夏季眼睛怎么應對紫外線方法
夏季到了，除了要給身體的皮膚防曬之外，對眼睛也要做好防紫外線措施。眼睛防曬的最佳辦法是食用太陽眼鏡。今天小編給大家說說，在選擇太陽眼鏡的時候，為何不能選擇深色的太陽眼鏡?！ ∠娜昭籽?，為了呵護肌膚，出門前要涂上防曬油、撐洋傘或者戴上遮陽帽，但是你的眼睛也做好防曬了嗎？ 過量紫外線不但會加速肌膚
護眼知識
秋季寶寶有哪些眼睛防曬方法
夏季到了，當你做好了皮膚的防曬時，你是不是覺得你的防曬工作做到位了呢？但是，你檢視一下，你有沒幫眼睛做好防曬？如果沒有，那么今天就來學習一下，眼睛不做防曬有什么后果吧?！ ‰S著夏天的腳步愈近，戶外艷陽高照，民眾暴露在陽光下的時間也逐漸增多。大家對皮膚防曬美白觀念已形成，但對于紫外線所造成的眼球危
關(guān)于眼病飲食有哪些禁忌
食對眼病恢復也有一定的影響，眼病患者適當注意飲食宜忌。凡眼病患者忌煙、酒、辛、辣、炸、烤等食物，宜食熟軟易消化之食品。飲食應注意質(zhì)量、數(shù)量、進食時間和速度等。質(zhì)量上根據(jù)不同眼病患者的體質(zhì)特點選用不同的飲食?！ ⊙鄄★嬍常阂话愣?，陽盛陰虛者，忌食辛辣之品或壯陽之物，以免助熱生火或耗液傷津，致眼部
秋季寶寶怎么預防紅眼病方法
剛進入小小班的丸丸對幼兒園的一切還沒完全適應，每天早上跟媽媽的分離還是那樣的依依不舍，跟小朋友的游戲還是有些格格不入，課間還會癟著嘴想媽媽……小朋友們都笑話丸丸是只愛哭的小兔子?？墒情_學都半個月了，老師發(fā)現(xiàn)丸丸不哭的時候眼睛也是又紅又腫的，該不會是真的變成紅眼兔寶寶了
老年人怎么可預防白內(nèi)障
如何預防白內(nèi)障？注意看書、看電視等的時間，防止眼鏡過度疲勞，出門帶上太陽眼鏡防曬，多喝水、多吃含維生素C的食品，控制血糖。 怎樣預防眼睛患上白內(nèi)障呢？老年人易患白內(nèi)障與機體抗自由基能力降低有關(guān)，而且自由基損傷與各種類型白內(nèi)障的發(fā)病均有密切關(guān)系。研究顯示，老年性白內(nèi)障患有眼液（包括眼水和玻璃體液
怎么從黑眼圈判斷身體狀況方法
黑眼圈會影響儀容，因此被不少女性視為“大敵”。黑眼圈是什么原因造成的？其實很多時候是由于身體出現(xiàn)了毛病而導致的。所以要祛除黑眼圈得從身體入手。 如果女性偶爾因熬夜、睡眠不足產(chǎn)生黑眼圈，這樣的現(xiàn)象很正常，只要充分休息就能很好改善，但如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況就要注意了，它很可能
怎么按摩應對黑眼圈方法
眼睛保養(yǎng)是非常重要的一件事情，眼部按摩可以促進眼部血液循環(huán)，減緩眼部疲勞，讓雙眼更加有神，人也會顯得很放松精神。那么，如何按摩去眼袋黑眼圈呢？下面就給大家介紹！ 眼部按摩方法： 1、指腹按壓提拉眼皮 把三個手指放在眉毛的下方，采用按壓的手法，在按壓肌膚的同時，向上對眼皮提拉三秒鐘左右，然后
眼睛喜歡“吃”的水果
眼睛是人體的重要器官，用眼過度，可以引起眼睛的疲勞、全身疲乏、精神極度緊張、營養(yǎng)不良，也可以使視力下降。眼睛疲勞常見癥狀是頭痛、前額部發(fā)脹、眼睛發(fā)干。保護眼睛，除了平時注意勞逸結(jié)合、定時做眼保健操外，經(jīng)常吃些有益于眼睛的食品，也能起到很大的作用。 缺乏維生素A的時候，眼睛對黑暗環(huán)境的適應能力
眼藥水使用有哪些關(guān)鍵點
中國古話說，“是藥三分毒”。眼藥水分為非處方用藥和處方用藥。一般來說，即使是保健型的眼藥水也不能經(jīng)常使用，因為里面有一些特殊成分，長時間使用對眼睛不利，而且你的眼睛也會對其產(chǎn)生依賴性。所以挑選眼藥水的時候要特別注意看說明書?！ ⊙鬯幩热槐环Q作藥水，就具有治療作用，當
寶寶怎么正確應對眼屎多方法
遇到嬰兒眼屎多這種情況，家長們常常認為嬰兒母親吃了“上火”的食物，通過哺乳引起嬰幼兒“熱氣”，所以他們不斷給患兒煲清熱瀉火的涼茶或中藥如黃連水、夏枯草水等。結(jié)果事與愿違，眼的分泌物越來越多，有的甚至伴有膿性分泌物。最后無可奈何，不得不上醫(yī)院?！ 『?/p>
懶人護眼有方 自制木瓜牛奶
現(xiàn)在的年輕男女為了追趕時尚，幾乎上下班都在不停地玩手機，上微博，睡眠時間比較晚，長此以往眼睛很受傷，比起做保健操，懶人更喜歡通過飲食調(diào)理。那就看看哪些飲食可以讓懶人護眼有方吧。 專家指出人體自身需要加強保健，引起眼睛疲勞的原因是多方面的，平衡的膳食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)是基礎(chǔ)，即攝入谷物、紅色和綠色的蔬果
晨起怎么做有利于身體健康
“一日之計在于晨”，健康的生活應該從早晨開始，起床后的每一個行動，每一個細節(jié)都可能影響健康。中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院老年病中心教授李躍華表示，對于老年人來講，尤其要注意晨起養(yǎng)生?！ ?.賴一會床 起床第一件事是什么呢？不是刷牙也不是睜開眼睛，而是在床上多賴上五分鐘。醒來后
用眼過度有哪些護眼方法
即將迎來11月11日，各大商家都迎來促銷熱潮。網(wǎng)上電商更是斗個你死我活，愛敗貨的你是否這周都緊緊盯著電腦，搜羅心頭。這下一盯著電腦就呆坐數(shù)小時，長時間久坐不但筋骨酸痛，盯著電腦的雙眼都不緊雪花！ 秒殺盯電腦 一分鐘護眼法 長時間專注眼前的小框框 ，有人可能連眨眼睛都忘了，導致眼睛干澀不舒服！
怎么應對眼睛疲勞方法
中醫(yī)認為“累從眼入”，也就是說，眼睛會引起全身的疲勞、不適?！ ≈灰鼈兂霈F(xiàn)酸痛、發(fā)脹、干澀、視力模糊等問題，就很容易導致頭痛、注意力不集中、情緒煩燥、反應遲鈍、疲乏無力和失眠、惡心、欲吐等一系列疲勞癥狀。究其原因，主要是因為眼睛疲勞會產(chǎn)生“疲勞毒素&rdqu
白領(lǐng)女性有哪些護眼方法
OL美眉們要對著電腦工作一整天，脆弱的眼部肌膚最容易出現(xiàn)問題，稍不注意黑眼圈、眼袋、眼紋立刻暴現(xiàn)。那么，看看下面的OL眼部護理時間表，一起讓明眸散發(fā)魅力吧！ 在職場上打拼的辦公室美眉，長期對著電腦，會引起諸多的眼部問題。這不僅對身體本身是一種傷害，也會因為眼部的黯淡讓你的魅力大打折扣。這樣的時
老年人有哪些保護眼睛方法
老年人身體機能慢慢衰弱，眼睛也越來越模糊不清，想要保護好眼睛做到以下四個方面，可以讓你擁有良好的視力。 克服不良嗜好 盡量少抽煙，不酗酒，不熬夜。不隨便輕信醫(yī)療廣告宣傳，隨便濫用眼藥。眼睛干澀可適當點用潤滑劑如人工淚液等，盡量避免長時間在昏暗的環(huán)境中閱讀和工作，晚上看電視時最好開燈，否則容易
白領(lǐng)經(jīng)常吃藍莓有哪些好處
白領(lǐng)經(jīng)常出現(xiàn)眼睛干澀發(fā)癢，這主要是由于長時間使用電腦引起的干眼癥。那么，白領(lǐng)要如何預防干眼癥呢？專家表示，白領(lǐng)常吃藍莓可緩解眼睛疲勞干澀?！ 〕３运{莓可預防白領(lǐng)干眼癥 藍莓是一種富含高倍花青素的藍色漿果，它果實近圓形，果肉細膩，甜酸適度。除了含有糖、酸和維生素C外，還富含花青素、維生素E、維生
使用眼藥水有哪些關(guān)鍵點
日常生活中，很多人都習慣到藥房自行購買眼藥水以緩解眼睛的不適感，但是對于使用眼藥水的一些知識卻并不了解。 瓶裝眼藥水開封后可使用多少天？相信不少人對此問題均不以為然：“外包裝上不是已明明白白地注明了生產(chǎn)日期和有效日期了嘛。”的確，一般眼用制劑的有效期均標注為兩年，然而你
老人經(jīng)常吃枸杞有哪些好處
枸杞是中老年人常用的滋補、美容、長壽佳品，與人參、何首烏并稱“益壽中草藥三寶”。中醫(yī)認為，枸杞性味甘平，歸肝、腎兩經(jīng)，有滋補肝腎、益精明目、養(yǎng)血的功效，常吃枸杞能堅筋骨、抗衰老、耐寒暑。而中老年人多吃枸杞可有效預防老花眼?！ ‖F(xiàn)代藥理及臨床研究證明，枸杞子有保護和營養(yǎng)視網(wǎng)
電腦族有哪些保護眼睛方法
對著電腦的時候，最好先找個最舒服的位置，眼睛與屏幕的距離應在40-50 厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露面積減小到最低。當然，沒事就走開休息一下，閉目養(yǎng)神1分鐘都可以?！ ‰娔X族護眼五個小常識 現(xiàn)在誰沒個滴眼液啊，眼睛一疼，我們滴一下，又能對付一陣子。但