“三伏天”是一年當(dāng)中最悶熱潮濕的季節(jié)，也是自然界陽氣最旺盛的季節(jié)，根據(jù)中醫(yī)學(xué)“天人相應(yīng)”的理論，當(dāng)自然界的陰陽平衡發(fā)生動(dòng)態(tài)變化時(shí)，人體的陰陽平衡也要隨之發(fā)生改變，這個(gè)時(shí)候如果沒有及時(shí)調(diào)整好生活作息及飲食起居，很容易誘發(fā)各種疾病。我們?cè)撊绾谓】涤淇斓囟冗^三伏呢？三伏天如何調(diào)理身體1、貼三伏貼三伏貼主
三伏天泡腳最佳時(shí)間的選擇，對(duì)于追求養(yǎng)生和舒緩疲勞的人們來說，顯得尤為重要。在這個(gè)炎熱潮濕的季節(jié)，泡腳不僅能幫助我們驅(qū)除體內(nèi)的濕氣，還能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解一天的疲憊。三伏天泡腳最佳時(shí)間從中醫(yī)的角度來看，晚上9點(diǎn)到10點(diǎn)是人體腎經(jīng)氣血比較衰弱的時(shí)候。在這個(gè)時(shí)間段泡腳，能夠增加身體熱量，促進(jìn)體內(nèi)血管擴(kuò)張
三伏天，氣溫高、濕度大，對(duì)于食物的保存特別是易腐食品如土豆來說，確實(shí)是一項(xiàng)挑戰(zhàn)。然而，土豆作為我們?nèi)粘ｏ嬍持械闹匾巢模錉I養(yǎng)價(jià)值不容忽視。在三伏天，我們不僅要學(xué)會(huì)如何保存土豆，還要了解如何更好地享用它。土豆三伏天怎么保存不壞選擇合適的土豆：購買時(shí)選擇表皮光滑、無損傷、無病蟲害的新鮮土豆。這樣的土
2024年的高考進(jìn)入倒計(jì)時(shí)。準(zhǔn)考生們進(jìn)入最后的沖刺，家長們也希望在飲食健康等多方面幫助孩子。如何通過科學(xué)合理的飲食安排來為考生“保駕護(hù)航”？為此，人民網(wǎng)采訪了首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院營養(yǎng)科副主任醫(yī)師李纓。
當(dāng)夏日的晚風(fēng)輕輕吹過，味蕾仿佛被一種誘人的香氣所喚醒，那就是小龍蝦的魔力。作為夜宵界的明星，小龍蝦以其鮮美的肉質(zhì)、獨(dú)特的口感和豐富的營養(yǎng)，成為了無數(shù)食客的心頭好。無論是與朋友歡聚一堂，還是與家人共度美好時(shí)光，一份熱騰騰的小龍蝦總能帶來滿滿的幸福感和滿足感。 小龍蝦為什么要加啤酒煮 1.去腥提香
小龍蝦，這道深受食客喜愛的美味佳肴，以其鮮嫩多汁的口感和獨(dú)特的香辣風(fēng)味，成為了餐桌上的明星佳肴。在夏日人們還會(huì)和啤酒一起享用，它們?nèi)赓|(zhì)飽滿、色澤誘人，無論是清蒸、油炸還是香辣炒制，都能展現(xiàn)出不同的風(fēng)味魅力。無論是家庭聚會(huì)還是朋友聚餐，小龍蝦都是不可或缺的美食選擇。 吃小龍蝦不能喝什么酒 1、啤酒
愛寵之人越來越多，醫(yī)生提醒，養(yǎng)貓養(yǎng)狗也需要注意科學(xué)。南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚醫(yī)學(xué)中心近日接診了一位年輕女性患者，家中養(yǎng)了3只貓，四肢皮疹伴劇烈瘙癢1周，確診為丘疹性蕁麻疹。醫(yī)生提醒，近年來常有人雙臂離奇出現(xiàn)瘙癢的癥狀，并非被寵物抓撓所致，大半年都沒痊愈，到醫(yī)院就醫(yī)排查后才發(fā)現(xiàn)，問題還是與寵物有
近些年來，我國兒童肥胖問題日益嚴(yán)重，已成為影響兒童健康的一大隱患。肥胖不僅影響孩子的體型，還可能引發(fā)一系列的健康問題，給孩子們的成長道路上增加不必要的負(fù)擔(dān)。其中，因偏好重口味食物而導(dǎo)致不均衡的膳食，是引起超重肥胖的重要原因之一。吃得越咸 胖得越快一提到超重肥胖，我們往往最先想到的是高油和高糖，其實(shí)，
近些年來，我國兒童肥胖問題日益嚴(yán)重，已成為影響兒童健康的一大隱患。肥胖不僅影響孩子的體型，還可能引發(fā)一系列的健康問題，給孩子們的成長道路上增加不必要的負(fù)擔(dān)。其中，因偏好重口味食物而導(dǎo)致不均衡的膳食，是引起超重肥胖的重要原因之一。吃得越咸 胖得越快一提到超重肥胖，我們往往最先想到的是高油和高糖，其實(shí)，
三伏天，炎炎夏日中的酷暑時(shí)刻，這個(gè)時(shí)節(jié)，人們需要格外注重養(yǎng)生與保健，以應(yīng)對(duì)高溫帶來的挑戰(zhàn)。讓我們以積極的心態(tài)和科學(xué)的養(yǎng)生方法，迎接三伏天的挑戰(zhàn)，共同度過一個(gè)健康、舒適的夏季。 三伏天怎么排濕氣寒氣 1、穴位貼敷：可以選擇溫經(jīng)散寒、除濕的中藥打成粉，做成穴位貼，通過穴位的透皮吸收來去除寒濕。一般貼
三伏天，是夏季最炎熱的時(shí)節(jié)，也是一年中最考驗(yàn)人體耐力的時(shí)段。隨著氣溫的攀升，陽光炙烤著大地，空氣中彌漫著熱浪的氣息。在這個(gè)時(shí)節(jié)里，人們需要特別注意養(yǎng)生，從飲食、情緒到生活作息，都要做出相應(yīng)的調(diào)整。調(diào)整心態(tài)情緒，保持愉快輕松的心情，及時(shí)補(bǔ)充水分，避免身體脫水。一起在三伏天中做好養(yǎng)生，享受健康愉快的
榴蓮，被譽(yù)為“果中之王”，其外皮堅(jiān)硬，內(nèi)藏金黃色的果肉，口感綿密且?guī)в袧庥舻南闾鹞丁１M管榴蓮的氣味獨(dú)特，有人愛之如命，有人則避之不及，但這正是它與眾不同的魅力所在。對(duì)于喜歡榴蓮的人來說，每一次品嘗都是一次味蕾的盛宴，它獨(dú)特的口感和香氣讓人回味無窮。但是吃榴蓮也有許多需要注意的事情。 吃榴蓮的好處
當(dāng)炎炎夏日襲來，那一抹鮮亮的綠色與誘人的紅色交織，瞬間便能驅(qū)散酷暑的煩躁。這就是夏日的寵兒——西瓜。它不僅是消暑解渴的佳品，更是夏日里一道亮麗的風(fēng)景線。無論是切開后那鮮紅的果肉，還是咬下時(shí)汁水四溢的滿足感，都讓人忍不住陶醉其中，但同時(shí)也會(huì)讓人不知節(jié)制，過量食用太多的西瓜。 西瓜吃多了對(duì)身體有什么
夏至，作為二十四節(jié)氣之一，它標(biāo)志著北半球的日照時(shí)間達(dá)到一年中的最長，白天與黑夜的界限在此刻被重新定義。在這個(gè)充滿生機(jī)與活力的時(shí)節(jié)，萬物蓬勃生長，蟬鳴聲聲，仿佛奏響了夏日的交響曲，感受夏至帶來的熱烈與美好的同時(shí)，也要注意運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生，而夏季的運(yùn)動(dòng)需要格外注意一些事項(xiàng)。 夏至養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)要注意些什么 1.合
陽光逐漸熾熱，天空湛藍(lán)如洗。夏至，是二十四節(jié)氣中最早被確定的一個(gè)，它標(biāo)志著太陽直射地面的位置到達(dá)一年的最北端，北半球的白晝達(dá)到最長，黑夜最為短暫。此時(shí)，大地生機(jī)勃發(fā)，萬物繁茂，蟬鳴聲聲，仿佛在訴說著夏日的熱烈與活力。在這個(gè)充滿陽光與熱情的季節(jié)里，我們?cè)陲嬍成弦灿性S多的講究。 夏至吃什么補(bǔ)身體恢復(fù)
小龍蝦以其獨(dú)特的麻辣鮮香，征服了無數(shù)食客的味蕾。它肉質(zhì)鮮嫩，湯汁濃郁，每一口都仿佛能讓人置身于夏日的熱情與活力之中。無論是與朋友歡聚一堂，還是與家人一起吃，小龍蝦都能成為餐桌上的焦點(diǎn)，帶來無盡的歡樂與滿足。但是有時(shí)候吃不完打包回家的小龍蝦第二天還能吃嗎? 熟的小龍蝦隔夜能吃嗎 1.能吃：小龍蝦富
當(dāng)海洋的鮮美與秋天的豐收相遇，那誘人的美味便是梭子蟹。梭子蟹，以其鮮嫩的肉質(zhì)和獨(dú)特的口感，成為了海鮮愛好者們的摯愛。它肉質(zhì)飽滿，口感鮮甜，每一口都仿佛能品嘗到大海的韻味。無論是清蒸、紅燒還是炒制，梭子蟹都能展現(xiàn)出其獨(dú)特的魅力，讓人回味無窮。但是當(dāng)我們把梭子蟹放冰箱時(shí)，解凍梭子蟹就成了難題之一。
日常生活和工作中難免會(huì)感到生氣、憤怒，此時(shí)我們一般認(rèn)為最好的方法是將這些負(fù)面情緒發(fā)泄出來，而不是讓它們?cè)谛睦锉镏Ｈ欢?，這種傳統(tǒng)的發(fā)泄觀念真的有科學(xué)依據(jù)嗎？發(fā)泄憤怒真的能有效減少憤怒嗎？還是它只是一種誤導(dǎo)？近日，美國俄亥俄州立大學(xué)研究人員發(fā)表在《臨床心理學(xué)評(píng)論》雜志上的研究，提到了我們對(duì)憤怒的一種普
米酵菌酸中毒是我國病死率較高的一種微生物性食源性疾病。中毒食品主要為家庭自制發(fā)酵食品，常見的有三類：一是發(fā)酵玉米面制品，如酸湯子、臭碴子、糯玉米湯圓、吊漿粑等。二是變質(zhì)鮮銀耳。三是發(fā)酵薯類制品，如馬鈴薯粉條、甘薯面、山芋淀粉等。近年來，我國部分地區(qū)相繼發(fā)生由鮮濕粉（如河粉）、涼皮及泡發(fā)木耳引起的中毒
身體沉重、四肢乏力，甚至舌苔厚膩、面部出油，這些可能都是濕氣重的信號(hào)。濕氣重不僅會(huì)影響我們的日常生活質(zhì)量，還可能誘發(fā)一系列健康問題。及時(shí)關(guān)注并改善濕氣重的情況，對(duì)于保持身體健康至關(guān)重要。大家想必都聽說過喝茶能過去除濕氣，但到底是喝紅茶還是綠茶呢？ 濕氣重的人喝紅茶還是綠茶 濕氣重的人喝紅茶更好。