藍光對眼睛有害？防藍光眼鏡管用嗎？
近年隨著電子產(chǎn)品的流行，藍光越來越為人們熟悉。藍光對眼睛真的有害嗎？據(jù)香港《信報》報道，香港中文大學眼科中心的司徒家昊醫(yī)生和任卓昇助理教授指出，藍光是自然可見光其中的一部分，日光及電子屏幕都會發(fā)出藍光。近年隨著電子產(chǎn)品的普及，眼睛暴露在藍光下的累計時間有所加長。 由于視網(wǎng)膜感光細胞對藍光比較
護眼知識
打擊惡視力！護眼4大關鍵營養(yǎng)素
隨著行動裝置、手機通訊軟體的盛行，如今“低頭族”稱號已不只是年輕人的專利，就連銀發(fā)族也無法幸免！營養(yǎng)師表示，想要充分使用3C用品不傷眼，除了應養(yǎng)成良好的使用習慣外，平時不妨可適度攝取對眼睛健康有益的β-胡蘿卜素、花青素等營養(yǎng)素，或是有助護眼明目的中醫(yī)藥膳來加以調(diào)理！ 手機不離身？當心用眼過度
FDA：安全使用隱形眼鏡的秘訣
震驚！隱形眼鏡毀掉視力！美國一高中女生因佩戴隱形眼鏡，導致其中一只眼鏡差點失去視力。經(jīng)過檢查后發(fā)現(xiàn)是隱形眼鏡中附有寄生蟲，寄生蟲在吞噬她的眼角膜。 隱形眼鏡是不少眼鏡族的選擇，不僅能夠幫助我們擺脫大框眼鏡的負重，還對“顏值”有提升的作用，因此，隱形眼鏡近年來一直“大行其道”，不過，隱形眼鏡方
秋季眼干不要過于依賴眼藥水
很多人時常會感到自己眼睛干澀、灼熱或是有異物感，有的還會覺得眼皮沉重，眼球脹痛甚至頭痛。這種情況在臨床上叫干眼癥，是由于眼睛得不到足夠的淚液進行濕潤、潤滑所導致的，有的人還會有眼部充血、刺痛等。秋天干燥，加之長時間使用電腦，會使干眼癥狀更加重。許多人覺得眼睛干澀不舒服，于是就用眼藥水或眼藥水來緩
趕走干澀疲勞 給眼睛做個spa
首先，我們要先破除這幾個用眼"迷思"，對于用眼的各種錯誤方式，你中招了沒? 1. 低頭族：多屏時代，眼壓比近視更重要 現(xiàn)在，各種藍光屏幕圍在身邊。天天對著電腦工作的白領，常常覺得眼睛很累很重，這不光是看太久的問題，被熒光屏閃得難受。長時間低頭會造成眼壓過高，那是得青光眼(不可逆，不可治愈的
低頭滑手機 小心用眼過度引發(fā)頭痛
近來門診中有不少患者表示，每次滑手機滑到眼酸，都會跟著頭痛，那到底是眼睛的問題還是頭部的問題?眼科主任陳瑩山表示，這是因為眼睛是大腦的延伸，所以用眼過度除了會造成雙眼酸、腫、麻、痛，連頭部也會跟著脹痛，所以減少用眼、勞累時應讓大腦和眼睛同時放松，才是真正獲得身心放松的休息方式。 陳瑩山醫(yī)師表
3C族眼花花！成人假性近視別急著換眼鏡
上班族長時間近距離盯看計算機和智能型手機，用眼過度易造成假性近視。 眼科醫(yī)師楊志淵曾收治1名20多歲女性上班族，平日生活離不開3C電子產(chǎn)品，長時間使用眼睛，睫狀肌持續(xù)處于緊張狀態(tài)，導致視力質(zhì)量越來越差，每次驗光視力檢查的近視度數(shù)都在1000度左右，但在改善用眼習慣和使用消疲勞眼藥水，度數(shù)只剩
導致眼睛模糊的原因是什么 眼睛模糊怎么辦
眼睛模糊的形成原因很多，導致眼睛模糊的問題來源較為復雜，所以不同人都有不同的原因，不可一概而論。通常來說造成眼睛模糊的原因很多，主要的原因就包括：眼球內(nèi)部的壓力過高很可能會導致眼睛模糊。如果患者看東西的時候感覺面前猶如蒙上一層半透明的幕簾，視線變得模糊，那也有可能是因為患了白內(nèi)障所導致的。患者如
白領一族如何保健眼睛 使眼睛更加迷人
白領養(yǎng)生，如何保健眼睛，這個是現(xiàn)在很多人比較重視的而難題，因為現(xiàn)在每天在干燥的冷氣房中工作，每天上班八個小時必須面對著電腦工作，如果是長期佩戴隱形眼鏡的對眼睛的傷害就更加大，在種種外界的影響下，你的雙眼是不是已經(jīng)失去了原來的健康光彩？為了重現(xiàn)水汪汪的大眼睛，一定要經(jīng)常做好保健措施，多吃對眼睛有益
眼睛如何保健 醒腦明目精神好
眼睛是人類心靈的窗口，眼睛是非常重要的器官，首先看到一個人就是從雙眼看起，人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛來帶我們看這個美麗的世界，醒腦明目精神好眼睛保健五方法。 眼睛如何保健，醒腦明目精神好 食養(yǎng)。多吃用對眼睛對視力比較好的食物：桂圓肉、山藥、動物肝臟、桑葚、紅棗等等，也可用紅棗、人參
弱視如何保健 弱視保健的注意事項有哪些
孩子能夠健康的成長是每個家長的心愿，但是現(xiàn)在很多小孩子在成長的過程中，眼睛會出現(xiàn)一些疾病，其中弱視是孩子成長中最為常見的一種眼科疾病，孩子得了弱視以后一定要堅持治療，并且要生活上要注意很多事項，并且避免受到一些不必要的刺激，導致病情的加重。 弱視如何保健，弱視保健的注意事項有哪些 第一、要
如何預防近視 四招讓你遠離近視
不知道你有沒有發(fā)覺，我們身邊近視的人已經(jīng)越來越多了。尤其是青少年。近視往往會給我們帶來很多的不便。很多人都在近視之后才開始后悔當初沒有好好保護自己的眼睛。的確，不想要近視，日常就一定要做好預防。但是，我們又應該如何預防近視呢？ 保證充足的睡眠 充足的睡眠可以消除疲勞、恢復工作。睡眠狀態(tài)下，
眼睛護理這樣做 讓你告別水泡眼
睡前不要喝水 不知道你有沒有睡前喜歡喝杯水或者飲料的習慣呢？如果有的話，那么勸你趕快戒掉，因為這就是你眼袋滋生的根本元兇哦，愛美的女生要做到在臨睡前的半小時之內(nèi)不要喝水和攝取任何食物，以免造成眼部和腸胃的負擔，如果這個時候喝水，會導致眼部排水不暢從而形成浮腫型眼袋?！ 〕渥愕乃摺 ∠胍獜氐赘?/p>
三大眼睛問題 上班族這樣應對
一、眼睛浮腫、出現(xiàn)眼袋 經(jīng)常熬夜且用眼過度？偏愛肉食，不喜歡蔬菜？這些不好的習慣會令身體血液循環(huán)不暢，難以排出眼下皮膚的水分及毒素，進而令眼睛浮腫，出現(xiàn)眼袋?！ ¤坭骄栈ú琛 ∪『及拙?、桑葉2克，枸杞4克，加入1000毫升水，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘，去渣取汁，加入枸杞繼續(xù)燜約5分鐘便可，此
不同年齡階段 護眼要訣不同
兒童期（0～14歲） 預防近視是關鍵 14歲之前，是眼睛生長發(fā)育最重要的時期，此時的健康和用眼習慣將為一生奠定基礎。 早產(chǎn)兒和低體重兒應在出生后做視網(wǎng)膜病變篩查，父母要注意觀察嬰兒是否有光感，能否追光和避光，如果不能則說明可能有嚴重的視力障礙，需及時就診。0～3歲兒童要注意預防內(nèi)斜視。如果
近視眼怎么辦 中藥治療近視眼
近年來隨著科學技術(shù)的發(fā)展，電子產(chǎn)品的普及，在工作、生活、學習的環(huán)境中電子產(chǎn)品幾乎無處不在，由于青少年的眼球正在發(fā)育的時期，在長時間高強的學習和長時間面對有輻射的電子產(chǎn)品的屏幕時，眼球發(fā)育受到影響，眼球的屈曲調(diào)節(jié)能力變?nèi)酰斐裳劬π螤钆で?，視網(wǎng)膜靠后，而眼睛正常情況下能夠在視網(wǎng)膜上成像的在眼睛病變
近視眼如何保健 五種方法你值得擁有
近視眼最突出的是遠視力降低，但近視力可正常。近視眼如何保健呢? 盡量少使用電子產(chǎn)品 隨著科技的進步，人們的生活習慣、生活方式也隨之改變。人們習慣了熬夜，電視、電腦、手機成為人們必不可少的工具，無時無刻影響著人們的生活。因為這些電子產(chǎn)品有輻射，所以我們應該盡量少使用。 內(nèi)容 養(yǎng)成良好的閱
如何有效預防近視眼度數(shù)加深
1、在室內(nèi)連續(xù)用眼如看書、看電視、上網(wǎng)等，在校學生每堂課結(jié)束后，走出陽臺或?qū)W校走廊，望著遠處光線強烈的地方，你會感到刺眼，眼睜不開，此時可閉上眼睛，稍作休息。當刺眼的感覺消失后，再重新睜開眼睛。望向遠處(必須眼睛不覺得累，又能望清楚的地方)。以此類推，逐步把目標的距離拉遠，以不能再看清楚目標時結(jié)
夏季這樣做讓眼睛不受傷
裸眼曝曬可致眼病 據(jù)國外一個長達10年的隨訪研究顯示，每天暴露在陽光下超過5小時的跟蹤對象，在10年內(nèi)出現(xiàn)視網(wǎng)膜黃斑病變早期癥狀的風險是每天僅暴露在陽光下少于2小時的人的2倍還多。陽光中可能導致眼部疾病的光線主要是其中的紫外線與藍光，可導致白內(nèi)障與眼底視網(wǎng)膜病變。所以老年人預防此類眼部疾病，注
這些人不適合戴墨鏡
烈日炎炎的夏季，戴上一副墨鏡，既能遮陽防曬，又能成為一件靚麗的飾品。但面對眼花繚亂的墨鏡，到底什么顏色的最適合自己，什么材質(zhì)的才不傷眼睛，近視眼與墨鏡能否兼得？這些問題里都藏著不少學問。 夏季紫外線指數(shù)最高，對眼睛傷害也最大。當眼睛接收到過多光線時，會自然地收縮虹膜。一旦虹膜收縮到極限狀態(tài)，