護眼知識

別讓電視忽悠了眼睛

2007

  電視是人們生活中最常見的娛樂活動之一,但是如果長時間盯著電視屏幕,極易產生視疲勞,會出現(xiàn)眼睛干澀、眼皮沉重、眼睛有灼熱感、視力不穩(wěn)定,甚至頭昏、惡心、嘔吐、肢體血液循環(huán)不暢等癥狀,這即是醫(yī)學上所說的“視頻終端綜合征“,又稱VDT癥候群。這主要是由于長時間看電視,眼部肌肉調節(jié)痙攣,眼睛調節(jié)能力下降

護眼知識

突破眼病防治四大誤區(qū)

231

  無論是受困于眼鏡枷鎖的青少年,還是深陷白內障折磨的老年人,人們追求清晰視野的愿望一刻都沒有停止。不過,一些錯誤的思維定勢常常會擋住我們追趕的腳步。第二軍醫(yī)大學魏銳利教授,為您逐一指點迷津,破譯眼病防治的4大思維定勢吧。   思維定勢1:準分子激光手術不挑對象?   并不是所有的患者都適合采用

護眼知識

警惕香煙“熏黑”雙眼

1863

  吸煙導致失明并非聳人聽聞。記者從中科院上海生命科學院營養(yǎng)科學研究所了解到,該所劉健康研究組與美國科學家合作完成的一項最新研究表明,吸煙所產生煙霧中的主要成分——丙烯醛,正是眼睛健康的“慢性殺手”,從而從分子細胞水平上揭示了吸煙導致老年性視網膜黃斑病變的原因。   聯(lián)合國一項調查顯示,每年全球大

護眼知識

別讓雙眼栽在眼鏡誤區(qū)里

1188

  在北京同仁醫(yī)院曾經做過的一項調查顯示,有80%的人每天都在使用錯誤的護眼方式,這些錯誤的護眼方式更成為人們的一種生活習慣。   為了保護視力,家長應控制孩子上網的時間   怪現(xiàn)象1   依賴眼藥水緩解眼疲勞   方小姐在一家網站工作,由于長期對著電腦工作,經常感覺眼睛干澀、不舒適。每到眼睛干澀

別讓粉塵污染了孩子們的眼睛
護眼知識

別讓粉塵污染了孩子們的眼睛

329

  粉筆從其化學成分構成上來講,主要成份為碳酸鈣(石灰石)和硫酸鈣(石膏),少量的氧化鈣以及其它少量的金屬元素如鐵、鎘等,即使現(xiàn)在市面上原始粉筆的改進型為無塵粉筆,只不過是在原始粉筆中加入油脂或聚醇類物質作粘合劑,再加入比重較大的原料,使粉筆的比重和體積都增大,不易飛散,但在實際應用中并不明顯。以粉

護眼知識

關愛心靈窗戶 擦去“眼色”

495

  都說眼睛是心靈的窗戶,這兩扇窗戶原本是晶瑩剔透的,但是現(xiàn)代生活中工作和學習中的用眼過度,令原本清澈的眼睛出現(xiàn)了各類奇怪的“顏色”??蓜e誤會,這顏色并非是指通過眼部彩妝而形成炫色眼影,而是由各類眼病衍生出難看顏色,例如黑糊糊的熊貓眼、眼壓高帶來了的血紅色,以及眼睛下方黃褐色的眼袋等。   黑:

護眼知識

幾款保護眼睛飲食妙招

568

  眼睛,被人喻為“心靈的窗戶”。它是五官之首,是人的重要器官,對于人們的工作、學習和生活均至關重要。人人都希望自己有雙明亮有神的眼睛,而要保護好自己的眼睛,日常膳食的調理是件重要事情。往往在不經意中留意到的飲食調理對我們的雙眼的保護有著意想不到的妙用。   一杯菊花茶   菊花具有養(yǎng)肝清火明目

護眼知識

司機的眼睛這樣來保養(yǎng)

808

  駕車者的雙眼猶如雷達探測器,眼觀六路,耳聽八方,對行駛中可能發(fā)生的一切情況,迅速做出反應,應變能力要強。因此,駕車者保護好眼睛十分重要。   浴摩眼睛  出車前,經常以熱水、熱毛巾或蒸氣熏浴雙眼,促進眼部的血液循環(huán),改善視力,同時預防眼病;清醒頭腦,行駛在千變萬化的環(huán)境中,能不慌不忙應急處理。回

護眼知識

明亮眼睛需要有個合理膳食

809

  維生素A  維生素A也稱視黃醇,在人體視覺的形成中發(fā)揮著重要作用。它參與視網膜內視紫紅質的合成,如果維生素A不足,眼睛就會對黑暗環(huán)境的適應能力減退,嚴重時可能導致夜盲癥。維生素A還能促進上皮細胞的生長和分化,缺乏了會出現(xiàn)皮膚變厚、干燥。此外,缺乏維生素A還可能使人體對傳染病的抵抗力降低,對于兒童

護眼知識

保護眼睛從生命零點開始

139

  在出生前的過程中,寶貝的眼睛受傷害機會很多,如孕婦在孕期患病、接觸有毒物質或生活不正常等,均有可能影響胎兒的眼睛正常生長發(fā)育,造成先天性眼病,近視即是其中的一種。研究顯示,患先天性白內障、視神經萎縮、上瞼下垂等癥的患兒,患眼均有明顯的近視傾向。在這些眼病中有一個共同特點,就是眼睛在發(fā)育早期受到某

護眼知識

眼鏡“超期服役”加劇近視

1447

  樹脂鏡片若“超期服役”,很可能導致眼睛近視加速,但大多數眼鏡配戴者對此知之甚少。近日,數名視光專家提醒公眾,除定期驗光外,市民還應定期加強鏡片護理,一旦發(fā)現(xiàn)鏡片“超期服役”,應立即更新。   據一項愛眼護眼的大型公益調查發(fā)現(xiàn),在使用樹脂鏡片眼鏡的公眾中,有29.2%每三年或更長時間才更換一副眼鏡

護眼知識

一位眼科專家的日記

325

  “眼睛是心靈的窗戶?!倍钪校芏嗳藚s因為愚昧、無知、固執(zhí),讓這扇窗戶永久地關閉。本刊有幸得到一位老眼科醫(yī)生的支持,他將自己多年前所記的日記奉獻給廣大讀者,日記中記載了他在行醫(yī)過程中的一些經歷和感受,相信在今天仍能給讀者一些啟迪。   1967年8月7日  今天,我畢業(yè)1年零1個月了?! ∠?/p>

護眼知識

專家拆招——你的視疲勞應對方法正確嗎?

1997

  生活中的壞習慣常常給眼睛額外的負擔?,F(xiàn)在就開始改掉你的壞習慣,調整生活,配合使用眼藥水以及精心保養(yǎng)隱形眼鏡,為你的眼睛減輕包袱。   1.最有效的護眼妙方---睡眠充足  良好的睡眠和休息非常重要。試想一個渾身都疲憊的人眼睛又怎能獨自精力四射呢?覺得眼睛疲倦的時候,趕緊閉上眼睛休息一下。即使只

'); })();