蔥燒舌鰨魚的做法-家常味燒菜譜

蔥燒舌鰨魚的做法-家常味燒菜譜1.

首先熱鍋倒入冷油,升溫后把蒜片,姜絲放入爆香,舌鰨魚去皮洗凈后放入鍋中煎制。

蔥燒舌鰨魚的做法-家常味燒菜譜

2.

把魚的兩面煎制微黃,放入料酒去腥,再倒入鹽,生抽,陳醋調(diào)味。

蔥燒舌鰨魚的做法-家常味燒菜譜

3.

取適量的清水倒入鍋中,開大火燉煮熟,撒入1撮白砂糖,降咸提鮮。

蔥燒舌鰨魚的做法-家常味燒菜譜

4.

最后把小蔥整把放入魚上,加蓋繼續(xù)煮制一會,盛出就可以食用了。

蔥燒舌鰨魚的做法-家常味燒菜譜

蔥燒舌鰨魚成品圖

蔥燒舌鰨魚的做法-家常味燒菜譜蔥燒舌鰨魚的做法-家常味燒菜譜
上一篇:豆瓣芹菜炒牛肉的做法-咸鮮味炒菜譜
下一篇:杏鮑菇炒肉的做法-家常味炒菜譜

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

土豆燒雞翅的做法-家常味燒菜譜

土豆燒雞翅的做法-家常味燒菜譜

1034

土豆燒雞翅的做法 - 家常土豆燒雞翅的做法非常簡單易學(xué)。如果土豆燒雞翅怎么做好吃,土豆燒雞翅的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文土豆燒雞翅的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會土豆燒雞翅的做法

無油紅燒雞翅的做法-咸鮮味燒菜譜

無油紅燒雞翅的做法-咸鮮味燒菜譜

1241

無油紅燒雞翅的做法 - 家常無油紅燒雞翅的做法非常簡單易學(xué)。如果無油紅燒雞翅怎么做好吃,無油紅燒雞翅的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文無油紅燒雞翅的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會無油紅燒雞翅的做法

紅燒豆腐塊的做法-家常味燒菜譜

紅燒豆腐塊的做法-家常味燒菜譜

1227

紅燒豆腐塊的做法 - 家常紅燒豆腐塊的做法非常簡單易學(xué)。如果紅燒豆腐塊怎么做好吃,紅燒豆腐塊的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文紅燒豆腐塊的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會紅燒豆腐塊的做法

紅燒鱸魚的做法-家常味燒菜譜

紅燒鱸魚的做法-家常味燒菜譜

1358

紅燒鱸魚的做法 - 家常紅燒鱸魚的做法非常簡單易學(xué)。如果紅燒鱸魚怎么做好吃,紅燒鱸魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文紅燒鱸魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會紅燒鱸魚的做法

紅燒魔芋的做法-咸鮮味燒菜譜

紅燒魔芋的做法-咸鮮味燒菜譜

2053

紅燒魔芋的做法 - 家常紅燒魔芋的做法非常簡單易學(xué)。如果紅燒魔芋怎么做好吃,紅燒魔芋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文紅燒魔芋的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會紅燒魔芋的做法

豉香素雞的做法-家常味燒菜譜

豉香素雞的做法-家常味燒菜譜

1818

豉香素雞的做法,豉香素雞怎么做請看豉香素雞的做法步驟圖:1、素雞切成1cm厚片 2、煎到表面微微變色氣泡。盛出備用。 3、油鍋中加入蔥蒜八角和花椒炒香。 4、加入紅椒和豆豉醬翻...

板栗燒雞的做法-咸鮮味燒菜譜

板栗燒雞的做法-咸鮮味燒菜譜

1016

板栗燒雞的做法,板栗燒雞怎么做請看板栗燒雞的做法步驟圖:1、洗凈材料,小雞腿剁成大塊 2、鍋里放油,加入生姜 3、倒入雞腿塊翻炒 4、加入蒜瓣和板栗 5、加入水燜煮 6、水收半...

糖醋荷包蛋的做法-酸甜味燒菜譜

糖醋荷包蛋的做法-酸甜味燒菜譜

496

糖醋荷包蛋的做法,糖醋荷包蛋怎么做請看糖醋荷包蛋的做法步驟圖:1、先來調(diào)料汁:生抽、蠔油、有機醋、白砂糖混合均勻,加半碗水拌勻備用 2、雞蛋煎至兩面金黃 3、加入糖醋汁燜煮三分鐘 4...

生活中常見14款低熱量減肥食物
健身方法

生活中常見14款低熱量減肥食物

1282

夏天一到,很多女性朋友就開始積極減肥,希望她們能有個好身材,有多種減肥方法,比如運動減肥、控制飲食、服用減肥藥等,但效果并不很明顯,有些還有些負(fù)面影響,尤其是減肥藥,所以減肥最基本的方法就是少吃多運動,有些人可能會說,吃什么就不會增加體重。下面我們就一起來看一看14款低熱量的減肥食物。14款低熱量減

健康新聞

多家企業(yè)捐款馳援河南 捐款資金上億

749

易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀:7月17日以來,河南遭遇極端強降雨,中部和西北部出現(xiàn)大到暴雨,鄭州、焦作、新鄉(xiāng)、洛陽、許昌、平頂山等地的部分地區(qū)出現(xiàn)大暴雨,多地遭遇特大水災(zāi)。河南省防指于7月21日凌晨3時將防汛應(yīng)急響應(yīng)級別由Ⅱ級提升為Ⅰ級。讓我們一起來看詳細(xì)內(nèi)容吧。多家企業(yè)捐款馳援河南河南連日暴雨,汛情牽動全國人

護眼知識

夜盲癥有哪些療法

565

  夜盲癥的一般食療法1 常食蘋果,可防治夜盲癥?! ∫姑ぐY的一般食療法2 新鮮鯽魚,洗凈,清燉鯽魚湯,食魚飲湯。(魚類富有豐富的維生素A,最宜夜盲癥患食用,可以預(yù)防干眼病、夜盲和各種角膜炎)?! ∫姑ぐY的一般食療法3 鮮菠菜60~90克,豬肝120克,同煮湯食之。能提高視力,可治夜盲、視力減退。

40歲老阿姨堅持健身數(shù)十年,實力證明健身真的可以駐顏
健身方法

40歲老阿姨堅持健身數(shù)十年,實力證明健身真的可以駐顏

246

健身是一件有益無害的事情,不僅幫助你減肥還能塑形擁有更完美的身材,很多人在沒有感受到健身帶來的好處前,幾乎都是以自己沒有時間,太懶了拒絕運動健身。有一位40歲的老阿姨就用健身多年的實際例子告訴大家健身還能駐顏。 在韓國有很多的健身達(dá)人,好身材高顏值的比比皆是,但是能夠在韓國走紅卻并不容易。這位名叫金

豆芽炒香腸的做法-咸鮮味炒菜譜
美食菜譜

豆芽炒香腸的做法-咸鮮味炒菜譜

401

豆芽炒香腸的做法,豆芽炒香腸怎么做請看豆芽炒香腸的做法步驟圖:1、鍋中放油,下入蔥段炒香。 2、倒入洗凈的綠豆芽。 3、豆芽炒軟。 4、放入生抽,鹽,雞精調(diào)味兒,繼續(xù)翻炒 5、再放入...

'); })();