健身方法 2018-08-13 1887 0

張雨綺此前憑借《妖貓傳》一舉獲得第十二屆亞洲電影節(jié)最佳女配角。張雨綺在劇中妖貓的形象令人眼前一亮，膚白貌美、身材姣好，難怪被稱作是“妖貓”了，還有不少網(wǎng)友直呼，應(yīng)該直接演楊貴妃，可見(jiàn)大家對(duì)她顏值和身材的肯定了。 不過(guò)在頒獎(jiǎng)的時(shí)候某平臺(tái)放出了張雨綺，有些發(fā)福的照片，看來(lái)女星們一個(gè)不小心就盯上被大家督

健身方法 2018-08-13 1679 0

在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，大家對(duì)身體素質(zhì)要求越來(lái)越高，愛(ài)健身愛(ài)生活的人越來(lái)越多。慢慢的一些人開(kāi)始在網(wǎng)上傳輸自己健身的經(jīng)驗(yàn)，不少人成為了健身博主、養(yǎng)生博主、飲食博主。 今天小編給大家介紹的這位是油管上比較有名的杰夫大叔，他是很多健身愛(ài)好者都很推崇的一位博主。 杰夫大叔錄制了很多健身方面的視頻，例如：增肌、減

健身方法 2018-08-13 1509 0

作為娛樂(lè)圈當(dāng)紅小花旦之一，迪麗熱巴現(xiàn)在也算是火了半邊天了，在更新速度超快的娛樂(lè)圈，顏值和身材都變得越來(lái)越重要，不然一個(gè)不小心可能就被后起的新秀給踢下去了。在更新?lián)Q代這么快的娛樂(lè)圈，迪麗熱巴卻一直久居熱度不下，也讓很多網(wǎng)友覺(jué)得很驚奇。 在這個(gè)整容成風(fēng)的時(shí)代，網(wǎng)紅美女越來(lái)越多，她卻憑借有些異域風(fēng)情的五官

健身方法 2018-08-13 1451 0

是不是也有人跟小編一樣經(jīng)常會(huì)被一些明星忽高忽低的顏值嚇到，最近小編又被嚇到了一次，這次是被趙薇的美顏給嚇到的。 年輕時(shí)候趙薇的美顏真的是絲毫不用質(zhì)疑的，在《少林足球》里，她的光頭都美翻了，還將《還珠格格》里的小燕子活潑可愛(ài)的形象也深刻我們心中。那個(gè)時(shí)候的說(shuō)她是擁有盛世美顏真的一點(diǎn)都不為過(guò)。 但是當(dāng)人

健身方法 2018-08-13 792 0

在這個(gè)時(shí)代，快速的生活節(jié)奏，人們對(duì)身體的要求更高了，健身也慢慢的從一項(xiàng)活動(dòng)融入到了大家的生活中，全民健身的概念不僅在大眾生活流行，明星也把健身當(dāng)成了一種生活態(tài)度。細(xì)數(shù)娛樂(lè)圈中就有不少，袁姍姍、劉濤、蔣欣、彭于晏等等，來(lái)自臺(tái)灣的張鈞甯也是一位健身達(dá)人。 張鈞甯在全民健身日作為領(lǐng)跑，呼吁全民健身，還更新

健身方法 2018-08-11 954 0

在我們童年時(shí)代，記得的童星很多，但是有一個(gè)被網(wǎng)友稱為長(zhǎng)殘了的童星我們一定不會(huì)忘記。他的最早一部電影是在他5歲的時(shí)候，最讓人印象深刻的還是他在《少年包青天》中出演的展昭，那個(gè)角色不僅將展昭的性格記住了，也將他記住了。 在這個(gè)角色之后他也出演了一些其他電影電視劇，但是一直都是不溫不火的狀態(tài)，加上長(zhǎng)大后的

健身方法 2018-08-11 1688 0

曾經(jīng)的亞洲小姐冠軍翁虹，現(xiàn)在已經(jīng)50歲了，但是前一段時(shí)間在微博上發(fā)和她女兒的照片真是一點(diǎn)都看不出她已經(jīng)是個(gè)50歲的老阿姨了，網(wǎng)友紛紛說(shuō)“這兩位是姐妹吧，一點(diǎn)都看不出來(lái)是母女呀” 50歲的翁虹竟然還可以擁有這么少女的身材，如果說(shuō)她只有20歲相信也是有很多人相信的，不過(guò)網(wǎng)友們都將她的完美身材和不老的美顏

健身方法 2018-08-11 1074 0

相信很多人都跟我一樣，在《媽媽是超人》這檔綜藝?yán)锉毁Z靜雯和修杰楷的女兒咘咘瘋狂圈粉了，因?yàn)檫@個(gè)小家伙實(shí)在是太可愛(ài)了，幾乎滿足了所有人對(duì)自己小孩子的幻想，黑溜溜的大眼睛真是瞬間就會(huì)被秒殺的感覺(jué)。 在娛樂(lè)圈里賈靜雯和修杰楷都是出了名的健身達(dá)人，44歲的賈靜雯能夠撩到比她小9歲的修杰楷，也跟她的不老容顏有

健身方法 2018-08-11 1192 0

中國(guó)的乒乓球在全世界都是很有名的。之前因?yàn)閯?guó)梁負(fù)責(zé)中國(guó)男乒，還有網(wǎng)友笑稱中國(guó)男乒隊(duì)為“胖胖隊(duì)”，之所以叫“胖胖隊(duì)”就是因?yàn)閯?guó)梁的胖已經(jīng)成為了他們隊(duì)伍的代名詞，很多人都很好奇，乒乓球也是體育運(yùn)動(dòng)之一，訓(xùn)練也是很累的，為什么劉國(guó)梁這么多年都沒(méi)有瘦的下來(lái)呢？ 最近國(guó)際乒聯(lián)也引起了國(guó)家乒乓球隊(duì)訓(xùn)練模式的

健身方法 2018-08-11 2138 0

還記得《七龍珠》嗎？那個(gè)承載著我們美好回憶動(dòng)漫，那時(shí)候多少人想著自己可以練就龜派氣功，現(xiàn)在竟然都已經(jīng)這么多年了。最近有個(gè)老人還因?yàn)椤镀啐堉椤反蠡鹆艘话?，看照片好像他真的練成了龜派氣功?這樣看起來(lái)是不是真的有點(diǎn)動(dòng)漫還原的感覺(jué)？這位老爺爺可是已經(jīng)是54歲的老人了，作為《七龍珠》的忠實(shí)粉絲，他將自己的身

健身方法 2018-08-10 799 0

想必很多準(zhǔn)媽媽們，在懷孕的時(shí)候就已經(jīng)開(kāi)始操心自己的產(chǎn)后身材了，畢竟如果產(chǎn)后恢復(fù)不好，再想要瘦下去，可是很難的。在國(guó)外就有這樣一個(gè)準(zhǔn)媽媽，在懷孕九個(gè)月的時(shí)候還是不停止健身，各種高難度健身動(dòng)作換著來(lái)，真是嚇到了一眾網(wǎng)友。 這位準(zhǔn)媽媽在懷孕后一直都在健身不僅僅是為了產(chǎn)后身材恢復(fù)得更快，還是為了小寶寶的健康

健身方法 2018-08-10 907 0

最早知道宋慧喬是在韓國(guó)版《浪漫滿屋》中，那時(shí)候的她在我們心中就是一代女神?，F(xiàn)在的她已經(jīng)37歲，卻依舊是風(fēng)采動(dòng)人。但是她卻是經(jīng)歷過(guò)兩次變胖經(jīng)歷的女明星。 在她剛剛出道的時(shí)候，她就是微胖型的，臉上也有點(diǎn)嬰兒肥，所以出道前幾年并沒(méi)有得到很多的關(guān)注，因?yàn)榕峙值纳聿倪€被別人笑稱“宋肥喬”但是那時(shí)候她心大完全不

健身方法 2018-08-10 246 0

現(xiàn)在社會(huì)上，最需要完美身材的職業(yè)就是模特了，她們?cè)谖覀兛磥?lái)，腿又長(zhǎng)，身材又好，氣場(chǎng)氣質(zhì)更是很多人都模仿不來(lái)的。雖然外表這么光鮮，背后付出的努力卻是我們無(wú)法想象的。 相信我們大家也都知道維密模特，每次的內(nèi)衣秀都能在全世界引起一陣熱潮，看著她們?cè)谖枧_(tái)上的美麗，在舞臺(tái)的背后，可是連吃點(diǎn)豬油都是罪惡。 對(duì)于

健身方法 2018-08-10 1886 0

減肥有多重要？小編只能說(shuō)很真的很重要，不信你可以看看當(dāng)180斤的鄭欣宜撞上94斤的Angelababy是一個(gè)什么情況！ 黑色是比較顯瘦的顏色，但是穿在鄭欣宜的身上卻還是顯得她更壯實(shí)了，穿上高跟鞋小腿也是格外的粗；再看穿著白色裙子的baby，簡(jiǎn)單的一條連衣裙卻被她穿出了公主范，鄭欣宜的小腿都跟baby

健身方法 2018-08-10 1188 0

減肥，一直都是許多人心中的痛，都知道要管住嘴，邁開(kāi)腿，但是有些事情做起來(lái)就是那么的艱難，最近有研究發(fā)現(xiàn)了一個(gè)最簡(jiǎn)單最輕松的減肥方法。 只需要走路就能減肥，是不是聽(tīng)了覺(jué)得不敢相信？但是就是有這么神奇的事情發(fā)生了。走路減肥是被譽(yù)為21世紀(jì)最好的鍛煉方法，因?yàn)樗恍枰?guī)定什么時(shí)間和空間，只要在走路就能夠運(yùn)

健身方法 2018-08-09 1911 0

俯臥撐可以說(shuō)是我們生活中的比較簡(jiǎn)單方便的一個(gè)運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)了，它可以提高我們的上肢、胸部和腹部的肌肉，在健身界還把它稱為晴雨表，用來(lái)檢測(cè)我們各個(gè)部位的運(yùn)動(dòng)能力。雖說(shuō)姿勢(shì)簡(jiǎn)單，但是健身效果卻是杠杠的，如果不信的話，那就跟小編一起去看看國(guó)外一位小哥哥的俯臥撐健身挑戰(zhàn)吧！ 國(guó)外這個(gè)小哥哥想證實(shí)俯臥撐到底可以鍛煉

健身方法 2018-08-09 1579 0

我們每個(gè)人的身體上一共有409個(gè)穴位，這些穴位相互分工合作，共同影響著我們的身體。在這409個(gè)穴位中有一些是可以幫助我們減肥的，知道了它們，你每天只需要每天給自己敲敲按按就可以滿足你的減肥需求了，豈不是很美好？那么現(xiàn)在就跟著小編一起去了解一下吧！1.天樞穴天樞穴在人體中腹部，肚臍向左右三指寬處，它在

健身方法 2018-08-09 1552 0

現(xiàn)在只要漫威出電影，電影院都是人滿為患，不知道大家發(fā)現(xiàn)沒(méi)有，在漫威的電影里，所有的男明星都是肌肉男。感覺(jué)現(xiàn)在好的電影里，沒(méi)有點(diǎn)肌肉的明星，那些導(dǎo)演都不會(huì)要你，在漫威里，竟還有一名演員因?yàn)榧∪馓蠖幌訔?！這是什么情況？ 這位被嫌棄的男明星就是出演星爵克里斯帕拉特的克里斯帕拉特，他超高的演技和在線的顏

健身方法 2018-08-09 1340 0

一直都以為世界上所有人都跟我一樣都只是普通人，并沒(méi)有擁有什么特異功能，但是自從看到這些健身的人，小編發(fā)現(xiàn)自己還是太天真了，原來(lái)在我們身邊還有這么多特異功能的人，真是讓人瑟瑟發(fā)抖??！ 這位兄弟這是在練功呢還是在睡覺(jué)呢，這技術(shù)真是比小龍女還要小龍女呀，看來(lái)這還是古墓派的新一位傳人啊，真是普通人學(xué)不來(lái)！這

健身方法 2018-08-09 823 0

不管是在80年代，還是現(xiàn)在，王祖賢在我們心中都是女神一般的存在，但在韓國(guó)卻出現(xiàn)了一個(gè)王祖賢二代！這是什么情況？難道是我們的女神漂洋過(guò)海到了韓國(guó)？ 原來(lái)不是我們的女神漂洋過(guò)海去了韓國(guó)，只是出現(xiàn)了一個(gè)加大版的王祖賢，真是身材火辣，還被網(wǎng)友稱為健身狂人，秀胸狂魔。這個(gè)如此膽大敢跟我們女神并稱的女生到底是何

健身方法 2018-08-08 798 0

在喜劇的舞臺(tái)上，有很多不漂亮但是卻被觀眾給記住的人很少，賈玲算一個(gè)，趙本山的最胖女弟子也算一個(gè)。賈玲為了有更好的舞臺(tái)效果放棄了減肥，但是趙本山的徒弟胖丫卻堅(jiān)持了下來(lái)。 曾近她最胖的時(shí)候是240斤，但是因?yàn)樗焐_(kāi)朗的性格在舞臺(tái)上很受觀眾歡迎，但是愛(ài)美之心人皆有之，女生就更愛(ài)美一些了，為了可以有個(gè)更美

健身方法 2018-08-08 1574 0

在印度有一個(gè)400斤的男孩子，那時(shí)候才10歲，他被稱為世界上最肥胖少年，10歲400斤的體重更是創(chuàng)造了世界紀(jì)錄。 他從8歲開(kāi)始猛吃東西，如果沒(méi)有讓他吃東西吃飽，他就會(huì)在地上苦惱，家里人都拿他沒(méi)有辦法，他每天差不多要吃5動(dòng)才能滿足他的進(jìn)食需求，因?yàn)樗拇篌w積，家里人還專門給他修了個(gè)泳池來(lái)洗澡。 因?yàn)樗?/p>