健康新聞

腸道菌群結(jié)構(gòu)影響低碳飲食減重效果

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9月21日記者獲悉,華南應(yīng)用微生物國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室、廣東省科學(xué)院微生物研究所研究員謝黎煒團(tuán)隊(duì)聯(lián)合南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科教授陳宏、孫嘉研究發(fā)現(xiàn)了影響低碳水化合物飲食(LCD)減重效果的決定因素。該研究論文在《微生物波譜》雜志上發(fā)表。在全球范圍內(nèi),超重、肥胖人群數(shù)量呈快速增長(zhǎng)趨勢(shì),肥

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腸道菌群結(jié)構(gòu) 影響低碳飲食減重效果

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  腸道菌群結(jié)構(gòu) 影響低碳飲食減重效果科技日?qǐng)?bào)訊 (記者龍躍梅 通訊員李誠(chéng)斌)9月21日記者獲悉,華南應(yīng)用微生物國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室、廣東省科學(xué)院微生物研究所研究員謝黎煒團(tuán)隊(duì)聯(lián)合南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科教授陳宏、孫嘉研究發(fā)現(xiàn)了影響低碳水化合物飲食(LCD)減重效果的決定因素。該研究論文在《微生物波

讓你流產(chǎn)的六類食物 易流產(chǎn)的食物千萬別吃
兩性健康

讓你流產(chǎn)的六類食物 易流產(chǎn)的食物千萬別吃

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寶寶是家庭關(guān)系的紐帶,那么,很多家庭遲遲沒有孩子,這事為什么呢?讓你流產(chǎn)的六類食物你有碰過嗎?今天,小編就給大家講講讓你流產(chǎn)的六類食物。專家說,是不是因?yàn)槟愕娘嬍衬?,是不是飲食不正確呢?專家說,6大類食物,讓你流產(chǎn)“沒商量”,一起來看看是哪幾種食物造成的流產(chǎn)吧!想要寶寶健康的到來,請(qǐng)遠(yuǎn)離這六種食物:

流產(chǎn)后應(yīng)該吃什么 女性流產(chǎn)后的食療方案
兩性健康

流產(chǎn)后應(yīng)該吃什么 女性流產(chǎn)后的食療方案

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流產(chǎn)后吃些什么好呢?女性流產(chǎn)后身體比較虛弱,這時(shí)要在飲食方面進(jìn)行調(diào)理,多吃一些高脂肪、高蛋白的食物,這樣身體才能盡快得到恢復(fù),那么流產(chǎn)后吃些什么好呢?下面為大家介紹。一、產(chǎn)婦(流產(chǎn)也屬產(chǎn)婦范疇)在休息期間,在飲食上要注意各種營(yíng)養(yǎng)素充分合理的供給,以利于盡快恢復(fù)體質(zhì),膳食的組成應(yīng)包括以下幾大類食物:1

秋季要科學(xué)進(jìn)補(bǔ) 調(diào)養(yǎng)脾胃遵循五個(gè)原則
日常養(yǎng)生

秋季要科學(xué)進(jìn)補(bǔ) 調(diào)養(yǎng)脾胃遵循五個(gè)原則

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“夏損益,秋進(jìn)補(bǔ)”,秋天是最適合進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)。入秋后,天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,人們食欲好轉(zhuǎn),開始進(jìn)補(bǔ)一些高能量的食物,補(bǔ)充一下夏季丟失的營(yíng)養(yǎng)。那么,秋季應(yīng)該如何科學(xué)進(jìn)補(bǔ)呢?聽聽中醫(yī)專家的建議。

月經(jīng)期間血塊是否正常?月經(jīng)期間飲食上有哪些禁忌
兩性健康

月經(jīng)期間血塊是否正常?月經(jīng)期間飲食上有哪些禁忌

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月經(jīng)期間正常血塊?視情況可能是正常的生理現(xiàn)象也可能是患有疾病..血塊是否正常取決于你血液的顏色。如果你有病理性的紫色,暗紅色等顏色的差異,通常身體有酸痛,腰酸背痛等不適癥狀出現(xiàn)這些癥狀可能是某些疾病引起的..如果頻繁發(fā)生的月經(jīng)量和血塊都是瘀血必須及時(shí)調(diào)理..如有較嚴(yán)重需要去醫(yī)院檢查其他疾病..有些女

經(jīng)期嗓音會(huì)變得嘶啞渾厚怎么回事?月經(jīng)期間如何保護(hù)嗓子
兩性健康

經(jīng)期嗓音會(huì)變得嘶啞渾厚怎么回事?月經(jīng)期間如何保護(hù)嗓子

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一些美少女到經(jīng)期過后,嗓音會(huì)越來越一些嘶啞渾厚,聲調(diào)也是更改,它是怎么回事?生理周期的變化立即受女性性腺代謝的生長(zhǎng)激素操縱,而性腺與發(fā)音人體器官又擁有 緊密的關(guān)系,因?yàn)樯砥谛韵?子宮卵巢)生長(zhǎng)激素代謝發(fā)生變化,聲帶分泌物多或血腫、浮腫,就使女性生理期嗓音發(fā)生不一樣水平的變化。在其中,有音質(zhì)的變化,

女性月經(jīng)間期間怎么調(diào)整情緒?降低各種各樣主題活動(dòng)
兩性健康

女性月經(jīng)間期間怎么調(diào)整情緒?降低各種各樣主題活動(dòng)

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一般來說,女生在月經(jīng)期內(nèi)心態(tài)不穩(wěn)定,非常容易心浮氣躁和沖動(dòng)。這一方面是因?yàn)樯砥谥猩窠?jīng)系統(tǒng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的危害。另一方面是一些美少女對(duì)經(jīng)期欠缺正確對(duì)待,受父母及大同學(xué)們的危害,覺得來大姨媽是件痛楚、不幸的事。每一次月經(jīng)來潮,如害重大疾病,這類欠佳的自我暗示、導(dǎo)致美少女精神實(shí)質(zhì)十分焦慮不安,進(jìn)而造成易沖

月經(jīng)期同房怎么補(bǔ)救?同房后身體會(huì)有哪些影響
兩性健康

月經(jīng)期同房怎么補(bǔ)救?同房后身體會(huì)有哪些影響

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有時(shí)候一次能夠了解,但并不是不可以常常那樣,可是還是常常能夠見到很多人來啦例假啪啪,這一在醫(yī)藥學(xué)上被稱作月經(jīng)期能否開展夫妻生活。一般醫(yī)藥學(xué)上覺得在月經(jīng)期,是不適合開展夫妻生活的。它是因?yàn)樵撾A段子宮頸口對(duì)外開放,子宮壁掉下來血腫,人體抵抗能力減少,這時(shí)性生活非常容易導(dǎo)致感柒,還可造成頭暈?zāi)垦?、腿酸無力

月經(jīng)期為什么特別敏感?激發(fā)女生性欲的原因是什么
兩性健康

月經(jīng)期為什么特別敏感?激發(fā)女生性欲的原因是什么

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如何使女性對(duì)月經(jīng)非常敏感,此時(shí)男性和女性更喜歡穿避孕套。 月經(jīng)的過程是每個(gè)女人都知道的,因?yàn)樗總€(gè)月都經(jīng)歷過一次。婦女對(duì)月經(jīng)非常敏感。此時(shí),男女應(yīng)注意衛(wèi)生,最好戴避孕套。 月經(jīng)的過程是每個(gè)女人都知道的,因?yàn)樗總€(gè)月都經(jīng)歷過一次。 女人應(yīng)該意識(shí)到她們的身體變化,并注意保持和平。 控制對(duì)外界反應(yīng)過于敏感

月經(jīng)期怎樣調(diào)理飲食搭配?飲食不當(dāng)會(huì)有什么后果
兩性健康

月經(jīng)期怎樣調(diào)理飲食搭配?飲食不當(dāng)會(huì)有什么后果

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女性假如在經(jīng)前和生理期能留意合理飲食,可減少和緩解經(jīng)前病癥和不適。 (1)月經(jīng)來潮的前1周飲食搭配宜口味淡、易于消化、富營(yíng)養(yǎng)成分。能夠 />(2)月經(jīng)來潮前期時(shí),女性總會(huì)覺得腰疼、不思飲食搭配,這時(shí)候何不多吃一些健脾開胃、助消化的食物,如棗、鮮面條、薏米粥等。 (3)月經(jīng)期要吃營(yíng)養(yǎng)成分豐富多彩、容助

日常養(yǎng)生

炎炎夏日,糖尿病人吃水果應(yīng)該注意什么

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在炎熱的夏季,清涼爽口的水果往往是很多人鐘愛的選擇。水果中含有大量維生素、膳食纖維和礦物質(zhì),同時(shí)含有葡萄糖、果糖和蔗糖。其中,果糖在代謝時(shí)不需要胰島素的參與,因此,糖尿病患者在血糖已得到控制后不要完全不吃水果。從身體需要的角度講,糖尿病患者吃些水果是好的,因?yàn)樗泻胸S富的維生素、礦物質(zhì)、煙酸、胡

日常養(yǎng)生

飲食不規(guī)律的男性 容易患上骨科疾病

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營(yíng)養(yǎng)飲食對(duì)人們來說非常重要,尤其是對(duì)于男性來說,一個(gè)規(guī)律的生活,可以讓他們的身體更加健康,反之則會(huì)出現(xiàn)很多問題,如:男性飲食不規(guī)律,就會(huì)容易患上骨科疾病。下面一起來了解一些相關(guān)知識(shí)。美國(guó)愛荷華大學(xué)的阿諾德·安徒生博士和他的同事對(duì)380個(gè)飲食不規(guī)律的人進(jìn)行了研究,其中46%為男性。研究結(jié)

日常養(yǎng)生

你的體質(zhì)決定了你的飲食方法

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全球幾十億的人,并不是體質(zhì)都完全相同,所以在養(yǎng)生的時(shí)候,不要盲目聽從國(guó)外養(yǎng)生建議,他們的體質(zhì)決定了他們的方法不一定適合中國(guó)人,對(duì)于養(yǎng)生大國(guó)的中國(guó)來講,老人在飲食上更要結(jié)合自己的情況來選擇。最佳水果依次為木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、杜果、杏、柿子和西瓜。很多老年人不愿意吃水果或者沒有吃水果的習(xí)慣,

女人必看 哪些女人容易墮胎?
兩性健康

女人必看 哪些女人容易墮胎?

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哪個(gè)女人容易墮胎?生活中有些女性總是墮胎,這使她們難以生育。有些女性更容易墮胎。五種女性容易墮胎。子宮頸放松的女性。這是一個(gè)很容易理解的情況,如果女性在宮頸放松后多或多。這會(huì)使胚胎容易滑出,形成習(xí)慣性流產(chǎn)。黃體功能不全的女性。孕激素和雌激素促進(jìn)胚胎發(fā)育發(fā)揮著重要作用。但有些女性由于內(nèi)分泌或卵巢異常,

兩性健康

女人一生經(jīng)得起幾次墮胎?墮胎對(duì)身體有哪些負(fù)面影響

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女人一生能忍受多少次墮胎?這對(duì)女性來說非常重要,對(duì)女性的健康更重要,接下來一起來看看吧。流產(chǎn)幾次后不育不僅與個(gè)人體質(zhì)問題有關(guān),而且與流產(chǎn)手術(shù)中操作者的操作技術(shù)(技術(shù)熟練者對(duì)手術(shù)患者的子宮損傷比較輕)因此,墮胎4、5次也能正常生育的人,墮胎1、2次也會(huì)繼發(fā)不育,終身喪失生育能力。人流手術(shù)時(shí)子宮內(nèi)膜被重

兩性健康

生育墮胎后什么時(shí)候會(huì)有月經(jīng)?

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女性出生后什么時(shí)候有月經(jīng)?流產(chǎn)后女性月經(jīng)一般會(huì)推遲。這些都是正常的。流產(chǎn)后,婦女應(yīng)注意什么營(yíng)養(yǎng)食品?讓我們看看。為了不影響以后的正常假期,MM應(yīng)該注意什么是人流后的月經(jīng),這是基于大家的體質(zhì)特征和恢復(fù)。只要在正常范圍內(nèi)。墮胎后有多少月經(jīng)?一般情況下,卵巢可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能約1個(gè)月。但是,無痛流產(chǎn)

不吃主食會(huì)影響女性月經(jīng)嗎?
兩性健康

不吃主食會(huì)影響女性月經(jīng)嗎?

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不吃主食會(huì)影響女性月經(jīng)嗎?眾所周知,不吃主食是一種常見的飲食習(xí)慣。許多女性朋友不吃主食來減肥。不吃主食會(huì)影響健康嗎?不吃主食會(huì)影響月經(jīng)嗎?不吃主食會(huì)影響月經(jīng)嗎?不吃米粉、意大利面等主食會(huì)影響月經(jīng)。主食中的粗顆粒和面部洗臉都含有人體所需的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一。不吃主食的話,身體沒有足夠的能量來節(jié)約能量,有

不建議在月經(jīng)期間發(fā)生性行為的原因
兩性健康

不建議在月經(jīng)期間發(fā)生性行為的原因

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女性在月經(jīng)期間發(fā)生性行為的原因不推薦。你知道嗎?一起來看看吧。其實(shí)很多人都知道知道女性在月經(jīng)期間應(yīng)該絕對(duì)禁止性行為。但是,有些女性認(rèn)為月經(jīng)性行為不必?fù)?dān)心,容易抑郁。通常在這段時(shí)間里,女想做愛。即使有性行為,由于感情的影響,長(zhǎng)期以來也不容易獲得幸福,這往往成為女性冷淡的主要原因之一。月經(jīng)期間,子宮廣泛

兩性健康

從女士月經(jīng)周期把握她的性生活密秘

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傲慢是女性的支配權(quán)!這句話美女們都要點(diǎn)頭認(rèn)可大蒜!由于女性每月獨(dú)特的生理學(xué)變化,男性荷爾蒙在心理狀態(tài)下容易變化,但也會(huì)使女性更加美麗動(dòng)人。如果男孩想把握你的另一半,他們可以通過把握男性荷爾蒙在女性身上,在不同時(shí)間段的變化,讓兩個(gè)人的歲月更快樂。經(jīng)期性欲不足,每個(gè)月最好的朋友來的時(shí)候,女孩子們都明顯感

大姨媽是怎么回事? 正常月經(jīng)是什么樣的
兩性健康

大姨媽是怎么回事? 正常月經(jīng)是什么樣的

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阿姨怎么了?月經(jīng)與排卵密切相關(guān)。卵泡發(fā)育排卵是否正常取決于月經(jīng)是否正常。我們一起來看看正常月經(jīng)是什么。正常月經(jīng)周期為21-35天,平均為28天,月經(jīng)周期為3-7天。兩個(gè)月經(jīng)的第一天間隔稱月經(jīng)周期正常月經(jīng)量為20-60ml。月經(jīng)不調(diào)節(jié)對(duì)不孕癥的影響。女性內(nèi)生殖器官由卵巢、子宮、輸卵管、卵巢、子宮、卵巢

墮胎后多久會(huì)有正常的月經(jīng)?墮胎后的月經(jīng)有什么不同嗎
兩性健康

墮胎后多久會(huì)有正常的月經(jīng)?墮胎后的月經(jīng)有什么不同嗎

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女性流產(chǎn)后多長(zhǎng)時(shí)間的月經(jīng)是很多女性朋友意外的懷孕后經(jīng)常使用的終止妊娠的正常方法。但是,通常手術(shù)后,女性的身體會(huì)受到一定程度的傷害,特別是女性的子宮。那么,女性流產(chǎn)后有多少正常月經(jīng)呢?少數(shù)女性人流后會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào),例如經(jīng)期延長(zhǎng)和月經(jīng)失調(diào)。這通常在2-3個(gè)月內(nèi)恢復(fù)正常。少數(shù)女性會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。卵巢通常在

煩躁,獨(dú)自嘆息 為什么月經(jīng)來會(huì)情緒不穩(wěn)定?
兩性健康

煩躁,獨(dú)自嘆息 為什么月經(jīng)來會(huì)情緒不穩(wěn)定?

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總有幾天需要安慰,女孩經(jīng)期癥候群總是很無聊,一起來看看如何緩解這些無法忍受的經(jīng)期疼痛和癥狀,誰都不在乎,但我們必須對(duì)自己好!生理期癥候群每個(gè)月總覺得好幾天不舒服,下半身比平時(shí)水腫,臉暗,油容易長(zhǎng)痘痘,在生活和工作上也有點(diǎn)怨恨,覺得自己不能達(dá)到某個(gè)目標(biāo),沒有自信。奇怪的是,平時(shí)不是這樣。為什么只有幾天

兩性健康

硅膠月經(jīng)杯是什么?它的優(yōu)點(diǎn)是什么

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硅膠月經(jīng)杯的優(yōu)點(diǎn)是什么? 也許很多人不知道硅膠月經(jīng)杯是什么。 有什么好處? 讓我們看看吧。 1.經(jīng)驗(yàn)更舒適。 如果正確地插入硅膠月經(jīng)杯,杯子不應(yīng)該泄漏或引起任何不適。 月經(jīng)流體以液體的形式存在于陰道中,而不是像衛(wèi)生墊那樣吸收或半凝固。 因此,使用硅膠月經(jīng)杯可以使您感到非常輕松和舒適,硅膠月經(jīng)杯比衛(wèi)

兩性健康

黑色月經(jīng)色怎么了?為什么月經(jīng)顏色會(huì)有黑色

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月經(jīng)的顏色是黑色的,很多女性可能遇到過這種情況,也不知道是好還是壞。讓我們看看發(fā)生了什么。一個(gè)女人的血液變黑,每次來月經(jīng)的血液顏色都可以看到。經(jīng)期黑腎虛女性暈厥腎虛的月經(jīng)周期不固定,月經(jīng)量多或少呈色或暗色,經(jīng)常伴有頭暈補(bǔ)腎血虛黑氣月經(jīng)周期延長(zhǎng)的女性以蒼白稀薄的顏色和四肢無力的腹痛充滿了疲勞的脈搏和舌

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