下面為大家介紹一些護(hù)理眼鏡的方法： 1、要經(jīng)常閉目養(yǎng)神： 月子里，媽咪需要更好地休息，白天在照料嬰兒之余，要經(jīng)常閉目養(yǎng)神。這樣視力才不會(huì)感到疲勞?！ ?、不要長(zhǎng)時(shí)間看物： 長(zhǎng)時(shí)間看東西，會(huì)損傷眼睛，一般目視1小時(shí)左右，就應(yīng)該閉目休息一會(huì)兒，或遠(yuǎn)眺一下，以緩解眼睛的疲勞，使眼睛的血?dú)馔〞场?/p>
廣州的夏季，炎盛暑天，空調(diào)就成了人們避暑乘涼的重要手段?？墒侨藗?cè)谟锌照{(diào)的房間了呆久了，會(huì)呈現(xiàn)口干鼻燥、頭痛、樞紐關(guān)鍵酸痛、疲憊、抵抗力降落等癥狀，這便是人們常說(shuō)的空調(diào)病。在眼睛方面也會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)引起一些不適，比如眼睛干澀、灼痛感、眼酸、眼癢、怕光和目力含混等，還可以伴隨情感煩躁、疲憊、
炒胡蘿卜絲有點(diǎn)麻煩，枸杞除了煮粥不知道怎么用，南瓜除了蒸熟之外也不知道該怎么吃……在這里我為大家介紹幾道簡(jiǎn)單好做的護(hù)眼營(yíng)養(yǎng)美食，大家不妨試試： 枸杞南瓜雜米粥 原料：枸杞1把，南瓜150克，小米50克，大黃米50克，水4碗?！ ≈品ǎ鸿坭较磧簦瞎先ビ财げ糠?，切小丁。小米和大黃米淘洗干凈。
小編教大家一些實(shí)用的食療方，有效祛火，讓身體變得舒適。 電腦顯示器熱度過(guò)高，在工作時(shí)就會(huì)有相當(dāng)多的電磁輻射，它會(huì)使空氣發(fā)生電離作用，不斷產(chǎn)生正電荷(正離子)，并不斷與空氣中的負(fù)離子中和， 導(dǎo)致負(fù)離子的含量幾乎為零。負(fù)離子多有益，正離子就多有害，長(zhǎng)期處于正離子過(guò)多的環(huán)境中，它們通過(guò)呼吸進(jìn)入肺，
保證睡眠 人的大腦與眼睛有著十分密切的關(guān)系。大腦的過(guò)度勞累會(huì)給眼睛帶來(lái)極大的負(fù)擔(dān)，開夜車式的通宵達(dá)旦地工作、學(xué)習(xí)或娛樂(lè)，都會(huì)使大腦得不到正常的休息。大腦休息不好，由大腦支配的視神經(jīng)和整個(gè)眼球當(dāng)然也得不到正常的休息，過(guò)度地使用眼睛，既可以影響人的視力，也可能誘發(fā)各種急性眼病。 如果長(zhǎng)時(shí)間的睡
上班族每天大部分時(shí)間都是坐在電腦前，很容易產(chǎn)生眼部疲勞，咽喉上火等癥狀，嚴(yán)重的還有牙痛的現(xiàn)象。怎樣應(yīng)對(duì)這些電腦??？小編教大家一些實(shí)用的食療方，有效祛火，讓身體變得舒適。 電腦顯示器熱度過(guò)高，在工作時(shí)就會(huì)有相當(dāng)多的電磁輻射，它會(huì)使空氣發(fā)生電離作用，不斷產(chǎn)生正電荷(正離子)，并不斷與空氣中的負(fù)離
廣州的盛夏不僅酷熱而且高溫，游泳場(chǎng)所成了人們避暑的首選“勝地”， 夏但醫(yī)生提示，游泳時(shí)如果與一些患有沙眼、紅眼病等傳染性疾病的病人同游，健康人易患上類似的眼疾。 案例： 劉女士的孩子眼睛紅腫，她正焦急地向醫(yī)生詢問(wèn)病因，劉女士說(shuō)：“這幾天天氣悶熱，擔(dān)心孩子中暑，連續(xù)兩三天晚上都帶著他去游泳館
為了減少對(duì)患者造成的傷害，因此積極進(jìn)行相關(guān)的治療是很關(guān)鍵的。 視網(wǎng)膜色素變性的飲食治療： ?、儇i肝、牛肝、羊肝各適量。取豬肝、牛肝或羊肝炒食或煮食。服本方時(shí)宜忌食辛辣刺激之品?！ 、谪i肝20g，夜明砂5g。豬肝切開若干片，和夜明砂一起蒸熟后(不加鹽)，溫水沖掉夜明砂即可食用?！ 、垩蚋?00
從中醫(yī)角度，眼底病可分為兩種：熱性眼底病和雜性眼底病。我們一日三餐所吃的東西，根據(jù)種類的不同，具有不同的療效。 熱性眼底病：比較常見(jiàn)的有視神經(jīng)炎、視盤血管炎、急性視網(wǎng)膜色素上皮炎、視網(wǎng)膜靜脈周圍炎、脈絡(luò)膜炎等?！ ‰s性眼底病：比較常見(jiàn)的有缺血性視神經(jīng)病變、中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變、視網(wǎng)膜
電腦族應(yīng)該多喝茶： ★綠豆薏仁湯 綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，對(duì)于經(jīng)常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口干舌燥、便秘（便秘食品）、長(zhǎng)青春痘時(shí)，除了多吃蔬菜（蔬菜食品）水果（水果食品）與補(bǔ)充水份外，把綠豆薏仁湯當(dāng)點(diǎn)心食用，對(duì)于消暑除煩非常有幫助。 ★豆腐味噌湯
人體內(nèi)有緩解眼疲勞、保護(hù)視力功效的穴位非常多，可以說(shuō)俯拾皆是，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重的學(xué)生除了做眼保健操外，在早、午、晚的空暇時(shí)間里，也可以忙里偷閑，運(yùn)用中醫(yī)既有效又操作簡(jiǎn)便的“護(hù)眼法”慰勞一下長(zhǎng)時(shí)間工作的雙眼，讓它們工作起來(lái)更加得力。 1、按摩、揉按眼保健穴：眼保健穴位分為近端和遠(yuǎn)端穴位，在眼睛周圍
原因： 這主要是由于長(zhǎng)時(shí)間集中注意力用眼，人眼眨動(dòng)次數(shù)由平時(shí)的每分鐘20-25次減少至5-10次，從而影響了眼表面起濕潤(rùn)劑作用的淚液的分泌和分布。眨眼次數(shù)減少使角膜暴露于空氣的時(shí)間延長(zhǎng)，這些都阻礙了淚液中油脂的分布和加速淚液的蒸發(fā)，因而引起眼干澀、異物感，結(jié)膜充血等。此外，連續(xù)幾個(gè)小時(shí)用眼看
右眼皮跳是怎么回事？難道真的是像大眾流傳那樣“左眼跳財(cái)，右眼跳災(zāi)”？其實(shí)，這種民間流傳的說(shuō)法是不科學(xué)的。醫(yī)學(xué)上沒(méi)有什么病例證明這一說(shuō)法的準(zhǔn)確性，但是，醫(yī)學(xué)上則有大量的知識(shí)證明左眼皮跳或者右眼皮跳是一些疾病的早期癥狀。因此，大家不要迷信于“左眼跳財(cái)，右眼跳災(zāi)”，靜靜的等待財(cái)或?yàn)?zāi)的到來(lái)，任由其發(fā)展，
案例： 今年讀大三的小劉平時(shí)酷愛(ài)玩網(wǎng)絡(luò)游戲，放寒假以來(lái)更是天天泡在網(wǎng)上，原本就高度近視的他最近突然感到左眼模糊，眼前總有一片黑影。昨天，家長(zhǎng)急忙帶他到市立醫(yī)院眼科就診，眼科醫(yī)師經(jīng)過(guò)詳細(xì)檢查，確診小劉“左眼視網(wǎng)膜脫落”，而且已錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)機(jī)，必須接受手術(shù)治療，否則有失明的危險(xiǎn)。 過(guò)度上網(wǎng)致
久視傷眼： 其實(shí)，眼睛干澀只是眼疲勞的一種，經(jīng)常對(duì)著電腦或書本，過(guò)度用眼會(huì)消耗肝血。《黃帝內(nèi)經(jīng)》的“五勞所傷”中有一傷：“久視傷血”。這里的“血”，指的就是肝血。實(shí)際上，眼睛與肝臟聯(lián)系緊密?！案尾匮?，即肝臟具有貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的功能，而且“肝開竅于目”。雙眼受到血的給養(yǎng)才能視物，而過(guò)度用
茶，是個(gè)好東西。喝茶不但可以讓人的心情平靜，還可以提高自己的修養(yǎng)、氣質(zhì)。茶對(duì)人類的好處很多，對(duì)信鴿的好處也不少。 茶葉水中的化學(xué)成分豐富多樣，藥理活性高，且含有大量的生命元素。飲茶有助于人類提神益智，消食化積，滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)。茶對(duì)信鴿有益的成分有很多，比如：多種維生素、蛋白質(zhì)，碳水化合物以及多種信
眼睛是人們看世界的視野之窗，稍有傷害，都會(huì)影響到人們的視野。所以，保護(hù)好眼睛是人們必須要做的事情。在此，提醒大家，針對(duì)眼睛的保護(hù)，有八大敵人會(huì)容易讓你的眼睛受到傷害。 1號(hào)敵人：酒精 酒精是漂亮眼睛的頭號(hào)大敵。為什么喝了酒的人會(huì)面色通紅、體溫上升？那是因?yàn)榫凭珪?huì)促進(jìn)血液循環(huán)，使毛細(xì)血管膨脹
一、兩大癥狀泄露眼部的秘密 高度用眼的工作型態(tài)、超時(shí)工作是現(xiàn)代上班族普遍面臨的問(wèn)題。然而眼部若不能適時(shí)休息，久而久之可能導(dǎo)致種種不適癥狀，其中又可略分為兩大類來(lái)談： 第1類 癥狀 眼睛酸、疲勞、感覺(jué)模糊，甚至出現(xiàn)頭疼?！ ⊙劬υ诮嚯x的作業(yè)時(shí)，需要進(jìn)行調(diào)節(jié)、內(nèi)聚、瞳孔收縮三方面的運(yùn)動(dòng)，因此
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，老花眼是可以預(yù)防與緩解的?！ ∑浞椒ㄈ缦拢骸 ?、經(jīng)常眨眼。利用一開一閉的眨眼方式來(lái)振奮、維護(hù)眼肌，然后用雙手輕揉眼部，這樣能使眼肌經(jīng)常得到鍛煉，延緩衰老?！ ?、經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛。因?yàn)檠劬?jīng)常向上、下、左、右等方向來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)，可鍛煉眼肌?！ ?、正確掌握閱讀方法。讀書時(shí)要舒適地坐著，全
眼睛是心靈之窗，孩子的眼睛更是明亮有神。然而，有些孩子眨眼十分頻繁，家長(zhǎng)很著急，不知是什么引起的。醫(yī)生表示，頻繁眨眼是一種病理現(xiàn)象，引起的原因很多。 引起孩子頻繁眨眼常見(jiàn)的原因有： 第一、炎癥刺激 炎癥刺激是引起孩子眨眼的最常見(jiàn)的原因，最常見(jiàn)的是細(xì)菌、病毒、衣原體等感染所致的結(jié)膜炎、角膜