告訴你懷孕期間該怎樣保護眼睛？
一、孕期眼部的癥狀1、眼睛淚液粘稠懷孕期間，因受激素的影響，淚液中的水分比較容易蒸發(fā)，淚液會變得比較稠，保護眼睛角膜和結膜的功能也會變弱。2、眼壓壓力降低懷孕期間，由于睫狀體的水分滲透能力增強，房水排出效率增加，前后房的壓力差變小，使得眼壓比平時要低。懷孕期眼睛容易干澀、淚液粘稠等癥狀
春季易發(fā)眼病，如何護眼？
每個人都渴望有一雙健康明亮的眼睛，而健康的眼睛離不開平日的悉心呵護。臨床調查統(tǒng)計表明，一年當中，春季溫差大、氣候多變，許多病毒、細菌以及過敏原開始活躍起來，導致一些眼病很容易在春季發(fā)生或復發(fā)，是眼部疾病的高發(fā)期之一。所以，在這個季節(jié)采取相應的措施來防范各種眼疾的發(fā)生就變得十分重要。連一段時間以來我國
如何有效避免近視度數(shù)加深？
近視眼多發(fā)生于青少年，由于長期的不合理用眼和眼睛不衛(wèi)生所致。近視眼人群需要做好日常保健，避免近視進一步加深，接下來的文章就來為大家介紹。避免近視加深的有效方法。1. 保持健康的身體：注重均衡的營養(yǎng)、適度的運動及休息。2.防止眼睛疲勞：避免長時間近距離的工作。除了眼睛要有充分的休息外，充足的睡眠可以減
愛護雙眼從食物做起
眼睛是人類的靈魂之窗，我們所看到的形形色色的世界都是通過眼睛，所以眼睛對于人們來說是很重要。那么要吃什么食品才是對眼睛有益？1、薺菜辦公室白領易發(fā)生干眼癥，薺菜中含有豐富的胡蘿卜素，多吃薺菜能預防干眼病，也可以減輕眼睛干澀不適的癥狀。2、蛋黃關心眼睛的人們可要注意了，葉黃素和玉米黃素跟保護眼睛有密切
冬天眼睛酸困干澀怎么辦？
眼睛看東西長了常常會感到疲勞、干澀、酸脹、疼痛，這是怎么回事？其實這是一種視神經(jīng)疲勞綜合癥，目前它已是眼科常見病之一。眼睛疲勞干澀的原因幫兇一：目不轉睛眨眼，是一種神經(jīng)反射，正常情況下，眼睛每分鐘會眨15－25次，但當人全神貫注目不轉睛地注視時，這種神經(jīng)反射會被抑制。有人統(tǒng)計，操作電腦時，每分鐘眨眼
預防寶寶弱視，注意六個細節(jié)！
1、別讓寶寶的眼睛受傷。家里的那些比較尖利的東西最好放到寶寶夠不到的地方，寶寶活動的時候也要注意別讓他磕了碰的。2、陽光強烈的時候注意保護寶寶的眼睛。所以盡量避免讓寶寶接觸強烈的陽光，可以給他帶個太陽鏡。3、3個月內的寶寶最好不要給他看日光燈，可以在床頭準備一個小臺燈，把燈光向墻的方向打。4、喂奶姿
寶寶眼睛里有異物的四個急救措施
異物入眼后，可立即引起不同程度的眼內異物感、疼痛及反射性流淚，嚴重的會造成眼球損傷，使視功能受損，輕者視力下降，重者可完全喪失視力。因此，預防眼外傷的發(fā)生和正確處理異物入眼十分重要。方法一：發(fā)生異物入眼后，切勿用手揉擦眼睛，以免異物擦傷角膜。正確的處理方法是，先冷靜地閉上眼睛休息片刻（如果是小孩應先
預防近視六大注意事項
1、注意環(huán)境因素 教室光線要明亮，桌面、黑板不要反光過強，左右兩側都應有窗戶，不要太高、太小，以坐在教室任何位置都能看到窗外為宜，并定期調換坐位；孩子在家的書桌應放在外面無遮擋物的窗前，臺燈應放在左前方，光線要柔和，如為白熾燈，最好為25？40W之間，位置以不直接照射眼睛為宜；電視距離眼睛最好
對護眼常識的九個誤解
保護眼睛非常重要，但你對護眼常識了解多少？關于眼睛的9個常見認識進行解答，值得一讀。 1．瞇著眼睛看東西易傷害視力？ 不會。瞇著眼睛看東西，主要是為了使瞳孔變小，進入眼睛中的光更少，增強聚光，因而看東西更清楚。這個動作無損視力?！ ?．在昏暗光線下看書或字太小會傷視力？ 對于成年人不會，但
五個小動作防治干眼癥
干眼癥實在是一個讓人非常難受的眼部問題，我們大家應該都有過這樣的經(jīng)歷，眼睛里非常干，而且有一種刺痛的感覺，時間一長眼睛就會發(fā)紅，長期的干眼癥對眼睛的影響是非常大的，不利于更容易造成視覺的疲勞，而導致視力的下降?！ ∥覀內粘Ｉ钪锌梢杂檬裁捶椒▉砭徑飧裳郯Y的癥狀呢？ 1、熱掌 作用：放松眼部神
警惕看電視誘發(fā)兒童遠視眼！
在看電視時，人的眼睛不僅要受到強光亮度的刺激，同時由于圖像的不斷閃動，眼睛容易疲勞。小孩都喜歡看電視，特別是動畫片，這是他們的主要娛樂方式之一。但是許多時候，父母為了怕孩子在電視前待得太久，會把電視放在比較高的位子，這樣會讓孩子更容易患上遠視眼。那么父母在孩子看電視時，要如何預防他們遠視呢？要做哪些
蔬果瓜菜食療養(yǎng)生，防眼疲勞治近視
眼睛不要過分使用，多攝取含豐富蛋白質和維他命的食物。在過分使用眼睛看書、電視和電腦的現(xiàn)代人，愈來愈多的人感到眼睛疲勞。像是眼睛痛、視力模煳、眼冒金星、眼睛充血、眼睛刺痛、流睛淚，都是眼睛疲勞的癥狀。有時更甚至有頭痛、目眩、肩膀僵硬、惡心等癥狀。 平日應該充分攝取對眼睛有幫助
青少年不得不知的預防近視七大常識
只要稍稍留意觀察一下我們身邊的人，就會發(fā)現(xiàn)，很多人都在被眼疾困擾，尤其是青少年。青少年近視嚴重且呈低齡化趨勢，10歲—15歲是 近視眼 發(fā)病的高峰期和不斷惡化期。近幾年，我國學生的近視率逐年增長，全國青少年近視患病率達40％，大學生近視患病率高達70％以上，
如何預防假性近視變?yōu)檎嫘裕?/a>
最近幾年近視幾乎成為青少年成長發(fā)育的一個大問題，我國學生近視率越來越高。近視分為假近視和真近視，假性近視可以通過一定的方法治愈，真近視治療比較難。如果患有假性近視，要預防發(fā)展成為真近視。什么是假近視？最近幾年我國的近視人群不斷攀升，但是很多是假性近視，那么假性近視和真性近視有什么區(qū)別呢？假性近視一般
怎樣正確使用臺燈預防近視？
1、用白燈泡科學研究證實，在白光下我們的視力最好，所以，選擇能發(fā)出柔和均勻白光的白熾燈或磨砂燈，而不要選彩色燈泡。2、燈泡的度數(shù)要合適如果度數(shù)太低，照到書上的光線較暗，我們不容易看清字跡，這樣會引起視疲勞，時間長了還會導致近視，到時治療近視就成了每天的必做事。而如果燈泡度數(shù)太高，過強的光線會通過白色
用眼疲勞怎么辦？吃護眼食物
現(xiàn)在人們已經(jīng)離不開手機這個東西，每天花在電子產(chǎn)品上的時間越來越多，近視的人也是越來越多。在日常生活中，長時間的盯著手機，眼睛容易出現(xiàn)疲勞、干澀、紅血絲等癥狀，所以，我們需要多吃一些護眼食物。 護眼食物1、胡蘿卜? 對于經(jīng)常用眼一族來說，日常如果常吃胡蘿卜的話，就可以起到一個緩解眼疲勞，促進
21歲女孩打一天手游右眼失明，醫(yī)院：眼疲勞所致
原標題：廣東21歲女孩國慶節(jié)打一天手游右眼失明，醫(yī)院：眼疲勞所致肖寧來源：東莞陽光網(wǎng)資料圖吳小靜（化名）今年21歲，是長安一家公司的財務人員，下班后最大的愛好就是打手機游戲“王者榮耀”，甚至癡迷到廢寢忘食的地步。10月1日，她打了一天的王者榮耀游戲，晚飯過后忽然右眼一黑就什么
低頭族“危機四伏” 正確玩手機的小貼士
低頭族“危機四伏” 正確玩手機的小貼士,手機 視疲勞 頸椎 眼睛
保護眼睛健康，多喝這四種茶
越來越多的人離不開各種電子設備，電腦、手機、PAD、電視等等，幾乎從早到晚眼睛都在看電子屏幕，因此保護眼睛就成了我們維護健康的重中之中，日常上班的時候可以多喝以下這四種茶，有明目健眼的功效。 綠茶：喝綠茶有明目的效果，在白內障患者中有飲茶習慣的占28.6%；無飲茶習慣的則占71.4%。這是因
多吃這些菜對眼睛好？電腦族趕緊看過來！
現(xiàn)在電子產(chǎn)品越來越發(fā)達，多數(shù)人大部分時間都對著電腦或手機，長此以往，很容易出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)酸、視覺疲勞等癥狀，因此，知道怎么保護眼睛顯得十分重要。除了平時多做眼部保健，多休息以外，也可以通過多吃這些食物來補充營養(yǎng)。 多吃4類菜幫助養(yǎng)護眼睛 1 多吃紅薯 眼睛出現(xiàn)問題，是肝臟、腎臟出現(xiàn)衰老
8種食物保護眼睛健康
現(xiàn)代人越來越離不開電子設備，工作的時候眼睛對著電腦，休息的時候眼睛對著手機、pad屏幕，用眼過度的問題越來越嚴重。今天小編給大家推薦8種食物，可以幫助我們保護眼睛健康。 菠菜、圣女果——防眼睛病變 菠菜中含有大量葉黃素，而葉黃素對于預防眼睛衰老導致的視網(wǎng)膜黃斑部病變十分有效，對于預防白內障
用這地方挑逗男人竟最具效果
性愛時，很多少夫妻會一直睜著眼睛，因為很多人都覺得那種情形有些不可想像，會讓人覺得害羞，并且很不自然。其實，用眼神挑逗彼此，更有利于性愛的美滿。1、眼睛的接觸有挑逗作用睜開眼睛，不是單純地看著彼此的身體，而是保持彼此視線的接觸，讓伴侶能夠看到自己的眼睛里去，就如同能看進自己的心靈深處一樣。保持視線的
眼鏡戴久了眼睛會變形？
戴眼鏡的人越來人多了，大家養(yǎng)成的習慣特別不好，比如：你是不是總愛用紙巾擦拭眼鏡片？很多戴眼鏡的人都有一個疑問，眼鏡戴久了眼睛會變形嗎？關于眼鏡，還存在著很多不為人知的誤區(qū)。戴眼鏡的你可要好好了解一下。 1. 眼鏡臟了，用紙巾、眼鏡布擦就可以？ 很多戴眼鏡的人都會有這么一個動作，眼睛臟了往鏡
眼睛癢紅干 打響春季護眼保衛(wèi)戰(zhàn)
在日常生活中，四周總是潛伏著各種各樣的致病因素，稍不留神，這些致病因素就會侵襲我們脆弱的眼睛，出現(xiàn)癢、干、紅、流淚等各種不適。如今正值春季，春季與肝膽相對應，肝開竅于目，是眼病高發(fā)季節(jié)，更是護眼好時節(jié)。打響春季護眼保衛(wèi)戰(zhàn)，你準備好了嗎？ 那么，在春季究竟應該如何養(yǎng)目護眼呢？在此之前，我們不妨
眼睛最愛七大營養(yǎng)
可以說，眼睛是人體最受累的器官之一，它的體積雖然不大，但其精密性和對營養(yǎng)物質、氧氣、血液的需求不比任何器官遜色。因此，想保護好眼睛，還要講求科學飲食。那么，眼睛究竟喜歡哪些營養(yǎng)素呢？ 1. 預防白內障：花青素?；ㄇ嗨乜梢源龠M眼睛視紫質的生成，穩(wěn)定眼部的微血管，并增強微血管的循環(huán)。此外，花青素