日常養(yǎng)生 2020-08-06 711 0

南瓜葉是南瓜的葉子和嫩藤，許多人都會(huì)將嫩南瓜葉采摘下來當(dāng)做蔬菜吃，那么南瓜葉的功效與作用與禁忌有哪些？南瓜葉是發(fā)物嗎？南瓜葉的功效與作用與禁忌南瓜葉的功效與作用南瓜葉中含有豐富的粗纖維、磷、鐵、鋅、維生素C、維生素A、胡蘿卜素等多種營養(yǎng)成分，食用能夠補(bǔ)充機(jī)體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)；而且南瓜葉的粗纖維含量

日常養(yǎng)生 2020-08-01 897 0

夏天市面上的蔬菜種類非常多，南瓜葉也是常見的一種蔬菜，那么吃南瓜葉的功效和禁忌有哪些？南瓜葉上的毛怎么處理？南瓜葉的功效和禁忌南瓜葉的功效1.補(bǔ)充營養(yǎng)：南瓜葉就是南瓜的葉子，它含有豐富的粗纖維，植物堿含量也還可以，還含有磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)和維生素C、維生素A、胡蘿卜素等維生素成分，食用能夠補(bǔ)充機(jī)體所