健脾祛濕最強(qiáng)的中成藥
現(xiàn)在脾胃虛弱的人越來越多、濕氣。一旦出現(xiàn)這種癥狀，很容易導(dǎo)致疲勞、疲勞、食欲不振等。市面上有很多健脾祛濕的藥所以，尤其是中成藥哪個(gè)最好?我們一起來看看。1、參苓白術(shù)散具有健脾祛濕作用的中成藥，最好的就是參苓白術(shù)散了。它不僅具有健脾養(yǎng)胃的作用，而且還具有消除體內(nèi)水分的作用。如果肥胖的人吃參苓白術(shù)散，去
中醫(yī)養(yǎng)生
運(yùn)動(dòng)能改善陰虛火旺嗎？陰虛火旺的人該怎么辦
養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：很多人都知道，運(yùn)動(dòng)確實(shí)可以幫助我們提高身體免疫能力，可以幫助改善我們的體質(zhì)，但不是所有的人都可以通過運(yùn)動(dòng)來改善身體的健康問題，所以有的人在生活當(dāng)中進(jìn)行鍛煉的時(shí)候，要了解清楚自己的身體健康狀態(tài)，看自己的身體虛弱是陰虛還是陽虛，這樣才能夠幫助自己改善健康問題。那么運(yùn)動(dòng)能改善陰虛火旺嗎？陰
陰虛火旺是陽氣不足嗎？損傷陽氣的生活方式
養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：中國(guó)人對(duì)身體的認(rèn)知，很多都源于陽氣和陰氣，中國(guó)一直都有陰陽的文化，通常不少人認(rèn)為火氣大是因?yàn)殛枤膺^足，那么陰虛火旺是陽氣不足嗎？損傷陽氣的生活方式有哪些？陰虛火旺是陽氣不足嗎首先要搞明白陽氣的作用，人體依靠陽氣生精血，陽氣還有防御疾病的作用，因?yàn)樗募巨D(zhuǎn)變，陽氣也有升和降的規(guī)律。說到這
須發(fā)早白是陰虛還是陽虛？如何預(yù)防須發(fā)早白
養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：中醫(yī)認(rèn)為：發(fā)為血之余，也就是說，須發(fā)的生長(zhǎng)與脫落、干枯、光潤(rùn)，主要依賴于腎臟的精氣和肝臟的血?dú)庾甜B(yǎng)，青年時(shí)期，人的肝臟氣血最充盈，所以頭發(fā)也會(huì)長(zhǎng)得快，也很有光潤(rùn)，到了老年的時(shí)候，精血會(huì)變得虛弱，而頭發(fā)也會(huì)變白，慢慢失去了年輕時(shí)的光澤，漸漸的枯落。對(duì)于年輕人來說，須發(fā)早白也是常有的事，
寒性體質(zhì)是陰虛還是陽虛？怎么區(qū)別是陰虛還是陽虛
養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：相信很多人經(jīng)常會(huì)聽到寒性體質(zhì)或者熱性體質(zhì)這些詞匯，雖然大家對(duì)這些詞匯的意思大概了解，但是真正來進(jìn)行區(qū)別和分辨的話就不是很清楚了，畢竟這是中醫(yī)范疇。如果對(duì)中醫(yī)知識(shí)了解不夠，那么是很難進(jìn)行區(qū)分的。那么寒性體質(zhì)是陰虛還是陽虛？怎么區(qū)別是陰虛還是陽虛呢？寒性體質(zhì)是陰虛還是陽虛想要了解寒性體質(zhì)
外敷中藥可以重復(fù)使用嗎？效果會(huì)降低嗎
養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：生活當(dāng)中很多人在治療身體疾病的時(shí)候，往往會(huì)選擇中醫(yī)，因?yàn)楹芏嗳苏J(rèn)為中藥治療疾病會(huì)除根。不過有很多人對(duì)中藥的使用有很多的誤解，比如關(guān)于煎好的中藥，外敷使用的時(shí)候就會(huì)存在一些錯(cuò)誤的認(rèn)知，比如認(rèn)為外敷的中藥不可以重復(fù)使用，那么外敷中藥可以重復(fù)使用嗎？效果會(huì)降低嗎？外敷中藥可以重復(fù)使用嗎這個(gè)
艾灸貼與艾灸功效一樣嗎？艾灸貼可以用多久
養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：現(xiàn)代人生活壓力大，大家越來越關(guān)注自身的健康問題，很多人經(jīng)常出現(xiàn)身體不舒服或者局部疼痛的現(xiàn)象，而艾灸的出現(xiàn)可以幫助大家解決很多問題。艾灸可以緩解身體不適，放松身心，是一種大家越來越喜愛的養(yǎng)生方式。那么艾灸貼與艾灸功效一樣嗎？艾灸貼可以用多久呢？艾灸貼與艾灸功效一樣嗎艾灸貼與艾灸的功效是
無花果為什么叫無花果？無花果有什么典故
養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：看似無花卻有果，這是很多人對(duì)無花果的理解，其實(shí)無花果并非沒有花，作為一種隱花植物，無花果也有花，那么
脾胃濕寒適合喝什么茶？脾胃濕寒有什么癥狀？
養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：脾胃濕寒和身體陽氣不足有很大的關(guān)系，我們平時(shí)如果在飲食上和生活上不多加注意的話，是很容易引起脾胃濕寒的情況的。一旦出現(xiàn)脾胃濕寒的情況，就需要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，否則很容易導(dǎo)致一些并發(fā)癥。有些脾胃濕寒的朋友喜歡喝茶，但是不知道脾胃濕寒適合喝什么茶，那么脾胃濕寒有什么癥狀呢？下面我們一起來簡(jiǎn)
頭暈想吐是什么原因？頭暈想吐怎么辦？
養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：在日常生活中，我們是很容易出現(xiàn)頭暈的情況的，而且很多朋友在出現(xiàn)頭暈的情況時(shí)還會(huì)伴有想吐的情況，雖然這種情況比較常見，但是如果我們長(zhǎng)時(shí)間忽視這個(gè)問題的話，也容易誘發(fā)一些比較嚴(yán)重的疾病，那么，頭暈想吐是什么原因呢？下面我們一起來簡(jiǎn)單的了解一下吧。頭暈想吐是什么原因頭暈想吐很有可能是因?yàn)椴?/p>
濕熱下焦是什么癥狀？濕熱下焦怎么治療？
養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：長(zhǎng)時(shí)間食用一些辛辣刺激和油膩的食物，就很容易引起脾胃無法正常運(yùn)行的情況，時(shí)間長(zhǎng)了濕熱會(huì)在身體里面長(zhǎng)時(shí)間的堆積，進(jìn)而誘發(fā)濕熱下焦的情況，當(dāng)然了，濕熱下焦的癥狀并不是那么明顯，那么，濕熱下焦是什么癥狀呢？下面我們一起來了解一下濕熱下焦是什么癥狀吧。濕熱下焦是什么癥狀如果我們出現(xiàn)了濕熱下焦
氣滯血瘀能治好嗎？氣滯血瘀的癥狀有哪些？
養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：氣滯血瘀是一種比較常見的癥狀，一般來說，當(dāng)人體出現(xiàn)血液流通障礙的時(shí)候，就很容易出現(xiàn)氣滯血瘀的情況。氣滯血瘀對(duì)人的人體影響是比較大的，如果身體出現(xiàn)氣滯血瘀的情況的話，就很容易出現(xiàn)胸悶疼痛等一系列的癥狀，那么，氣滯血瘀能治好嗎？下面我們一起來簡(jiǎn)單的了解一下吧。氣滯血瘀能治好嗎氣滯血瘀是可
氣滯血瘀會(huì)小腹痛嗎？氣滯血瘀怎么治療？
養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：氣滯時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)引起氣滯血瘀的情況，氣滯血瘀與我們的身體和心理有很大的關(guān)系，心情不好就會(huì)影響肝臟的疏通，時(shí)間長(zhǎng)了，也會(huì)出現(xiàn)氣滯血瘀的情況。有些朋友發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)小腹痛的情況，而且往往是在心情抑郁的時(shí)候出現(xiàn)小腹痛的情況，那么，氣滯血瘀會(huì)小腹痛嗎？下面我們一起來了解一下吧。氣滯血瘀會(huì)
肝膽濕熱會(huì)引起口臭嗎？肝膽濕熱怎么治療？
養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：在日常生活中，經(jīng)常會(huì)有人出現(xiàn)肝膽濕熱的情況，肝膽濕熱對(duì)人的影響是比較大的，而且會(huì)引起一系列的副作用。肝膽濕熱主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間食用一些辛辣油膩的食物引起的，除此之外，經(jīng)常熬夜也是容易誘發(fā)肝膽濕熱的情況的。很多有肝膽濕熱情況的朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有口臭的情況，那么，肝膽濕熱會(huì)引起口臭嗎？下面我
脾胃不好怎么調(diào)理
養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：脾胃擔(dān)任消化，免疫之大任，但是很多人平常飲食作息不規(guī)律，飲食習(xí)慣不好，導(dǎo)致脾胃變差，功能變?nèi)?。那么，脾胃不好怎么調(diào)理呢？1、飲食調(diào)理養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣不僅能保健脾胃，對(duì)身體的好處也有很多。專家認(rèn)為，脾胃不好的人容易出現(xiàn)食欲下降、腹痛、腹瀉等癥狀，此時(shí)更需要及時(shí)調(diào)整不良飲食習(xí)慣，三餐定
水腫按摩哪些穴位可消腫
養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：水腫按摩哪些穴位可消腫呢？當(dāng)臉部或身體水腫時(shí)，會(huì)顯得比平時(shí)胖，這時(shí)我們可以按摩某些穴位來消腫，那么，水腫按摩哪些穴位可消腫呢？1、水分穴水分穴在肚臍上方1個(gè)大姆指寬處(約1寸)。按摩時(shí)，用姆指按壓水分穴，順時(shí)針輕輕按壓5圈，重覆20-30次。按水分穴有促進(jìn)新陳代謝功效，有助于消水腫。
喝中藥可以加糖嗎
養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：很多人都不喜歡喝中藥，主要是因?yàn)樗嗔?。有的人為了減輕中藥的苦味，而想出了往中藥加糖的主意。那么，喝中藥可以加糖嗎？雖然中藥喝起來很苦，但是加糖是不正確的方法，想要保證藥效正常發(fā)揮，不能額外添加其他的物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，糖類也具有一定的藥性及療效，具有潤(rùn)肺和中、補(bǔ)脾緩肝的功效，可用來治
針灸祛痘有效果嗎
養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：提到針灸療法，相信很多人都知道它有治療某些疾病的作用，而且針灸還有美容保健的功效，有的人經(jīng)常因臉上長(zhǎng)痘而苦惱，想嘗試針灸祛痘，那么，針灸祛痘有效果嗎？我們一起來看看吧。針灸對(duì)祛痘是有一定效果的。中醫(yī)認(rèn)為痤瘡多數(shù)是飲食不節(jié)，損傷脾胃，肺胃郁熱，上蒸顏面而致，其證多屬實(shí)證。且與患者心情有
當(dāng)歸怎樣泡水喝
養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：當(dāng)歸是非常有名的一種中藥材，有著補(bǔ)血養(yǎng)血的功效，很多人都會(huì)選擇用當(dāng)歸泡水喝，適當(dāng)?shù)姆煤蠖伎梢云鸬揭欢ǖ酿B(yǎng)生作用，那么，當(dāng)歸怎樣泡水喝呢？當(dāng)歸泡水雖然有補(bǔ)血活血的作用，但是它單獨(dú)泡水起到的作用不是太大，我們還是應(yīng)該再加入些補(bǔ)血的中藥材搭配服用，這樣才可以更好的起到效果。用當(dāng)歸泡水喝時(shí)
艾灸可以天天灸嗎
養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：艾灸是中醫(yī)針灸療法中的灸法，通過用艾葉制成的艾炷、艾條，熏烤人體的重要穴位，以達(dá)到保健治病的中醫(yī)療法。艾灸既然好處多多，那么艾灸可以天天灸嗎？我們一起來看看吧。艾灸的時(shí)間間隔要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)以及自身的癥狀來決定，如果身體不適情況比較嚴(yán)重，或者是有其他的急性炎癥，那么艾灸的時(shí)間就需要