立冬節(jié)氣已過，此時(shí)正是人體修復(fù)、養(yǎng)生的好時(shí)節(jié)。古人云：秋收冬藏。這個(gè)時(shí)節(jié)，人體的新陳代謝會(huì)漸漸變得緩慢，我們應(yīng)順應(yīng)自然規(guī)律，多注意收斂、收藏。根據(jù)中醫(yī)“天人相應(yīng)”的理論，冬季要“藏精氣而不外泄”。那么在生活中，立冬后怎樣養(yǎng)生呢？養(yǎng)生重在養(yǎng)“藏”其實(shí)，跟很多動(dòng)植物會(huì)在冬季休眠、冬眠的道理一樣，人們也要
農(nóng)諺道“七月十五棗紅圈，八月十五棗落桿”。中秋過后，各種棗陸續(xù)上市。直接從樹上摘下來的鮮棗，吃起來口味鮮美，脆甜多汁。等過了此季節(jié)，我們一年四季能吃到的便是干棗。有些棗，既可以干制，又可以鮮食，比如駿棗、金絲小棗等；有一些品種，果實(shí)肉質(zhì)松脆、汁多，只適合鮮食而不宜曬干，比如大白鈴棗、冬棗等；還有一些
據(jù)天津衛(wèi)生健康委通報(bào)，11月7日18時(shí)至8日8時(shí)新增1例確診病例，系天津海聯(lián)冷凍食品有限公司裝卸工人。另有媒體報(bào)道，多地冷鏈?zhǔn)称吠獍b核酸呈陽性。那么我們?cè)谌粘Ｉ钪性撊绾伟踩秤美鋬霰r食品呢？北京市疾控中心給出了三方面建議。選購(gòu)時(shí)1、到正規(guī)的超市或市場(chǎng)選購(gòu)生鮮產(chǎn)品，選購(gòu)時(shí)可使用一次性塑料袋反套住
維生素是維持人體正常生命活動(dòng)所必需的一類有機(jī)化合物，可分為脂溶性維生素和水溶性維生素。但是，維生素種類那么多，對(duì)我們的免疫力都起什么作用呢？脂溶性維生素：人體免疫缺不了它1.維生素A維生素A能促進(jìn)免疫球蛋白的合成，提高人體感染和抗腫瘤能力；維生素A還能消除免疫耐受。影響免疫反應(yīng)的各種細(xì)胞因子也可能在
甜甜圈、蛋糕、冰激凌和薯片等食物因?yàn)楦咛?、高鹽及高脂不利健康而被列入垃圾食品。這些食物色彩艷麗、極度逼真的圖像也越來越多地印在從T恤衫到毛衣、枕頭、睡袋和睡衣等兒童衣物上。然而，美國(guó)《飲食行為》雜志刊登一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，兒童服裝上印垃圾食品圖像可能影響終生飲食習(xí)慣。美國(guó)密歇根大學(xué)兒科系助理教授梅根·
相信大家都知道可以通過飲食來養(yǎng)肝護(hù)肝,而適量喝茶也可以有養(yǎng)肝護(hù)肝的作用,從而有利于身體的健康。那么,我們想養(yǎng)肝喝什么茶好呢?我們一起來看看吧。1、蒲公英茶蒲公英全草都可以當(dāng)做藥物,也可以作為一種茶進(jìn)行飲用。而蒲公英茶有清熱解毒、除濕利尿、消腫的功效和作用,這些功效和作用則很明顯表示蒲公英茶有著養(yǎng)肝護(hù)
肝臟對(duì)于我們?nèi)梭w來說是重要的器官之一,能夠幫助體內(nèi)排毒,促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。大家在日常生活中可以通過飲食來養(yǎng)護(hù)肝臟,那么,養(yǎng)肝吃什么水果呢?一起來看看吧。1、獼猴桃獼猴桃具有保護(hù)肝臟的作用。此外,獼猴桃中含有豐富的維生素e和維生素c,具有非常強(qiáng)的抗氧化的作用,能夠?qū)θ藗兊钠つw和除皺紋有很大的好處
咸鴨蛋是我國(guó)特色食品之一，深受不少人喜愛。在鴨蛋腌制過程中，鹽不僅帶來了咸味和鮮味，還會(huì)讓蛋黃中的油脂釋放出來。一般來說，鹽濃度越高，腌制時(shí)間越長(zhǎng)，釋放出來的油脂就越多。換句話說，越咸的鴨蛋黃越“流油”。數(shù)據(jù)顯示，100克咸鴨蛋中鈉含量為2700毫克，相當(dāng)于6.75克鹽。一個(gè)咸鴨蛋大概60~70克，
維生素是維持人體正常生命活動(dòng)所必需的一類有機(jī)化合物，可分為脂溶性維生素和水溶性維生素。但是，維生素種類那么多，對(duì)我們的免疫力都起什么作用呢？脂溶性維生素：人體免疫缺不了它1.維生素A維生素A能促進(jìn)免疫球蛋白的合成，提高人體感染和抗腫瘤能力；維生素A還能消除免疫耐受。影響免疫反應(yīng)的各種細(xì)胞因子也可能在
肝臟是十分重要的器官,它不僅影響著機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn),同時(shí)也影響著排毒功能。而對(duì)于女性來說,肝臟不好是會(huì)出現(xiàn)很多問題的。那么,女性肝不好有哪些表現(xiàn)呢?1、臉部膚色變差正常情況下,人的氣血充足,肝血充足的情況下,臉部膚色會(huì)保持紅潤(rùn)的狀態(tài),這些都說明體內(nèi)血液循環(huán)順暢,而且肝臟功能良好。女性如果出現(xiàn)了肝臟功能
茄子是日常生活最普遍的瓜果蔬菜，它是綠色植物茄子的果子，味兒尤其苦，但能清熱去火，也可以為人體填補(bǔ)豐富多彩營(yíng)養(yǎng)成分，大家在選購(gòu)新鮮的茄子之后，多會(huì)把它做成涼菜服用，除此之外它還能夠立即用沸水泡水喝，聽說茄子那樣好用，健康養(yǎng)生作用也十分優(yōu)異，接下去我也帶大伙兒掌握，茄子泡沸水有什么作用與功效。茄子泡沸
白胡椒粉是日常生活普遍的調(diào)味品，它是大家以胡椒粉的干躁種皮為關(guān)鍵原材料，經(jīng)碾磨生產(chǎn)加工后獲得的粉狀化學(xué)物質(zhì)，他具備濃厚的香味，有的人在燒菜的時(shí)候會(huì)喜愛放進(jìn)一些白胡椒粉，那麼白胡椒粉燒菜會(huì)起什么作用呢？接下去就為大伙兒詳細(xì)介紹這個(gè)問題，另外也會(huì)帶大掌握白胡椒粉的普遍使用方法。白胡椒粉燒菜起什么作用 1
很少有人沒受過便秘的困擾。引起便秘的原因有很多，除了消化系統(tǒng)疾病、飲食、精神等因素之外，藥源性便秘也很常見。藥源性便秘是指由于服用藥物而導(dǎo)致排便次數(shù)減少，或排便不暢、費(fèi)力、糞便干結(jié)且量少。常見的容易引起便秘的藥物主要有以下幾類，讀者們?cè)谟玫臅r(shí)候一定要多留意。阿片類：?jiǎn)岱?、芬太尼、可待因、美沙酮等。?/p>
隨著秋冬季節(jié)的到來，感冒的人群越來越多，除了鼻塞、流涕、打噴嚏、咽痛或咳嗽等情況外，不少患者還會(huì)不想吃飯，即使面對(duì)平時(shí)最愛吃的美食也絲毫沒有興趣。究其原因，主要有三方面。首先，人在感冒尤其是發(fā)燒時(shí)，體內(nèi)幫助促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的消化酶功能下降，造成胃腸道蠕動(dòng)減慢，甚至出現(xiàn)紊亂。胃腸消化減慢，我們感受不到饑餓
來到嚴(yán)寒的冬天，一些盆友非常容易出現(xiàn)手腳冰冷的狀況，而手腳冰冷不但會(huì)給人體導(dǎo)致?lián)p害，還非常容易造成 病癥出現(xiàn)，那麼冬季手腳冰冷是怎么回事呢？接下去一起來了解一下吧。冬季手腳冰冷是怎么回事1.身體陽氣虛陽氣虛的最普遍緣故便是腎虧，許多 情況下不只是男士有腎虧，女士也是有腎虧的問題。并且自身女士就比男士
大便發(fā)黑，別名柏油便，是上上消化道出血的常見癥狀。當(dāng)上上消化道出血時(shí)，血夜根據(jù)腸胃，經(jīng)腸菌功效，血紅蛋白濃度中的鐵轉(zhuǎn)換為硫化鐵，而刺激性腸粘膜代謝粘液，使排出來的大便發(fā)黑表層發(fā)光呈柏油路樣。那麼大便發(fā)黑是什么原因呢？一起來瞧瞧吧。大便發(fā)黑是什么原因1.消化系統(tǒng)疾病消化系統(tǒng)疾病，為大便出血最普遍緣故，
針對(duì)女士而言，HPV是恐怖的關(guān)鍵字，它是一種病原體，和子宮頸出現(xiàn)癌是有非常大的關(guān)聯(lián)的，因而HPV惡行遠(yuǎn)播，女士對(duì)它很關(guān)心。那麼hpv呈陽性代表什么意思呢？一起來瞧瞧吧。hpv呈陽性代表什么意思hpv呈陽性就是指病人檢驗(yàn)位置的肌膚表層有hpv病原體的DNA存有，查驗(yàn)位置被hpv病毒性感染了。hpv是一
雞蛋和豆?jié){不能同吃，菠菜和豆腐不能同吃，螃蟹和柿子不能同食，檸檬和蝦肉不能同食……不少傳言稱，兩種“相克”的食物搭配著吃，輕則影響營(yíng)養(yǎng)吸收，重則中毒、死亡，這些說法是真的嗎？其實(shí)“食物相克”的說法并不靠譜，我們先看看日常生活中都有哪些飲食誤區(qū)。雞蛋和豆?jié){傳言雞蛋豆?jié){不能一起吃，容易引起中毒，出現(xiàn)惡心
錢江晚報(bào)·小時(shí)新聞 記者 何麗娜 通訊員 王文婷 今年的“雙十一”比往年來得更早一些，也更長(zhǎng)一些。原本發(fā)誓“絕不同流合污”，可看到身邊小伙伴已開始拆快遞，就忍不住去逛一圈，最終還是按耐不?。嘿I買買。最近，杭州一醫(yī)院臨床心理科陸續(xù)接到一些咨詢：為什么“捂緊錢包”那么難？我到底是怎么了？該科副主任張海生
（原標(biāo)題：秋季是干燥綜合征高發(fā)時(shí)節(jié) 出現(xiàn)這些癥狀你要注意啦） 天氣轉(zhuǎn)涼，不少人出現(xiàn)了口唇起皮、