艾灸是中醫(yī)傳統(tǒng)治療手法，很多女性都會(huì)選擇通過(guò)艾灸來(lái)保養(yǎng)身體，但是身體上穴位眾多，那么艾灸肚臍眼有什么功效和作用呢？女人艾灸肚臍眼的功效與作用肚臍眼的穴位稱(chēng)為神闕穴，為先天之本，女人艾灸這個(gè)部位具有健脾和胃、溫補(bǔ)下元、延緩衰老的作用。1、溫補(bǔ)下元：通過(guò)在神闕穴上燃燒艾絨，產(chǎn)生的火力具有促進(jìn)血液循環(huán)、通
汗蒸在三伏天的時(shí)候是很受歡迎的，其對(duì)于身體的保健養(yǎng)生作用是事半功倍的，那么汗蒸后可以洗熱水澡嗎？汗蒸后可以洗熱水澡嗎不建議。汗蒸之后是不建議洗澡的，無(wú)論是熱水澡還是冷水澡都是不建議的，因?yàn)樵诤拐敉曛?，機(jī)體的微循環(huán)全部都會(huì)被打開(kāi)，皮膚毛孔也會(huì)擴(kuò)張，這個(gè)時(shí)候去洗熱水澡的話，就算是不會(huì)導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)風(fēng)寒感
最近腰部和小腹不舒服，于是想進(jìn)行艾灸來(lái)緩解疲勞，那么先灸肚子還是先灸腰？哪8種人不能艾灸？腰部和小腹能每天艾灸嗎最好不要每天進(jìn)行。首先要知道是生活中常見(jiàn)的一種針灸療法，屬于一種中醫(yī)理論方法，主要是用艾條制成的，具有一定的藥性，生活中主要就是用作養(yǎng)生，因此要是艾灸腰部以及小腹是以艾灸為目的，那么是不可
艾灸是中醫(yī)上的一種治療方式，有養(yǎng)生保健的效果，很多注重身體健康的人群，會(huì)選擇做艾灸，那么艾灸早上起床可以做嗎？艾灸早上起床可以做嗎可以做。艾灸是使用艾葉制成的艾條、艾柱，產(chǎn)生的艾熱刺激人體的穴位或者特定部位，促進(jìn)局部血液循環(huán)，激發(fā)經(jīng)絡(luò)活動(dòng)來(lái)調(diào)整人體的生理紊亂，從而達(dá)到防病治病的一種治療方式。一般情況
艾灸是一種中醫(yī)方面的養(yǎng)生保健方式，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)是比較熟悉的，艾灸需要用到艾條，那么好艾條和差艾條的區(qū)別？好艾條和差艾條的區(qū)別燃燒氣味好的艾條其燃燒之后的味道的是帶有正常的艾葉香氣，并不會(huì)帶有嗆鼻的刺激氣味，而差的艾條則會(huì)帶有不同程度的刺鼻氣味?；覡a好的艾條燃燒之后可以燃燒大概可以持續(xù)3-5cm長(zhǎng)度
現(xiàn)代人越來(lái)越注重身體健康，而艾灸作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方式受到很多人的喜愛(ài)，那是夏天艾灸好呢還是冬天艾灸好呢？夏天艾灸好還是冬天好建議夏天。1、夏天的天氣炎熱、溫度高，人體的毛孔擴(kuò)張，艾灸的火力更能滲透進(jìn)筋骨深處，能起到事半功倍的效果。2、夏天處于一年中陽(yáng)氣最盛的時(shí)候，而艾灸也是通過(guò)激發(fā)人體正氣來(lái)起
刺血拔罐是一種中醫(yī)的獨(dú)特的針刺治療方法，這種方法結(jié)合了針灸穴位和拔罐的治療原理，不僅可以放出淤血，減輕患者痛苦，還能達(dá)到和調(diào)氣血、平衡陰陽(yáng)和恢復(fù)正氣的作用，但操作也需要成熟的技巧，而且每個(gè)人體質(zhì)不同，癥狀不同，做完刺血拔罐后出現(xiàn)的情況也各有差異，如有的人不出血，有的則出血多，下面就來(lái)具體說(shuō)說(shuō)刺血拔罐
生姜和葛根都是我們生活中常見(jiàn)的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值都比較高，那么生姜加葛根能去濕氣和寒氣嗎？生姜加葛根的功效作用是什么？生姜加葛根能去濕氣和寒氣嗎一般情況下中醫(yī)認(rèn)為脾臟能運(yùn)化水濕，因脾喜燥而惡濕，若脾陽(yáng)振奮，脾臟健運(yùn)，運(yùn)化水濕功能正常，否則則容易出現(xiàn)頭昏頭重、四肢酸懶以及身重疼痛等情況發(fā)生；而
濕氣是一種令很多人都苦惱的東西，它不僅不可見(jiàn)還很難去除，嚴(yán)重影響了日常的生活和工作，那女性用什么食補(bǔ)方法來(lái)去濕氣最快呢？女性去濕氣最快的食補(bǔ)方法建議赤小豆薏米粥。薏米性甘味淡、偏寒性，具有健脾利濕、清熱止瀉的作用，可用于治療小便不利、脾胃虛寒、水腫、腳氣等病癥。赤小豆性甘胃酸、平性，具有利水消腫、排
艾臍貼是最近幾年流行的一種瘦身貼，據(jù)說(shuō)貼一貼就能起到減肥作用，但不知道這種簡(jiǎn)單的不節(jié)食不運(yùn)動(dòng)減肥方法是否真的有效呢？假如瘦了之后會(huì)不會(huì)反彈呢？艾臍貼真的能減肥嗎會(huì)反彈嗎減肥效果不是很理想，可能會(huì)反彈。中藥艾臍貼主要采用艾葉、桂圓等材料，如有減肥效用的話，會(huì)摻加一些決明子、白術(shù)、茯苓、神曲、山楂、枳實(shí)
足三里是身體上的穴位之一，位于小腿外側(cè)，經(jīng)常按摩能夠緩解腿部疲勞，還能緩解胃痛、失眠等，功效非常多，那么按足三里的禁忌有哪些？哪些人不能按足三里？按足三里的禁忌1.忌找穴不準(zhǔn)按摩足三里一定要找準(zhǔn)穴位，足三里位于小腿前外側(cè)，犢鼻穴下3寸，距脛骨前嵴一橫指(中指)處。按上去會(huì)有輕微酸麻的感覺(jué)，還有酸脹感
三伏天貼三伏貼是最近幾年中醫(yī)極為推薦的一種保健防病治病的措施，但很多人對(duì)三伏貼貼的時(shí)間和一些注意事項(xiàng)都不大清楚，如三伏貼能晚上睡覺(jué)貼嗎等問(wèn)題，下面就來(lái)具體說(shuō)說(shuō)貼三伏貼的時(shí)間，趕緊來(lái)看看吧。三伏貼能晚上睡覺(jué)貼嗎不建議晚上睡覺(jué)的時(shí)候貼。因?yàn)槿N常規(guī)貼敷時(shí)間在2小時(shí)左右，如貼的時(shí)間越久，皮膚部位由于不透
在這個(gè)全民養(yǎng)生的時(shí)代，很多人都喜歡那一些食材來(lái)泡水喝，那什么東西泡水喝能利尿消腫呢？又有什么東西泡水喝能起到減肥的作用呢？讓我們一起來(lái)看看吧。什么東西泡水喝利尿消腫冬瓜冬瓜中含有豐富的鉀元素，食用后能夠幫助人體排出多余的鈉鹽，從而能夠起到一定的利尿消腫作用，同時(shí)冬瓜還具有很好的清熱消渴功效，很適合夏
艾草是生活中常見(jiàn)的一種中草藥，深受廣大人民群眾喜愛(ài)，聽(tīng)說(shuō)艾草還可以做枕頭，那么什么樣的艾草能做枕頭能長(zhǎng)期用？什么樣的艾草能做枕頭能長(zhǎng)期用干艾草。艾草是多年生草本植物，具有濃烈的香氣，在中醫(yī)上性味辛、苦、溫、有小毒，歸肝、脾、腎經(jīng)，具有散寒止痛、溫經(jīng)止血的功效，無(wú)論新鮮的還是干的艾草，其成分功效一樣，
高脂血癥也是三個(gè)高水平的問(wèn)題之一。當(dāng)達(dá)到高脂血癥時(shí)，它可能導(dǎo)致患者體內(nèi)血管內(nèi)大量脂肪堆積。此時(shí)，很容易引起動(dòng)脈粥樣硬化等問(wèn)題。因此，老年人必須高度重視高脂血癥問(wèn)題。。在治療高脂血癥的情況下，關(guān)鍵是除了治療食品成分外，還要以藥物為主導(dǎo)。接下來(lái)的幾種類(lèi)型的成分對(duì)降低血脂具有更顯著的作用，所以為什么不來(lái)看
泥灸也屬于一種保健治療方法，不過(guò)沒(méi)有按摩、艾灸、針灸、拔罐這些常見(jiàn)，因此很多人對(duì)于泥灸后出現(xiàn)的水珠、灼熱感都有些不明所以，下面就來(lái)具體說(shuō)說(shuō)泥灸后的一些現(xiàn)象和反應(yīng)，以供參考解疑。泥灸排出水珠是什么敷完泥灸后有的人發(fā)現(xiàn)自己皮膚上會(huì)冒出一顆顆的大水珠，有的是密密麻麻的小水珠，這其實(shí)是敷泥灸后身體排濕排毒的
太沖穴是人體的一個(gè)重要穴道，位于足背側(cè)，第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷部，對(duì)于肝臟具有很好的保健作用。中醫(yī)學(xué)中，按摩太沖穴對(duì)人體有怎樣的功效呢？太沖的功效與作用是什么1.排肝毒消火氣按摩太沖，可以很好地達(dá)到養(yǎng)護(hù)肝臟、養(yǎng)生健體的功效，配合肝經(jīng)上的期門(mén)、章門(mén)，保肝護(hù)肝的作用更強(qiáng)。2.治療耳鳴耳聾經(jīng)常對(duì)著太沖
古人云“艾灸神闕，萬(wàn)病自滅”，神闕是一個(gè)穴位，它位于任脈上，神闕穴又俗稱(chēng)肚臍眼，這個(gè)位置一般不進(jìn)行針灸治療，常常用艾灸治療疾病。那艾灸神闕穴有哪些功效與注意事項(xiàng)呢？夏天為什么不能灸神闕夏天是可以艾灸神闕的。古人云“臍為五臟六腑之本”，夏天艾灸神闕有溫補(bǔ)元陽(yáng)、健運(yùn)脾胃之效，用于養(yǎng)生保健有強(qiáng)壯體質(zhì)的功效
蒲公英是一種常見(jiàn)的路邊野草，也是一味中藥，其根莖葉曬干之后可以用來(lái)泡水喝或者煮水擦身體，這里推薦蒲公英的三個(gè)最佳搭配，一起來(lái)看看吧！蒲公英的三個(gè)最佳搭配1.蒲公英+丁香蒲公英的作用是幫助人體降肝火、清肝毒，對(duì)人的肝臟以及身體中的毒素有著很好的養(yǎng)護(hù)和清理作用，而丁香則有暖胃的作用，由此可以改善人的腸胃
馬齒莧是一種常見(jiàn)的中藥材，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，具有消炎、解毒、止痛等作用，但一般都是將馬齒莧曬干之后食用，而曬馬齒莧怎么曬要煮水嗎？馬齒莧煮水一天又要喝多少呢？以下為你解答。曬馬齒莧怎樣曬要煮水不在將新鮮馬齒莧曬干時(shí)，一般建議煮水再曬制，這樣能夠起到一定的殺菌消毒效果，對(duì)于馬齒莧的保存也有一定的延長(zhǎng)，