護(hù)眼知識 2010-08-24 0 哪些 方法

　　內(nèi)切口比較適合皮膚不太松弛、僅有脂肪臃腫的年輕人群，手術(shù)在皮膚上沒有手術(shù)切痕，術(shù)后恢復(fù)快，但是不能祛除松弛的皮膚；外切口是在下瞼緣下方約1mm處做切口，優(yōu)點(diǎn)是祛除脂肪的同時(shí)可以切除部分松弛的皮膚，手術(shù)切口短期內(nèi)會(huì)有明顯的痕跡，但一般1~3個(gè)月后切痕就會(huì)看不出?！　∧惺咳パ鄞椒ㄓ心男?？　　要認(rèn)清

護(hù)眼知識 2010-08-23 0 電腦族 護(hù)眼

　　電腦族的眼睛經(jīng)常覺得累，干澀、流淚、視物模糊，因此，在白領(lǐng)中很流行休息時(shí)戴護(hù)眼罩、遮光眼罩等來緩解這些不適癥狀，這些產(chǎn)品雖然具有一定的短期作用，但沒有嚴(yán)格的臨床使用報(bào)告。 　　眼睛累是由于長時(shí)間注視電腦屏幕，眨眼次數(shù)減少，使角膜不能得到充分的滋潤。　　推薦用菊花泡茶，然后用蒸汽來熏眼部，專家認(rèn)

護(hù)眼知識 2010-08-11 0 預(yù)防保健 眼睛

　　一、酒精。酒精是漂亮眼睛的頭號人敵。為什么喝了酒的人會(huì)面色通紅、體溫上升：那是因?yàn)榫凭珪?huì)促進(jìn)血液循環(huán)，使毛細(xì)血管膨脹。眼睛周圍的肌膚幼嫩，血管非常細(xì)小，如果飲酒過度、毛細(xì)血管很容易破裂，造成斑點(diǎn)。對付這個(gè)人敵的方法是：對于酒類躲得越遠(yuǎn)越好;如果實(shí)在躲不過，不得已而喝了酒，一定要多飲些水來抵消其對

護(hù)眼知識 2010-08-09 0 預(yù)防保健 玉米

　　玉米對人類的最大貢獻(xiàn)是含有豐富的把玉米染成金色的色素——葉黃素和玉米黃質(zhì)(胡蘿卜素的一種)，它們雖然不是營養(yǎng)素，作用卻勝似營養(yǎng)素，是強(qiáng)大的抗氧化劑，能夠保護(hù)眼睛中叫做黃斑的感光區(qū)域，預(yù)防老年性黃斑變性和白內(nèi)障的發(fā)生。黃斑是位于視網(wǎng)膜中心部位、掌控視力的組織。 　　由于老化，黃斑部位的脂肪氧化、

護(hù)眼知識 2010-08-09 0 預(yù)防保健 飛沙

　　沙子進(jìn)入眼后，很多人會(huì)忍不住用力去揉，其實(shí)這樣做是不對的。因?yàn)檫@樣可能把本來漂浮在眼球表面的異物揉搓到角膜上(黑眼球的表層)，擦傷角膜，或嵌入角膜，引起感染，甚至形成角膜潰瘍穿孔。引起角膜潰瘍的細(xì)菌有多種，其中綠膿桿菌感染毒力最強(qiáng)。若不幸感染了這種細(xì)菌，一旦發(fā)生角膜潰瘍則起病急，發(fā)展快，若不及時(shí)

護(hù)眼知識 2010-08-04 0 預(yù)防保健 眼睛疲勞

　　眼睛疲勞，稱視力疲勞，是因?yàn)檠劬Τ掷m(xù)看近處，睫狀肌長期緊張的結(jié)果。長時(shí)間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般癥狀是視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛干澀、頭昏痛，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)惡心、嘔吐等。另外，視疲勞還導(dǎo)致成年人發(fā)生近視或提前花眼，白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜剝離等眼

護(hù)眼知識 2010-08-02 0 眼屎 結(jié)膜炎

　　◆正常人也有“眼屎” 　　正常人在晨起或早晨洗臉時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)在眼角處有極少量的分泌物存在，這與夜間睡覺時(shí)眼瞼運(yùn)動(dòng)減少，淚液分泌減少，排出遲緩有關(guān)。正常人的眼分泌物主要來自淚腺、瞼板腺、眼表細(xì)胞分泌的黏液及脫落的眼表上皮細(xì)胞等。大多為透明或淡白色，平常不易察覺。由于分泌物量小，并可及時(shí)從淚道排出，

護(hù)眼知識 2010-07-31 0 預(yù)防保健 零食

　　一項(xiàng)新的研究表明，不健康食品不僅會(huì)使腰圍增加，而且可能有損視力。大家對于吃零食有損視力可能比較驚訝，那下面我們就來了解一下。 　　馬塞諸塞州眼耳醫(yī)院的研究人員指出，過分貪吃脂肪含量高的零售，比如人造黃油、巧克力、糕點(diǎn)、薯片、果仁等，可能會(huì)增加罹患晚期老年性黃斑退化癥的機(jī)會(huì)。在美國，這種眼疾是導(dǎo)

護(hù)眼知識 2010-07-31 0 預(yù)防保健 游泳

　　炎炎夏日，游泳既可消暑降溫，又能達(dá)到健身目的。在泳池游泳也要特別注意保護(hù)自己的五官。泳池游泳最容易誘發(fā)眼睛疾病，醫(yī)生敬告市民——夏季游泳，別忘眼睛保健。專家提示：對于眼睛本身已有炎癥以及剛做完眼睛手術(shù)者，最好不要去游泳，防止引發(fā)感染。 　　游泳很容易引發(fā)眼睛疾病，最常見的是急性結(jié)膜炎(即紅眼病)

護(hù)眼知識 2010-07-30 0 近視 弱視

　　預(yù)防近視發(fā)生　　我國已成為近視大國，最新的流行病學(xué)調(diào)查表明，我國15歲青少年近視發(fā)病率高達(dá)73％，廣州地區(qū)兒童視力低下的患病率為22.3％，其中屈光不正（占94.9%）和弱視（占1.9％）占了絕大部分。近視除了帶來生活、工作的不便，甚至導(dǎo)致嚴(yán)重的視功能損害。青少年視覺處于發(fā)育期，若得不到及時(shí)矯治

護(hù)眼知識 2010-07-30 0 預(yù)防保健 眼睛

　　科學(xué)研究新發(fā)現(xiàn)，吃魚雖能護(hù)眼，但吃得太多對眼反而有害。食魚量達(dá)到某一程度后，對眼底黃斑退化的預(yù)防作用不升反降。 　　吃魚預(yù)防眼睛疾病　　魚體中含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸和魚肝油等，具有保護(hù)眼組織的作用。中老年人多食魚，有助于預(yù)防老年性的眼底黃斑退化和視網(wǎng)膜病變?！　〕贼~過量對眼睛有害　　然而

護(hù)眼知識 2010-07-28 0 預(yù)防保健 眼疾

　　2009年的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，我國眼部疾病患者數(shù)量十分驚人，已超過日本成為世界第二大近視國家，而僅僅青少年近視的發(fā)病率就高達(dá)50%以上。 　　改良“眼保健操”　　流行了多年的“眼保健操”于2008年以全新的面貌出現(xiàn)在北京各中小校園中，經(jīng)過改良的眼保健操取消了“擠按睛明穴”和“干洗臉”兩節(jié)，增加了“

護(hù)眼知識 2010-07-26 0 預(yù)防保健 白內(nèi)障

　　近日，冰島科學(xué)家在美國視覺與眼科研究協(xié)會(huì)(簡稱ARVO)年會(huì)上發(fā)表的研究報(bào)告指出，適度飲用葡萄酒有助于減少白內(nèi)障患病幾率。 　　據(jù)報(bào)，上述研究歷時(shí)五年，研究對象有846人，年齡均在50歲以上?！　⊙芯恐酰袇⑴c者都進(jìn)行了檢查，確定是否患有白內(nèi)障，同時(shí)按要求填寫了有關(guān)病史、飲食習(xí)慣等調(diào)查問卷

護(hù)眼知識 2010-07-21 0 預(yù)防保健 眼睛

　　一、酒精。酒精是漂亮眼睛的頭號人敵。為什么喝了酒的人會(huì)面色通紅、體溫上升：那是因?yàn)榫凭珪?huì)促進(jìn)血液循環(huán)，使毛細(xì)血管膨脹。眼睛周圍的肌膚幼嫩，血管非常細(xì)小，如果飲酒過度、毛細(xì)血管很容易破裂，造成斑點(diǎn)。對付這個(gè)人敵的方法是：對于酒類躲得越遠(yuǎn)越好;如果實(shí)在躲不過，不得已而喝了酒，一定要多飲些水來抵消其對

護(hù)眼知識 2010-07-20 0 預(yù)防保健 生活小節(jié)

　　保護(hù)眼睛就要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)疾病癥狀，如出現(xiàn)眼睛發(fā)紅，有灼傷或有異物感，看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉(zhuǎn)等，在日常生活中更要學(xué)習(xí)如何愛護(hù)雙眼。 　　1、切忌“目不轉(zhuǎn)睛”，自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)。　　2、不吹太久的空調(diào)， 避