晚上開(kāi)燈睡覺(jué)可誘發(fā)近視
醫(yī)生介紹,有些人特別是一些孩子,習(xí)慣晚上開(kāi)燈睡覺(jué),這會(huì)影響身體的生物節(jié)律和免疫功能,可能誘發(fā)近視,長(zhǎng)久甚至可能誘發(fā)眼病?! ‰S著墻面裝修、燈具裝飾及燈光布景等的日益增多,光污染變得越來(lái)越嚴(yán)重,日常生活中可能對(duì)眼部產(chǎn)生影響的主要是紫外線、紅外線及各種激光,紫外線可損傷眼部所有組織,導(dǎo)致顏面皮膚損害
醫(yī)生介紹,有些人特別是一些孩子,習(xí)慣晚上開(kāi)燈睡覺(jué),這會(huì)影響身體的生物節(jié)律和免疫功能,可能誘發(fā)近視,長(zhǎng)久甚至可能誘發(fā)眼病?! ‰S著墻面裝修、燈具裝飾及燈光布景等的日益增多,光污染變得越來(lái)越嚴(yán)重,日常生活中可能對(duì)眼部產(chǎn)生影響的主要是紫外線、紅外線及各種激光,紫外線可損傷眼部所有組織,導(dǎo)致顏面皮膚損害
預(yù)防近視除了少看電視、少玩電腦、多吃護(hù)眼食品之外,還有什么好方法呢?如果你關(guān)心孩子的眼睛,最好在孩子睡覺(jué)時(shí)關(guān)閉臥房燈源。 為什么要讓孩子睡在黑漆漆的房間里呢?因?yàn)槊绹?guó)一項(xiàng)研究報(bào)告指出,讓2歲以下幼兒睡在開(kāi)燈的房間中,將大大地增加日后近視的幾率?! ⊙芯繄?bào)告顯示,2歲前若是睡在黑暗房間,近視比