生活中最傷害腎臟的惡習(xí) 愛喝啤酒
近年來，很多人都在通過各種藥物保護腎臟，其實，在生活中形成的各種不良飲食和生活習(xí)慣在不停地傷害你的腎，只是你未曾注意到而已。所以要保護好你的腎臟，必須從改變不良飲食和生活習(xí)慣開始。當(dāng)你不行，老婆想要，你是不有一種有苦說不出的感覺，腎虛到底是為什么不愛喝水大部分男人對喝水都沒多大興趣，甚至不覺得它重要
日常養(yǎng)生
揭秘酸奶的八種錯誤喝法
酸奶，是時下很多年輕人都喜歡的一種飲品，更是有很多女生將酸奶奉為減肥養(yǎng)顏的圣品，雖然酸奶的營養(yǎng)成分很高，但是也要注意它的正確喝法，如果喝錯了，既達(dá)不到減肥的效果，對身體也是無利的，那么哪些喝法就是錯誤的呢？酸奶，是時下很多年輕人都喜歡的一種飲品如果喝錯了，既達(dá)不到減肥的效果，對身體也是無利的一、酸奶
紅景天泡水喝的注意事項 正確的泡水的方法是什么
【導(dǎo)讀】中藥紅景天泡水有強身健體的功效，有利于提高人體的免疫力，但是紅景天泡水也要注意一些細(xì)節(jié)，有些人的體質(zhì)不好就要慎重考慮這個藥方。接下來看看紅景天泡水的詳細(xì)情況。紅景天泡水喝的禁忌1.專家告訴我們，有些人在服用紅景天之后會出現(xiàn)過敏、腸胃不舒服、惡心想吐、頭暈以及心悸的情況。紅景天是一種非常常見的
喝千滾水易中毒 六種錯誤喝水方式減壽致命
現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入冬季了，天氣變得寒冷，空氣變干燥。人也覺得不舒服。我們每個人每天都應(yīng)該多喝點水，不要等渴了才喝，要在不渴的時候也喝水。我們喝水也要注意方式，不要看見水就喝，到最后給身體帶來的傷害比不喝水還大，那就得不償失了。下面小編帶大家一起看看哪些喝水方式最要命。一、喝“千滾水&rdquo
早上起床4種水一定不能喝
久置的開水開水久置以后，其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水，難免有細(xì)菌污染，此時含氮有機物分解加速，亞硝酸鹽的生成也就更多。開水久置以后，其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。飲用這樣的水后亞硝酸鹽與血紅蛋白結(jié)合，會影響血液的運氧功能。所以，在暖瓶里多日的開水多次煮沸的殘
早上起床千萬別喝這些水
久置的開水開水久置以后，其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水，難免有細(xì)菌污染，此時含氮有機物分解加速，亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水后亞硝酸鹽與血紅蛋白結(jié)合，會影響血液的運氧功能。所以，在暖瓶里多日的開水多次煮沸的殘留水、放在爐灶上沸騰很久的水，其成分都已經(jīng)發(fā)生變化而不
喝茶有益健康？八種絕不能喝的茶
喝茶有益健康？那也要看你怎么喝！至少有八種茶你是絕不能喝的……濃茶：濃茶中含有大量的咖啡因、茶堿等，刺激性很強，飲濃茶可導(dǎo)致失眠頭痛耳鳴眼花，對腸胃也不好，有的人飲用后會產(chǎn)生嘔吐感。隔夜茶：特別是變了味的茶，即使還嘗不出來變味，也多半滋生、繁殖了大量的細(xì)菌等。因為茶葉含有
早晨起床切記不能喝的4種水
清晨的第一杯水非常重要，不僅可以幫助清潔腸道，還可以保持皮膚水潤;這么重要的第一杯水應(yīng)該怎么喝呢?是不是糖水、鹽水、自來水都可以?說到這里，家庭主婦們就要注意了，早上喝水，什么水都不能喝，以下四種水，切記不要在早上喝。1、久置的開水煮沸的水經(jīng)過長時間后，其中含有的氮氣有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤
喝酒后的注意事項有哪些呢
在生活中，我們難免要喝酒應(yīng)酬，或在無事可做時偶爾抿上幾口。雖然適當(dāng)飲酒有利于健康，但如果人們在飲酒后犯了一些禁忌，就可能對健康造成危害。因此，人們更應(yīng)該注意酒后的注意事項。有些朋友喝酒后喜歡洗澡、喝茶、看電視，這些行為是不應(yīng)該有的。因為這些行為會傷害身體。接下來，我們就來看看飲酒后的注意事項。1、酒
體檢前能不能喝牛奶
及早發(fā)現(xiàn)自己身體面臨的問題，評估患病風(fēng)險是管理健康的第一步。現(xiàn)在，雖然越來越多人認(rèn)識到體檢的重要性，但真正到了體檢的時候，一些錯誤做法和認(rèn)識，又可能讓體檢的效果大打折扣。錯誤一：體檢前禁水不禁奶。幾乎人人都知道，查肝、腎功能，血脂、血糖等要求體檢者必須空腹，因為此時人體處于相對的基礎(chǔ)代謝狀態(tài)，能反映
如果患有哮喘病，千萬別喝葡萄酒
在生活中，很多人喜歡喝葡萄酒，因為它味道甜美，而且對預(yù)防和治療疾病有多種好處。但是，如果人們患有哮喘，就應(yīng)該遠(yuǎn)離葡萄酒，因為喝葡萄酒可能導(dǎo)致哮喘發(fā)作。哮喘是一種非常麻煩的疾病。如果人們的哮喘發(fā)作而沒有及時解決，可能會危及生命。許多哮喘患者認(rèn)為喝葡萄酒會引發(fā)哮喘發(fā)作，澳大利亞內(nèi)德蘭茲查爾斯爵士醫(yī)院的菲
中藥隔夜不能喝
有些人煎煮中藥，喜歡把藥液分成幾次喝，當(dāng)天喝不完，就留到次日服，從醫(yī)療衛(wèi)生角度來看，這種做法是不好的。中藥里含有淀粉、糖類、蛋白質(zhì)、維生素、揮發(fā)油、氨基酸和各種酶、微量元素等多種成分，煎煮時這些成分大部分溶解在湯藥汁里。一般服法是趁溫?zé)釙r先服一半，4～6小時后再服另一半。如果過夜服用或存放過久，不但
晚上喝茶要注意些什么
相信經(jīng)常喝茶的人都知道，晚上不宜多喝茶，否則會難以入睡。其實，這與茶的提神作用有一定關(guān)系。因此，朋友們在晚上喝茶的時候一定要注意茶葉和喝茶的時間，這樣才更有利于健康。下面，我們就來了解一下晚上喝茶時需要注意的事項。隨著人們對茶的依賴，很多朋友在晚上休息的時候也會喝茶。對此，專家表示，晚上喝茶對健康也
喝中藥不忌口等于白喝 服用時須注意5大問題
在古代，人們認(rèn)識到在服用某些藥物時，某些食物是不能吃的，如果吃了禁忌的食物，治療效果就不理想，甚至產(chǎn)生相反的效果。為了達(dá)到良好的效果，在服用中藥期間，凡是生冷、油膩、腥膻、不易消化或有特殊刺激性的食物都應(yīng)避免。此外，服用中藥時最好不要喝飲料，因為飲料中的添加劑和防腐劑也會影響中藥有效成分的吸收，降低
要注意不要空腹喝藥酒
越來越多的朋友重視養(yǎng)生之道，不少朋友會選擇喝藥酒來養(yǎng)生。但是很少朋友懂得如何科學(xué)飲用藥酒。其實藥酒也算是一種中成藥，如果飲用不當(dāng)，就有可能會對身體有害，不能起到養(yǎng)生的作用。那么，我們應(yīng)該如何科學(xué)飲用藥酒?專家指出，藥酒是不能空腹喝的，要不然，就會導(dǎo)致一些疾病發(fā)生。一般來說，藥酒的功效有很多，如果正確
有一種食物叫米飯 但你卻對它充滿誤解
在中國，有65％以上的人都是以稻米為主食，大米在中國人的餐桌上有著壓倒性的地位，我們的餐桌上永遠(yuǎn)少不了一碗香噴噴的白米飯。2019年10月，國務(wù)院新聞辦發(fā)布的《中國的糧食安全》白皮書顯示，到2017年，我國稻谷每公頃產(chǎn)量已達(dá)6916.9公斤，較1996年增長11.3%，比世界平均水平高50.1%。多
骨質(zhì)疏松易誘發(fā)并發(fā)癥 日常如何預(yù)防？
骨質(zhì)疏松是一種常見的骨科疾病，一般按照發(fā)病部位可以分為全身性骨質(zhì)疏松以及局部性骨質(zhì)疏松，這不僅僅是存在部位上的區(qū)別，還會對身體產(chǎn)生不同影響，病情嚴(yán)重容易誘發(fā)多種并發(fā)癥，比如骨折。因此就需要注意骨質(zhì)疏松可能會出現(xiàn)的并發(fā)癥，并且進(jìn)行針對性的預(yù)防。骨質(zhì)疏松容易誘發(fā)并發(fā)癥，要怎么預(yù)防？1、抗感染治療抗感染治
抻一抻懶筋 對身體竟然有這么多好處
抻一抻筋，做做拉伸運動，看似很簡單，但把它加入到日常的鍛煉中，不僅可以減壓、放松精神，還對身體大有好處。有時間做拉伸運動的人會發(fā)現(xiàn)它對正式鍛煉和日常生活有很大的幫助。今天就來跟大家分享一下，做拉伸運動對身體健康的積極作用。動態(tài)和靜態(tài) 拉伸運動有講頭拉伸是任何能使肌肉（包括肌腱、韌帶和結(jié)締組織）得到暫
九成受訪者：青少年吃不健康食品現(xiàn)象普遍
青少年的食品營養(yǎng)和健康工作始終牽動人心。近日，教育部聯(lián)合國家衛(wèi)生健康委等四部門印發(fā)《營養(yǎng)與健康學(xué)校建設(shè)指南》，指南明確，“不得在校內(nèi)設(shè)置小賣部、超市等食品經(jīng)營場所”。雖然指南不具有強制性，但依然引發(fā)了公眾對于校園內(nèi)食品健康和安全的關(guān)注。中國青年報社社會調(diào)查中心通過問卷網(wǎng)，于近日對1535名受訪者進(jìn)行
長期不吃早餐，全身臟器都會受到傷害
有調(diào)查顯示，38.54%的人不能堅持每天吃早餐，4.16%的人甚至從來不吃。如今，沒時間、沒胃口、控制體重……成了大多數(shù)上班族的借口。殊不知，長期不吃早餐，全身臟器都會受到傷害。本期，我們特邀專家為大家講解不吃早餐的危害。主講人：中國人民解放軍第二炮兵總醫(yī)院消化內(nèi)科主任、副主任醫(yī)師 王瑞玲 中國人民