日常養(yǎng)生

吃貨們看過來!夜宵怎么吃才更健康

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吃夜宵是餐飲業(yè)重要的消費(fèi)場(chǎng)景之一,夜宵怎么吃才更健康?經(jīng)營者和消費(fèi)者應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)?首先,筑牢食品安全底線。夜宵最具代表性的兩類食物,一個(gè)是涼菜,一個(gè)是燒烤,都是食源性疾病的高發(fā)品種。高溫高濕,微生物很容易繁殖,尤其是熟肉制品、豆制品風(fēng)險(xiǎn)較高。涼菜最好現(xiàn)吃現(xiàn)做,或者放在冷藏設(shè)施中,且要注意避免交叉

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創(chuàng)新餐飲供給贏得胃抓住心

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去露營地體驗(yàn)火鍋,喝杯咖啡的工夫順手來一次“文物修復(fù)”,到各地文創(chuàng)主題飯店打卡……如今,餐飲市場(chǎng)的新玩法越來越多。隨著健康、理性、實(shí)用等消費(fèi)理念逐漸成為市場(chǎng)主流,消費(fèi)者對(duì)餐飲的要求也向精致和健康轉(zhuǎn)變。國家統(tǒng)計(jì)局?jǐn)?shù)據(jù)顯示,今年上半年,全國餐飲收入26243億元,同比增長7.9%,高于社會(huì)消費(fèi)品零售總額

吃小龍蝦可以喝橙汁嗎 怎么榨橙汁好喝
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吃小龍蝦可以喝橙汁嗎 怎么榨橙汁好喝

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當(dāng)夏日的夜晚悄然降臨,繁星點(diǎn)綴著深邃的夜空,一種誘人的香氣開始在空氣中彌漫——那是小龍蝦的香辣味道,它仿佛在召喚著每一個(gè)熱愛美食的味蕾。一杯冰涼的橙汁,其清新的果香與小龍蝦的濃郁香辣形成了鮮明的對(duì)比,卻又在口感上完美融合,成為很好的餐桌伴侶。 吃小龍蝦可以喝橙汁嗎 吃龍蝦一般可以喝橙汁。在品味橙

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北京市重點(diǎn)商業(yè)“五一”吸金49.9億元

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今年“五一”假期,本市生活必需品市場(chǎng)量足價(jià)穩(wěn)。五一假期,市商務(wù)局重點(diǎn)監(jiān)測(cè)的百貨、超市、專業(yè)專賣店、餐飲和電商等業(yè)態(tài)127家企業(yè)實(shí)現(xiàn)銷售額49.9億元。全市60個(gè)重點(diǎn)商圈客流量3586.9萬人次,同比增長2.5%,消費(fèi)金額達(dá)到99.2億元。市區(qū)聯(lián)動(dòng)重點(diǎn)商圈促消費(fèi)“2024國際雙城消費(fèi)節(jié)”聯(lián)動(dòng)重點(diǎn)商圈、

冷凍螃蟹的快速解凍方法 螃蟹的日常做法
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冷凍螃蟹的快速解凍方法 螃蟹的日常做法

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螃蟹,這個(gè)令人垂涎的海鮮佳品,以其鮮美的肉質(zhì)和獨(dú)特的口感贏得了無數(shù)食客的喜愛。無論是清蒸、紅燒還是炒制,螃蟹都能展現(xiàn)出其獨(dú)特的風(fēng)味。它的蟹黃豐滿、蟹肉鮮嫩,每一口都讓人回味無窮。在夏日的夜晚,品嘗美味的螃蟹,無疑是一種難以言喻的幸福。但是冷凍螃蟹對(duì)于大家來說解凍也是一個(gè)麻煩。 冷凍螃蟹的快速解凍

孕婦可以吃小龍蝦嗎 孕婦適合喝什么湯
日常養(yǎng)生

孕婦可以吃小龍蝦嗎 孕婦適合喝什么湯

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小龍蝦因體型比其他淡水蝦類大,肉也相對(duì)較多,及肉質(zhì)鮮美之原因,可以被制成各種各樣的料理。且它的肉味鮮美,蛋白質(zhì)含量高,是營養(yǎng)價(jià)值較高的動(dòng)物性食品,已成為我們餐桌上的美味佳肴,在夜市隨處可見,人氣火爆。對(duì)于孕婦而言,飲食日常都十分的講究,所以在食用小龍蝦的時(shí)候也需要格外小心。 孕婦可以吃小龍蝦嗎

減肥期間可以吃小龍蝦嗎 減肥適合吃什么水果
日常養(yǎng)生

減肥期間可以吃小龍蝦嗎 減肥適合吃什么水果

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減肥期間,許多人都對(duì)食物的選擇格外謹(jǐn)慎。小龍蝦本身是一種高蛋白、低脂肪的食物,每一只小龍蝦肉質(zhì)飽滿、色澤誘人,無論是清蒸、油炸還是香辣炒制,都能展現(xiàn)出不同的風(fēng)味魅力。對(duì)于美味誘人的小龍蝦,相信大家都想知道減肥能否吃。大家在減肥的時(shí)候還可以選擇一些水果補(bǔ)充營養(yǎng)。 減肥期間可以吃小龍蝦嗎 減肥期間可

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探店貴在真 種草莫“挖坑”

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“粉糯香滑,無敵掛汁”“不能錯(cuò)過的寶藏店鋪”……打開視頻平臺(tái),可以看到各種各樣的探店視頻,涵蓋美食、購物等多個(gè)領(lǐng)域。吸引眼球的噱頭、聲情并茂的介紹,吸引網(wǎng)友點(diǎn)擊觀看。然而,網(wǎng)上宣傳和實(shí)物宛如“賣家秀”和“買家秀”,讓消費(fèi)者直呼上當(dāng)?shù)那闆r時(shí)有發(fā)生,有錢就夸、不免單就給差評(píng)的探店亂象也時(shí)常被曝光。 探

懷孕可以吃香椿炒雞蛋嗎 懷孕吃什么堅(jiān)果好
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懷孕可以吃香椿炒雞蛋嗎 懷孕吃什么堅(jiān)果好

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香椿是我們生活中非常受歡迎的時(shí)令蔬菜,香椿炒蛋也是我們春天餐桌上常見的菜品。香椿含香椿素等揮發(fā)性芳香族有機(jī)物,可健脾開胃,增加食欲。含有維生素E和性激素物質(zhì),有抗衰老和補(bǔ)陽滋陰的作用,故有“助孕素”的美稱。香椿具有清熱利濕、利尿解毒之功效,是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統(tǒng)感染的良藥。 香椿炒雞蛋孕

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龍年春節(jié)怎么過?吃喝玩樂跨越南北

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龍年春節(jié)的腳步臨近,隨著18歲至35歲的年輕人成為“春節(jié)怎么過”的決策主力人群,相對(duì)于“家鄉(xiāng)味”,有更多“新品種”跨地域美食出現(xiàn)在了年夜飯的餐桌上;南方“小土豆”去東北玩雪、北方“大地瓜”去南方泡溫泉……越來越多選擇旅游過年的人群將“南北互換游”推上熱門。此外,逛古城、賞花燈、欣賞民俗表演,則是“永

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老字號(hào)迎立冬推出暖系美食

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本報(bào)訊(記者 李佳)溫潤滋補(bǔ)的鴿子湯、口感鮮美的海鮮全家福餃子、熱氣騰騰的砂鍋米線……今天是二十四節(jié)氣中的立冬,北京華天旗下的同和居、同春園、鼓樓馬凱餐廳、華天二友居肉餅店、華天延吉餐廳等老字號(hào)紛紛推出各類熱力十足的“燃美食”,共同開啟“燃冬計(jì)劃”。在立冬這天,北京人講究吃餃子,不少老字號(hào)餐館也順應(yīng)

假期老字號(hào)美食銷售火爆
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假期老字號(hào)美食銷售火爆

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前門商圈昨日迎來大批游客“雙節(jié)”假期消費(fèi)迎來“開門紅”,假期前三日,“北京消費(fèi)季”系列活動(dòng)聯(lián)動(dòng)商務(wù)、文旅、體育、鄉(xiāng)村等各領(lǐng)域消費(fèi)資源,營造喜慶團(tuán)圓節(jié)日氛圍,消費(fèi)市場(chǎng)安全活躍有序。昨日,市商務(wù)局重點(diǎn)監(jiān)測(cè)的百貨、超市、專業(yè)專賣店、餐飲和電商等業(yè)態(tài)百家企業(yè)累計(jì)實(shí)現(xiàn)銷售額38.3億元,同比增長18.1%,較

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京城老字號(hào)餐廳今起開售“龍食”

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二月二品“龍食”。2月21日是“二月二龍?zhí)ь^”,從今天起京城老字號(hào)餐廳陸續(xù)推出龍膽、龍眼、龍耳等各色美食,供市民選購。護(hù)國寺小吃起源店經(jīng)理張猛介紹,為了滿足消費(fèi)需求,護(hù)國寺小吃起源店的龍膽將提前三天銷售,“最早從本周六開售,預(yù)計(jì)單店銷量將達(dá)到每天三四千枚。”據(jù)悉,除了傳統(tǒng)的紅豆餡,該店今年還推出了流

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美食廣告須守住法律底線和誠信底色

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紅彤彤的烤饅頭夾龍蝦、焦褐色的炸肥腸、金燦燦的菠蘿飯……看到這些美食圖片,來自天津市河?xùn)|區(qū)的鄒楷不但沒有“打卡”的欲望,反而有點(diǎn)反胃,因?yàn)楦唢柡投鹊纳首屖澄锟瓷先ヌ倭?。和鄒楷一樣,對(duì)美食宣傳過度現(xiàn)象不理解的人不在少數(shù)。近日在多個(gè)美食推薦平臺(tái)上,有不少消費(fèi)者吐槽,其被宣傳圖片或者文案

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10種百姓當(dāng)家菜不漲價(jià)不斷貨

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虎年春節(jié)即將到來,北京市商務(wù)局圍繞促消費(fèi)保供應(yīng)開展“溫暖同行 快樂過年”行動(dòng),做好市場(chǎng)消費(fèi)、餐飲、家政服務(wù)等百姓過節(jié)的身邊事,確保市民過一個(gè)歡樂祥和的春節(jié)。北京青年報(bào)記者了解到,北京市連鎖企業(yè)協(xié)會(huì)倡議各大連鎖超市,10種百姓當(dāng)家蔬菜不漲價(jià)、不斷貨,讓市民朋友買得便宜、逛得安心、吃得放心。當(dāng)家菜不漲價(jià)

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日本薯?xiàng)l斷供歐美食材告急

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臨近年末,日本多地出現(xiàn)“薯?xiàng)l荒”。日本麥當(dāng)勞近日發(fā)布公告稱,從12月25日開始至12月30日,日本約2900家麥當(dāng)勞門店將只供應(yīng)小份薯?xiàng)l,以確保“盡量多的人有機(jī)會(huì)吃到薯?xiàng)l產(chǎn)品”。日本麥當(dāng)勞“薯?xiàng)l荒”引發(fā)日本麥當(dāng)勞“薯?xiàng)l荒”的原因正是供應(yīng)鏈緊張。在公告中日本麥當(dāng)勞表示,該公司大規(guī)模進(jìn)口來自北美的土豆,

日常養(yǎng)生

冬季進(jìn)補(bǔ)時(shí)節(jié)到了,5個(gè)要點(diǎn)要牢記

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天氣越來越冷了,大家都會(huì)想該吃點(diǎn)什么來進(jìn)補(bǔ)御寒呢?很多人會(huì)想到牛肉。牛肉一直也是人們秋冬進(jìn)補(bǔ)的重要食物,涮牛肉、肥牛、燉牛腩、牛排、牛肉湯都是大家的最愛。最近有一則報(bào)道說,廣州53歲的張阿姨想著秋冬進(jìn)補(bǔ)一下,一晚吃下了3斤牛肉等食物,而后因腹痛送急診查出是急性胰腺炎,她的血脂嚴(yán)重超標(biāo),經(jīng)ICU搶救才

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夏日美食主角冰淇淋真的是垃圾食品嗎?

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  夏日美食主角冰淇淋真的是垃圾食品嗎?炎熱的夏天,有多少人能抵抗冰淇淋的誘惑呢?但是,也有很多人在吃冰淇淋的時(shí)候非常掙扎,覺得它是一種垃圾食品。公平地說,在優(yōu)質(zhì)冰淇淋里面,加了牛奶、奶粉、乳清粉、雞蛋等很多營養(yǎng)價(jià)值高的配料,所以它在冷飲當(dāng)中是營養(yǎng)價(jià)值最高的一款。其中有維生素 A 和維生素D,有維生

吃貨減肥第一戒,這7種高熱量美食絕不能吃
健身方法

吃貨減肥第一戒,這7種高熱量美食絕不能吃

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吃就會(huì)長肉,長肉就會(huì)發(fā)胖,發(fā)胖就要減肥,減肥就很累,很累就會(huì)吃...這樣是一個(gè)死循環(huán)呀!實(shí)際上,吃和減肥并不是完全沖突的事情,大部分吃貨什么都吃,沒節(jié)制、沒選擇,導(dǎo)致各種高脂肪、高熱量的美食全攝入到體內(nèi)。這么一來不胖都是天理難容呀!其實(shí)正確的吃法能幫助減肥,還不用餓肚子,之前已經(jīng)說過關(guān)于吃什么對(duì)減肥

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“吃相”太不好看!互聯(lián)網(wǎng)“吃播”亂相該治理了

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一面是一手機(jī)、一賬號(hào)即可直播的“低門檻”,一面是百萬年薪、千萬粉絲、六位數(shù)商家合作的“高誘惑”,近年來,越來越多的年輕博主加入了“吃播”的行列。為了給觀眾不斷帶來新的感官刺激,向流量看齊的很多“吃播”不僅內(nèi)容上越趨荒唐,更在效果上沖擊了珍惜糧食、愛惜食物的基本價(jià)值底線,“吃相”難看,實(shí)應(yīng)整治?!俺圆?/p>

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美食季又來了送你一份安全飲食小貼士

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又到了花式吃小龍蝦、烤串、海鮮的季節(jié),相信不少小伙伴已經(jīng)在和家人、朋友一起購買食材、烹飪美食了。在享受美味的同時(shí),一些飲食安全的隱患就在身邊,這些食品安全常識(shí)不容忽視。小龍蝦配冰啤 當(dāng)心胃腸炎小龍蝦屬于水產(chǎn)品,容易攜帶寄生蟲。高溫烹飪煮熟煮透即可消滅寄生蟲。許多小龍蝦經(jīng)烹飪后,口味重、辛辣刺激,吃太

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看吃播是想獲得心理快感

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阿瑞這些天老抓著手機(jī)看,他喜歡上了看吃播,看著各路大胃王在鏡頭里享用美食,自己就覺得特別爽快。阿瑞自己仿佛也可以聞到食物的香氣,體驗(yàn)到食物在口腔里的口感和滋味,甚至肚子被撐圓后的幸福感??闯圆ガF(xiàn)在成了一種流行。這不是一種生活的無聊和空虛,而是一些年輕人開始尋求生活多元化的一種心理探索。他們不滿足日常

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美食藥局警告“換血防老”存在諸多風(fēng)險(xiǎn)

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最近美國有報(bào)道稱,有幾個(gè)州的部分診所在為患者輸注年輕人血漿,以治療衰老相關(guān)疾病。對(duì)此,美國食品和藥物管理局(FDA)19日發(fā)表聲明,警告人們不要將輸注年輕人血漿作為對(duì)抗衰老相關(guān)疾病的治療手段,稱其并未證實(shí)有臨床益處,且存在諸多風(fēng)險(xiǎn)。血漿是血液的重要組成部分,含有幫助血液凝固的蛋白,可用于治療出血和凝

晚餐吃什么?4種常見美食晚上最好別碰,再想吃也忍著!
日常養(yǎng)生

晚餐吃什么?4種常見美食晚上最好別碰,再想吃也忍著!

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民以食為天,“吃”是永恒的話題,然而如何吃得美味、吃得健康才是硬道理,尤其是一日三餐的搭配,對(duì)健康的影響太重要了,一日三餐中,早餐一定不可省略,而且要營養(yǎng)精致,午餐要豐富均衡,晚餐要清淡科學(xué)。但很多人習(xí)慣了晚上吃大餐,這也難怪很多人處于亞健康狀態(tài)!晚飯決定健康和壽命,這4種常

美食菜譜

你知道嗎?不同部位牛肉熱量不同!

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不少在乎食物熱量的人愛吃牛肉,認(rèn)為牛肉熱量低。不過,英國營養(yǎng)學(xué)家阿曼達(dá)·于塞爾說,不同部位的牛肉熱量大不相同,高熱量的部位熱量值幾乎是低熱量部位的兩倍。于塞爾做客第四頻道電視一檔美食節(jié)目時(shí)說,肋眼是熱量最高的部位,每100克含270卡路里熱量,從外觀上就能看出這個(gè)部位有很多似大理石紋路的脂肪。T骨部

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