護眼知識 2010-10-09 0 預(yù)防保健 孩子

　　游戲、看電視、上網(wǎng)，這個炎熱的暑假對于孩子們來說比上學(xué)還要忙碌。但暑假以來，多家醫(yī)院的眼科門診前，擠滿了帶孩子檢查視力、驗光配鏡的家長。長時間地用眼加上久坐不動，攝入過多的甜食，會使青少年近視加速。武漢市青少年視力防治中心主任楊莉華呼吁，別忘了給孩子的眼睛也放個假。 　　每天十幾個小時坐著不動，

護眼知識 2010-10-04 0 預(yù)防保健 近視

　　所謂的食療就是在我們?nèi)粘５娘嬍持?，有選擇的吃某些食物從而達到治療疾病的目的。今天就為大家推薦治療近視眼的六款食療，供患者朋友們參考! 　　1.冰糖木耳　　主治：高血壓眼底出血、紅眼目糊、視力不清。　配方：黑木耳適量，冰糖適量?！　∮梅ǎ簩⒑谀径磧?，用清水浸泡一夜取出，蒸一小時，加冰糖。每次用

護眼知識 2010-09-29 0 預(yù)防保健 白內(nèi)障

　　白內(nèi)障病人的護理非常重要，護理的好不好，直接決定了治療的效果，以及康復(fù)的程度。怎樣護理，有幾點基本的要求，下面是具體的介紹： 　　(1)飲食起居要規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，鍛煉身體。　　(2)適當控制讀寫和看電視時間。閱讀、寫字和看電視時間應(yīng)控制在1小時之內(nèi)，每隔1小時應(yīng)閉眼休息，或做眼保健操，也可

護眼知識 2010-09-28 0 預(yù)防保健 白內(nèi)障

　　在民間，治療白內(nèi)障的偏方很多，大概每個地區(qū)都流傳著各有特色的奇方怪方。下面載錄幾個較為常見的并且療效較好的偏方: 　　(1)夜明砂蒸豬肝：夜明砂6克，豬肝100克。將豬肝切片與夜明砂拌勻，蒸熟趁熱服食，本方具有養(yǎng)肝補腎、益精養(yǎng)血之功效，主治視物模糊不清?！　?2)石斛杞子茶：石斛12克，枸杞子2

護眼知識 2010-09-27 0 近視眼 近視手術(shù)

　　一般情況下，輕、中度近視多屬于單純性近視，這種近視眼球結(jié)構(gòu)基本正常。所以，輕、中度近視做了準分子激光手術(shù)后，眼球仍可保持正常狀態(tài)?！　「叨冉晞t多屬病理性近視，也稱進行性近視，這種近視在20歲以后仍可能不斷發(fā)展，隨著屈光度的變化及年齡的增長，也會出現(xiàn)眼底及玻璃體的變性及退行性改變。所以，這種近視

護眼知識 2010-09-27 0 老花眼 老花眼保養(yǎng)

　　一、冷水洗眼法：清晨起床后，堅持用冷水洗臉、洗眼。首先將雙眼泡于冷水中1～2分鐘，然后再用雙手輕輕搓臉部及眼肌20～40次?！　《?、經(jīng)常眨眼法：平時一有空就利用一開一閉的眨眼來振奮、維護眼肌。同時用雙手輕度搓揉眼瞼，增進眼球的滋潤;閉眼時竭力挺起肩，兩眼緊閉一會兒再放松。如此反復(fù)操作?！　∪?、熱

護眼知識 2010-09-26 0 預(yù)防保健 近視眼

　　經(jīng)過幾千年的實踐積累，中醫(yī)擁有許多治療疾病的偏方，在治療疾病時能起到非常顯著的療效。近視眼是一種十分常見的眼科疾病，此病的治療方法非常的多，下面就為大家推薦幾個巧治近視眼的中醫(yī)偏方! 　　1.枸杞鯽魚湯　　主治：近視眼，視物模糊?！∨浞剑忽a魚一尾(約2000克)，枸杞10克?！　∮梅ǎ簩Ⅵa魚洗凈

護眼知識 2010-09-25 0 預(yù)防保健 白內(nèi)障

　　粥是大概中國人每日里都會喝的東西，但是憑借這粥可以食療白內(nèi)障，做法其實很簡單，就是往粥里加一些東西，就可以起到食療的作用。 　　(1)山藥紅棗粥　　用法：將山藥60克切成顆粒，與大棗30克、粳米100克共煮成粥，加糖調(diào)味，分兩次食用?！　」πВ貉a益脾胃，滋養(yǎng)明目。　　主治：老年性白內(nèi)障證屬脾虛氣

護眼知識 2010-09-24 0 預(yù)防保健 近視眼

　　我國中醫(yī)博大精深，在各種疾病上都有較深入的研究，并且運用獨特的中醫(yī)理論和方法能夠治愈許多西醫(yī)無法治愈的疾病。今天為大家推薦五個有關(guān)近視眼的小偏方，讓患者輕松解決近視眼的煩惱! 　　1.醒目湯　　主治：近視眼?！∨浞剑鸿坭?0克，陳皮3克，桂圓肉10個，蜂蜜1匙?！　∮梅ǎ簩㈣坭阶?、陳皮放在紗布內(nèi)

護眼知識 2010-09-22 0 預(yù)防保健 近視眼

　　為防止近視的發(fā)生和發(fā)展，食療所選用的食品主要是補充眼內(nèi)睫狀肌與鞏膜必需的營養(yǎng)物質(zhì)，增強睫狀肌的肌力，幫其恢復(fù)固有功能;加強鞏膜的堅韌性，增強它對外界的抵御力量，防止其擴張。 　　近視眼患者該如何吃早餐?　　雞蛋1～2個牛奶一杯將雞蛋打碎，攪勻。待牛奶(奶粉沖拌也可)煮沸后，倒人雞蛋，滾起即收火。

護眼知識 2010-09-15 0 預(yù)防保健 青少年

　　戴隱形眼鏡，定時休息 　　有些學(xué)生特別是女生出于愛美心理，喜歡戴隱形眼鏡。要想避免戴隱形眼鏡引起的副作用，應(yīng)在配隱形眼鏡前檢查眼底，患結(jié)膜炎、沙眼、有角膜病史及圓錐形角膜者不能配戴隱形眼鏡?！　〈麟[形眼鏡還強調(diào)要定時休息，一次使用電腦的持續(xù)時間不要太長，每隔50分鐘休息10分鐘?！　≈懈叨冉?/p>

護眼知識 2010-09-13 0 預(yù)防保健 眼睛

　　眼睛是心靈的窗戶，一雙年輕漂亮的眼睛，是每個人都夢想的，但是，眼睛長期處于裸露的外界環(huán)境下，是最容易老化的一個器官，怎樣來保護眼睛呢? 　　1、克服不良習(xí)慣　　很多人屬于先天愁眉苦臉型，整天的皺眉，瞇眼，使眼部周圍皮膚緊張，從來變得松弛，另外過多的面部表情也會使面部包括眼睛周圍皮膚松弛老化;長

護眼知識 2010-09-13 0 開燈睡覺 近視

　　醫(yī)生介紹，有些人特別是一些孩子，習(xí)慣晚上開燈睡覺，這會影響身體的生物節(jié)律和免疫功能，可能誘發(fā)近視，長久甚至可能誘發(fā)眼病?！　‰S著墻面裝修、燈具裝飾及燈光布景等的日益增多，光污染變得越來越嚴重，日常生活中可能對眼部產(chǎn)生影響的主要是紫外線、紅外線及各種激光，紫外線可損傷眼部所有組織，導(dǎo)致顏面皮膚損害

護眼知識 2010-09-08 0 預(yù)防保健 電腦輻射

　　計算機對視力危害很大，經(jīng)常操作計算機的人應(yīng)多吃些明目食品，對保護視力也有很大好處。飲茶能防止視力衰退和恢復(fù)視力。 　　飲茶能防止視力衰退和恢復(fù)視力。國際上普遍認為飲茶有抗輻射的作用，能減少計算機熒光屏X射線的輻射危害。茶中富含的茶多酚(50%)和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物質(zhì)并與其結(jié)合后

護眼知識 2010-09-06 0 近視 如何治療近視眼

　　近視治療原則：　　1.兒童、青少年均需散瞳驗光，排除假性近視，并配戴合適的凹球面鏡矯正;　　2.高度近視除驗光配鏡外，也可用接觸鏡矯正;　　3.高度近視有眼底病變者輔以藥物治療，必要時行后鞏膜加固術(shù);　　4.20歲以上無禁忌癥者可考慮行放射狀角膜切開術(shù)或鐳射屈光性切除術(shù)?！　∮盟幵瓌t：　　1.預(yù)

護眼知識 2010-09-01 0 眼睛 漂亮

　　1、克服不良習(xí)慣　　很多人屬于先天愁眉苦臉型，整天的皺眉，瞇眼，使眼部周圍皮膚緊張，從來變得松弛，另外過多的面部表情也會使面部包括眼睛周圍皮膚松弛老化;長期熬夜，無規(guī)律的睡眠，自然也是一個主要的敵人?！　?、食物搭配　　要多喝水，保持皮膚的水份充足，小細紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌

護眼知識 2010-08-27 0 治療 怎樣

　　穴位按摩療法，也就是眼保健操，它是根據(jù)造成近視眼的原因，綜合祖國針灸醫(yī)學(xué)、經(jīng)絡(luò)、穴位按摩等方法設(shè)計而成的。主要是對晴明、攢竹、太陽、風池、四白等穴位進行按摩，通過按摩穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，使眼部調(diào)節(jié)痙攣和集合緊張得以緩解，達到治療和預(yù)防近視之作用?！　♂樉寞煼?，是選用太陽、攢竹、承泣等穴位并

護眼知識 2010-08-25 0 預(yù)防保健 眼睛

　　眼睛是心靈的窗戶，一雙年輕漂亮的眼睛，是每個人都夢想的，但是，眼睛長期處于裸露的外界環(huán)境下，是最容易老化的一個器官，怎樣來保護眼睛呢? 　　1、克服不良習(xí)慣　　很多人屬于先天愁眉苦臉型，整天的皺眉，瞇眼，使眼部周圍皮膚緊張，從來變得松弛，另外過多的面部表情也會使面部包括眼睛周圍皮膚松弛老化;長