上班族用眼過(guò)度 甜食大蒜等食物會(huì)“火上澆油”
你有沒(méi)有感覺(jué)到在辦公室,明明沒(méi)干什么體力活,但從早到晚坐下來(lái)也會(huì)覺(jué)得渾身沒(méi)勁兒,甚至還會(huì)頭痛、失眠。原因你知道嗎?這和用眼過(guò)度有很大的關(guān)系。 1.甜品助長(zhǎng)近視 經(jīng)過(guò)多個(gè)國(guó)家不斷的研究發(fā)現(xiàn),在傷害眼睛的食物中,甜品是其中殺傷力最大的食物之一。過(guò)量吃甜品會(huì)助長(zhǎng)近視眼的發(fā)展。這是因?yàn)樘鹗持械奶欠?/p>