常養(yǎng)生

檸檬雞爪苦的還能吃嗎 檸檬雞爪如何做不苦

發(fā)苦 檸檬雞爪

自己做的檸檬雞爪有點(diǎn)發(fā)苦還能再吃嗎?檸檬雞爪要怎么做就會(huì)不苦呢?如果想知道的話就繼續(xù)看下去吧。檸檬雞爪苦的還能吃嗎沒有變質(zhì)的話是可以吃的。檸檬雞爪如果帶苦味的話可能是由于檸檬雞爪腌制的時(shí)間過久而導(dǎo)致的,因?yàn)闄幟实暮幸环N檸檬苦味素成分,當(dāng)檸檬腌制浸泡時(shí)間過久的話這種成分就會(huì)釋放出來,使得檸檬雞爪口感

日常養(yǎng)生

石榴能夠 放冰箱冷藏保存嗎 石榴在冰箱放了6個(gè)月還能吃嗎

冰箱 石榴

石榴味道酸甜,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值比較高,深受人們的喜愛和歡迎,那么石榴可以放冰箱冷藏保存嗎?石榴在冰箱放了6個(gè)月還能吃嗎?石榴可以放冰箱冷藏保存嗎可以。石榴作為石榴科屬植物,味甘性溫,其中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、有機(jī)酸、纖維素、糖分以及鈣、鉀、磷等成分物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值比較高,在常溫下是

日常養(yǎng)生

自制流心奶黃月餅?zāi)軌?放幾日 流心奶黃月餅是甜的還是咸的

奶黃月餅 月餅

我昨天買了一些流心奶黃月餅,感覺還挺好吃的,然后準(zhǔn)備自己做一些流心奶黃月餅吃,自制流心奶黃月餅可以放幾天呢?下面一起來看看吧!自制流心奶黃月餅可以放幾天3天左右。流心奶黃月餅是近些年比較受人歡迎的一種月餅種類,流心奶黃月餅具有味道可口、營(yíng)養(yǎng)豐富的特性,自制的流心奶黃月餅成分比較簡(jiǎn)單,自制的流心奶黃月

'); })();