茼蒿怎么吃？小編分享四種家常做法
茼蒿中含有一種揮發(fā)油有特殊香味，可以刺激人的食欲，起到開胃作用;維生素，胡蘿卜素和多種氨基酸有助于養(yǎng)心安 神，降壓補腦，清熱化痰，潤肺補肝，穩(wěn)定情緒，預(yù)防記憶力減退;粗纖維有助于腸道蠕動，促進排便，通腑利腸;茼蒿所含的脂肪，蛋白質(zhì)和鈉，鉀等礦物鹽能夠 調(diào)節(jié)體內(nèi)水液代謝，利尿消腫;茼蒿中的揮發(fā)性精油和
蕨麻怎么吃？小編分享三種家常做法
蕨麻含有蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素B2、維生素C、淀粉、膳食纖維、碳水化合物、鈣、磷、鐵、脂質(zhì)、膽堿、甜菜素等營養(yǎng)元素。它性平味甘，具有健脾益胃、生津止渴、收斂止血、益氣補血等功效，適用于腹瀉、脾虛、病后貧血、痔瘡出血、營養(yǎng)不良、脾腎陽虛等病癥。蕨麻怎么吃？今天時尚女人網(wǎng)小編就來聊聊。1、蕨麻熬
秋季喝什么湯?鴿子湯的做法
秋季喝什么鴿子湯益氣補血?鴿子湯怎么做?鴿子湯相信很多朋友都知道有益氣補血的功效，但是鴿子湯有很多種。下面小編就給大家介紹一下鴿子湯的做法，有興趣的朋友可以了解學習一下。專家表示：鴿子湯不僅富含鴿肉的鮮美，還具有很高的營養(yǎng)價值，較其他蛋白質(zhì)含量較高的食物，從鴿子湯中所吸收的氨基酸比率高達95%以上，