不健康飲食可引發(fā)腦功能退化
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澳大利亞國(guó)立大學(xué)一項(xiàng)新研究說，現(xiàn)在人們平均每天攝入熱量顯著多于20世紀(jì)70年代，相當(dāng)于每天多吃一頓漢堡套餐。這種不健康飲食會(huì)使大腦功能退化，并與2型糖尿病發(fā)病相關(guān)。
領(lǐng)導(dǎo)研究的澳大利亞國(guó)立大學(xué)老齡化、健康與福利研究中心教授尼古拉斯·謝爾比安在一份公報(bào)中說，大腦健康退化可能比此前認(rèn)為的要早得多，這很大程度上是由于現(xiàn)代社會(huì)促使人們選擇了不健康的生活方式。
研究團(tuán)隊(duì)回顧了約200項(xiàng)國(guó)際研究成果，并跟蹤調(diào)查了超過7000人的大腦健康及衰老狀況。發(fā)表在新一期《神經(jīng)內(nèi)分泌學(xué)前沿》雜志上的調(diào)查報(bào)告說，全球約30%的成年人超重或肥胖，到2030年將有超過10%的成年人罹患2型糖尿病。研究發(fā)現(xiàn)，與20世紀(jì)70年代比，現(xiàn)今人們平均每天多消耗熱量約650千卡，這相當(dāng)于一個(gè)漢堡、一份薯?xiàng)l和一杯軟飲料組成的一套標(biāo)準(zhǔn)快餐，多出的熱量意味著許多人飲食不夠健康。
“我們已發(fā)現(xiàn)強(qiáng)有力的證據(jù)，人們不健康的飲食和長(zhǎng)時(shí)間缺乏鍛煉會(huì)使他們面臨罹患2型糖尿病的嚴(yán)重風(fēng)險(xiǎn)，并導(dǎo)致大腦功能顯著退化，如患癡呆癥和大腦萎縮等?！敝x爾比安說，2型糖尿病和腦功能退化之間關(guān)聯(lián)也已得到確認(rèn)。他們調(diào)查發(fā)現(xiàn)，多數(shù)人60歲后才會(huì)獲得有關(guān)如何降低腦部疾病風(fēng)險(xiǎn)的建議，但這通常為時(shí)已晚。他強(qiáng)調(diào)，人過中年后所遭受到的健康損害幾乎不可逆轉(zhuǎn)，所以避免腦部健康出問題的最佳方式是從年輕時(shí)就健康飲食并堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。他呼吁，各國(guó)政府和醫(yī)療專業(yè)人員發(fā)揮作用，減少人們不健康飲食的發(fā)生。(據(jù)新華社堪培拉6月16日電 記者白旭 姜晨怡）
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研究顯示一種實(shí)驗(yàn)性藥物可延緩1型糖尿病發(fā)病 新華社華盛頓6月15日電 美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生研究院日前發(fā)布公報(bào)說，該機(jī)構(gòu)資助的一項(xiàng)臨床試驗(yàn)顯示，一種實(shí)驗(yàn)性藥物可以使1型糖尿病高危人群的發(fā)病年齡推遲約2年。 這種藥物名為teplizumab，臨床試驗(yàn)由國(guó)際合作組織“1型糖尿病臨床試驗(yàn)網(wǎng)絡(luò)”開展。研究人員招募
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一些愛美的女性為了保持好身材，不吃主食，只吃果蔬，這種極端做法對(duì)健康不利，會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。多種營(yíng)養(yǎng)供給不足，嚴(yán)重?fù)p害健康，甚至出現(xiàn)免疫力低下，病毒容易入侵，此外，還會(huì)導(dǎo)致以下問題：大腦退化。主食吃得少，碳水化合物攝入遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能夠滿足人體需要，會(huì)導(dǎo)致大腦思維活動(dòng)受影響。據(jù)研究，大腦每天需要約130克淀粉
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北京老年醫(yī)院精神心理一科主任、主任醫(yī)師 張守字年紀(jì)大了，很多人開始擔(dān)心自己是否會(huì)出現(xiàn)大腦衰退問題。事實(shí)上，人的腦齡和實(shí)際年齡關(guān)系不大，生活方式的影響可能更大。下面為老年讀者提供一個(gè)腦齡測(cè)試，是英國(guó)公共衛(wèi)生部推薦測(cè)試大腦衰老情況的。根據(jù)25個(gè)選項(xiàng)判斷，“是”計(jì)1分，“否”不計(jì)分。1.每晚睡7個(gè)小時(shí)或更
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新一期美國(guó)《國(guó)家癌癥研究所雜志》刊登的美國(guó)癌癥狀況年度報(bào)告顯示，1999年至2016年間美國(guó)人癌癥總體死亡率持續(xù)下降，但是近年來與超重和運(yùn)動(dòng)不足相關(guān)的一些癌癥發(fā)病率上升。這份由美國(guó)國(guó)家癌癥研究所、美國(guó)疾病控制和預(yù)防中心、美國(guó)癌癥學(xué)會(huì)等機(jī)構(gòu)合作完成的報(bào)告顯示：由于吸煙率長(zhǎng)期下降，美國(guó)人的肺癌、膀胱癌和
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膚質(zhì)越來越差、氣色越來越糟、額頭還有了細(xì)紋……出現(xiàn)這些問題時(shí)，你可能首先想到“重金”換大牌護(hù)膚品，或是再多貼幾張面膜。但這些思路或許都不對(duì)，其實(shí)根源可能在于——你的腸道。對(duì)，你沒聽錯(cuò)，腸道不僅關(guān)系“面子”，還關(guān)系“大腦”等人體重要組成部分。529是世界腸道健康日，我們就用一組數(shù)字來聊聊，這個(gè)被稱為“
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編者按：隨著生活水平的提高，健康成為我們最關(guān)注的話題。什么才是健康的食品？生活中如何預(yù)防身體的疾?。窟@都成為了大家關(guān)注的焦點(diǎn)。人民健康網(wǎng)推出《金臺(tái)養(yǎng)生園》欄目，為您盤點(diǎn)最養(yǎng)生的生活方式，帶您走進(jìn)健康園地。人到中年，堅(jiān)持五種訓(xùn)練益壽延年預(yù)防心臟病，請(qǐng)嘗試有氧運(yùn)動(dòng)，每周3~4次?！懊绹?guó)國(guó)家健康與營(yíng)養(yǎng)調(diào)查
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人民網(wǎng)北京5月22日電（董童）日前，國(guó)家衛(wèi)健委疾病預(yù)防控制局發(fā)布《2019年4月全國(guó)法定傳染病疫情概況》（以下簡(jiǎn)稱“概況”）。4月份全國(guó)共報(bào)告法定傳染病916462例，死亡2005人。丙類傳染病中手足口病發(fā)病數(shù)有155696人，較3月份增加101758人。概況顯示，2019年4月（2019年4月1日
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中新網(wǎng)北京5月20日電 (記者 李亞南)近年來，甲狀腺疾病發(fā)病率呈現(xiàn)快速上升的趨勢(shì)?！爸腥A醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌學(xué)會(huì)最近完成的針對(duì)31個(gè)省市自治區(qū)的TIDE項(xiàng)目調(diào)查結(jié)果顯示，甲亢的患病率是1.22%，甲減的患病率是13.95%，最高的是甲狀腺結(jié)節(jié)20.43%?！敝腥A醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌學(xué)分會(huì)前任主任委員滕衛(wèi)平20日
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為應(yīng)對(duì)北京降雪天氣，本市各大批發(fā)市場(chǎng)及連鎖超市提前準(zhǔn)備應(yīng)急預(yù)案，積極應(yīng)對(duì)確?；旧畋匦杵饭?yīng)。昨日，北京新發(fā)地蔬菜交易量2.2萬噸，這也是新發(fā)地成立34年來正月蔬菜上市量最多的一天。當(dāng)天新發(fā)地蔬菜批發(fā)均價(jià)4.19元/公斤，較前幾天略有下降。北京青年報(bào)記者走訪物美、超市發(fā)、家樂福等連鎖超市發(fā)現(xiàn)，降雪
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【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》3月4日?qǐng)?bào)道，據(jù)英國(guó)牛津布魯克斯大學(xué)研究人員發(fā)表在《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》期刊上的最新研究表明，患有多發(fā)性硬化癥(MS)的患者若連續(xù)六周每天飲用熱可可飲料，可使疲勞感和疼痛感有所減輕。研究人員認(rèn)為，這是因?yàn)榭煽娠嬃现懈缓慄S酮，而類黃酮具有抗炎特性。多發(fā)性硬化癥是英國(guó)最常
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現(xiàn)在的上班族在事業(yè)上是越來越用心,當(dāng)他們?cè)谑聵I(yè)上取得成就之時(shí),健康卻是日漸下滑,尤其是飲食的不規(guī)律。那你知道上班族怎樣吃得健康嗎?下面和小編一起了解下。1、早餐如果你在鬧鈴響動(dòng)的時(shí)候感覺到饑餓,那么這是新陳代謝加速的一個(gè)跡象。在醒來后的一個(gè)小時(shí)內(nèi)食用早餐有益于改善新陳代謝水平和提高健康水平。早餐食物
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今年年初，8位市人大代表建議“加強(qiáng)未成年人保護(hù)，對(duì)一些網(wǎng)絡(luò)游戲運(yùn)營(yíng)商提起公益訴訟”，理由是一些企業(yè)雖在網(wǎng)游中設(shè)有防沉迷系統(tǒng)，但還是會(huì)利用虛擬幣、裝備等各種手段誘導(dǎo)未成年人沉迷。對(duì)此，廣州市檢察院近日回應(yīng)稱，目前還不具備對(duì)一些網(wǎng)游運(yùn)營(yíng)商提起檢察公益訴訟條件。也許在法律層面上，對(duì)網(wǎng)游運(yùn)營(yíng)商提起公益訴訟的
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豆腐燉雞塊是一道比較常見的家常菜無論是豆腐還是雞塊其實(shí)都有著比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值所以很適合需要補(bǔ)身體的人食用尤其是孕婦，但是對(duì)于人們來說想要做好豆腐燉雞塊卻不是一件容易的事情很多時(shí)候豆腐燉雞塊的口感做的并不好。豆腐燉雞塊這種做法是非常簡(jiǎn)單的，我們只要準(zhǔn)備好豆腐、雞翅以及生姜等材料，然后再將雞塊清洗干凈，