常喝以下6種茶對(duì)失眠有好處
日常養(yǎng)生

常喝以下6種茶對(duì)失眠有好處

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經(jīng)常失眠的人可以通過(guò)喝一些具有養(yǎng)神清新功效的茶，像經(jīng)常知道的合歡茶，燈芯竹葉茶，蓮心茶，菊花茶等等都是具有一定治療失眠，清肝明目的效果，讓我們?cè)谌粘：?jiǎn)單的，空余時(shí)間喝一杯茶就具有清明干木的效果，那今天有人群提問(wèn)喝什么茶具有治眠治療失眠的效果的呢?今天小編就來(lái)跟大家分享一下，常喝以下6種茶對(duì)失眠有好處

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