“iPhone手”的崛起：未來，人類的拇指或消失？
老話這般說道，用則進，不用則廢。而縱觀人類進化史，又何嘗不是一個分化演進、最終以智人脫穎而出的過程？盡管生命的進化是個漫長的過程，但我們不可否認，人類自身的演化是受多種因素影響，生活方式是其一。.hzh {display: none; } 不知你可曾想過，未來的人類是怎般模樣？走在科研前端的醫(yī)
不健康飲食可引發(fā)腦功能退化
澳大利亞國立大學(xué)一項新研究說，現(xiàn)在人們平均每天攝入熱量顯著多于20世紀70年代，相當于每天多吃一頓漢堡套餐。這種不健康飲食會使大腦功能退化，并與2型糖尿病發(fā)病相關(guān)。領(lǐng)導(dǎo)研究的澳大利亞國立大學(xué)老齡化、健康與福利研究中心教授尼古拉斯·謝爾比安在一份公報中說，大腦健康退化可能比此前認為的要早得多，這很大程
不吃主食只吃果蔬當心大腦退化
一些愛美的女性為了保持好身材，不吃主食，只吃果蔬，這種極端做法對健康不利，會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。多種營養(yǎng)供給不足，嚴重損害健康，甚至出現(xiàn)免疫力低下，病毒容易入侵，此外，還會導(dǎo)致以下問題：大腦退化。主食吃得少，碳水化合物攝入遠遠不能夠滿足人體需要，會導(dǎo)致大腦思維活動受影響。據(jù)研究，大腦每天需要約130克淀粉
一份測試自查大腦老不老
北京老年醫(yī)院精神心理一科主任、主任醫(yī)師 張守字年紀大了，很多人開始擔(dān)心自己是否會出現(xiàn)大腦衰退問題。事實上，人的腦齡和實際年齡關(guān)系不大，生活方式的影響可能更大。下面為老年讀者提供一個腦齡測試，是英國公共衛(wèi)生部推薦測試大腦衰老情況的。根據(jù)25個選項判斷，“是”計1分，“否”不計分。1.每晚睡7個小時或更
高考來臨！考生應(yīng)該怎么吃？
“洞房花燭夜，金榜題名時”，“大登科”自古在中國人的心目中就占據(jù)了非常重要的地位，可謂人生頭一等的大事，到了現(xiàn)如今，高考，作為人生選擇的第一個岔路口，也牽動著無數(shù)家庭的心。家長們往往憂心一個問題：考生到底應(yīng)該怎么吃？今天，我們就來講一講這個問題?？记皼_刺期怎么吃？神奇的情緒調(diào)節(jié)品——維生素面臨高考，
目標明確的人活得更健康
忙碌一天回到家，是爬幾層樓梯當健身還是干脆坐電梯直達？汗流浹背的酷暑中，是喝杯溫開水解渴還是來瓶冰鎮(zhèn)碳酸飲料過癮？生活中，我們常常需要選擇“要健康”還是“要愜意”。美國賓夕法尼亞大學(xué)一項新研究給出了答案：目標感強的人生活方式更健康。賓夕法尼亞大學(xué)安納伯格學(xué)院通信神經(jīng)科學(xué)實驗室招募了一些工作中需久坐的
西蘭花芽有助治療精神分裂癥
世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，精神分裂癥影響全世界大約2100萬人的健康。《美國醫(yī)學(xué)會雜志》近期刊登一項新研究表明，西蘭花提取物有助于治療精神分裂癥。美國約翰·霍普金斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授阿基拉·薩瓦博士及其研究小組，對81位精神分裂癥患者和91位健康人展開了對照研究。參試者平均年齡22歲，其中男性占58%。
抑郁可能和炎癥有關(guān)
女性比男性更易患上抑郁癥，這背后或許和體內(nèi)炎癥導(dǎo)致快感缺乏有關(guān)。根據(jù)美國一項新研究，炎癥似乎會令女性快感缺乏的情況加劇，而對男性則沒有這種影響。該研究由美國加州大學(xué)洛杉磯分校研究人員組織開展，報告發(fā)表于《生物精神病學(xué)：認知神經(jīng)科學(xué)和神經(jīng)影像學(xué)》雜志上。在該研究中，健康男女先都通過一種物質(zhì)引發(fā)、增加體
多換坐姿，提升記憶力
受訪專家：重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院綜合科副主任 唐顯軍上了歲數(shù)，有的老人往往懶得運動，在電視前一坐一整天，或者一睡就是一個下午。重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院綜合科副主任唐顯軍表示，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到“久坐傷肉”，在中醫(yī)理論中“肉”歸于脾，久坐不動不僅影響脾的功能，精神狀態(tài)也會每況愈下。近日，澳大利亞有研究指出，
每日吃些堅果提升認知60%
據(jù)《營養(yǎng)健康與衰老》雜志刊登的一項澳大利亞南澳大學(xué)最新研究稱，每日補充10克堅果有助于將大腦認知功能提升60%。上述研究的研究員們通過調(diào)查4822名55歲以上的亞洲人每日所食用的堅果量后發(fā)現(xiàn)，其中每天吃10g以上堅果的人具有更好的記憶力及推理能力，每天食用兩茶匙堅果的人的大腦認知功能比沒有食用堅果的
微運動1小時，大腦年輕1.1歲
眾所周知，經(jīng)常運動有助延年益壽。早期有研究表明，有規(guī)律的中高強度運動可讓人年輕9歲。而近日，美國一項新研究又給“喜靜不好動”的“蟄居族”帶來了好消息——即便是低強度的“微運動”也有益身心健康，這種運動多1個小時，大腦就會年輕1歲多。美國波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究員妮可爾·斯巴達諾博士及其研究小組對2300
英國研究稱老年人長時間看電視可能加速記憶力衰退
【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】許多老人獨自在家時會通過看電視來打發(fā)時間，然而，英國一項最新研究表示，長時間看電視會導(dǎo)致老人的記憶力加速衰退，尤其是語言記憶力。一起跟隨美國《赫芬頓郵報》了解一下吧!所謂語言記憶力，是指人們對一般知識和規(guī)律的記憶。語言記憶缺陷者具體表現(xiàn)之一是常常忘記幾分鐘前討論的話題。英國倫敦大學(xué)
超重已久找不到原因？依賴智能手機或成主因
【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】據(jù)法國媒體“Medisite.fr”報道，當人們使用智能手機時，就會不由自主地想要坐著。令人驚訝的是，超重問題的罪魁禍首可能就是智能手機!美國州立肯特大學(xué)的研究顯示，體重與智能手機和大腦處理多個任務(wù)有關(guān)。該研究主筆、賴斯大學(xué)心理學(xué)博士后洛佩茲(Richard Lopez)認為，使用
研究發(fā)現(xiàn)：人死后仍會有意識可以知道自己已死亡
【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】專家們對于人類死亡后會發(fā)生什么一直爭論不斷，比如人死亡后會見到什么？人們是否意識到自己已經(jīng)死亡？據(jù)美國“僑報網(wǎng)”4月18日報道，美國一項令人震驚的研究表明，當人類的心臟停止跳動時，大腦還會繼續(xù)運作。換言之，人類的大腦會意識到自己已經(jīng)死亡這個事實。據(jù)報道，該研究表明，當我們死的時候，
成年人只需5小時睡眠？聽聽專家怎么說
【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】據(jù)香港“東網(wǎng)”4月18日報道，人一天中會有不少的時間都在睡覺，但長期睡眠質(zhì)量不好恐增加健康風(fēng)險。美國紐約大學(xué)蘭貢醫(yī)學(xué)中心(NYU Langone Medical Center)日前發(fā)表研究報告，建議成年人每晚睡7至10小時，并解答了六種現(xiàn)代人常見的睡眠疑惑。1.成年人只需5個小時或
別急，這項研究還沒讓死腦“復(fù)活”
這是一項被生物學(xué)家顏寧稱作“估計會有很多公眾關(guān)注”的研究。4月17日，英國《自然》雜志刊發(fā)了科學(xué)家對于“復(fù)活”死豬腦的嘗試：美國耶魯大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究團隊將已經(jīng)死亡數(shù)個小時的豬腦接入他們開發(fā)的BrainEX體外灌注系統(tǒng)，用正常體溫下的模擬脈動血流進行灌注。6個小時灌注期內(nèi)，他們發(fā)現(xiàn)大腦細胞死亡有所減少
中年壓力大，腦子會變小
美國哈佛醫(yī)學(xué)院公布的一項研究結(jié)果顯示，中年時壓力大會導(dǎo)致大腦萎縮，記憶力下降。哈佛醫(yī)學(xué)院賈斯汀博士領(lǐng)導(dǎo)的研究小組對2231名平均年齡為49歲，且無老年癡呆癥的志愿者進行研究。參試者先參加記憶和思考能力測試，8年后再測試一次，并接受顱腦掃描，測量大腦的體積。其結(jié)果：在年齡、性別、吸煙量和體重相當?shù)那闆r
減肥僅靠少吃行不通
每天有成千上萬的人計劃減肥，每天也有成千上萬的人放棄減肥。這源于很多人沒有采用科學(xué)的方法，僅僅在靠意志力減肥，痛苦不堪，難以堅持。當人處于非饑餓狀態(tài)和饑餓狀態(tài)時，看到不同的食物時，大腦的反應(yīng)不同。當處于非饑餓狀態(tài)時，看到高熱量食物和低熱量食物時，大腦的活動程度是相同的；而當處于饑餓狀態(tài)時，看到高熱量
老忘事別怪大腦，可能是腎臟撐不住了
愛忘事、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、經(jīng)常無精打采……出現(xiàn)以上情況，不少人想當然地認為是壓力太大、腦子太累了或是沒休息好。其實，這些表現(xiàn)也可能與“腎虛”有關(guān)。專家提醒你，可別怠慢了腎臟，它可是你的“生命之源”。受訪專家：首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院腎病科主任 趙文景腎臟位于腰部脊柱兩側(cè)，左右各一，右腎略靠
咬舌鍛煉，健脾益腦
中醫(yī)認為，舌與臟腑密切相關(guān)，舌尖屬心、舌邊屬脾、舌根屬腎、舌兩旁屬肝臟、舌中心屬胃。經(jīng)?；顒由囝^，能預(yù)防衰老、刺激唾液腺分泌，唾液增加不但有利人體改善脾胃消化、吸收功能，還能袪除口干、口苦、口臭。飯菜口感變香了，食欲增加了，營養(yǎng)改善吸收了，自然有利于老年人慢病恢復(fù)和免疫力的提高。舌中和舌邊為脾胃反射
90歲高齡還能“長腦子”嗎？新神經(jīng)元仍會持續(xù)發(fā)育
頂級學(xué)術(shù)期刊《自然》子刊《自然·醫(yī)學(xué)》日前在線發(fā)表了一篇論文，報告了一個驚人發(fā)現(xiàn)：90歲高齡時，健康人腦內(nèi)的新神經(jīng)元仍會持續(xù)發(fā)育。90歲還能“長腦子”？這真是太勵志了！提出這個發(fā)現(xiàn)的研究團隊來自西班牙。西班牙馬德里自治大學(xué)的一個科研團隊分析了58名人類大腦組織樣本，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：雖然存在一定程度的年齡
月經(jīng)周期與女性性興奮
有實驗顯示：女性排卵期和經(jīng)期相比，排卵期的大腦興奮和經(jīng)期的大腦興奮程度相比有顯著的差異，且經(jīng)期大腦興奮要強于排卵期；排卵期和其它期相比，排卵期的大腦興奮和其它期的大腦興奮程度相比有顯著的差異，且其它期大腦興奮要強于排卵期；我們發(fā)現(xiàn)在女性排卵期時與性喚起相關(guān)的腦區(qū)，在接受同樣的視覺性刺激時興奮程度不如
社交互動對女性益大于男性
我國民間常用“三個女人一臺戲”來形容女人擅長聚集聊天，諸如美國的“女孩之夜”、日本的“女子會”等，世界各地的女性似乎都比男性更熱衷于同性間的社交互動。近日，美國佐治亞州立大學(xué)的一項最新研究解釋了其中的原因——與同性相處時，女性的身心健康獲益比男性大。后葉催產(chǎn)素也被稱為“擁抱激素”和“愛情激素”，它是
沉睡時聽外語也很有幫助
睡眠有助于鞏固對所學(xué)內(nèi)容的記憶，不過“睡著大覺也能學(xué)習(xí)”聽上去似乎是天方夜譚。近日，瑞士一項新研究表明，深度睡眠時在耳邊播放外語，真的有助于提高該門語言的學(xué)習(xí)水平。瑞士伯爾尼大學(xué)心理學(xué)研究小組以41名參試者為對象進行了試驗。當參試者進入慢波睡眠（深度睡眠）階段時，他們對周邊環(huán)境影響的反應(yīng)最微弱。這時
幾個好習(xí)慣，大腦變年輕
年紀大就意味著頭腦遲鈍嗎？并非如此。近日，美國“男士健康”網(wǎng)站載文，分享了幾個有助于保持頭腦年輕的生活習(xí)慣。讓步伐帶上節(jié)奏。《新英格蘭醫(yī)學(xué)期刊》的一項研究表明，在白天進行短暫快走，可顯著降低患上老年癡呆癥的風(fēng)險。因為以有節(jié)奏的步伐行走，會改善身體的血液流動，讓頭腦敏捷。學(xué)習(xí)新語言。發(fā)表在美國《神經(jīng)病