立秋后，暑熱還在盛行，仍處于長(zhǎng)夏之時(shí)。在這樣一個(gè)季節(jié)交替的時(shí)間節(jié)點(diǎn)，應(yīng)該如何做好養(yǎng)生？江蘇省中醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任中醫(yī)師魏瑜在接受采訪時(shí)介紹，長(zhǎng)夏逐漸過(guò)渡至初秋，氣候特點(diǎn)由濕熱轉(zhuǎn)至溫燥，所涉脾、肺兩臟，養(yǎng)生要點(diǎn)既要健脾，也要潤(rùn)肺。在飲食方面，公眾可根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇以下6款食療方。
2024年08月21日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期三！在這里，生活原來(lái)可以更健康！健康新聞1、這些癌癥預(yù)防的說(shuō)法靠譜嗎2、心血管越健康大腦越年輕3、立秋了來(lái)杯節(jié)氣限定款養(yǎng)生茶4、我國(guó)腫瘤疫苗研發(fā)未來(lái)可期5、父母沉迷手機(jī)有損孩子心理健康6、個(gè)性化深部腦刺激能減輕帕金森癥狀7、為醫(yī)學(xué)事業(yè)奮斗一生，是追求、是熱愛(ài)8、得了干眼癥該如何應(yīng)對(duì)（服務(wù)窗）9、給戶外運(yùn)動(dòng)系上“安全帶”（縱橫）10、推進(jìn)兒科建設(shè)呵護(hù)兒童健康（
秋季的第一個(gè)節(jié)氣——立秋已到。立秋表示暑去涼來(lái)，秋天開(kāi)始之意。立秋過(guò)后人們會(huì)感覺(jué)到一絲涼爽，但中國(guó)大部分地區(qū)白天氣溫仍然較高，且天氣多變，陰雨連綿抑或秋高氣爽，天氣干燥。今天，我們就來(lái)聊一聊立秋后適宜的代茶飲，助您防秋燥，化濕濁。首避風(fēng)燥 貼秋膘因人而異立秋后應(yīng)首避風(fēng)燥。精神調(diào)養(yǎng)切忌悲憂傷感，秋季早
2024年08月20日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期二！在這里，生活原來(lái)可以更健康！健康新聞1、致敬白衣天使，推動(dòng)醫(yī)學(xué)人文精神蔚然成風(fēng)2、醫(yī)者仁心，他們始終溫暖有光3、多措并舉挖掘基礎(chǔ)型消費(fèi)潛力4、湖北十堰：移動(dòng)體檢助健康5、江西強(qiáng)化藥品全品種追溯管理6、河北加強(qiáng)養(yǎng)老服務(wù)人才隊(duì)伍建設(shè)7、發(fā)展夜經(jīng)濟(jì)消費(fèi)添活力8、我國(guó)科學(xué)家在肺纖維化研究領(lǐng)域取得新突破（新知）9、中國(guó)醫(yī)師節(jié)|醫(yī)生最想擁有什么超能力？10、患者是我
2024年08月19日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期一！在這里，生活原來(lái)可以更健康！健康新聞1、種牙市場(chǎng)亂象該整治了2、2024年08月18日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào)，星期日！健康是一種生活態(tài)度！3、2024年08月17日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào)，星期六！健康是一種生活態(tài)度！4、養(yǎng)老服務(wù)新職業(yè)成長(zhǎng)空間廣闊（體驗(yàn)·民生一線觀察）5、利用數(shù)字技術(shù)推動(dòng)中醫(yī)藥發(fā)展6、主食怎么吃才健康（知食點(diǎn)）7、醫(yī)保支付改革，要“分組”
2024年08月18日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期日！在這里，生活原來(lái)可以更健康！健康新聞1、2024年08月17日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào)，星期六！健康是一種生活態(tài)度！2、養(yǎng)老服務(wù)新職業(yè)成長(zhǎng)空間廣闊（體驗(yàn)·民生一線觀察）3、利用數(shù)字技術(shù)推動(dòng)中醫(yī)藥發(fā)展4、主食怎么吃才健康（知食點(diǎn)）5、醫(yī)保支付改革，要“分組”更要協(xié)同（新視野）6、495萬(wàn)名“健康守門人”護(hù)好基層看病就醫(yī)這張網(wǎng)7、室內(nèi)冰雪游成暑期消費(fèi)亮點(diǎn)8、中
2024年08月17日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期六！在這里，生活原來(lái)可以更健康！健康新聞1、養(yǎng)老服務(wù)新職業(yè)成長(zhǎng)空間廣闊（體驗(yàn)·民生一線觀察）2、利用數(shù)字技術(shù)推動(dòng)中醫(yī)藥發(fā)展3、主食怎么吃才健康（知食點(diǎn)）4、醫(yī)保支付改革，要“分組”更要協(xié)同（新視野）5、495萬(wàn)名“健康守門人”護(hù)好基層看病就醫(yī)這張網(wǎng)6、室內(nèi)冰雪游成暑期消費(fèi)亮點(diǎn)7、中國(guó)將用3至5年打造“數(shù)智中醫(yī)藥”8、38家中醫(yī)藥機(jī)構(gòu)服貿(mào)會(huì)上展示傳承發(fā)展9、警
2024年08月16日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期五！在這里，生活原來(lái)可以更健康！健康新聞1、“勞動(dòng)防暑節(jié)”關(guān)愛(ài)行動(dòng)走進(jìn)中建二局一公司經(jīng)開(kāi)區(qū)黨校項(xiàng)目部2、磁共振成像可預(yù)測(cè)心力衰竭風(fēng)險(xiǎn)3、抗炎飲食或能降低患癡呆癥幾率4、淋雨后如何避免受寒？中醫(yī)專家支招5、國(guó)產(chǎn)替代讓更多患者得實(shí)惠6、CT檢查，價(jià)格便宜了7、老年服務(wù)隊(duì)，服務(wù)暖民心8、期待更多這樣的便民之舉9、暑期，孩子“有所托”也“有所獲”10、夜市管理如何更
2024年08月15日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期四！在這里，生活原來(lái)可以更健康！健康新聞1、“鼓勵(lì)醫(yī)生把更多時(shí)間留給病人”2、浙江溫嶺：“家庭醫(yī)生”進(jìn)漁船3、推進(jìn)老有所養(yǎng)提升生活品質(zhì)4、開(kāi)車時(shí)打瞌睡？這款耳機(jī)能提醒你5、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或增加患肺癌風(fēng)險(xiǎn)6、當(dāng)心“降溫神器”變“傷人利器”7、科技裝備給運(yùn)動(dòng)者系上“安全帶”8、立秋過(guò)后暑未消重點(diǎn)人群如何科學(xué)防暑？9、小面點(diǎn)飄香大餐桌10、美食街區(qū)里消費(fèi)活力足四季
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些