我們該如何改善鼠標手 中醫(yī)7招按摩法幫你趕走鼠標手
隨著電腦的普及，我們每天工作，學習，娛樂都要借助電腦，電腦使用也給我們的健康帶來了一些困擾，如鼠標手就是常見的一個難題，患者會出現(xiàn)玩不關節(jié)疼痛，甚至出現(xiàn)活動受限，關節(jié)無力等癥狀，那么我們該如何改善鼠標手呢?聽聽專家給出的意見吧。“鼠標手”多是腕關節(jié)勞損，這是因工作性質(zhì)所引起的慢性勞損，或因直接、間接
中醫(yī)養(yǎng)生
中醫(yī)一分鐘腸道按摩法有效解便秘 3種針對不同便秘情況的按摩方式
腸道健康不僅會影響到你的消化能力，也會影響到的容顏，影響身體的健康，所以我們一定要保護好腸道的健康。便秘是腸道不健康的一個最常見的表現(xiàn)，那么我們該如何加強腸道的健康，下面就為大家介紹“一分鐘腸道按摩”法，快來學學吧!腸與人的精神有很直接的聯(lián)系，甚至被稱為被稱為第二個人腦。要對腸做按摩的話，最好在泡澡
中醫(yī)怎么治療高血壓 按摩這4個穴位來降血壓
隨著生活節(jié)奏的逐漸加快，高血壓這種以前只在老年人身上發(fā)生的頑疾似乎是現(xiàn)代人的通病，而且逐漸有幼齡化的趨勢。導致高血壓的因素很多，而且目前沒有完全治愈高血壓的特效藥。如果我們會一些降壓的按摩療法，平時在家有病沒病自己治療一下，對于保健或者養(yǎng)生都不錯。高血壓治療1、按摩頭面這是一種常用的降壓方法，在高血
春夏男人腎虛該怎么辦 中醫(yī)按摩穴位方法有效治療腎虛
男人腎虛，腰酸背痛腿抽筋，可能是很多男性面臨的問題。再加上春夏房事過度，不免會傷腎引起腎虛，腰膝酸軟的癥狀。市面上很多強腎藥多為激素類，長久服用會導致依賴性，不如試試中醫(yī)按摩穴位治療腎虛的方法，相信會大有裨益。按摩穴位治療腎虛搓腰眼腰眼位于第三腰椎棘突下旁開3.5寸的凹陷處。中醫(yī)認為，腰眼居“帶脈”
女人患了乳腺炎怎么辦 2個乳腺炎的按摩療法巧妙除炎癥
乳腺疾病不斷侵蝕著女性的健康，乳腺炎也是常見的一種，尤其哺乳期的媽媽容易出現(xiàn)乳腺炎的情況，疼痛難忍，而且會影響到母乳的喂養(yǎng)，那么出現(xiàn)乳腺炎的情況，我們該如何處理呢?下面就為大家介紹緩解乳腺炎的中醫(yī)按摩療法!乳腺炎的按摩療法排盡剩乳用負壓吸引法，如吸奶器吸引或人吸等。負壓吸力過大，易使乳管暫時狹窄，影
生病了不去醫(yī)院怎么康復 中醫(yī)穴位按摩治病效果好
很多人越來越抗拒去醫(yī)院看病，亂糟糟的醫(yī)院環(huán)境、漫長的隊伍、還要時不時忍受醫(yī)生護士的白眼......只要不是要命的急病，都會選擇在家吃吃藥就對付過去;現(xiàn)在人們的觀念又進步了，是藥三分毒，與其吃那些質(zhì)量參差不齊、五花八門的西藥，不如找中醫(yī)按摩推拿穴位天然療法治病好，這也是近幾年中醫(yī)風靡全世界的原因。上至
體內(nèi)有毒素應該怎么排除 中醫(yī)揭示按摩腳底清體毒的秘密
人們的身體借由新陳代謝的作用，達到排除體內(nèi)廢物和毒素的目的。參與排毒的器官包括五藏六腑、淋巴系統(tǒng)、大小腸和皮膚組織等。如果說這些器官功能失?；驕p弱，平常是看不出什么變化，甚至于感覺不到排毒已經(jīng)出了問題。*構(gòu)造的特點是，所有器官都有神經(jīng)連接到足部。各個器官匯集到足底的末梢神經(jīng)區(qū)塊，就是所謂的反射區(qū)。臨
中醫(yī)如何通過按摩抗衰老 中醫(yī)按摩8個部位讓你青春永駐
盡管永遠年輕是每個人可望而不可及的美好愿望，但是延緩衰老、減少皺紋確是完全可以通過養(yǎng)生按摩實現(xiàn)的。中醫(yī)經(jīng)常會推薦用推拿按摩的方法來抗衰老，其實這用到的是按摩穴位的原理。下面就來介紹一下這幾個重要的按摩部位，耗時少簡單易做還能，何樂而不為呢?按摩推拿抗衰老1、搓腹部：防止便秘先左手后右手，先順時針后逆
治療失眠的中草藥有哪些
養(yǎng)生網(wǎng)導讀：失眠歸根結(jié)底在于“心”有病，舉例來說，心血不足、腎水不足（不能滅心火）、肝火太旺（導致心火也旺）、痰迷心竅等，都和“心”有關。治療失眠可以使用寧心安神、清熱泄火、滋陰降火、清熱化痰、活血化瘀等功效的中藥，那么，治療失眠的中草藥有哪些？治療失眠的中草藥有哪些1、炒棗仁炒棗仁其藥性甘、酸、平
清熱解毒煲什么湯好
養(yǎng)生網(wǎng)導讀：夏天就要到來，此時是人體內(nèi)熱比較旺的時候，如果在這期間不注意飲食或者規(guī)律生活的話極其容易導致上火。今天小
艾灸哪個部位祛濕效果最好
養(yǎng)生網(wǎng)導讀：艾灸可以起到祛濕散寒、疏風解表、保健養(yǎng)生等作用。艾灸不同的部位來對我們的身體進行一定的調(diào)理，能夠很好地改善我們身體的狀況，那么，艾灸哪個部位祛濕效果最好呢？艾灸哪個部位祛濕效果最好1、豐隆穴位于小腿
脾虛按摩什么穴位
養(yǎng)生網(wǎng)導讀：脾虛有很多種表現(xiàn)，比如經(jīng)常腹痛腹瀉，有的人長期存在小腹墜脹、玩腹脹滿，很多人都會或多或少存在過脾虛的情況。針對脾虛問題，我們可以通過按摩穴位來改善，那么，脾虛可以按摩什么穴位呢？脾虛按摩什么穴位1、三陰交
陰虛體質(zhì)要如何調(diào)理
養(yǎng)生網(wǎng)導讀：陰虛體質(zhì)的人在日常生活中很容易出現(xiàn)一些病癥，所以我們必須在生活中適當?shù)恼{(diào)理身體，那么，陰虛體質(zhì)要如何調(diào)理？陰虛體質(zhì)要如何調(diào)理陰虛體質(zhì)指的就是體內(nèi)陰液虧少了，陰虛則無法制約陽氣，以至于生出內(nèi)熱，因此陰虛體質(zhì)
陰道炎會影響月經(jīng)嗎
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)導讀：陰 道炎是一種以陰 道分泌物增多為特征的婦科常見病。女性在患有該疾病的時候可能在想會不會影響月經(jīng)
夏天中暑不要慌穴位按摩來幫忙 夏天中暑的穴位按摩法推薦
春末夏初之際，白天氣溫已經(jīng)沖到20多度了，再過半個月就是五一黃金周，相信很多人在小長假里早已安排外出旅行來散心。天氣炎熱，外出如果遇到中暑可是個麻煩事，此時如果不方便就醫(yī)身上又沒有藥物，那么學幾招穴位按摩法再實用不過了。中暑急救穴位一：關沖穴關沖穴位置【位置】位于手無名指末節(jié)尺側(cè)，距指甲根角0.1寸
中醫(yī)怎么治療感冒 中醫(yī)按三穴位治感冒很有效
家有小孩感冒是一件很麻煩的事。小孩太小，家長都不會給小孩吃藥，此時建議用中醫(yī)穴位按摩方法，安全簡單有效。按摩穴位治感冒1、認準穴位位置中醫(yī)介紹，*的穴位是神經(jīng)末梢密集或神經(jīng)干線經(jīng)過的地方，因此按摩這些穴位可以起到疏通經(jīng)絡、治療疾病的效果。對于用藥極為敏感的兒童，特別是兩歲以下的寶寶來說，按摩三個穴位
什么是無創(chuàng)呼吸機,需注意其使用方法
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)導讀：隨著人們生活水平的提高，對健康也越來越重視，很多家庭都購置了呼吸機來改善打鼾、睡眠呼吸暫停等問題
吃黑芝麻可以防止脫發(fā)嗎
養(yǎng)生之道網(wǎng)導讀：如今，市面上很多洗發(fā)水都添加著“黑芝麻”這一成分，人們也逐漸認為吃黑芝麻可以防止脫發(fā)，可真如此嗎？下
獻血后多久可以健身
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)導讀：我們都知道適當?shù)墨I血不僅不會對于我們自身產(chǎn)生任何的副作用，還可能會加強我們自身的造血干細胞功能，
健身完吃什么水果好
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)導讀：為了讓健身效果更加好，日常飲食也需要有針對性的調(diào)整，那么健身完吃什么水果好呢？我們一起來看看吧。