（原題目：秋天是干燥綜合征多發(fā)季節(jié) 出現(xiàn)這種癥狀你需要注意啦）
天氣轉(zhuǎn)涼，許多人出現(xiàn)了嘴唇脫皮、眼干眼澀、口渴難忍、皮膚干等不適感癥狀。一般的干躁癥狀可根據(jù)提升每天喝水量、降低進(jìn)餐辛辣食物刺激性的食物、應(yīng)用空氣加濕器等方法減輕。但也有一類干躁癥狀不但連續(xù)性存有，且“干躁”水平慢慢加劇，乃至出現(xiàn)發(fā)燙、牙齒脫落、關(guān)節(jié)疼、疹子等癥狀，這時(shí)必須警醒身患干燥綜合征的很有可能。
干燥綜合征是一種漫性本身免疫系統(tǒng)疾病，特別是在鐘愛(ài)四十歲之上的中老年人女性。男孩和女孩病人之比1:9~1：20。在中國(guó)，干燥綜合征發(fā)病率約為0.29%~0.77%，但在老人群中達(dá)到3%~4%。因?yàn)槌跗诎Y狀不典型性且缺乏非特異，干燥綜合征非常容易被病人忽略，就醫(yī)時(shí)通常已病發(fā)長(zhǎng)時(shí)間，出現(xiàn)了一系列病理學(xué)危害。
秋天是干燥綜合征的多發(fā)季節(jié)，今日大家就一起來(lái)了解干燥綜合征。
一、出現(xiàn)什么癥狀要懷疑干燥綜合征？
干燥綜合征臨床癥狀繁雜多種多樣，且缺乏象征性。一般而言，如果沒(méi)有顯著發(fā)病原因出現(xiàn)口干口渴，無(wú)苔或少苔，進(jìn)餐曲奇餅干、饃饃等干性食物時(shí)要自來(lái)水協(xié)助；或齲齒高發(fā)，牙損壞，呈塊狀掉下來(lái)；或不斷出現(xiàn)一側(cè)或兩側(cè)腮腺腫或眼干眼澀，色紅，有沙粒進(jìn)到雙眼所導(dǎo)致的磨紗感，淚水代謝降低，或乃至無(wú)淚。所述癥狀假如不斷存有三個(gè)月之上，且進(jìn)行性加劇，必須懷疑干燥綜合征很有可能，尤其是針對(duì)四十歲之上的中老年人女性來(lái)講，更要警醒身患干燥綜合征的概率。
二、懷疑干燥綜合征應(yīng)當(dāng)怎樣就醫(yī)？
干燥綜合征歸屬于風(fēng)濕免疫科診治病癥，若懷疑身患干燥綜合征，應(yīng)當(dāng)盡快到正規(guī)的醫(yī)院風(fēng)濕免疫科就醫(yī)。一般必須在醫(yī)生具體指導(dǎo)下抽血化驗(yàn)開展自身抗體、免疫球蛋白、補(bǔ)體、血沉等免疫系統(tǒng)相應(yīng)檢查，另外健全唾液腺超聲波、淚液代謝實(shí)驗(yàn)、眼表查驗(yàn)、唾沫流率測(cè)量等影像診斷查驗(yàn)。風(fēng)濕科醫(yī)師會(huì)在綜合性癥狀臨床癥狀及各類查驗(yàn)結(jié)果的基本上，作出最后確診。
三、診斷為干燥綜合征應(yīng)當(dāng)怎么治療？
干燥綜合征總體愈后不錯(cuò)，絕大部分病人僅有口干舌燥、眼干等干躁癥狀。醫(yī)治上，一般多選用人工淚液、人力唾沫減輕干躁癥狀，還可以應(yīng)用中醫(yī)藥醫(yī)治，以養(yǎng)陰潤(rùn)燥、補(bǔ)陰生津?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)，大多能合理改進(jìn)干躁癥狀，操縱病況進(jìn)度。針對(duì)極個(gè)別病況較重，合拼有內(nèi)臟損傷的干燥綜合征病人，則必須應(yīng)用生長(zhǎng)激素或免疫抑制劑醫(yī)治。
四、生活起居中該如何預(yù)防干燥綜合征？
防止干燥綜合征理應(yīng)從培養(yǎng)優(yōu)良生活方式剛開始。生活起居中，要維持口腔內(nèi)部和眼周清理，勤刷牙漱口，戒煙酒，降低應(yīng)用手機(jī)上、電腦上的時(shí)間，給眼睛充裕的歇息，另外規(guī)律作息，盡可能不熬夜，堅(jiān)持不懈開展中小型抗壓強(qiáng)度、間歇性的身體鍛煉，并維持開心的情緒，做事要理智，防止過(guò)度焦慮。
飲食搭配應(yīng)該防止進(jìn)餐辛辣食物刺激性食物，降低服用烤串、火鍋店、炸雞等飽含植物油脂、鹽份的食物，可多吃薏米、銀耳、百合花、蓮子、冬瓜、絲瓜、荸薺、梨、木瓜、純蜂蜜及其綠葉蔬菜等甘涼滋養(yǎng)類食物，及其食雞脯肉、鴨肉、淡水魚等肉類食品。但烹飪方式應(yīng)以清炒、燒煮為宜，防止煎炸、煎烤。
除此之外，還應(yīng)提升飲用水頻率，可隨身帶杯子，或?qū)Ⅺ湺⒕栈ǖ戎兴幉呐莶韬蟠栾?，可提高補(bǔ)陰生津功效。
（北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院風(fēng)濕科 韋尼）
