寶寶輔食 西蘭花銀魚(yú)粥的做法-其它口味煮菜譜
美食菜譜 1652 0
1.大米提前浸泡1小時(shí)，泡后的大米熬粥十分軟爛，寶寶食用非常棒
2.浸泡西蘭花，清洗干凈備用
3.銀魚(yú)也一并清洗干凈備用
4.銀魚(yú)剁細(xì)，粗細(xì)程度看寶寶的吞咽能力，我家寶寶小，我還繼續(xù)剁細(xì)了的
5.西蘭花焯水剁細(xì)備用
6.待粥熬得黏稠，加入銀魚(yú)泥，西蘭花，再煮5分鐘，最后加入少量核桃油，完美收工
寶寶輔食 西蘭花銀魚(yú)粥成品圖
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隨著人的年紀(jì)越來(lái)越大人的身體也越來(lái)越容易出現(xiàn)問(wèn)題所以當(dāng)人的年紀(jì)漸漸步入老年的時(shí)候就更需要注意身體的保養(yǎng)了，其中腳涼是很多老年人都很容易出現(xiàn)的一種身體情況尤其是對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)血液的流速變慢其實(shí)是很容易感到冷的。人到了老年之后，不僅行動(dòng)會(huì)變得緩慢，身體內(nèi)的各項(xiàng)器官和免疫力也會(huì)慢慢的下降，所以老年人要更注
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