眼科專家總結(jié)日?!皻а?0件事” 你是否躺槍了
出門不戴太陽鏡。美國伊利諾伊大學(xué)眼科學(xué)教授維奈伊·阿卡魯博士表示,過多的紫外線照射容易灼傷眼角膜,甚至導(dǎo)致白內(nèi)障等多種眼部疾病。因此,在戶外時(shí),戴上太陽鏡、寬沿帽等都能很好地保護(hù)眼睛。 睡前不洗臉。經(jīng)過一天的奔波,臉上會沾染許多灰塵、病菌,如果睡前不洗臉,容易導(dǎo)致眼部感染。此外,美國眼科協(xié)會
出門不戴太陽鏡。美國伊利諾伊大學(xué)眼科學(xué)教授維奈伊·阿卡魯博士表示,過多的紫外線照射容易灼傷眼角膜,甚至導(dǎo)致白內(nèi)障等多種眼部疾病。因此,在戶外時(shí),戴上太陽鏡、寬沿帽等都能很好地保護(hù)眼睛。 睡前不洗臉。經(jīng)過一天的奔波,臉上會沾染許多灰塵、病菌,如果睡前不洗臉,容易導(dǎo)致眼部感染。此外,美國眼科協(xié)會
兒童眼外傷急救方法 眼外傷在兒童時(shí)期的發(fā)病率較高,一方面是他們處于身體發(fā)育的快速時(shí)期,求知欲望高,好奇心和模仿性強(qiáng),對周圍的事物都想了解,但卻因?yàn)槿狈ι罱?jīng)驗(yàn),在玩耍時(shí)對眼睛缺乏保護(hù)意識;另一方面是因?yàn)橛行┘议L對小孩過于溺愛和遷就,疏于教育,明知一些東西容易致傷眼睛也不加以限制或注意放好,因
出門不戴太陽鏡 美國伊利諾伊大學(xué)眼科學(xué)教授維奈伊·阿卡魯博士表示,過多的紫外線照射容易灼傷眼角膜,甚至導(dǎo)致白內(nèi)障等多種眼部疾病。因此,在戶外時(shí),戴上太陽鏡、寬沿帽等都能很好地保護(hù)眼睛?! ∷安幌茨槨 〗?jīng)過一天的奔波,臉上會沾染許多灰塵、病菌,如果睡前不洗臉,容易導(dǎo)致眼部感染。此外,美國眼科
兒童有好奇心重、好動(dòng)、模仿性強(qiáng)等特點(diǎn),同時(shí)他們的控制力、自我保護(hù)意識差,若家長疏于照看,容易發(fā)生意外而受傷。在兒童意外傷害中,眼外傷的發(fā)生率較高。我國眼外傷流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明,兒童眼外傷約占外傷總數(shù)的25%,致盲率高達(dá)60%~70%。 一、引起兒童眼睛外傷的主要原因 1、 運(yùn)動(dòng)所致,如跌
哭泣是一種排毒現(xiàn)象,可以有效的改善情緒,然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場之后,隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感,容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí),淚腺分泌的淚液有部分流出來,蓄積在周圍的皮膚里了,形成眼睛紅腫的現(xiàn)象,導(dǎo)致第二天我們在與人接觸、交往時(shí)總是
一、早上起床眼睛腫的原因: 1、睡前哭泣。相信很多人有這樣的經(jīng)歷,今天哭了明天起床時(shí)眼睛就會浮腫,這是很正常的現(xiàn)象; 2、過敏反應(yīng)。其實(shí),由食物、蟲蝸、花粉等造成的過敏反應(yīng)有時(shí)會傳染到臉部,造成眼睛的浮腫。浮腫及過敏癥狀愈多,眼瞼就會變得更浮腫或松弛; 3、遺傳因素。很多人是因?yàn)檫z傳或是
1、家居顏色 粉刷墻面的顏色包括家具、窗簾等顏色不應(yīng)太刺眼,或者反光過強(qiáng),應(yīng)該選用顏色比較清淡柔和一點(diǎn)。室內(nèi)光線柔和,可以避免眼疲勞,保護(hù)眼睛。 2、電視機(jī)放置 電視機(jī)如必須放在臥室內(nèi),應(yīng)盡量遠(yuǎn)離床邊,看電視不宜太近,電視機(jī)及電腦顯示屏不宜放在人處坐位時(shí)的視線水平以上,以免仰視時(shí)容易產(chǎn)生
看3D電影怎么保護(hù)眼睛 3D電影的原理 正常人的兩眼相距約5厘米。兩只眼睛除了看正前方之外,看任何一樣?xùn)|西,兩眼的角度都是不相同的。雖然圖像差距很小,但圖像經(jīng)眼睛傳到大腦,大腦就用這微小的差距,感受遠(yuǎn)近深度,從而產(chǎn)生立體感?! ?D電影是用兩個(gè)鏡頭從兩個(gè)不同方向同時(shí)拍攝下景物的影像,制成電
3種壞習(xí)慣加速眼部皮膚老化 1、不涂眼霜,讓眼睛周圍的皮膚經(jīng)常處于干燥狀態(tài)?! ∵@個(gè)部位的皮膚較為敏感,需要特別呵護(hù),所以要用專門的眼霜或者眼部精華。含有咖啡因和牛油果(乳木果)成分的眼霜能夠滋潤和緊實(shí)眼部皮膚。要養(yǎng)成晚上涂抹眼霜的習(xí)慣,這樣早上起來眼皮就會煥然一新?! ?、吃太多鹽(吃太咸
遇到脂肪粒,大家的通常反應(yīng)就是“這款眼霜太滋潤了,要趕快換一款清爽的眼霜!”。事實(shí)上,真的錯(cuò)怪眼霜了,據(jù)權(quán)威醫(yī)學(xué)研究表明,沒有任何一種化妝品的成分會直接導(dǎo)致脂肪粒。那么,究竟脂肪粒是什么?又該如何應(yīng)對脂肪粒呢? 脂肪粒原來是肌膚小傷口 與印象中的肌膚營養(yǎng)過剩不同,除
保護(hù)眼睛除了注意營養(yǎng)的攝取外,生活上應(yīng)該注意的事項(xiàng)有: 1、控制血壓、血脂,盡早戒煙。 2、保持充份的睡眠,讓眼睛獲得足夠的休養(yǎng)?! ?、進(jìn)行長期工作或閱讀時(shí),需定期眺望遠(yuǎn)處或綠色植物以緩解眼睛的疲憊?! ?、戶外活動(dòng)時(shí),戴著太陽眼鏡和遮陽帽以減少有害的強(qiáng)光直接照射到眼睛?! ?、工作或閱
春天的陽光溫暖卻不強(qiáng)烈,出門曬曬太陽,尤其是曬一下眼睛,即閉上眼睛面朝陽光,是很不錯(cuò)的養(yǎng)生方法。 中醫(yī)說,肝主目,也就是說肝臟和眼睛之間是有著密切聯(lián)系的。 當(dāng)人過于勞累時(shí),或者心情抑郁時(shí),都會傷及肝臟,而肝一旦被傷,就會讓眼睛覺得干澀、困乏等,所以有的人工作勞累時(shí)還會出現(xiàn)眼睛酸脹等?! 《?/p>
資料表明,人到中老年之后,即使沒有什么眼病,40歲以后大多數(shù)人的視力敏銳度、調(diào)節(jié)功能開始下降。許多眼病在中年期發(fā)病率增高,如老花眼、白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜脫落等,如果盡早采取措施,可以避免或延緩眼病的發(fā)生,保護(hù)眼睛的健康?! ?、遮蔽強(qiáng)光 人到中年,晶體開始逐步老化,過多紫外線照射是加快晶體
保護(hù)眼睛 1、惜目 男女老少都要節(jié)約用眼,讀書、寫字或看電視一般40-60分鐘左右要休息5-10分鐘?! ?、運(yùn)目 自然站于窗前2-3米外,雙眼依次注視4窗角,順時(shí)針方向,逆時(shí)針方向反復(fù)交替,共反復(fù)7-14次,此法可以舒筋活絡(luò)、改善視力?! ?、護(hù)目 不要久處強(qiáng)烈的陽光或燈光下,更不要
孩子一歲大時(shí),眼部整體的各個(gè)機(jī)能、感覺就都比較敏感了。這個(gè)時(shí)候他就能夠看到如線頭、頭發(fā)等比較細(xì)小的東西了。兩三歲時(shí),孩子不但可以看近的東西,而且對遠(yuǎn)的東西也開始有興趣,看看天上的飛機(jī),看看小鳥。不但視力好了,好多東西都跟著發(fā)育起來??礀|西也會有立體的效果了,此時(shí)保健重點(diǎn)為:活動(dòng)增多,謹(jǐn)防眼外傷
最樸素的道理解決最棘手的問題?! ⊙笫[之所以在切時(shí)對眼睛有很強(qiáng)的刺激作用,原因在于洋蔥中有一種叫做丙硫醛氧化硫的物質(zhì),它溶解在水中后會變成一種易揮發(fā)的酸,這種酸的揮發(fā)對眼睛有很強(qiáng)的刺激作用。如果想不辣眼睛,就別讓它鉆進(jìn)眼里?! ∪绾巫屗煌劾镢@?趕走唄。有如下辦法: 1、如果是夏天,就在側(cè)
冬季眼睛更易干燥疲勞 “冬季空氣干燥,加上目前電腦等電子產(chǎn)品的普及,人們用眼較多,因此很容易出現(xiàn)眼睛干澀、酸脹的情況。”北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院眼科主任指出,鑒于人們的用眼現(xiàn)狀和環(huán)境,目前視疲勞和干眼癥在人群中較為常見,特別是老年人到了冬季很容易出現(xiàn)干眼癥?! ∧壳笆袌錾?/p>
英國聚焦診所創(chuàng)辦人、眼科雷射手術(shù)醫(yī)師阿蘭比指出,智能手機(jī)的風(fēng)行使得近視的年輕人越來越普遍。智能手機(jī)1997年問世以來,近視人數(shù)已經(jīng)上升了35%,未來10年,近視的問題會繼續(xù)惡化,近視人數(shù)可能會增加50%。人們平均每天使用手機(jī)2小時(shí),再加上使用電腦和看電視,視力可能嚴(yán)重受損。并且,人們在使用手機(jī)時(shí)
1、用白燈泡 科學(xué)研究證實(shí),在白光下我們的視力最好,所以,選擇能發(fā)出柔和均勻白光的白熾燈或磨砂燈,而不要選彩色燈泡。 2、燈泡的度數(shù)要合適 如果度數(shù)太低,照到書上的光線較暗,我們不容易看清字跡,這樣會引起視疲勞,時(shí)間長了還會導(dǎo)致近視,到時(shí)治療近視就成了每天的必做事。而如果燈泡度數(shù)太高,過強(qiáng)
選好毛巾 />眼睛 說到毛巾,大部分人只是把它和臉聯(lián)系在一起。其實(shí),毛巾的使用對眼睛也有影響,在選擇上也是有講究的,否則會傷及眼睛健康。因?yàn)樵谑褂妹砬鍧嵞槻繒r(shí),毛巾也會直接接觸到眼睛。如果毛巾質(zhì)量不合格,原料差、褪色、粗糙、僵硬,也很容易刺激眼睛?! ∫?、毛巾選擇有講究 1、選購。盡量到大