女性秋季飲食養(yǎng)生專家告訴你!
女性秋季飲食養(yǎng)生吃什么，是很多朋友會問的問題，因為秋季溫差變化較大，所以朋友們就開始擔心了。不要著急，下面就讓我們的專家為您介紹一下希望能給您帶來幫助!女性秋季飲食養(yǎng)生怎么做?專家告訴您：氣候干燥、涼爽，日照時間減少，氣溫逐漸下降，由于氣候變化對人體的影響，毛發(fā)脫落增多、汗水分泌減少、口苦咽干、皮膚
四季養(yǎng)生
春天眼病 知己知彼 百戰(zhàn)不殆
春天是細菌及病毒復(fù)蘇肆虐的季節(jié)，風(fēng)沙則成了細菌、病毒“旅行”的好傳媒。它們借助風(fēng)力，侵入到人體內(nèi)，最易落腳處則是裸露在外的眼部及耳鼻部、口部。加上人們?nèi)粘２蛔⒁夥雷o，很容易在極短的時間內(nèi)，發(fā)展成傳染性眼病。俗語說：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆。”那么有哪一些危害我們眼睛的疾病呢? 紅眼 俗稱的“
春天當防眼病乘“季”而入
春天，有些人會感覺眼睛紅腫，怕光流淚，癢痛難忍，甚至影響視力。這種病叫春季卡他性結(jié)膜炎，以青年男性患者居多，約有26%-28%的患者有個人和家庭過敏史，并且還伴有過敏性鼻炎、哮喘、濕疹等過敏性疾病。其主要表現(xiàn)為雙眼劇癢，有異物感和燒灼感，同時伴有畏光和流淚等癥狀。由于患者不斷擦眼止癢，又常繼發(fā)細
告別秋燥 從吃吃吃開始
進入秋天后天氣變得干燥悶熱，由于秋天空氣中的水汽含量小，其是相對濕度下降，人們就會感覺到皮膚干澀粗糙，鼻腔干燥疼痛或口燥咽干，大便干結(jié)等，這些也就是所謂的“秋燥癥”。這時需要我們及時采取預(yù)防措施以避免發(fā)展為疾病。小編推薦幾款適合秋天吃的食譜！材料:北沙參15克，枸杞子30克，老鴨200克，姜2片，黃
秋冬防疫“中醫(yī)開方”之生活起居篇
目前正值秋冬季呼吸道傳染病高發(fā)期。廣大市民需提高警惕，如何做好健康防護？一起來看上海市中醫(yī)藥學(xué)會組織專家制定的。“秋冬季節(jié)呼吸道傳染病中醫(yī)藥預(yù)防方案（2020版）”。1.虛邪賊風(fēng)，避之有時適時增減衣物，防寒保暖，勤洗手，勤開窗通風(fēng)，疾病流行時，盡量不到人多的地方。咳嗽或打噴嚏時，要遮住口鼻，噴嚏后要
冬季手腳冰涼要吃這些食物
冬天到了，天氣越來越寒冷，許多人都感覺到很不舒服，尤其是那些怕冷的人、手腳冰涼，這在中醫(yī)體質(zhì)學(xué)上稱為陽虛體質(zhì)。陽虛體質(zhì)的人陽氣先天不足，體內(nèi)產(chǎn)生的熱量不夠，自然就會出現(xiàn)怕冷的癥狀，首當其沖的自然是手腳。另外一些女性可能身體本身的陽氣并不虛衰，但由于缺乏運動，氣血運行不暢，導(dǎo)致陽氣瘀滯在體內(nèi)，不能到達