上海市長(zhǎng)寧區(qū)虹橋街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)副主任醫(yī)師陳麗敏最近很忙。社區(qū)內(nèi)不少上班族、學(xué)生抽空都喜歡來(lái)服務(wù)中心享受針灸、推拿等中醫(yī)藥健康養(yǎng)生服務(wù)。一位簽約了陳麗敏作為家庭醫(yī)生，經(jīng)過(guò)針灸明顯緩解了化療后雙腿活動(dòng)受限問(wèn)題的患者，又介紹來(lái)了一撥“難友”。陳麗敏還入駐了當(dāng)?shù)氐幕ヂ?lián)網(wǎng)醫(yī)療
10月26日電 中共中央國(guó)務(wù)院26日發(fā)布《關(guān)于促進(jìn)中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展的意見(jiàn)》?！兑庖?jiàn)》指出，到2022年，基本實(shí)現(xiàn)縣辦中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)全覆蓋，力爭(zhēng)實(shí)現(xiàn)全部社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心和鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院設(shè)置中醫(yī)館、配備中醫(yī)醫(yī)師。資料圖：醫(yī)藥師教學(xué)生們識(shí)別中草藥。中新社發(fā) 任蘭 攝《意見(jiàn)》提到，黨的十八大以來(lái)，中醫(yī)藥改革發(fā)展
10月27日，漳州市道地中草藥研究院成立大會(huì)舉行。漳浦縣浦盛生物科技有限公司總經(jīng)理林藝輝當(dāng)選第一屆理事會(huì)會(huì)長(zhǎng)。成立漳州市道地中草藥研究院，旨在傳承并弘揚(yáng)中國(guó)中草藥文化。挖掘、保護(hù)、整理民間中草藥秘方、偏方、驗(yàn)方等資源，深入研究中草藥的臨床醫(yī)用價(jià)值。研究院將進(jìn)一步開(kāi)展組織中草藥科學(xué)應(yīng)用學(xué)術(shù)交流活動(dòng)，促
中共中央、國(guó)務(wù)院日前印發(fā)《關(guān)于促進(jìn)中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展的意見(jiàn)》（以下簡(jiǎn)稱《意見(jiàn)》），《意見(jiàn)》指出，中醫(yī)藥學(xué)是中華民族的偉大創(chuàng)造，是中國(guó)古代科學(xué)的瑰寶，也是打開(kāi)中華文明寶庫(kù)的鑰匙，為中華民族繁衍生息作出了巨大貢獻(xiàn)，對(duì)世界文明進(jìn)步產(chǎn)生了積極影響。黨和政府高度重視中醫(yī)藥工作，特別是黨的十八大以來(lái)，以習(xí)近平同
深秋季節(jié)的到來(lái)我們穿的越來(lái)越多，可是天氣干燥的問(wèn)題一直困擾著我們，很多人出現(xiàn)了頭發(fā)干燥、眼睛干燥、大便干結(jié)、干咳等不適的臨床癥狀，建議采取一些合理的方法進(jìn)行緩解，以避免干燥問(wèn)題影響個(gè)人身體健康。比如針對(duì)大便干結(jié)的情況，可以多吃一些潤(rùn)腸通便的食物。深秋季節(jié)如何對(duì)付干燥問(wèn)題？1、頭發(fā)干燥秋季因?yàn)樘鞖獗?/p>
一個(gè)人要想自己身體健康，身體的五臟六腑必須能夠正常運(yùn)轉(zhuǎn)才行。我們?cè)谌粘Ｉ钪校嗅槍?duì)性的對(duì)各個(gè)器官進(jìn)行護(hù)理。身體上比較重要的幾個(gè)器官膽道、腸道、肺部、胃部、心臟等，不同的器官養(yǎng)護(hù)的方法是存在區(qū)別的，下面中醫(yī)教你正確的養(yǎng)護(hù)方法。如何養(yǎng)護(hù)身體上的各個(gè)器官？1、膽道養(yǎng)護(hù)自己的膽道，在個(gè)人的飲食上，需要
有些人因?yàn)橐归g睡眠質(zhì)量不高，所以在第二天工作的時(shí)候，總是有一種暈沉沉的現(xiàn)象，這對(duì)自己工作效率影響是很大的。雖然很多人自己也意識(shí)到這樣的問(wèn)題，但還是一直存在著睡眠問(wèn)題。那么，怎樣提高睡眠質(zhì)量呢？下面中醫(yī)送你4個(gè)小妙招，讓你輕松的改善自己的睡眠質(zhì)量。怎樣提高睡眠質(zhì)量？1、時(shí)間睡覺(jué)的時(shí)間如果過(guò)晚的話，有
現(xiàn)在很多人離開(kāi)了手機(jī)幾乎無(wú)法生活，一部手機(jī)幾乎可以解決生活中的所有問(wèn)題，比如無(wú)聊的時(shí)候，可以用手機(jī)打游戲，想八卦的時(shí)候，可以刷一刷頭條，如果對(duì)閱讀感興趣的話，手機(jī)上也可以下載很多的APP，免費(fèi)提供大量的閱讀刊物。因?yàn)槭褂檬謾C(jī)方便，所以很多人養(yǎng)成了玩手機(jī)的習(xí)慣，但是玩手機(jī)對(duì)健康是存在一定損害的，特別
工作或?qū)W習(xí)了一天以后，身體難免會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)乏累，針對(duì)這種情況，建議在睡覺(jué)前養(yǎng)成泡腳的習(xí)慣，不僅可以緩解身體的不適癥狀，而且還具有養(yǎng)生保健的作用。為了加強(qiáng)泡腳的效果，建議在泡腳水里面適當(dāng)?shù)奶砑右恍〇|西，比如生姜、桂皮、艾草等，對(duì)健康好處多多。泡腳水里加什么有神奇效果？1、生姜生姜是一種常見(jiàn)的調(diào)味品，其
平時(shí)不管是煲湯還是炒菜的時(shí)候，適當(dāng)?shù)姆乓稽c(diǎn)鹽都是必不可少的，因此食鹽也成為生活上必備的一種調(diào)味品。雖然食鹽具有調(diào)味的作用，可平時(shí)也是不能多吃的，否則就容易導(dǎo)致一些異常的癥狀出現(xiàn)，比如感到頭疼、身體腫了、小便增多、口渴等。建議合理的攝入每天的食鹽量，以避免影響個(gè)人的身體健康。身體出現(xiàn)哪些跡象說(shuō)明鹽吃
我們?cè)趯W(xué)生時(shí)代的時(shí)候，為了下午和晚上的學(xué)習(xí)精力，大多數(shù)人都有午睡的習(xí)慣。上班后了以后，很多人反而丟掉了這個(gè)習(xí)慣。其實(shí)每天午睡對(duì)身體好處多，上班族也應(yīng)該養(yǎng)成午睡的習(xí)慣，適當(dāng)?shù)奈缢粌H可以緩解疲勞，而且還有釋放壓力，增強(qiáng)記憶力等功效。每天午睡有什么好處？1、緩解疲勞，恢復(fù)精力每天我們都需要處理很多的瑣
肝臟在人體的重要性是不言而喻的，它是身上唯一具有解毒作用的器官，因此我們攝入的食物都需要通過(guò)肝臟解毒，一旦肝臟健康受損的話，解毒的能力也就會(huì)降低，我們就容易出現(xiàn)各種疾病。那么，肝臟怎么保養(yǎng)好呢？下面中醫(yī)結(jié)合大家的需求，送大家?guī)讉€(gè)養(yǎng)肝好方法。肝臟怎么保養(yǎng)好？多喝5茶能夠護(hù)肝1、紅棗茶：喜歡吃紅棗的人
有一部分孩子雖然年紀(jì)小，但是吃東西的速度卻很快，而且平時(shí)吃東西還會(huì)多，所以很容易出現(xiàn)積食的癥狀。孩子一旦有積食的癥狀，孩子就會(huì)伴隨著食欲不振、胃部不適、手腳心發(fā)熱等癥狀。那么，小兒積食家長(zhǎng)怎么辦呢？下面送你5招讓你快速緩解不適。如何快速緩解小兒積食？1、飲食調(diào)理炒米粥：很多疾病食療的方法都是有效的
記者從青島市衛(wèi)健委獲悉，該市選擇部分中醫(yī)優(yōu)勢(shì)特色突出、臨床療效確切、治療風(fēng)險(xiǎn)較小、治療費(fèi)用低廉、臨床路徑明晰的門診優(yōu)勢(shì)病種，納入日間病房醫(yī)保結(jié)算管理。截至目前，16個(gè)試點(diǎn)病種累計(jì)為患者節(jié)約費(fèi)用1152萬(wàn)元，節(jié)約醫(yī)?；?665萬(wàn)元。據(jù)了解，自2014年起，青島市衛(wèi)健委會(huì)同醫(yī)保、發(fā)改等有關(guān)部門選擇灼口
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我們的物質(zhì)生活水平逐漸變好了，現(xiàn)在家家頓頓都有暈菜，已經(jīng)是司空見(jiàn)慣的了。可是三高等疾病也接踵而來(lái)，為了防治這些疾病，很多人關(guān)注起了日常養(yǎng)生。隨便在網(wǎng)上一搜，養(yǎng)生的方法就出來(lái)了，可是有些是錯(cuò)誤養(yǎng)生方法，一定要注意避免掉入這些陷阱中去。這5種養(yǎng)生方法是在折壽：錯(cuò)誤養(yǎng)生1：大量補(bǔ)鈣養(yǎng)生方
在生活中有些人對(duì)什么運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也不感興趣，所以導(dǎo)致自己每次鍛煉身體的時(shí)候，基本上沒(méi)有可以選擇的有氧運(yùn)動(dòng)，除了散步和跑步的方法以外，似乎再也找不到其他的健身方法了。其實(shí)步行對(duì)養(yǎng)生效果也是顯著的，關(guān)鍵是要掌握科學(xué)步行的方法才可以。下面我們具體了解一下，步行養(yǎng)生有什么好處？如何科學(xué)步行？步行養(yǎng)生有什么好處
秋季天氣比較嚴(yán)重，人體很容易出現(xiàn)秋燥的現(xiàn)象，如果不適當(dāng)?shù)淖⒁庹{(diào)理，身體還會(huì)出現(xiàn)異常的反應(yīng)。當(dāng)出現(xiàn)秋燥的時(shí)候，不僅會(huì)表現(xiàn)出皮膚干燥的癥狀，身體一般還會(huì)伴隨著口干舌燥、便秘嚴(yán)重、鼻出血等癥狀。那么，秋燥應(yīng)該怎么辦呢？建議采取多喝水、清淡飲食和基本的護(hù)膚方法緩解不良的癥狀。秋燥有哪些癥狀呢？1、皮膚干燥
雖然人體的腳和心臟距離很遠(yuǎn)，但是在中醫(yī)上卻把腳稱之為人體的第二心臟。對(duì)于注重養(yǎng)生的人而言，在平時(shí)適當(dāng)?shù)淖⒁饽_部養(yǎng)生，是能夠避免一系列健康問(wèn)題的。那么，光腳養(yǎng)生是怎樣的呢？建議掌握以下5個(gè)活動(dòng)雙腳方法，以保證養(yǎng)生的效果，促進(jìn)身體健康。如何光腳來(lái)養(yǎng)生？1、用絲瓜絡(luò)對(duì)腳底按摩或者掂腳走路養(yǎng)生的方法有很多
對(duì)于很多的老年群體而言，雖然在平時(shí)講話的時(shí)候，很喜歡強(qiáng)調(diào)自己“半截身都入土了”，但實(shí)際上大家都希望自己可以多活幾年。建議老年人群注重養(yǎng)生，對(duì)于養(yǎng)生方法的選擇，不妨認(rèn)準(zhǔn)中醫(yī)養(yǎng)生5字訣，從動(dòng)、暖、慢、潤(rùn)、松幾個(gè)方面入手，讓長(zhǎng)壽不再是一種奢望。中醫(yī)養(yǎng)生講究哪5字訣？第一字訣、動(dòng)不
物質(zhì)生活水平好了以后，我們都希望自己能夠長(zhǎng)壽，畢竟在這個(gè)時(shí)代，活著是一件很幸福的事情，特別是對(duì)于一些老人而言，勞碌了一生終于可以休息了，但是一些老人卻被疾病纏身，所以很擔(dān)心會(huì)影響自己的壽命。其實(shí)對(duì)于中老年群體而言，平時(shí)一定要注重養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生講究哪5字訣？第一字訣、動(dòng)怎樣養(yǎng)生可以長(zhǎng)壽？做一些有氧運(yùn)
頸椎病作為一種骨科疾病，主要患者為中老年群體，但是現(xiàn)在很多年輕人，由于工作和護(hù)理不到位的原因，導(dǎo)致自己年紀(jì)輕輕就被這種疾病困擾。一旦患上頸椎病，雖然對(duì)生命構(gòu)不成威脅，但是卻會(huì)影響個(gè)人的生活和工作。那么，如何保養(yǎng)頸椎呢？中醫(yī)建議在平時(shí)多按摩，做好身體保暖，選擇合適的枕頭等很重要。如何保養(yǎng)頸椎？1對(duì)頸
對(duì)于失眠的人而言，比較常見(jiàn)的情況就是上床很長(zhǎng)時(shí)間，但是在床上翻來(lái)覆去睡不著，有時(shí)候就算自己睡著了，半夜也總是會(huì)醒過(guò)來(lái)，想要再入睡就很困難。臨床上導(dǎo)致失眠的原因有很多，藥物治療副作用大而且容易對(duì)藥物產(chǎn)生依賴性，建議選擇按摩的方法提高個(gè)人的睡眠質(zhì)量。失眠不妨搓一搓這幾個(gè)部位：1、少海穴失眠的患者要注意
背厚的人看上去比較顯老，對(duì)個(gè)人的形象有影響，而且也會(huì)增加患心血管疾病的概率，所以在平時(shí)需要適當(dāng)?shù)腻憻?，才能緩解背厚的情況。如果在生活中存在著腰粗的情況，要注意脂肪堆積太多所致，避免經(jīng)常性出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、頭暈頭疼等不適的癥狀。如果腹部贅肉比較多，會(huì)增加患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。腰腿腹背有什么健康問(wèn)題1、腰部很多
中醫(yī)在治療很多疾病的時(shí)候，特別的注重望聞問(wèn)切的診斷方法，如果是看手的話，一般需要注意手上的大魚際。中醫(yī)觀察手上的大魚際，主要是通過(guò)觀察這個(gè)部位的顏色和軟硬程度來(lái)判斷健康情況，比如大魚際顏色出現(xiàn)青紫色，則需要適當(dāng)?shù)淖⒁馍眢w內(nèi)可能是有淤血。怎樣通過(guò)大魚際形態(tài)看身體狀況？1、顏色呈現(xiàn)青紫色通過(guò)大魚際顏色
補(bǔ)腎雖然是經(jīng)常談到的話題，但是在這方面還是要足夠重要，因?yàn)槟I臟對(duì)人體健康至關(guān)重要，直接關(guān)乎著身體內(nèi)五臟六腑的健康情況。如果長(zhǎng)時(shí)期存在腎虛的現(xiàn)象，容易誘發(fā)各種疾病出現(xiàn)，對(duì)個(gè)人健康影響是比較大的。那么，秋季如何保證腎氣充足呢？下面推薦中醫(yī)補(bǔ)腎的六種方法給大家。秋季如何保證腎氣充足？1、堅(jiān)持深呼吸腎氣充