蒜香茄汁豆腐的做法-酸甜味炒菜譜

1.

新鮮北豆腐一塊,油菜5根。

2.

豆腐切8毫米左右的厚片。

3.

油菜去把洗凈,改刀。

4.

大蒜拍末,香蔥葉切細蔥花。

5.

豆腐片入加熱的電餅檔,兩面煎制金黃取出。

6.

炒鍋點火入油燒熱,蒜片爆香,入油菜煸炒,調入少量鹽,味精調味后出鍋。

7.

整齊地擺放在盤子里。

8.

炒鍋點火入油燒熱,入蒜末熗香。

9.

下入足量豆瓣醬煸香。

10.

調入糖,醋,鹽,味精攪拌。

11.

調好味,勾一點淡淡的芡。

12.

下入煎好的豆腐片,迅速翻炒。

13.

讓汁均勻地裹住豆腐塊。

14.

豆腐塊澆在油菜上面。

15.

撒上蔥花點綴即可。

烹飪技巧

豆腐塊沒有電餅檔,也可以油炸。
蒜香嘛!蒜末多一些,味兒更足。
油菜稍微煸炒一下就好,不要太過。
糖醋汁的比例一定要掌握好,最好是先兌好碗汁。

上一篇:八寶飯的做法-甜味蒸菜譜
下一篇:奶油培根意面(懶人版)的做法-奶香味炒菜譜

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務,涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡養(yǎng)生,愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

私房雙椒雞的做法-椒麻味炒菜譜

私房雙椒雞的做法-椒麻味炒菜譜

1097

私房雙椒雞的做法 - 家常私房雙椒雞的做法非常簡單易學。如果私房雙椒雞怎么做好吃,私房雙椒雞的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文私房雙椒雞的家常做法大全和私房雙椒雞的視頻,用最短的時間讓你學會私房雙椒雞的做法

香辣杏鮑菇的做法-香辣味炒菜譜

香辣杏鮑菇的做法-香辣味炒菜譜

1267

香辣杏鮑菇的做法 - 家常香辣杏鮑菇的做法非常簡單易學。如果香辣杏鮑菇怎么做好吃,香辣杏鮑菇的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香辣杏鮑菇的家常做法大全和香辣杏鮑菇的視頻,用最短的時間讓你學會香辣杏鮑菇的做法

蒜苗鴨血的做法-咸鮮味炒菜譜

蒜苗鴨血的做法-咸鮮味炒菜譜

1752

蒜苗鴨血的做法 - 家常蒜苗鴨血的做法非常簡單易學。如果蒜苗鴨血怎么做好吃,蒜苗鴨血的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蒜苗鴨血的家常做法大全和蒜苗鴨血的視頻,用最短的時間讓你學會蒜苗鴨血的做法

黃豆醬炒雞絲的做法-醬香味炒菜譜

黃豆醬炒雞絲的做法-醬香味炒菜譜

270

黃豆醬炒雞絲的做法 - 家常黃豆醬炒雞絲的做法非常簡單易學。如果黃豆醬炒雞絲怎么做好吃,黃豆醬炒雞絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文黃豆醬炒雞絲的家常做法大全和黃豆醬炒雞絲的視頻,用最短的時間讓你學會黃豆醬炒雞絲的做法

菠蘿咕嚕肉的做法-酸甜味炒菜譜

菠蘿咕嚕肉的做法-酸甜味炒菜譜

1762

菠蘿咕嚕肉的做法 - 家常菠蘿咕嚕肉的做法非常簡單易學。如果菠蘿咕嚕肉怎么做好吃,菠蘿咕嚕肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文菠蘿咕嚕肉的家常做法大全和菠蘿咕嚕肉的視頻,用最短的時間讓你學會菠蘿咕嚕肉的做法

不易失敗的辣子雞的做法-香辣味炒菜譜

不易失敗的辣子雞的做法-香辣味炒菜譜

2048

不易失敗的辣子雞的做法 - 家常不易失敗的辣子雞的做法非常簡單易學。如果不易失敗的辣子雞怎么做好吃,不易失敗的辣子雞的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文不易失敗的辣子雞的家常做法大全和不易失敗的辣子雞的視頻,用最短的時間讓你學會不易失敗的辣子雞的做法

蒜苗辣豆腐的做法-香辣味炒菜譜

蒜苗辣豆腐的做法-香辣味炒菜譜

561

蒜苗辣豆腐的做法 - 家常蒜苗辣豆腐的做法非常簡單易學。如果蒜苗辣豆腐怎么做好吃,蒜苗辣豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蒜苗辣豆腐的家常做法大全和蒜苗辣豆腐的視頻,用最短的時間讓你學會蒜苗辣豆腐的做法

韭菜炒豆腐的做法-香辣味炒菜譜

韭菜炒豆腐的做法-香辣味炒菜譜

361

韭菜炒豆腐的做法 - 家常韭菜炒豆腐的做法非常簡單易學。如果韭菜炒豆腐怎么做好吃,韭菜炒豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文韭菜炒豆腐的家常做法大全和韭菜炒豆腐的視頻,用最短的時間讓你學會韭菜炒豆腐的做法

 這18種病根本不用治
日常養(yǎng)生

這18種病根本不用治

169

現(xiàn)代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養(yǎng)生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
日常養(yǎng)生

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便

清理血液垃圾吃它就管用
日常養(yǎng)生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些

'); })();