健身方法 2014-04-18 894 0

生機飲食簡單來說，就是以有機的蔬果谷芽為主的飲食方式。以生食為主，避免加工、烹調的過程破壞食物中豐富的酵素與營養(yǎng)素，下面以“四少四多一低一高”原則，搭配五行概念，設計幫助排出體內有害物質、輕盈身型的6道美味節(jié)能料理，供大家方便料理，也能掌握健康原則：>>>GreenSmoothie7天排毒瘦身法“四

健身方法 2014-04-11 1439 0

生機健康法，倡導以充滿生機的食物和生活方式，來激發(fā)人體自潔、自愈能力，使人達到不生病、煥發(fā)勃勃生機的健康境界。充滿生機的食物富含人需要的優(yōu)質營養(yǎng)素，不會產生任何消化負擔，而且?guī)缀跞寄苻D化為人體能量，幫助人體進行自愈，排出有毒廢物。生機健康飲食法由松田麻美子老師提出，按照這種飲食習慣，可以讓你不挨餓

健身方法 2014-04-09 1443 0

生機飲食是指不吃經農藥、化學肥料、化學添加物及防腐處理或污染的食品，而多吃未經烹煮的食物。想要通過生機飲食瘦身的童鞋，在把握了生機飲食的食物制作規(guī)律后，便可自行DIY，享受其帶給你的瘦身樂趣!>>>減肥須知：貪吃路邊攤熱量報告首先，生機飲食與素食應把握的原則如下：·四低一高(低油、低鹽、低糖、低蛋白

健身方法 2014-04-09 420 0

在西方，生機飲食(LivingFoodDiet)是指“能夠提供生命能量，促進人體身心健康的一種飲食形態(tài)”，是一種能夠讓人體充滿生機和活力的飲食方式。>>>不早起，超便捷纖體瘦身餐無論狹義的生機飲食還是廣義的生機飲食，都是在倡導食用新鮮的天然食材，減少加工程序，在烹調上注意健康和環(huán)保。在西方，生機飲食

健身方法 2014-04-09 1009 0

生機飲食是時下眾多健康飲食方式的一種，但它能否為瘦身帶來幫助呢?到底什么是生機飲食?個人的體質、病況及食用方式會對生機飲食產生影響嗎?在本篇文章中，小編會為您介紹基本的生機飲食概念，陸續(xù)也會推薦給大家和生機飲食相關的文章。>>>餐后控制血糖助減重何謂生機飲食?生機飲食就是在三餐中生吃有機蔬果。而利用