關燈后玩手機到底傷不傷眼
網(wǎng)上說法1 關燈后玩手機會導致黃斑病變 這是微博、朋友圈里最廣為流傳的一種說法?！笆謾C強光直射眼睛30分鐘以上，會造成眼睛黃斑病變，導致視力急速惡化，而黃斑病變是不可逆的，一旦得了黃斑病，就相當于患了“眼睛的癌癥”?！ ＜艺f法：目前尚無證據(jù)表明兩者存在因果關系 復旦大學附屬華山醫(yī)院眼科
護眼知識
沙子迷眼該怎么處理？
內(nèi)蒙古赤峰孫女士問：每年一到春季，內(nèi)蒙古的沙塵天氣就逐漸增多。沙塵天氣出門，即便包著頭巾，回家也是一頭沙。最令我苦惱的是，經(jīng)常會有沙子進入眼睛，特別不舒服。我總會不自覺地去用手揉，結(jié)果眼睛總是紅紅的，被同事嘲笑說像個兔子。春季風沙天氣密集的情況下，我們要怎么護眼呢？沙子迷眼又該怎么處理？ 內(nèi)
警惕傷害青少年眼睛的幾大“殺手”
眼睛是“心靈的窗戶”，但如今很多人的“心靈之窗”出了問題，出現(xiàn)視力下降或眼睛干澀、酸疼等不適癥狀。形形色色的眼病不僅影響視力，嚴重者還可能導致失明。值得注意的是，隨著電腦、手機的普及，青少年的眼健康問題愈發(fā)嚴重。 關鍵詞一、姿勢 專家表示，“現(xiàn)在的很多小學生、中學生都是近視眼，這很大程度上
多種食物保護視力 食療護眼
小編給大家分享一些有護眼奇效的食物，教你吃什么對眼睛好。 胡蘿卜：維生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。維生素A包含有維持眼睛健康的最重要的物質(zhì)--抗氧化劑β-胡蘿卜素。胡蘿卜是攝入維生素A最好的選擇。除了胡蘿卜，卷心菜、生菜也是維生素A含量很高的食物。身體缺少了維生素A，人會得夜盲癥。
生活中吃五種食物可調(diào)節(jié)好視力
食療養(yǎng)生作為健康的養(yǎng)生方式近期被大家追捧，接下來小編帶大家一起學習日常生活中我們吃什么食物能夠調(diào)節(jié)好視力，那么一起學習一下吧！ 水果： 日常生活中，每天都應該吃一些水果，從水果中攝取人體內(nèi)所需要的營養(yǎng)成分。含有較多維生素C的水果能對眼睛起到保護作用。它可以幫人體消滅傷害眼睛的自由基。像橙子
廉價隱形眼鏡存安全隱患 可能致失明
據(jù)俄羅斯“醫(yī)學論壇”新聞網(wǎng)消息，專家提醒稱，廉價的隱形眼鏡存在安全隱患，容易引發(fā)眼部感染，甚至會導致失明。 一些眼科醫(yī)生經(jīng)常會建議近視患者佩戴隱形眼鏡，而由于隱形眼鏡價格昂貴，很多人為了節(jié)省開支，便通過網(wǎng)絡購買。專家表示，網(wǎng)絡購買確實可以節(jié)省開支，但是廉價隱形眼鏡易引發(fā)眼疾甚至會導致失明?！?/p>
專家講解 眼睛有這6個毛病千萬要注意
眼睛是我們的靈魂之窗，是要用一輩子的！因此只要小小的毛病都不能忽視??！煙臺慈銘專家為您講解，一起來看看您是否有以下這些毛??！ 黑眼圈 很多人都有黑眼圈困擾，不知道為何會出現(xiàn)黑眼圈，又很難消除，一般觀念認為是熬夜，睡眠不足造成的，其實，壓力過大，過度疲勞，血液中沉積太多的廢物，下眼瞼皮膚比其
長時間玩手機對眼睛的幾個危害
手機現(xiàn)已不僅僅是通訊設備，還是不少人的娛樂神器，尤其現(xiàn)代的年輕人是長期手機不離手，喜歡用手機看小說、玩游戲、上微博。可是您知道嗎，這個看起來很潮的智能手機會讓您的眼睛離健康越來越遠。那么，長時間用手機對眼睛有什么危害呢？一起來了解吧?！ ⊥嬗螒蛞椎酶裳郯Y 玩游戲時，屏幕上不斷閃爍的光影會對眼
如何看電視會傷害眼睛
電視機，已經(jīng)成為了人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊粋€物品，是人們打發(fā)時間的的工具，但不良的看電視機的習慣很容易導致疾病的產(chǎn)生，患者在日常要多加注意?！ ＜医榻B，看電視哪些習慣易傷眼？ 長時間看電視對眼睛不利 看電視過久對眼睛也很不利，有人曾做過實驗，一個連續(xù)看4至5小時電視，視力會暫時減退30
老人眼部不適 當心5種眼病
隨著年齡的增長，老人各項身體機能出現(xiàn)衰退，一些疾病就更加青睞老年朋友，特別是眼部疾病。當老人發(fā)現(xiàn)眼部出現(xiàn)不適時，就應該注意是不是眼病正在悄悄發(fā)生。 1.愛流淚。老人流淚的原因有很多，最常見的有慢性結(jié)膜炎、慢性淚囊炎、淚道阻塞、結(jié)膜松弛癥等。子女應注意觀察老人的日常表現(xiàn)，如果發(fā)現(xiàn)老人經(jīng)常有眼淚
春季養(yǎng)肝護眼小常識
常言道，“久視也會傷肝”，肝通目，用眼過度也會對肝造成傷害，想到社會隨著電腦的普及，電腦一族的用眼量極大，下面中醫(yī)教你五招養(yǎng)肝護眼的常識： 支招一：保證23點前睡覺 中醫(yī)認為，晚上11時開始血循肝膽經(jīng)，這時候入睡，讓“靜臥血歸肝”，就可以讓血
正確保護眼睛的方法
1、注意用眼休息 平時使用電腦或看書、看報時，最好每30分鐘休息個5分鐘，站起來走動一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距離的視線拉長拉遠。與電腦屏幕的距離不可少于30公分，并且使用防輻射認證的護目鏡，避免輻射線對眼睛的傷害。若眼睛干澀、發(fā)癢，先將眼睛閉起來休息幾分鐘，再睜開，千萬不要用手去揉
戴眼鏡 眼睛才不會變形
很多人擔心戴近視眼鏡會導致眼眶凹進去，眼球突出，影響美觀，所以抵觸配戴眼鏡。其實，這只是一種錯覺。 透過近視鏡片看時，眼睛會顯得小?？磻T了戴眼鏡時的眼睛形狀，一旦摘掉眼鏡，就會感覺眼睛變樣了。再者，長期過度用眼、緊縮眉頭、瞇眼睛等不良習慣也會產(chǎn)生眼周肌肉變形等?！ ∥覀兺ǔＫ姷降母叨冉曊?/p>
年前美發(fā)當心染燙劑灼傷眼
俗話說，一年之計在于春，新年新氣象，一切自然要從“頭”開始。新年，親朋好友聚會，自然要留個好印象。趁著年前，不少愛美女性紛紛打理起頭發(fā)來，燙之，染之，護理之。然而，眼科專家提醒，染發(fā)時要當心染發(fā)劑滴入眼內(nèi)，灼傷眼睛。燙染頭發(fā)時，最好選擇質(zhì)量好性質(zhì)溫和的化學制劑，燙染頭發(fā)時最好將眼睛閉上。燙發(fā)染發(fā)
防止近視眼 試試五款藥膳方
上班族整天面對電腦會近視;學生以學業(yè)為主，勞累過度會近視……近視是很多人會面對的問題，其會對生活造成很大的影響。防治近視除了要注意日常護理外，還要輔以食療。下面我們來看五款防治近視的藥膳方： 1、醒目湯 主治：近視眼。配方：枸杞10克，陳皮3克，桂圓肉10個，蜂蜜1匙?！ ∮梅ǎ簩㈣坭阶印?/p>
眼部衰老 你注意到了嗎？
在度過身體各項機能的鼎盛時期后，隨著年齡的增長，機體各方面都開始出現(xiàn)了衰老的癥狀，人們會注意到自己容易腰酸背疼了，容易感染流感、抵抗力下降了，但眼部的衰老你注意到了嗎？ 生活中，大多數(shù)人都會用眼卻不會養(yǎng)眼，殊不知這過度的“勞累”，讓“心靈之窗”很受傷，眼球結(jié)構(gòu)和功能的衰老退化，也成為了多種眼
眼睛亮閃閃 預防干眼癥的方法
辦公室族經(jīng)常使用電腦，如每天使用電腦超過兩小時，而又常感到頭痛、眼睛疲勞、無法集中精神、腰背酸痛等，代表你可能已患上計算機視覺綜合癥?！ ＜抑赋觯矍虮旧砟茏詣诱{(diào)節(jié)焦距，使影像能清晰傳送到大腦，但當我們長時間盯著計算機屏幕，一方面眼睛長期固定在同一焦距，使眼球內(nèi)調(diào)節(jié)焦距的睫狀肌持續(xù)緊張，導致眼
電腦族怎么正確護眼
1、喝茶 菊花茶有明目清肝的作用，對于保護視力有重要的作用。此外還可以喝綠荼，因綠荼含胺基丁酸，亦可起鎮(zhèn)定中樞神經(jīng)，減少焦慮的作用。 2、營養(yǎng)食物對電腦疾病的預防非常有效 如多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素a、c和蛋白質(zhì)的食物?！ ?、香蕉 在電腦桌上放幾支香蕉很有
上班族吃什么食物可以保護眼睛
你在工作中經(jīng)常使用電腦嗎？眼睛有干澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現(xiàn)象嗎？如果有，說明你的眼睛已經(jīng)受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，并要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養(yǎng)眼睛（眼睛食品）的食物，是最方便最有效的方法?！ 【S他命A 不用多說，素有&ldq
經(jīng)常曬太陽的人 易得白內(nèi)障
眼睛是人們認識世界的窗戶，但近年來，這扇窗的健康正受到越來越多的威脅。臺灣《康健》雜志近日載文，指出眼病的四大新誘因。 1號敵人：手機。人們享受手機的便利時，也在承受著它的傷害。臺灣新竹國泰綜合醫(yī)院眼科主任陳瑩山表示，最明顯的兩大結(jié)果就是假性近視成人化和老花眼年輕化：前來看診的成年人出現(xiàn)假性