屋里呆太久 視力易受傷

舊觀念認(rèn)為“只有那些死讀書、成績好的孩子才會得近視眼”。澳大利亞悉尼科技大學(xué)眼科矯正中心研究人員發(fā)現(xiàn):在室內(nèi)呆太久的孩子,視力更容易受到損害。

研究團(tuán)隊(duì)花了3年時(shí)間跟蹤調(diào)查了當(dāng)?shù)刂行W(xué)的4000名學(xué)生,發(fā)現(xiàn)那些不喜歡從事戶外活動的孩子面臨著更大的近視眼威脅。

近視眼是由于一系列原因(包括基因、生活方式、高新技術(shù)的廣泛應(yīng)用和教育強(qiáng)度等)造成的,羅斯領(lǐng)導(dǎo)的研究團(tuán)隊(duì)嘗試排除其他干擾因素,比如,戶外活動時(shí)兒童參加了更多的體育活動,這對他們的視力有益,但室內(nèi)的體育活動卻沒有起到相同的作用。在戶外的兒童,不論他們是在鍛煉身體,還是在野餐,甚至是在沙灘的躺椅上看小說,這些活動都對他們的視力有益。并且,在戶外花的時(shí)間多,并不意味著他們看書就看得少,也并不意味著他們不玩電子游戲、不看電視。

研究人員稱:要找到最根本的原因,還需要更多的研究,但就目前來看,似乎最重要的影響因素就是在戶外時(shí)眼睛所處的光線環(huán)境對調(diào)節(jié)視力更有益。

上一篇:上班眼部疲勞可輕輕蒙住你眼睛
下一篇:刀鋒洗眼 有療效更有隱患

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

上班族怎樣預(yù)防近視眼

上班族怎樣預(yù)防近視眼

1270

易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀:上班族怎樣預(yù)防近視眼?很多被近視困擾的患者都在尋找一種更加科學(xué)有效的治療方法,那么上班族怎樣預(yù)防近視眼?現(xiàn)在小紡就來告訴大家吧。文章目錄一、上班族怎樣預(yù)防近視眼1. 上班族怎樣預(yù)防近視眼2. 治療近視眼的最佳年齡3. 近視眼能不能割雙眼皮二、近視眼的家庭藥膳食物療法三、怎么鍛煉眼球

上班族怎樣改善近視眼

上班族怎樣改善近視眼

1585

易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀:上班族怎樣改善近視眼?隨著生活質(zhì)量的不斷提高,近視也成為了上班族要面臨的問題,那么上班族怎樣改善近視眼?現(xiàn)在小編就來告訴大家吧。文章目錄一、上班族怎樣改善近視眼1. 上班族怎樣改善近視眼2. 近視眼如何挑選眼鏡3. 近視眼可以做眼睛手術(shù)嗎二、近視眼要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)素三、近視眼應(yīng)該如何

上班族怎樣保護(hù)視力

1159

易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀:上班族怎樣保護(hù)視力?不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在我們身邊眼睛近視的朋友越來越多,上班族出現(xiàn)視力下降現(xiàn)象的更是屢見不鮮。下面來看看上班族怎樣保護(hù)視力呢?文章目錄一、上班族怎樣保護(hù)視力二、上班族保護(hù)視力吃什么好三、上班族保護(hù)視力要注意什么上班族怎樣保護(hù)視力1、上班族保護(hù)視力要選擇合適的光

科學(xué)用眼方法 這么做可以預(yù)防近視

科學(xué)用眼方法 這么做可以預(yù)防近視

645

  近視是常見的疾病,因此每個(gè)人都會想方設(shè)法的去預(yù)防。那么你知道如何預(yù)防近視嗎?  這么做可以預(yù)防近視  1、科學(xué)用眼方法  科技的不斷發(fā)展,現(xiàn)在接受信息主要依靠電視,電腦,手機(jī)等,導(dǎo)致現(xiàn)在青少年的近視率越來越高,所以家長老師應(yīng)該正確指導(dǎo)孩子們用眼常識,下面我們就給大家介紹幾種科學(xué)用眼方法?! ∈紫?/p>

視力下降或是這些原因

1529

  眼睛是我們比較重要的器官之一,因此護(hù)眼尤為重要。那么你知道怎么去預(yù)防近視?先去了解一下視力下降的原因把。   視力下降的原因  1.整天盯著屏幕看  調(diào)查發(fā)現(xiàn),大部分人每天盯著看電腦、智能手機(jī)、電視的時(shí)間足足有400分鐘?! ⊙芯匡@示,人們在這期間的眨眼次數(shù)會減少近70%。眨眼次數(shù)過少,會造成

每天吃顆蛋就能保護(hù)視力?

每天吃顆蛋就能保護(hù)視力?

1675

看到這個(gè)標(biāo)題很多人心里應(yīng)該都會OS“不是綠色蔬菜的葉黃素含量比較高嗎?”“我還以為黃色水果有比較多的葉黃素呢!”其實(shí)會這么想都是沒錯(cuò)的,綠色蔬菜和黃色水果中的確富含葉黃素,但我怎么會說雞蛋是葉黃素食物來源排行第一呢?請耐心的看下去…&he

力薦改善視力的4大“養(yǎng)眼”食譜

力薦改善視力的4大“養(yǎng)眼”食譜

1099

眼睛是人體的一大視覺器官,透過眼睛我們才可以看到世界的一花一草。隨著科技越來越發(fā)達(dá),生活習(xí)慣越來越好,很多人都是手機(jī)電腦不離手,不少人也出現(xiàn)了各種視力問題。其實(shí)閃亮電眼也能吃出來!看小編推薦的改善視力的4大食譜吧! 保護(hù)眼睛視力的四大食譜 1.芝麻核桃乳蜂蜜飲功效:可滋補(bǔ)肝腎、明目潤燥,可用于食療近

這些原因?qū)е陆?這么做能預(yù)防

這些原因?qū)е陆?這么做能預(yù)防

1641

  近視在生活中極為常見,那么你了解近視嗎?你知道近視是什么原因造成的嗎?在平時(shí)又怎么去預(yù)防才好呢?  這些原因?qū)е陆暋 ?、用眼距離過近  青少年正常閱讀距離應(yīng)是30-35厘米,但當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá)7-10厘米時(shí),仍能看清物體。但如果經(jīng)常以此距離看書、寫字就會使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張,從而可形成屈

健康新聞

《桂林中藥資源典》發(fā)行 促進(jìn)中藥產(chǎn)業(yè)可持續(xù)發(fā)展

317

中新網(wǎng)桂林8月12日電 (蔣豐慧)8月12日,《桂林中藥資源典》新聞發(fā)布會在廣西桂林市召開。桂林市衛(wèi)生健康委員會黨組書記、主任蔣平華表示,《桂林中藥資源典》全面系統(tǒng)展示了桂林市中藥資源,為桂林中藥產(chǎn)業(yè)可持續(xù)發(fā)展提供了翔實(shí)的參考資料和科學(xué)依據(jù)。新冠肺炎疫情發(fā)生后,中醫(yī)藥全面參與疫情防控救治,作出了重要

新鮮山胡椒油怎樣做 新鮮山胡椒油的作法
日常養(yǎng)生

新鮮山胡椒油怎樣做 新鮮山胡椒油的作法

1993

山胡椒油是大家做涼拌菜或是吃面條時(shí)必需的調(diào)味品,它能提味增香也可以提升胃口促消化。很我人到山胡椒發(fā)售時(shí)也想自身在家里制做山胡椒油,僅僅對他的作法還不掌握,今日我就對山胡椒油的做法做詳解,能讓大伙兒詳盡掌握新鮮山胡椒油應(yīng)該怎么做。新鮮山胡椒油如何做1、新鮮山胡椒油在制做時(shí)要提前準(zhǔn)備新鮮的山胡椒五百克,

醫(yī)保詐騙案折射美國醫(yī)療體制弊端
健康新聞

醫(yī)保詐騙案折射美國醫(yī)療體制弊端

562

美國司法部長杰夫·塞申斯日前在新聞發(fā)布會上宣布,聯(lián)邦檢察官已在全美范圍內(nèi)對涉嫌參與醫(yī)保藥物詐騙的412名醫(yī)療從業(yè)者提出起訴,他們涉嫌濫開止痛藥及偽造醫(yī)療賬單騙取聯(lián)邦醫(yī)療保險(xiǎn)和醫(yī)療補(bǔ)助,涉案金額高達(dá)13億美元。截至記者發(fā)稿時(shí),司法部已逮捕115名醫(yī)生等醫(yī)務(wù)人員。另有近300名醫(yī)保服務(wù)人員被暫?;虮唤?/p>

吃姜到底用不用去皮?5 招教你正確吃姜
日常養(yǎng)生

吃姜到底用不用去皮?5 招教你正確吃姜

393

中醫(yī)認(rèn)為,生姜味辛、性溫,具有發(fā)汗解表、止嘔解毒的功效;而生姜皮味辛、性涼,具有利水消腫的功效,因此有" 留姜皮則涼,去姜皮則熱" 的說法。這么說來,植物的皮和肉是一對陰陽。理解了這個(gè)原理,你自然就知道什么時(shí)候去皮吃,什么時(shí)候應(yīng)該帶皮吃了。

減肥食譜一周瘦10斤科學(xué)減肥
健身方法

減肥食譜一周瘦10斤科學(xué)減肥

692

如果你只會一味地降低熱量,進(jìn)行單一的蘋果、蔬菜,這樣的減脂餐是失敗的??茖W(xué)的減脂餐,不但均衡營養(yǎng),控制熱量范圍,還能讓飲食多樣化,烹飪出低熱量又美味菜肴。全流質(zhì)減肥法1、每天只喝水、脫脂牛奶或者鮮榨的無添加劑的果汁,用這類流質(zhì)食物來減輕腸胃的負(fù)擔(dān),果汁中的纖 維素還能促進(jìn)排便。2、牛奶要保證每天至少

'); })();