護(hù)眼知識(shí)
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預(yù)防保健 春日
眼癥是一種很常見(jiàn)的眼科病,正常人的眼睛表面有一層很薄的淚液膜,它可以潤(rùn)滑眼球、保持角膜光滑透亮,“水汪汪”就是對(duì)這層保護(hù)膜的生動(dòng)形容。 眼科專(zhuān)家把眼淚譽(yù)為“眼球表面的血液替代品”,眼淚不足時(shí),可導(dǎo)致角膜上皮角化,嚴(yán)重缺淚時(shí),還會(huì)致角膜潰瘍及感染發(fā)炎。如果長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度用眼或眨眼次數(shù)少,眼球表面的
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預(yù)防保健 基因
老年黃斑變性是造成老年人失明的主要原因,但這種病早期癥狀并不明顯。英國(guó)一家企業(yè)推出一項(xiàng)基因測(cè)試服務(wù),只要寄去一份唾液樣本,足不出戶(hù)就可知道自己是否具有患老年黃斑變性的潛在危險(xiǎn),以便盡早采取預(yù)防措施。 不過(guò),有關(guān)專(zhuān)家對(duì)測(cè)試準(zhǔn)確性表示擔(dān)憂(yōu)?! 』驕y(cè)試 老年黃斑變性由視網(wǎng)膜中的黃斑區(qū)退化而引起
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預(yù)防保健 孩子
日前,浙江省溫州市一個(gè)幼兒園中班集體檢查視力,34個(gè)孩子中,只有5個(gè)視力達(dá)到1.0,28個(gè)孩子的雙眼視力都在0.6至0.8之間。記者隨機(jī)調(diào)查了約20位幼兒園兒童家長(zhǎng),近八成家長(zhǎng)未主動(dòng)帶孩子做過(guò)視力檢測(cè),聽(tīng)到有這么多孩子“近視”,讓家長(zhǎng)們也很驚訝——為何尚未開(kāi)始疲勞用眼就已經(jīng)出現(xiàn)了視力“告急”?
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0 預(yù)防保健
南京已進(jìn)入梧桐毛絮紛飛的特殊時(shí)期,出行的市民特別容易受到毛絮的“襲擊”。昨天,記者從南京各大醫(yī)院了解到,因梧桐飛絮引起的哮喘、過(guò)敏、眼疾患者明顯增多。專(zhuān)家提醒,過(guò)敏體質(zhì)市民,出門(mén)一定要戴口罩,切斷過(guò)敏原,防止疾病的發(fā)生。一旦情況嚴(yán)重,要及時(shí)到醫(yī)院就診。 過(guò)敏患者保持室內(nèi)清潔 東南大學(xué)附屬中
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眼保健 護(hù)眼
眼睛是心靈的窗口,所以每天對(duì)眼睛的呵護(hù)就變得至關(guān)重要。尤其在春季的時(shí)候,眼部面臨更多的挑戰(zhàn),除了干燥的春風(fēng),還有那日漸強(qiáng)烈的紫外線。于是眼角的小細(xì)紋、浮腫的眼袋都在提醒著你,養(yǎng)護(hù)我們的眼睛應(yīng)該馬上行動(dòng)了哦!但是忙碌的工作生活也許我們抽不出充裕的時(shí)間去養(yǎng)護(hù)眼睛,可是這每天美眸的10件事情是你一定要
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眼藥水 滴眼藥水
由于在人們平時(shí)工作時(shí),精神高度集中導(dǎo)致瞬目減少、瞼裂過(guò)大,淚液蒸發(fā)比平時(shí)多,使得眼表不能及時(shí)得到眨眼時(shí)淚液的潤(rùn)澤、營(yíng)養(yǎng),因此出現(xiàn)了干眼癥狀。有一些患者,由于眼部疾患如青光眼、白內(nèi)障、葡萄膜炎等或者因眼部不適而錯(cuò)誤地診斷為結(jié)膜炎,長(zhǎng)期使用眼藥水次數(shù)過(guò)頻、用量過(guò)大、種類(lèi)繁多、時(shí)間過(guò)長(zhǎng),破壞了淚液正常
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隱形眼鏡 戴隱形眼鏡
戴隱形眼鏡洗臉可導(dǎo)致角膜炎 洗臉的時(shí)候,很難避免有自來(lái)水進(jìn)入眼睛,如果自來(lái)水中含有阿米巴變形蟲(chóng),就容易造成阿米巴變形蟲(chóng)寄生眼部,嚴(yán)重的話會(huì)發(fā)生角膜潰瘍,造成阿米巴角膜炎。阿米巴變形蟲(chóng)導(dǎo)致的角膜炎并不常見(jiàn),但一旦不幸染上,非常難治。 因此,無(wú)論是洗臉或游泳,戴隱形眼眼鏡者都應(yīng)該避免讓自來(lái)水碰觸隱
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學(xué)生 合理用眼
這項(xiàng)研究是國(guó)家視光學(xué)研究中心近視眼研究所會(huì)同本市和濟(jì)醫(yī)院歷時(shí)5個(gè)月時(shí)間共同完成的。據(jù)胡教授介紹,在對(duì)3000名年齡在9-15歲的學(xué)生的調(diào)查中,做了一個(gè)100余次的實(shí)驗(yàn),即伏案閱讀和書(shū)寫(xiě)、使用電腦時(shí)間在半小時(shí)后,強(qiáng)制休息5分鐘,再讓他們往遠(yuǎn)處看,視力就不受影響,反之再看遠(yuǎn)處就比較模糊,長(zhǎng)期積累就容
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0 預(yù)防保健
每個(gè)人都渴望有一雙健康明亮的眼睛,而健康的眼睛離不開(kāi)平日的悉心呵護(hù)。臨床調(diào)查統(tǒng)計(jì)表明,一年當(dāng)中,春季溫差大、氣候多變,許多病毒、細(xì)菌以及過(guò)敏原開(kāi)始活躍起來(lái),導(dǎo)致一些眼病很容易在春季發(fā)生或復(fù)發(fā),是眼部疾病的高發(fā)期之一。所以,在這個(gè)季節(jié)采取相應(yīng)的措施來(lái)防范各種眼疾的發(fā)生就變得十分重要。 連一段
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預(yù)防保健 網(wǎng)游
進(jìn)了大學(xué),阿寶才發(fā)現(xiàn)有那么多空閑時(shí)間可以自由支配。閑來(lái)無(wú)事,上網(wǎng)成了他打發(fā)時(shí)間的首選,打游戲、看電影、聊QQ……不在電腦前坐到半夜12點(diǎn)絕不睡覺(jué)。時(shí)間一長(zhǎng),阿寶發(fā)現(xiàn)自己的眼睛有點(diǎn)不對(duì)勁兒了:又干又澀還老發(fā)癢,走在校園里,5米開(kāi)外就看不清美女的臉。“這樣下去可不行?!痹诎氂忠淮螌?duì)小貝“視而不見(jiàn)”
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預(yù)防保健 眼屎
我們的眼瞼上長(zhǎng)有一種叫作瞼板腺的腺體,它們開(kāi)口在瞼緣上,排成整齊的一行,上眼瞼30~40個(gè),下眼瞼20~30個(gè)。瞼板腺分泌出的油脂可以滋潤(rùn)瞼緣,防止淚液外溢而侵蝕皮膚。我們晚上睡覺(jué)時(shí),這些油脂可以使眼瞼閉合得更加緊密,防止淚液蒸發(fā),不致造成角膜干燥。當(dāng)這些油脂與白天進(jìn)入眼睛里的塵土以及淚水蒸發(fā)后
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預(yù)防保健 睡眠
近幾年來(lái),我國(guó)的眼科專(zhuān)家經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的科學(xué)實(shí)驗(yàn),結(jié)果發(fā)現(xiàn)中、低度近視眼與遺傳的關(guān)系并不十分密切。如果將近視眼的發(fā)病因素定為100,那么,遺傳因素只占30左右,其余的70為后天環(huán)境因素所致。一般來(lái)說(shuō),大多數(shù)近視眼發(fā)生于青春發(fā)育期。如果這時(shí)期的青少年缺少睡眠時(shí)間,就會(huì)引起植物神經(jīng)功能紊亂,身體各部位的發(fā)
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胡蘿卜 視力
/>預(yù)防視力減弱有一定效果。 維生素A可調(diào)整視網(wǎng)膜感光物質(zhì)———視紫的合成,提高熬夜者對(duì)昏暗光線的適應(yīng)力,防止視覺(jué)疲勞。所以多吃胡蘿卜、韭菜、鰻魚(yú)等含維生素A的食物,以及含維生素B的瘦肉、魚(yú)肉、豬肝等動(dòng)物食品,對(duì)視力增強(qiáng)很有好處。 得了近視眼要
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預(yù)防保健 揉眼睛
眼睛不舒服時(shí)用手揉揉是很多人的習(xí)慣,香港眼科專(zhuān)家指出,經(jīng)常揉眼睛可能引起散光,導(dǎo)致視力模糊。 眼科醫(yī)生張叔銘在臨床調(diào)查中發(fā)現(xiàn),人們大都知道患近視眼的人大都伴有散光,這是由角膜弧度改變引起的。但人們卻不知道揉眼睛也是導(dǎo)致散光的重要原因。 他在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),一些人眼睛不舒服、患過(guò)敏癥感到眼睛癢時(shí)
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預(yù)防保健 衛(wèi)生
不少人都習(xí)慣用手去拭汗揉眼,這其實(shí)很危險(xiǎn)。人們?nèi)粘J褂玫碾娔X鍵盤(pán)每天不知有多少人觸摸過(guò),只要當(dāng)中有一人患有紅眼病,那么傳染的幾率就很高。 紅眼病的危害 “紅眼病”實(shí)際上是指流行性急性結(jié)膜炎,包括流行性角膜結(jié)膜炎和流行性出血性結(jié)膜炎,傳染性很強(qiáng),潛伏期短,發(fā)病時(shí)病人眼瞼和結(jié)膜有紅腫,會(huì)感到眼
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預(yù)防保健 用眼
隨著現(xiàn)代工作、生活節(jié)奏的不斷加快,很多人已到了無(wú)電腦不能成事的地步。做編輯的小葛說(shuō):“我每天要在電腦前工作10小時(shí)以上,常覺(jué)得眼睛發(fā)干?!? 眼睛干澀只是眼疲勞的一種,李興廣教授說(shuō),常對(duì)著電腦或書(shū)本,過(guò)度用眼會(huì)消耗肝血?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》“五勞所傷”中有一傷:“久視傷血”。這里的“血”,就是肝血。眼
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預(yù)防保健 新生兒
新生兒一天中睡眠的時(shí)間較長(zhǎng),又常常閉著眼睛,加之新生兒瞬目反射不敏感,眼前有異物時(shí)也不會(huì)很快地閉眼以保護(hù)眼睛,這樣常常很難發(fā)現(xiàn)小兒眼睛的異常。新生兒眼睛怎么護(hù)理是剛剛做爸爸媽媽的人非常關(guān)心的問(wèn)題。 下面請(qǐng)專(zhuān)家介紹一下新生兒眼睛怎么護(hù)理: 新生兒眼睛怎么護(hù)理?防止異物侵入小兒眼內(nèi),關(guān)鍵是家長(zhǎng)
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預(yù)防保健 陽(yáng)光
陽(yáng)光刺眼還會(huì)引發(fā)白內(nèi)障危機(jī)。眼科醫(yī)師發(fā)現(xiàn),許多在室外工作的人,因?yàn)殚L(zhǎng)期沒(méi)戴太陽(yáng)鏡,有人二十幾歲就出現(xiàn)水晶體老化,提早患上白內(nèi)障。 白內(nèi)障是眼球水晶體老化過(guò)程,但時(shí)常暴露在紫外線下的出租車(chē)司機(jī)、農(nóng)民或快遞員,以及喜歡去海邊、高山游玩或賞雪的民眾,如果沒(méi)戴太陽(yáng)鏡,短期內(nèi)近視度數(shù)又大幅度增加,或是
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預(yù)防保健 沙塵
受沙塵天氣影響,昨日,多家醫(yī)院接診的過(guò)敏、咳嗽、哮喘、眼病患者急劇增加,粗略估計(jì),這類(lèi)患者至少上漲了四成。 呼吸道疾病最易被誘發(fā) 在采訪的十幾家醫(yī)院中,受沙塵天氣影響最大的是呼吸道疾病患者,協(xié)和、普愛(ài)、省武警等多家醫(yī)院呼吸科就診人數(shù)大幅提高?! ?4歲的江爹爹昨日感到呼吸急促、憋氣難受,
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電腦 用電腦
有調(diào)查顯示,八成受訪者不知眼睛與電腦屏幕的適當(dāng)距離為三十五厘米,一半受訪者從不驗(yàn)眼或有需要才驗(yàn)眼,亦有部分市民自行選購(gòu)保健產(chǎn)品,缺乏足夠護(hù)眼知識(shí),有學(xué)者呼吁民,應(yīng)依功效及成分標(biāo)簽選購(gòu)產(chǎn)品。一項(xiàng)眼睛健康調(diào)查於三月網(wǎng)上訪問(wèn)約一千網(wǎng)民,發(fā)現(xiàn)逾四成受訪者平均每星期耗用三十小時(shí)看電視、用電腦工作或上網(wǎng);近