印尼400斤胖男孩終于瘦下來(lái)了，減肥成功的他讓人不敢相信
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在印度有一個(gè)400斤的男孩子，那時(shí)候才10歲，他被稱(chēng)為世界上最肥胖少年，10歲400斤的體重更是創(chuàng)造了世界紀(jì)錄。
他從8歲開(kāi)始猛吃東西，如果沒(méi)有讓他吃東西吃飽，他就會(huì)在地上苦惱，家里人都拿他沒(méi)有辦法，他每天差不多要吃5動(dòng)才能滿(mǎn)足他的進(jìn)食需求，因?yàn)樗拇篌w積，家里人還專(zhuān)門(mén)給他修了個(gè)泳池來(lái)洗澡。
因?yàn)樗捏w積讓他無(wú)法想正常小孩一樣去上學(xué)，也沒(méi)有適合他穿的衣服，只能赤裸著上身，醫(yī)生還曾經(jīng)說(shuō)過(guò)他可能活不過(guò)15歲，為了能夠好好活著，他不得不去減肥控制飲食來(lái)治病。
在印尼的一名著名健身教練的幫助下，他開(kāi)始控制飲食，減少米飯等碳水化合物的攝取，開(kāi)始鍛煉身體。從之前的走5步路就會(huì)累得喘氣到現(xiàn)在可以一次性走上1公里，可謂是變化很大呀。
經(jīng)過(guò)1年的不懈努力，他終于可以像普通孩子一樣去學(xué)校讀書(shū)，還有了自己的好朋友，他自己也會(huì)經(jīng)常踢足球或者打羽毛球，跟以前的生活相比真的是變了很多。
從開(kāi)始的400斤減到現(xiàn)在的200多斤，可謂是減肥使上的一大奇跡了！400斤的大胖子都成功瘦了差不多兩百斤，那我們這些還不到她的3分之一的小胖子們還怕什么呢？減肥和健身都是一件需要堅(jiān)持的事情，所以大家跟小編一起去堅(jiān)持吧！跟著小編一起去學(xué)習(xí)4個(gè)簡(jiǎn)單的健身動(dòng)作吧！
1.四足游泳
2.坐姿交替收腿
3.直腿原地爬行
4.深蹲提膝
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易胖體質(zhì)減肥方法有哪些?大家都知道易胖體質(zhì)的人，就算喝口水就可能會(huì)增胖，所以易胖體質(zhì)人減肥有點(diǎn)困難，現(xiàn)在網(wǎng)上關(guān)于減肥的方法有特別多，那么這么多減肥方法中有沒(méi)有適合易胖體質(zhì)的人呢?下面養(yǎng)生在線小編來(lái)給大家講解下關(guān)于易胖體質(zhì)減肥的方法。傳說(shuō)中的“喝水都會(huì)胖”的體質(zhì)指的其實(shí)就是易胖
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春季健康減肥食譜有哪些?春天來(lái)了，在春天想要減肥的朋友們可以試試菌類(lèi)食物減肥吧，菌類(lèi)食物非常的營(yíng)養(yǎng)健康，而且吸收能力又特別強(qiáng)，我們可以將菌類(lèi)食物清洗下，然后搭配其他食物做成瘦身的美食，味道非常好，而且吸脂效果也是非常棒的，下面我們和養(yǎng)生在線小編一起來(lái)學(xué)習(xí)制作吧。一、數(shù)一數(shù)菌菇類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)成分春季減肥 吃
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為什么減肥瘦身不成功?說(shuō)到減肥瘦身，我們要做到一直長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持不懈的減肥才可以，但是運(yùn)動(dòng)，節(jié)食減肥效果一直不明顯是怎么回事呢?其實(shí)我們平時(shí)減肥有時(shí)候不要盲目地進(jìn)行，這樣減肥是沒(méi)有效果的，而科學(xué)的減肥不僅有效果，而且還能夠輕松瘦身。減肥瘦身不成功肯定是因?yàn)椴恢肋@些誤區(qū)一：早上空腹做有氧運(yùn)動(dòng)減肥瘦身不
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快速減肥有哪些訣竅?如果我們想要快速減肥，那么除了可以做合適的運(yùn)動(dòng)還可以配合一些科學(xué)的飲食，來(lái)提高我們的基礎(chǔ)代謝率，這樣能夠很好的幫助燃脂，一般人的基礎(chǔ)代謝率要是非常高的話，是能夠影響到人體內(nèi)熱量的消耗的，可以讓人快速瘦下來(lái)，那么如何提高基礎(chǔ)代謝率呢?現(xiàn)在關(guān)于減肥的方法特別多，但并非所有想減肥的人都
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哪些運(yùn)動(dòng)適合產(chǎn)后減肥?對(duì)剛生產(chǎn)過(guò)后的寶媽來(lái)講，產(chǎn)后減肥是每個(gè)女性都非常迫切的，但是產(chǎn)后還需要母乳喂養(yǎng)寶寶的媽媽產(chǎn)后減肥一定要謹(jǐn)慎，做一些適合產(chǎn)后減肥的運(yùn)動(dòng)，那么產(chǎn)后減肥做什么運(yùn)動(dòng)?下面就讓我們一起過(guò)來(lái)看一看吧。1、產(chǎn)后減肥做什么運(yùn)動(dòng)之跑步跑步是我們很多人都在使用的減肥方法，但事實(shí)上大多數(shù)人都堅(jiān)持不了
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做什么運(yùn)動(dòng)能夠達(dá)到減肥瘦身的效果?減肥瘦身算是男人和女人都一直在堅(jiān)持做的一件事情，尤其是易胖體質(zhì)，他們平時(shí)更要做好減肥瘦身工作，對(duì)每個(gè)人來(lái)講，減肥瘦身的方法在于運(yùn)動(dòng)，可很多人不知道做哪些運(yùn)動(dòng)能夠達(dá)到減肥瘦身的效果?那么減肥瘦身做什么運(yùn)動(dòng)?下面就讓我們一起過(guò)來(lái)看一看吧。1、減肥瘦身做什么運(yùn)動(dòng)之跳繩在很
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媽媽產(chǎn)后減肥要注意哪些事項(xiàng)?我們平時(shí)生活中，有非常多寶媽為了在自己產(chǎn)后可以快速的恢復(fù)自己之前的身材，她們會(huì)選擇減肥，但是對(duì)寶媽來(lái)講，產(chǎn)后減肥千萬(wàn)不要操之過(guò)急，一定要注意減肥細(xì)節(jié)，那么產(chǎn)后媽媽減肥注意事項(xiàng)有哪些?一起看看吧。1、產(chǎn)后媽媽減肥注意事項(xiàng)之不能操之過(guò)急產(chǎn)后的減肥工作是急不得的，尤其是還在母乳
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春節(jié)是一個(gè)難得的親朋好友相聚的日子，很多人在春節(jié)期間都會(huì)沒(méi)有節(jié)制地吃東西，或者是經(jīng)常熬夜娛樂(lè)導(dǎo)致生物鐘混亂和飲食不規(guī)律，這就是為什么都說(shuō)逢年過(guò)節(jié)胖三斤的原因了。過(guò)年過(guò)節(jié)不注意就容易長(zhǎng)胖，所以春節(jié)過(guò)后減肥就很重要了。那么過(guò)完春節(jié)應(yīng)該怎么減肥呢？1、選擇低脂肉類(lèi)春節(jié)期間，雞鴨鵝肉，豬羊牛肉這些肯定是少不
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【現(xiàn)象】 一個(gè)方子吃好多年，被“忽悠”迷信保健品，老年人憑經(jīng)驗(yàn)買(mǎi)藥讓子女憂心忡忡【對(duì)策】 專(zhuān)家提醒，病情不同，使用藥物也不同，吃藥必須遵醫(yī)囑；更不能用保健品代替藥物，以免貽誤病情身體一出現(xiàn)不適，老人就會(huì)憑經(jīng)驗(yàn)自行買(mǎi)藥，老年人亂吃藥所造成的后果不容忽視——現(xiàn)在社會(huì)上出現(xiàn)了一種“錢(qián)多亂吃藥”的怪現(xiàn)象，讓
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“我現(xiàn)在特別后悔去年去做了整容，如今看來(lái)，那根本不是一場(chǎng)期待中的蝶變，而是一場(chǎng)浩劫!”12月15日，21歲的鄭州姑娘小劉稱(chēng)，去年暑假她花1萬(wàn)余元做了隆鼻手術(shù)，今年花4萬(wàn)余元做了修復(fù)手術(shù)后身陷整容騙局。“整形行業(yè)水太深，營(yíng)銷(xiāo)套路實(shí)在太強(qiáng)大!”大學(xué)生許玫(
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純奶做為大家最普遍的營(yíng)養(yǎng)成分物件，深深地的遭受大家的鐘愛(ài)，很多人都拿它作為早飯，可是假如要想充分發(fā)揮純奶的最好作用，必須在適合的情況下喝，那樣才可以更為身心健康。那麼純奶何時(shí)喝最好是呢？下邊一起來(lái)看一下。純奶何時(shí)喝最好是1.早晨8-9點(diǎn)這個(gè)時(shí)候是身體必須很多的營(yíng)養(yǎng)元素的情況下，而牛乳含有的營(yíng)養(yǎng)元素可
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我們都知道用熱水泡腳對(duì)于身體很有好處并且腳底有很多的穴位泡腳可以有效刺激到這些穴位，在泡腳的時(shí)候我們也可以在泡腳水中添加一些中藥，這也不僅對(duì)我們身體健康有好處并且也可以放松我們的神經(jīng)，那么艾葉泡腳對(duì)身體有哪些好處呢?我們的足底有很多穴位，泡泡熱水腳，對(duì)身體健康有好處，那么泡腳具體來(lái)說(shuō)有哪些好處呢?是
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四鮮烤麩的做法 - 家常四鮮烤麩的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果四鮮烤麩怎么做好吃,四鮮烤麩的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文四鮮烤麩的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)四鮮烤麩的做法