老年人防白內(nèi)障要控制好血糖
怎樣預(yù)防眼睛患上白內(nèi)障呢?老年人易患白內(nèi)障與機(jī)體抗自由基能力降低有關(guān)，而且自由基損傷與各種類型白內(nèi)障的發(fā)病均有密切關(guān)系。研究顯示，老年性白內(nèi)障患有眼液(包括眼水和玻璃體液)中自由基的含量較正常人高2-3倍。 且自由基過氧化產(chǎn)品在白內(nèi)障患者眼液中也明顯升高，褐色白內(nèi)障與黃色白內(nèi)障比較，前者自由
護(hù)眼知識(shí)
你會(huì)識(shí)別近視鏡嗎？
專家特別建議：配鏡前，一般要有四看。最好能及早到專業(yè)的醫(yī)院做明確的檢查。 一看眼鏡企業(yè)是否取得了眼鏡產(chǎn)品生產(chǎn)許可證； 二看眼鏡企業(yè)的驗(yàn)光設(shè)備和檢測儀器是否有合格標(biāo)記； 三看驗(yàn)光、制作人員是否持證上崗； 四看眼鏡有無合格標(biāo)記（證）。眼鏡企業(yè)的四證，是保證配鏡質(zhì)量的前提?！ ∽顪?zhǔn)確的驗(yàn)光。
眼鏡片要選擇適合自己的
專家介紹，玻璃片光學(xué)性質(zhì)優(yōu)越，不容易劃花，折射率高。折射率愈高，則鏡片愈薄，所以，高度近視1000度以上者，多建議戴玻璃片。但是玻璃片易碎，材質(zhì)偏重，選擇玻璃片的人愈來愈少。 樹脂片輕，不易碎，防紫外線功能好。大多數(shù)人更愿意選用?！ 渲R片的優(yōu)劣取決于以下多種因素： 1、折射率：折射率愈
如何有效地矯正兒童斜視？
由于兒童斜視發(fā)病原因不同，類型也不一樣，所以治療方法上有很大差異。那么都有哪些矯正方法可以治療兒童斜視呢?下面請上海滬申五官科醫(yī)院眼科專家來介紹一下兒童斜視矯正的一些方法。 一、評(píng)估患兒斜視程度采用不同的治療方法： 對(duì)于無癥狀的隱斜視，因兒童的融合和輻輳能力較強(qiáng)可不作任何治療，但有的隱斜患
常食堅(jiān)果可強(qiáng)身防病明目
維生素E、C、A等抗氧化物可以控制體內(nèi)的氧自由基，保護(hù)人體免疫系統(tǒng)。而天然食物，尤其是堅(jiān)果，是這些抗氧化物的最佳來源。研究證實(shí)，如果每周吃5次堅(jiān)果，就能使心肌梗死的發(fā)病率顯著降低。由于堅(jiān)果富含植物纖維，因此有助于消化和防治便秘，不會(huì)增加體重。 在對(duì)8.4萬名年齡在34～59歲的婦女進(jìn)行16年
假性近視可防可治
假性近視是由于睫狀肌的持續(xù)性收縮，過度調(diào)節(jié)，形成調(diào)節(jié)痙攣，臨床上產(chǎn)生頭暈、眼脹，視力下降等視力疲勞癥狀，由于眼的屈光力增強(qiáng)，使眼球處于近視狀態(tài)。 這種近視狀態(tài)和真性近視從癥狀上看有相似的地方，都是遠(yuǎn)視力不好，而近視力好。但假性近視僅僅是生理機(jī)能的改變，眼球前后徑并沒有加長，眼球結(jié)構(gòu)并未發(fā)生變
蒼術(shù)豬肝包子明目保肝
對(duì)老年人來說，如果能在餡料上結(jié)合老人的體質(zhì)稍作改進(jìn)，就能更好的達(dá)到食療和美味的效果。 比如，想明目保肝的老年人，可以包頓豬肝豆腐餡兒包子?！ ∠葴?zhǔn)備好各種材料：豬肝、豬肉、核桃仁、松子、木耳、海米、豬肉、扇貝、豆腐、蒼術(shù)(中藥房可買到)。 具體做法是： 把豬肉、核桃仁、松子、木耳、海米、
青少年如何有效的預(yù)防近視
近視不僅僅是視力差，高度近視還容易引起視網(wǎng)膜脫離、青光眼等嚴(yán)重并發(fā)癥而導(dǎo)致失明。以下是專家介紹青少年近視眼的預(yù)防 ： 一、幼兒均衡飲食 說到孩子近視，人們大多會(huì)只歸咎于光線太暗或太強(qiáng)，或者看電視、玩電子游戲機(jī)、看書寫字姿勢不正等，但科學(xué)家的最新研究表明，三餐食物安排不當(dāng)，也是一個(gè)不可忽視的
吃魚眼真能明目嗎？
中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)婦幼分會(huì)委員、中山大學(xué)營養(yǎng)學(xué)系教授蔣卓勤指出，魚眼睛雖然含有營養(yǎng)素，但營養(yǎng)素的含量不高，難以達(dá)到補(bǔ)眼作用。如果嬰幼兒父母還僅僅停留在吃魚眼來補(bǔ)眼，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。 蔣卓勤在中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科分會(huì)嬰幼兒保健學(xué)組和惠氏公司聯(lián)合舉辦的中國嬰幼兒視覺健康和學(xué)能發(fā)展知識(shí)研討會(huì)上指出，0-4歲是孩
防低視力大小有別
在我國，每年會(huì)出現(xiàn)新低視力者135萬，即約每分鐘就會(huì)出現(xiàn)1個(gè)盲人、3個(gè)低視力患者。愛眼日剛過，今年的主題是“關(guān)愛低視力患者，提高康復(fù)質(zhì)量”，專家呼吁，減少低視力危害應(yīng)從娃娃抓起。 成人 高度近視是低視力首因 近視、高度近視、低視力，這三者有著密不可分的關(guān)系。在人群中，大約有1%-1
近視前帶來的征兆
人們一直認(rèn)為,視力減退是“悄悄”地降臨,直等到發(fā)現(xiàn)視物模糊時(shí),則木已成舟。其實(shí),在視力減退之前,近視眼的發(fā)生是有預(yù)兆、有信號(hào)的,在這里告訴大家,希望引起注意。眼睛疲勞 有些高年級(jí)的小學(xué)生或中學(xué)生,看書時(shí)間一長,字跡就會(huì)重疊串行,抬頭再看面前的物體,有若即若離、浮動(dòng)不穩(wěn)的感覺。
太陽鏡如何選擇？
深色太陽鏡———戶外 代表顏色：茶色、深灰色、墨綠色 在戶外旅游或玩耍時(shí)，一般都是陽光燦爛的環(huán)境，這時(shí)候宜選擇有大塊深色鏡片的太陽眼鏡，如茶色、深灰色、墨綠色等，這些顏色能有效降低陽光對(duì)眼睛的刺激?！ ×辽栫R———室內(nèi)和夜晚 代表顏色：紅色、橙色、黃色 紅、橙、黃色屬于增光色，不能
白領(lǐng)容易患眼癥的原因
地雷1：藥水不離手，眼睛卻更干 在辦公室中，我們經(jīng)?？梢钥吹竭@樣的場景：在盯著電腦顯示器連續(xù)工作數(shù)小時(shí)后，不少人都會(huì)伸個(gè)懶腰、揉揉眼睛，而后從抽屜中取出眼藥水滴上幾滴，合眼休息片刻后繼續(xù)投入工作。很明顯，眼藥水儼然成了白領(lǐng)的“標(biāo)準(zhǔn)裝備”。盡管如此，他們還是弄不明白：明明滴了眼藥水，眼睛為何
四款清火護(hù)眼食療方
上班族每天大部分時(shí)間都是坐在電腦前，很容易產(chǎn)生眼部疲勞，咽喉上火等癥狀，嚴(yán)重的還有牙痛的現(xiàn)象。怎樣應(yīng)對(duì)這些電腦病?小編教大家一些實(shí)用的食療方，有效祛火，讓身體變得舒適。 電腦顯示器熱度過高，在工作時(shí)就會(huì)有相當(dāng)多的電磁輻射，它會(huì)使空氣發(fā)生電離作用，不斷產(chǎn)生正電荷(正離子)，并不斷與空氣中的負(fù)離
領(lǐng)帶系的過緊易患青光眼致失明
研究證實(shí)，領(lǐng)帶緊系在脖子和喉結(jié)下容易引發(fā)開角型青光眼，這是因?yàn)轭I(lǐng)帶系得過緊，壓迫頸部靜脈，影響血液流通，導(dǎo)致更多的血液涌到眼部，引起眼壓上升。而眼壓的升高是青光眼的主要致病因素之一。 臨床測試顯示，系領(lǐng)帶3分鐘后眼壓可升高20%。假使一個(gè)人在日常生活中領(lǐng)帶常常系得非常緊，會(huì)持續(xù)性地出現(xiàn)高眼
按摩穴位緩解疲勞預(yù)防老花眼
老花眼，顧名思義，是隨著變老而出現(xiàn)，無論男人女人，從40—45歲開始出現(xiàn)。如果要把書報(bào)舉得很遠(yuǎn)才能看清;喜歡在強(qiáng)光下閱讀;看書時(shí)常串行或看字重影，那你很可能就花眼了。并且，隨著年齡越大，感覺越明顯。 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院眼科主任韓清教授表示，老花眼是一種自然老化現(xiàn)象。除年齡因素外，生活
如何防治青光眼
青光眼是全球排名第二位的致盲性眼病，人群中的患病率為0.21—2.25%。2010年，我國青光眼患病人數(shù)達(dá)1500多萬，預(yù)計(jì)2020年將達(dá)2200萬。多數(shù)青光眼患者在早期無明顯癥狀，視力在不知不覺中喪失，因此被稱為光明的小偷。在50歲以上人群中，每100人就有3人患有青光眼，而且超過一半的患者不
脾氣急躁女性易患青光眼
偶感風(fēng)寒、跌打損傷、蚊蟲叮咬……這些都是人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常遇到的“小病小災(zāi)”。對(duì)付它們，自然不用如臨大敵，“十八般武藝”全用上。很多家庭常備的外用藥油如紅花油、活絡(luò)油、清涼油等，都是解決這些問題的“一把好手”。 不過，外用藥油雖然使用方便、作用明顯、不良反應(yīng)小，但并沒有一種“萬能油”，它們品
教你預(yù)防紅眼病
急性出血性結(jié)膜炎俗稱紅眼病。是由腸道病毒70型(EV70)或(和)科薩奇病毒A24型(CA24v)變種所引起的傳染性很強(qiáng)的急性眼病。主要通過接觸傳染，最常見為眼—手—眼的傳播。另外接觸病人用過的毛巾、手帕、洗臉用具、兒童玩具、電腦的鍵盤等，或到病人接觸過的泳池、浴池等地方游泳、洗浴，都有可能感染
懷孕期眼睛會(huì)有什么變化？
懷孕期間眼睛生理上的改變包括： 1.荷爾蒙的改變會(huì)影響眼淚水的分泌量及其質(zhì)量，淚水膜會(huì)變得不穩(wěn)定及淚水層比較容易被蒸發(fā)。在懷孕末期，約有八成的孕婦淚水分泌量會(huì)減少。因比，孕婦佩戴隱形眼鏡時(shí)，或會(huì)感到干澀及有異物感，鏡片表面的油膩程度亦會(huì)增加;影響視力?！ ?. 荷爾蒙分泌的改變亦會(huì)引起眼角膜及