一些美少女到經(jīng)期過后，嗓音會越來越一些嘶啞渾厚，聲調(diào)也是更改，它是怎么回事?生理周期的變化立即受女性性腺代謝的生長激素操縱，而性腺與發(fā)音人體器官又擁有 緊密的關(guān)系，因為生理期性腺(子宮卵巢)生長激素代謝發(fā)生變化，聲帶分泌物多或血腫、浮腫，就使女性生理期嗓音發(fā)生不一樣水平的變化。在其中，有音質(zhì)的變化，如響聲悶暗、發(fā)干或嘶啞，乃至出現(xiàn)破裂聲;有音調(diào)的變化，多主要表現(xiàn)為聲調(diào)變化1～2度。
還將會發(fā)生發(fā)音艱難、聲音較小響聲發(fā)生阻礙等。有的發(fā)生在生理期中，有的發(fā)生在生理期前1周上下?？墒?，假如在生理期保護(hù)嗓子，這類變化會大大的緩解。
那麼如何保護(hù)嗓子呢?一般來講，應(yīng)留意以下內(nèi)容：
(1)要維持精神實質(zhì)開心，盡可能控制感情，不必過多憂傷和氣憤。
(2)有經(jīng)前緊張癥的美少女，經(jīng)期即將到來時候出現(xiàn)心態(tài)起伏。這時，應(yīng)留意操縱負(fù)性心態(tài)，不必動則發(fā)火，以維護(hù)好嗓子。
(3)不必過多用喉嚨，發(fā)音時間不適合太長，用勁不必很大，切勿強制吊嗓子。
(4)留意合理安排時間，確保充裕的睡眠質(zhì)量和歇息。
(5)不必吸入刺激物品物，似夢、酒、朝天椒、花椒粉及現(xiàn)磨咖啡、濃茶水等。
(6)月經(jīng)期需注意防止呼吸道感染和婦科病，由于這種病癥對嗓音常有不好危害。
暖心小囑咐：
假如月經(jīng)期不好好地保護(hù)嗓子，就會有將會使響聲越來越粗濁、嘶啞或聲音縮小、發(fā)音艱難、發(fā)音非常容易疲憊，乃至造成失聲等嚴(yán)重危害，處在變音環(huán)節(jié)的女生特別是在要留意。
