護膝暖足、滋補去燥！霜降養(yǎng)生做好這些
霜降是秋季的最后一個節(jié)氣。“霜”是天冷、晝夜溫差變化大的表現(xiàn)，故以“霜降”命名這個表示“氣溫驟降、晝夜溫差大”的節(jié)氣。霜降時節(jié)，天氣會越來越冷，只有給身體補足能量，進行調養(yǎng)，方能為冬季乃至全年的養(yǎng)生做好準備，提高抗病能力。故民間素有“一年補透透，不如補霜降”的說法。霜降初至，滋補養(yǎng)生快人一步國醫(yī)大師
冬令養(yǎng)生膏方受熱捧 專家：應量身定制 忌盲目進補
中新網(wǎng)上海11月29日電 (記者 陳靜 徐蘭青)中醫(yī)膏方調補是具中國傳統(tǒng)特色的冬令養(yǎng)生方式。每年秋冬季節(jié)是膏方調補的最佳時節(jié)。上海仁愛醫(yī)院中醫(yī)科主任劉錦榮29日對記者表示，雖然民眾對膏方進補熱情滿滿，但是如果認識不夠，有可能起到相反的效果?！案喾绞歉鶕?jù)個人的體質和病情變化開出的，講究量體定制，一人一
面對“冬寒”如何做好“冬藏”？
立冬，意味著冬季正式到來，自然界萬物凋零。中醫(yī)理論認為，人與自然息息相關，自然環(huán)境是人類賴以生存的必要條件，所以自然環(huán)境的變化，能直接或間接地影響人體。在四時氣候的正常變化中，每一個季節(jié)都有其不同的特點，冬季的氣候特點就是“寒”。如果冬天的氣溫變化過于劇烈或急驟，超出了人體調節(jié)能力的范圍，就容易導致
名中醫(yī)建議膏方進補先吃“開路方”
中新網(wǎng)上海10月31日電 (陳靜 尹學兵)膏方又稱膏滋，是采用中藥飲片反復煎煮，去渣取汁，再經(jīng)蒸發(fā)濃縮，加蜂蜜(或者木糖醇)等步驟制成的半流體狀劑型，制作良好的膏方外觀呈半流體膏狀，調制后適宜入口。上海市名中醫(yī)趙國定教授31日告訴記者，冬季服膏方，相較其他季節(jié)更易為人體吸收，進補療效也更佳。服膏調補
上海市：青年亞健康人群親睞中醫(yī)學膏方調養(yǎng)
中新社上海10月6日電 (記者 陳靜)一陣秋風一陣涼，又到了人們吃膏方進補的時節(jié)。如今，膏方并非老年人專屬，中青年群體的膏方需求也越來越大。6日上午，上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院2020膏方季開幕，同時迎來首個預約高峰，個別熱門膏方門診專家號甚至一經(jīng)放出便被預約完。醫(yī)院方面告訴記者，從當天預約者年齡情
今冬吃膏進補 要重調理脾胃
（原標題：今冬吃膏進補 要重調理脾胃） 目前正是進補最佳時機，怎么補？很多人選膏方。濃縮了藥材精華的膏滋，一天挖一小勺就夠了，口感香甜