茶多酚護眼道理何在？
有研究稱，茶多酚這類成分對眼睛有好處，那么道理何在呢？ 茶多酚（Tea Polyphenols）是茶葉中多酚類物質(zhì)的總稱，包括黃烷醇類、花色苷類、黃酮類、黃酮醇類和酚酸類等。主要為黃烷醇（兒茶素）類，兒茶素占60~80%。 類物質(zhì)茶多酚又稱茶鞣或茶單寧，是形成茶葉色香味的主要成份之一，也是茶
護眼知識
????????????????????
?????????????????????????????????????????????????????????? ????????????Tea Polyphenols????????????????????????????????????????????????????????????????
太陽鏡顏色越深越好？
很多人以為，太陽鏡顏色越深越好。但事實并非如此。專家介紹，戴顏色太深的太陽鏡，對眼睛的傷害更大。小朋友在強烈陽光下，更應該戴太陽鏡保護眼睛。由于他們的視覺功能還沒有完成發(fā)育，更需要避免強烈陽光的直接刺激。 強烈的陽光中含有大量的紫外線和紅外線，如果不注意保護眼睛，不戴太陽鏡外出，就很容易對眼
上班眼部疲勞可輕輕蒙住你眼睛
眼睛酸澀疲勞是都市白領們通病，下面小編邀請慈銘專家教您幾個小妙招，如果能夠每天堅持，一定會收到事半功倍的效果。 1 能偷懶時就偷懶 每天工作繁忙.但不一定時時刻刻需要你睜大著眼睛，比如打電話的時候或者思考一個方案的時候，把眼晴閉起來幾秒鐘就好?！ ∪绻氵B續(xù)在電腦前工作6-8個小時，建議每
為何兒童近視越來越普遍
兒童近視越來越普遍引起了重視， /> 1、以室內(nèi)游戲為主 以前我們玩的什么？打陀螺，扔沙包，捉迷藏，滾鐵環(huán)……總之，大多數(shù)都是戶外的集體活動。戶外活動時，眼睛會自動調(diào)節(jié)去看不同距離的東西，遠近交替地用眼，使眼睛的睫狀肌得到調(diào)節(jié)，不會感到疲勞。而現(xiàn)在家長出于安全、方
日常吃哪些食物對眼睛好
眼睛是心靈的窗戶，但隨著現(xiàn)在的電子產(chǎn)品越來越多樣化，我們的眼睛壓力也越來越大，吃什么對眼睛好？眼睛癢是怎么回事？對眼睛好的食物有哪些？現(xiàn)在就隨小編一起來看看用眼過度的朋友要如何保護自己的眼睛？ 吃什么對眼睛好 1、香蕉 香蕉能護眼，首先和其富含鉀有關。其次，香蕉中含有大量的β-胡
手機刷屏黨吃什么對眼睛好
手機刷屏黨隨處可見，餐廳、公交、地鐵、排隊等位。那么吃什么能保護眼睛？據(jù)研究，花青素、葉黃素及玉米黃素、維生素E、維生素C、茶多酚這些營養(yǎng)素對眼睛好。 我們一起來看看花青素以及富含花青素的食物?！ 』ㄇ嗨兀褐魏昧死顣r珍的眼疾 花青素(Anthocyanidin)，又稱花色素，是自然界一類廣
刀鋒洗眼 有療效更有隱患
在成都這座休閑城市，街邊一些上了年紀的老理發(fā)匠都會一種絕活兒，那就是“刀鋒洗眼”，顧名思義，用刀片來洗眼睛。光聽刀鋒洗眼這個名字，都會讓人倒吸一口涼氣。刀鋒洗眼起源于清朝，由于醫(yī)療條件不足，為了治沙眼，人們便使用刀片來刮掉眼皮里的濾泡。民國年間，這種有危險性的洗眼方式相當流行，每到廟會時，山西太
紅白黃藍紫 5大眼病要重視
人們通過眼睛獲取超過80%的信息。但目前，國人的眼睛正在超負荷工作，其中5種眼科疾病嚴重困擾國人，可以用“紅、白、黃、藍、紫”5種顏色形象地描述。 紅 糖尿病視網(wǎng)膜病變 在我國，糖尿病患者失明的危險是非糖尿病患者的25倍。高血糖等代謝紊亂會對眼底微血管組織造成持續(xù)傷害，導致滲出、出血和增
激光筆當“玩具” 當心小孩視力被“偷走”
近日，央視《焦點訪談》一則關于激光筆灼傷孩子眼睛的報導引起了網(wǎng)民的廣泛關注。而近年來兒童玩激光筆灼傷眼睛的案例時有發(fā)生，醫(yī)生呼吁別再讓孩子玩激光筆了。小小激光筆竟然如此“罪惡深重”嗎？激光筆對眼睛有哪些傷害？39健康網(wǎng)編輯為你揭開謎底。激光筆當“玩具” 當心小孩視力被“偷走” 小小激光筆 竟
睡前不卸妝 易得麥粒腫
晨起夜寐，一天中我們有那么多光景需要依賴雙眼。眼睛對我們來說如此重要，可是，你真的有細心呵護他們嗎？下面小編將跟大家分享健康網(wǎng)（health.com）介紹的一些常犯的眼部護理錯誤，如果你想花甲之年仍然“目有神光”，那就好好避開這些誤區(qū)吧。 睡前不取隱形眼鏡 其實現(xiàn)在只有兩款隱形眼鏡是FD
夏季眼睛干 多吃潤燥食物
夏天一到，空氣也變得格外干燥，尤其是對于辦公室白領，長時間盯著電腦，眼睛在此時會變得格外干澀疲憊。 常坐辦公室 眼睛多“開小差” 許多辦公室女性每天在電腦前一待就幾個小時，注意力高度集中，眨眼次數(shù)大大降低，造成血管神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，眼角膜因此變得干燥不堪，結(jié)膜充血。 建議：正常人每五六秒鐘眨
電子時代 你的眼睛“護”好了嗎？
不知你注意到了沒有，在地鐵上，很多人手握手機，低頭目不轉(zhuǎn)睛地在手機上看小說、看電影，看上去非常享受。殊不知，人們在享受電子類產(chǎn)品帶來的便捷時，也在侵蝕著你的健康，除了脖子、肩膀、手部關節(jié)在“受傷”， 我們的雙眼更是“不堪重負”。 “電腦族”警惕放射性白內(nèi)障 專家提醒，連續(xù)使用電腦或手機等其
防輻射眼鏡有效嗎？專家稱不如養(yǎng)成用眼好習慣
文女士是典型的辦公室白領，每天必須和電腦打交道，可不久前，眼睛開始發(fā)干、發(fā)澀，難受得很。她聽說這可能是由于長期面對電腦輻射造成的，而防輻射眼鏡能有效避免這種情況，于是文女士趕緊買來一幅帶上，可是真的有效嗎？ 專家介紹，防輻射眼鏡是在眼鏡表面，鍍上一層特殊材質(zhì)的膜，這種膜，可以防輻射。但是，防
春季護眼有妙招 拒絕屏幕重食療
春季細菌滋生，風多雨少氣候干燥，人體免疫力下降，容易誘發(fā)一些春季疾病，而眼部疾病也首當其沖。在霧霾與細菌的侵襲下，來到山東中醫(yī)藥大學附屬眼科醫(yī)院就診的春季干眼癥病人就明顯增多，專家表示干眼癥的發(fā)病率正以每年10%以上的速度上升，因此春季護眼不可掉以輕心！ 干澀難忍勿揉眼 春季是干眼癥的高發(fā)
眼底檢查五類人需定期做
眼底檢查是眼部檢查中一項非常重要的檢查，通過眼底檢查可以及時發(fā)現(xiàn)各種眼病以及內(nèi)科病和神經(jīng)科的疾病，如視神經(jīng)病變、視網(wǎng)膜病變、視網(wǎng)膜血管病變、黃斑病變、高血壓動脈硬化、糖尿病視網(wǎng)膜病變、腎病、血液病、顱腦疾病等。 接下來小編邀請煙臺慈銘體檢帶您了解一下哪些人群需要定期做眼底檢查?！ ≡l(fā)性高血
用中醫(yī)護眼可以改善3大老化癥狀
不論吃飯、坐車、走路，甚至于睡前，低頭族的視線都離不開手機？當心用眼過度，若不加以留意、改善，使眼睛得到充分的舒緩，長久以往恐過度拉扯眼周肌膚，加速松弛、老化速度，使黑眼圈、眼瞼下垂、眼袋突出等3大老化征兆在短時間內(nèi)接連出現(xiàn)，從電眼美女變無神瞇瞇眼，讓你外在年齡瞬間蒼老10歲。 ●低頭族眼睛
屋里呆太久 視力易受傷
舊觀念認為“只有那些死讀書、成績好的孩子才會得近視眼”。澳大利亞悉尼科技大學眼科矯正中心研究人員發(fā)現(xiàn)：在室內(nèi)呆太久的孩子，視力更容易受到損害。 研究團隊花了3年時間跟蹤調(diào)查了當?shù)刂行W的4000名學生，發(fā)現(xiàn)那些不喜歡從事戶外活動的孩子面臨著更大的近視眼威脅。 近視眼是由于一系列原因（包括基
得了青光眼如何防失明
安徽讀者黃女士問：我今年56歲，兩個月前勞累后突然左眼視線模糊，伴有頭痛，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)眼壓高，左眼比右眼重，診斷為急性閉合性青光眼，住院做了眼科減壓手術。出院后堅持點卡替洛爾等幾種眼藥水。醫(yī)生建議再做手術。請問治療青光眼必須手術嗎？怎樣防止失明？ 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師
眼壓正常并不代表沒有青光眼
青光眼是指眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)升高的一種眼病，持續(xù)的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害，如不及時治療，視野可以全部喪失而至失明。青光眼是導致人類失明的三大致盲眼病之一，總?cè)巳喊l(fā)病率為1%，45歲以后為2%。專家指出，作為一種損害視神經(jīng)的眼病，青光眼難以預防，無法徹底治愈，市民要重視早期篩查，