中醫(yī)養(yǎng)生

身體上火怎么辦?常按4個(gè)穴位能夠降火

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上火是身體常見的一種健康問題,而健康專家愛指出,“上火”其實(shí)是可以分為很多種多,不同不同部位出現(xiàn)了上火的情況多加都應(yīng)該重視。當(dāng)身體上火的時(shí)候大家可以通過穴位按摩的方式進(jìn)行緩解,但是不同的部位的上火應(yīng)該按摩不同的穴位。今天專家就和大家詳細(xì)的說一說,希望能引起大家的注意,能給大家

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身體上火怎么辦?常按4個(gè)穴位可以降火

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上火是身體常見的一種健康問題,而健康專家愛指出,“上火”其實(shí)是可以分為很多種多,不同不同部位出現(xiàn)了上火的情況多加都應(yīng)該重視。當(dāng)身體上火的時(shí)候大家可以通過穴位按摩的方式進(jìn)行緩解,但是不同的部位的上火應(yīng)該按摩不同的穴位。今天專家就和大家詳細(xì)的說一說,希望能引起大家的注意,能給大家

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身體濕氣重是怎么回事?6個(gè)不良習(xí)慣別忽略

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說到常見的身體健康問題,大家常會(huì)想到濕氣。濕氣是中醫(yī)上的一個(gè)說法,身體濕氣重會(huì)給身體造成很多的不利的影響,像是精神差、脾胃不好、滿臉油光、皮膚暗黃等。正是因?yàn)檫@樣,健康專家提醒大家注意,一定要重視濕氣重的問題,要了解導(dǎo)致身體濕氣重的原因。生活中哪些因素會(huì)加重身體濕氣1、長期久坐身體濕氣重是怎么回事呢

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體內(nèi)濕氣重怎么回事?6個(gè)壞習(xí)慣別忽視

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說到常見的身體健康問題,大家常會(huì)想到濕氣。濕氣是中醫(yī)上的一個(gè)說法,身體濕氣重會(huì)給身體造成很多的不利的影響,像是精神差、脾胃不好、滿臉油光、皮膚暗黃等。正是因?yàn)檫@樣,健康專家提醒大家注意,一定要重視濕氣重的問題,要了解導(dǎo)致身體濕氣重的原因。生活中哪些因素會(huì)加重身體濕氣1、長期久坐身體濕氣重是怎么回事呢

梳頭按摩的5種方法!梳頭能改善頭疼、高血壓、中風(fēng)等疾病
中醫(yī)養(yǎng)生

梳頭按摩的5種方法!梳頭能改善頭疼、高血壓、中風(fēng)等疾病

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每天晚上洗漱完畢,用木梳子或牛角梳,一寸一寸的梳理頭皮、按摩頭部。這個(gè)動(dòng)作能慢慢梳開頭部筋結(jié),同時(shí)改善頭痛眩暈、高血壓、中風(fēng)等疾病。   梳頭按摩的5種方式此梳頭,不是梳頭發(fā),而是按摩頭部,也等于按摩全身。按摩工具:可選擇木頭或牛角的梳子?! ∈犷^按摩的五種方式。1. 十字梳:從百

梳頭按摩的5種方式!梳頭能改善頭痛、高血壓、中風(fēng)等疾病
中醫(yī)養(yǎng)生

梳頭按摩的5種方式!梳頭能改善頭痛、高血壓、中風(fēng)等疾病

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每天晚上洗漱完畢,用木梳子或牛角梳,一寸一寸的梳理頭皮、按摩頭部。這個(gè)動(dòng)作能慢慢梳開頭部筋結(jié),同時(shí)改善頭痛眩暈、高血壓、中風(fēng)等疾病。   梳頭按摩的5種方式此梳頭,不是梳頭發(fā),而是按摩頭部,也等于按摩全身。按摩工具:可選擇木頭或牛角的梳子?! ∈犷^按摩的五種方式。1. 十字梳:從百

怎么才能讓你的牙齒長命百歲?每日早上叩齒36次
中醫(yī)養(yǎng)生

怎么才能讓你的牙齒長命百歲?每日早上叩齒36次

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牙齒是第一道消化線,牙齒不好、掉牙不但影響咀嚼,還會(huì)增加其它消化器官的負(fù)擔(dān);若缺牙時(shí)間過長,造成牙床萎縮,甚至還可能影響語言表達(dá)以及容貌。而若有一口咀嚼力強(qiáng)的好牙,消化吸收力更好,還可降低失智風(fēng)險(xiǎn)。   怎么才能讓你的牙齒長命百歲?牙齒不適,是臟腑出問題中醫(yī)認(rèn)為,牙痛分為上牙痛、下

怎么才能讓你的牙齒長命百歲?每天早晨叩齒36次
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怎么才能讓你的牙齒長命百歲?每天早晨叩齒36次

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牙齒是第一道消化線,牙齒不好、掉牙不但影響咀嚼,還會(huì)增加其它消化器官的負(fù)擔(dān);若缺牙時(shí)間過長,造成牙床萎縮,甚至還可能影響語言表達(dá)以及容貌。而若有一口咀嚼力強(qiáng)的好牙,消化吸收力更好,還可降低失智風(fēng)險(xiǎn)。   怎么才能讓你的牙齒長命百歲?牙齒不適,是臟腑出問題中醫(yī)認(rèn)為,牙痛分為上牙痛、下

怎么會(huì)有牙周???牙周病的中藥治療和維護(hù)保養(yǎng)方式
中醫(yī)養(yǎng)生

怎么會(huì)有牙周?。垦乐懿〉闹兴幹委熀途S護(hù)保養(yǎng)方式

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千年古訓(xùn):做人不要虎口拔牙,以牙還牙。不要斗牙伴齒,亂挑逗。切勿嗑牙料嘴,多嘴。切勿挑牙料唇,爭吵鬧。別害齒牙為禍,禍從口出。記住:像齒焚身,有錢招禍。要知道唇亡齒寒,利害關(guān)系。這世界上,沒有人不被牙齒所苦過。 談起中國對(duì)治療牙齒的記載,早在3500年前,甲骨文中就有疾齒、齲齒的敘

為什么會(huì)有牙周病?牙周病的中醫(yī)治療和保養(yǎng)方法
中醫(yī)養(yǎng)生

為什么會(huì)有牙周???牙周病的中醫(yī)治療和保養(yǎng)方法

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千年古訓(xùn):做人不要虎口拔牙,以牙還牙。不要斗牙伴齒,亂挑逗。切勿嗑牙料嘴,多嘴。切勿挑牙料唇,爭吵鬧。別害齒牙為禍,禍從口出。記住:像齒焚身,有錢招禍。要知道唇亡齒寒,利害關(guān)系。這世界上,沒有人不被牙齒所苦過。 談起中國對(duì)治療牙齒的記載,早在3500年前,甲骨文中就有疾齒、齲齒的敘

長骨刺有什么原因?從中醫(yī)學(xué)角度看來骨刺的預(yù)防與緩解方式
中醫(yī)養(yǎng)生

長骨刺有什么原因?從中醫(yī)學(xué)角度看來骨刺的預(yù)防與緩解方式

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骨刺很難根治,無論透過中醫(yī)、西醫(yī)治療或者手術(shù)切除,它都會(huì)反復(fù)發(fā)作,讓患者痛苦不堪。長骨刺有哪些原因?為什么會(huì)疼痛?哪些部位好發(fā)?筆者從中醫(yī)角度談引發(fā)疼痛的元兇、骨刺的預(yù)防與緩解疼痛方法。   長骨刺的7大原因骨刺也稱為骨疣、骨贅,正規(guī)醫(yī)學(xué)名詞是骨質(zhì)增生。通常出現(xiàn)在關(guān)節(jié)邊緣, X光片

長骨刺有哪些原因?從中醫(yī)角度來看骨刺的預(yù)防與緩解方法
中醫(yī)養(yǎng)生

長骨刺有哪些原因?從中醫(yī)角度來看骨刺的預(yù)防與緩解方法

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骨刺很難根治,無論透過中醫(yī)、西醫(yī)治療或者手術(shù)切除,它都會(huì)反復(fù)發(fā)作,讓患者痛苦不堪。長骨刺有哪些原因?為什么會(huì)疼痛?哪些部位好發(fā)?筆者從中醫(yī)角度談引發(fā)疼痛的元兇、骨刺的預(yù)防與緩解疼痛方法。   長骨刺的7大原因骨刺也稱為骨疣、骨贅,正規(guī)醫(yī)學(xué)名詞是骨質(zhì)增生。通常出現(xiàn)在關(guān)節(jié)邊緣, X光片

很累卻一直無法入睡?中醫(yī)學(xué)安神助眠的穴位按摩法
中醫(yī)養(yǎng)生

很累卻一直無法入睡?中醫(yī)學(xué)安神助眠的穴位按摩法

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到了睡覺時(shí)間,明明很累,卻總是無法入睡嗎?如果不想要依賴安眠藥的話,也許可以試試看穴位按摩,說不定能得到意想不到的效果!一套安神助眠的穴位按摩法,能改善不易入睡、失眠、淺眠、多夢等癥狀。   安神助眠的穴位按摩法  1. 按摩風(fēng)池穴30秒,舒緩頸部肌肉  安神助眠穴道按摩法之第一步

肺是人體碰到外敵入侵第一道副本!中醫(yī)學(xué)教你拍一拍手臂通暢肺經(jīng)
中醫(yī)養(yǎng)生

肺是人體碰到外敵入侵第一道副本!中醫(yī)學(xué)教你拍一拍手臂通暢肺經(jīng)

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肺為什么感覺上那么容易受傷、生?。磕憧赡軟]有想過,肺其實(shí)是人體遇到外敵入侵的第一道關(guān)卡,就跟皮膚一樣。   肺泡接觸外界面積等同一個(gè)足球場大大家都懂得我們的皮膚阻擋了許多病菌微生物、污染物質(zhì)等進(jìn)入人體,它是人體內(nèi)外的界線,但肺(連帶包括氣管、咽喉、鼻腔等)在身體里面不是嗎?從位置上

養(yǎng)好脾能增強(qiáng)免疫力!三個(gè)穴道,幫你健脾護(hù)膚
中醫(yī)養(yǎng)生

養(yǎng)好脾能增強(qiáng)免疫力!三個(gè)穴道,幫你健脾護(hù)膚

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中醫(yī)和西醫(yī)所講的脾,概念不完全一樣。不過二者有一個(gè)共同的觀點(diǎn),就是脾若健康,免疫功能就增強(qiáng)。   脾養(yǎng)好,免疫力強(qiáng)、皮膚好、濕氣少西醫(yī)認(rèn)為,脾在免疫系統(tǒng)中起重要作用。它是淋巴系統(tǒng)的最大器官,當(dāng)它發(fā)現(xiàn)細(xì)菌、病毒入侵體內(nèi),會(huì)產(chǎn)生淋巴細(xì)胞對(duì)抗病毒。而中醫(yī)也認(rèn)為,脾能夠抗病。脾胃健康的人少

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為你科普中藥大黃泡水喝的功效作用 一起了解一下

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大黃這種中藥材在日常生活中比較常見,也算的上人們比較熟悉的中藥材之一了。大黃有清熱解毒的功效,人們在生活中常用大黃泡水喝,可以幫人們保健身體還能預(yù)防各種疾病,大家想了解這方面的知識(shí)可以參考下面對(duì)它做具體介紹。大黃泡水喝有什么功效導(dǎo)瀉導(dǎo)瀉是大黃泡水喝比較重要的功效之一。平時(shí)人們出現(xiàn)腸道便秘或者大便燥結(jié)

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中醫(yī)補(bǔ)腎有哪些注意事項(xiàng) 你應(yīng)該看一看

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在這個(gè)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的時(shí)代,大多數(shù)男人承擔(dān)著養(yǎng)家糊口的負(fù)擔(dān),自身所承擔(dān)的壓力也比較大。久而久之,男人的身體就會(huì)出現(xiàn)這樣或者那樣的狀況,比如腎虛。腎虛可能會(huì)引發(fā)腰酸背痛,而且影響夫妻間的正常生活,因此補(bǔ)腎刻不容緩,今天跟大家介紹一些中醫(yī)補(bǔ)腎的注意事項(xiàng)和中醫(yī)補(bǔ)腎的方法。中醫(yī)補(bǔ)腎有哪些注意事項(xiàng)?中醫(yī)補(bǔ)腎很重要的

想擁有健康的身體 一定離不開中醫(yī)按摩
中醫(yī)養(yǎng)生

想擁有健康的身體 一定離不開中醫(yī)按摩

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不論何時(shí),不論男女老幼都希望自己可以擁有一個(gè)健康的身體,減少降低身體的發(fā)病幾率。現(xiàn)實(shí)生活往往事與愿違,由于種種原因人們的身體健康總是會(huì)出現(xiàn)這樣或是那樣的狀況,在這種情況下,我們就需要采取一些保養(yǎng)方法來強(qiáng)身健體了。接下來給大家說的中醫(yī)按摩就是針對(duì)人體的經(jīng)絡(luò)進(jìn)行刺激治療,以達(dá)到改善身體狀況,保養(yǎng)身體的效

中醫(yī)養(yǎng)生當(dāng)中按摩搓一搓有什么效果
日常養(yǎng)生

中醫(yī)養(yǎng)生當(dāng)中按摩搓一搓有什么效果

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在中醫(yī)當(dāng)中按摩不同的部位和手法是有效的治療身體的一些酸脹和氣血運(yùn)行不暢從而導(dǎo)致的疼痛的,那我們在養(yǎng)生保健中醫(yī)的按摩手法當(dāng)中按的同時(shí)也是有搓的手法,那我們在日常當(dāng)中也可以通過搓一些特定的部位搓一些,要活絡(luò)的部位,從而達(dá)到處理腰酸背痛和恢復(fù)促進(jìn)腸胃吸收的目的,今天小編就來跟大他,大家分享一下中醫(yī)養(yǎng)生當(dāng)中

福建中醫(yī)藥專家“云”支援菲律賓防控疫情
中醫(yī)養(yǎng)生

福建中醫(yī)藥專家“云”支援菲律賓防控疫情

2005

“發(fā)揮血緣、地緣優(yōu)勢,助力菲律賓華僑華人、在菲中國公民防控新冠肺炎疫情。”中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)中醫(yī)診斷分會(huì)主任委員、福建中醫(yī)藥大學(xué)校長李燦東23日接受中新網(wǎng)記者采訪時(shí),如是表示。福建中醫(yī)藥大學(xué)校長李燦東接受中新社記者采訪。呂明 攝近來,新冠肺炎疫情在海外加速蔓延,形勢頗為嚴(yán)峻。&l

中醫(yī)藥是人類抗疫的重要武器,愿與各國分享并提供支援
中醫(yī)養(yǎng)生

中醫(yī)藥是人類抗疫的重要武器,愿與各國分享并提供支援

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國務(wù)院新聞辦公室于2020年3月23日(星期一)下午4時(shí)在湖北武漢舉行新聞發(fā)布會(huì),請中央指導(dǎo)組成員、衛(wèi)生健康委黨組成員、中醫(yī)藥局黨組書記余艷紅,中國工程院院士、天津中醫(yī)藥大學(xué)校長張伯禮,中國工程院院士、中國中醫(yī)科學(xué)院院長黃璐琦,北京中醫(yī)醫(yī)院院長劉清泉,東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院副院長邱海波介紹中醫(yī)藥防治新

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中醫(yī)藥抗擊疫情經(jīng)驗(yàn)走出國門,多國科研院校來信交流

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“中醫(yī)治療新冠的經(jīng)驗(yàn),應(yīng)該是中國方案里的亮點(diǎn)。”中央指導(dǎo)組專家、天津中醫(yī)藥大學(xué)校長、中國工程院院士張伯禮3月14日上午在介紹中醫(yī)藥抗擊新冠肺炎疫情經(jīng)驗(yàn)走出國門,邁向抗擊疫情的國際戰(zhàn)場時(shí)如是說到。他介紹,目前韓國、日本、意大利部分科研院校已經(jīng)來信,一是愿意分享抗擊新冠肺炎疫情的

中醫(yī)養(yǎng)生

2天3場中醫(yī)遠(yuǎn)程會(huì)診!將中醫(yī)藥抗疫“福建經(jīng)驗(yàn)”傳到湖北!

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昨天福建新冠肺炎病例“清零”治愈率99.66%,中醫(yī)藥參與率100%中西醫(yī)結(jié)合治療起到了很好的效果當(dāng)天下午福建省衛(wèi)健委中醫(yī)處組織了兩場遠(yuǎn)程會(huì)診將“福建經(jīng)驗(yàn)”提供到湖北抗疫一線。當(dāng)天,邀請到省內(nèi)三位中醫(yī)藥專家,包括福建醫(yī)科大學(xué)孟超肝膽醫(yī)院李芹教授、福建中

中醫(yī)養(yǎng)生

專訪院士黃璐琦:中醫(yī)藥正深度介入新冠肺炎診療全過程

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關(guān)口前移,重心下沉,早期介入,全程干預(yù),在中國工程院院士、中國中醫(yī)科學(xué)院院長黃璐琦看來,中醫(yī)藥正在深度介入新冠肺炎診療全過程。從1月24日率領(lǐng)第一支國家中醫(yī)醫(yī)療隊(duì)奔赴武漢市金銀潭醫(yī)院至今,黃璐琦和他的團(tuán)隊(duì)已在武漢抗“疫”一線堅(jiān)守40余天。談及中醫(yī)藥在此次抗擊新冠肺炎疫情中如何

武漢全市新冠肺炎中醫(yī)藥治療參與度近90% 首家新冠康復(fù)門診將掛牌
中醫(yī)養(yǎng)生

武漢全市新冠肺炎中醫(yī)藥治療參與度近90% 首家新冠康復(fù)門診將掛牌

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抗疫之戰(zhàn),全國最強(qiáng)中醫(yī)力量齊聚武漢。湖北省、武漢市不斷加大力度,提升中醫(yī)藥治療新冠肺炎的參與度。3 月 3 日,現(xiàn)代快報(bào)記者從武漢市衛(wèi)健委獲悉,目前在武漢市中醫(yī)藥參與度為 89.96%。不僅如此,中醫(yī)藥還覆蓋了新冠肺炎治療的全流程,湖北首家新冠康復(fù)門診即將在湖北省中醫(yī)院正式掛牌開診。湖北省中醫(yī)院肺五

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