四季養(yǎng)生 2021-10-11 1973 0

很多人都吃過(guò)無(wú)花果，無(wú)花果營(yíng)養(yǎng)豐富，有降血糖、抗癌的功效，還能潤(rùn)腸通便，含酸量低，男女老少適宜。那么冬天無(wú)花果怎么吃？如何挑選新鮮無(wú)花果？和健康之家小編一起來(lái)看看吧。冬天無(wú)花果怎么吃1、無(wú)花果可以直接洗凈新鮮吃這種方法最簡(jiǎn)單最科學(xué)也最適用。將剛采摘下的無(wú)花果用清水清洗干凈,把綠色的果皮剝掉,直接食用